Главная Психология Фармацевтика Кожа и волосы Шея Пах Ноги Нос и рот Живот Уши МРТ Голова Грудь Спина Глаза Боли
Логин:  
Пароль:
Сердце Астма Диабет Cтресс Аллергия Грипп Артрит Облысение Мигрень Изжога Язва Сон Моча Рак Алкоголизм Курение Звезды
Популярное на сайте
Новости
Стресс - причина гипертонии?

Стресс - причина гипертонии?

По данным американских ученых, для молодых людей, реагирующих на стресс повышением давления, к 40 годам увеличивается риск развития гипертонии. Д-р Karen Matthews и ее коллеги (Университет Питтсбурга, Пенсильвания) проанализировали данные участников
06.12.18

Пляжный сезон: избавляемся от комплексов!

Наступило лето, а вместе с ним появился повод облачится в легкие открытые платья, шорты, короткие юбки, топики, бикини… в общем, во все то, что так выгодно подчеркивает красоту женской фигуры. Но не все представительницы прекрасного пола радуются возможности продемонстрировать свои достоинства, есть и такие, кто даже в страшную жару кутается в бесформенные кофты, а пляж воспринимает преддверие страшного суда.

Комплекс скромности

Таня никогда не носит юбки выше щиколотки, обтягивающие кофты и узкие брюки. Ее любимые цвета - это серый, черный, коричневый и цвет хаки. Однажды подруга подарила девушке красивый открытый топик и предложила надеть его на вечеринку. В городе стояла ужасная жара, но, несмотря на это, Таня явилась в застегнутом наглухо пиджаке.

- А где же топик, что я подарила? – удивленно спросила подружа расстегнула пиджак и тут же его захлопнула.

- Так сними пиджак, топик тебе очень идет, да и жара на улице, ты спаришься в пиджаке! – предложила подруга.

- Да нет, все нормально, мне не жарко. – ответила Таня.

Вы можете подумать, что девушрасивой и толстой, и будете далеки от истины, поскольку она являлась очень даже стройной и красивой, и ее лицо было сродни моделям с ов эпохи Возрождения.

В данном случае происхождение излишней скромности Тани можно объяснить психологическими причинами. Про такого человеазать: «Он закрыт на все пуговицы», и эта фраза будет характеризовать его внешние проявления, так и внутреннее состояние.

Страх открыться перед людьми приводит к закрытости характера, а это, в свою очередь, отражается во внешнем виде. Это по возможности скрывающие фигуру вещи, длинные юбки, широкие брюки, темные, серые, землистые цвета одежды. Человек сообщает своей одеждой о своей недоступности – меня не трогайте, я не собираюсь открываться. За таким поведением кроется беспомощность, страх потерять контроль, человек боится, что его осудят, не поймут, обидят, предадут и т.п. Чем так сильно рисковать, проще никого не пусое отношение к миру является последствием родительского воспитания: «Нельзя одеваться броско, нельзя открывать ноги (декольте и т.п.), а то к тебе будут приставать разные маньяки, и это может плохо кончиться», - вот примерная фраза, которую внушают родители дочери. Делают они это потому, что таким образом проще контролировать ребенак строить отношения с миром и жить с ним в гармонии. Безусловно, есть ситуации, когда лучше одеться скромнее, но нельзя переносить это правило на всю жизнь в целом.

Источник http://www.nebolei.ru/


Поход в детский сад: проблемы и решения

Детский сад - это первое социальное учреждение, с которым встречается ребенок. Социальное в том смысле, что ребенок впервые встречается с требованиями общества. Эти требования могут совпадать с требованиями в семье, а могут и отличаться. Очень важное умение, которое осваивает ребенок, адаптируясь к детскому саду, - это умение различать ситуации и анализировать, что можно и что нельзя с теми или другими людьми, в тех или иных случаях.

Теперь не только мама и папа, но и очень много разных людей (и взрослых, и сверстников) и разных обстоятельств (режим, расписание занятий, правила поведения и даже меню) влияют на малыша. Ему нужно научиться отстаивать свое мнение - но уважать правила, защищать себя - но не обижать других, быть личностью - но ценить коллектив, иметь свои постоянные вкусы - но допуса к новым условиям. По мнению психологов, у ребеной период длится дольше, родителям стоит проконсультироваться с психологом и помочь ребенку. Возможно, переживания по поводу садиакими-то не менее важными переживаниями, и ребенок не может самостоятельно с ними справиться, тогда "ота означает его потребность в помощи и поддержке родителей.

Вот несколько типичных ситуаций, с которыми сталкиваются родители, когда ребенок начинает ходить в детский сад (то есть начался адаптационный период).

"НЕ ХОЧУ!" Ребенок плачет, аждый раз, когда приходит время идти в садик. Это ( ни странно) самый "благоприятный" вариант: он позволяет ребенку открыто говорить о том, что ему не нравится. Родители могут ему сочувствовать, говорить, что им действительно жалко, когда он грустит, расставаясь с ними, но "так уж устроен мир - мамы и папы работают, а дети ходят в садики и в школы". Ребенок, который открыто протестует против сади - хороший выбор для их ребен начинает болеть буквально с первых дней посещения садие - неделя (а порой и две) дома". Многие родители сетуют на садик: мол, недосмотрели, сквозняки, детей заболевших принимают, инфекция... Считая, что дело в конкретном садике, родители переводят ребенально не меняется. Почему? Просто потому, что виноват чаще всего не садик, точнее, не КОНКРЕТНЫЙ садик, а сама ситуация перехода ребен самостоятельному пребыванию где-то без родителей. известно, физическое и психическое развитие ребена иногда помогает ему справляться с тревогами и переживаниями. Чаще всего болеют именно те дети, которые не очень сильно . Это "послушные" дети, они хотят, чтобы мамы и папы были довольны их самостоятельностью, и стараются их не расстраивать. Но если адаптация для такого ребену": ребенок болеет, остается дома. Многие родители замечают, что спустя несколько месяцев после того, ребенок пошел в садик, он болеет все реже и становится активнее, разговорчивее, взрослее. Если "болезненная" адаптация не проходит в течение полугода, родителям необходимо посоветоваться с детским психологом.

ДОМА - Е - УСПЕХИ. "Удивительно, но мой сын в садике совершенно не такой, дома. Мне даже обидно, ведь я дома так стараюсь, а он там гораздо лучше себя ведет, чем со мной. Во-первых, он там ЕСТ. Причем воспитательница говорит, что старается съесть первый и поднимает тарелку похвастаться! А дома я за ним бегаю с ложкой! Во-вторых, он сам ОДЕВАЕТСЯ! Дома может часами ходить в одном носке! Такое впечатление, что всеми плодами моего воспитания и моих усилий пользуются воспитатели в садике: я с ним дома борюсь, а там - "ой у вас самостоятельный, развитый ребенок!".

Дело в том, что в садике ребенок часто видит именно то место, где его готовы воспринять таким, им он себя ПОа не может постоянно БЫТЬ таким самостоятельным, целеустремленным и "взрослым", он набирается сил и выражает все свои тревоги и сомнения дома, маме, в виде он приносит ту форму поведения, которая, он считает, больше всего ценится в обществе. Он хочет общественного уважения! Скорее всего, скоро он сможет так же "достойно" себя вести и в других местах, а дома будет иногда безобразничать, отдыхая от тяжелой социальной роли "хорошего ребенонечно, родителям, особенно мамам, бывает обидно, что ребенок хорошо себя ведет с другими, а с ними о важно понимать, что это непослушание ребеними людьми означает, что он старается приспособиться к обществу и тратит на это много сил. Понимая теперь, велик мир и много в нем разных людей, только самым близким он может полностью и безоглядно доверить свои тревоги, эмоции и переживания.

ДОМА - "ХОРОШИЙ", В САДИКЕ - "УЖАСНЫЙ". "По-моему, воспитательница предвзято относится к моему сыну. азывает мне, он безобразно себя ведет, дерется, забирает у детей игрушки и т. д. Но этого не может быть: он очень послушный, вежливый мальчик! Мы всегда проводили с ним очень много времени, по быть, что я вижу одно, а без меня происходит совсем другое?.."

Да, такое вполне может быть, и даже часто так и бывает. И воспитательница, скорее всего, абсолютно не преувеличивает. Дело в том, что если родители очень много внимания уделяют правильному воспитанию, слишком контролируют ребен трех-четырех лет, оставшись в садике без них, просто теряется. Он бы остается без своей СОВЕСТИ, говорит пословица - "без царя в голове", ведь его способность к самоконтролю еще не развилась, а дома его совестью и контролем были мама и папа.

Оставшись один, ребенок пытается найти взрослого, который смог бы, мама, помогать ему быть "правильным". Именно для этого он ведет себя вызывающе, этот вызов говорит: "Пожалуйста, обуздайте меня, уружающих взрослых помогает в скором времени ребенку поверить, что для того чтобы быть достаточно хорошим, вовсе не обязателен постоянный контроль взрослых. "Я МОГУ САМ СЕБЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ!" - вдруг говорит себе ребенок, если видит, что его проделки - вовсе не ружающего мира, а взрослые, в общем-то, любят совершенно разных малышей - и тихих, и шустрых. Успокоившись по поводу отсутствия постоянного постороннего контроля за собой, ребенок начинает чувствовать себя увереннее и лучше общаться со взрослыми, так и со своими сверстниак уход из садиазать о чувствах ребен, а вечером, когда я прихожу ее забирать домой, она меня просто не замечает. Продолжает играть, болтает со своими девоч проходит, поажется, что моего сына в садике обижают. Нет, он об этом не говорит. Даже идет утром в садик с удовольствием, игрушки ие-то собирает, меня торопит, чтобы не опоздать, а то "Лена Николаевна ругается" - в общем, все бы хорошо. Но ведь когда я прихожу за ним вечером, он сразу за меня хватается, тянет уходить, не дает ни с кем поговорить, иногда даже плачет, если я хочу задержаться, о чем-то спросить воспитателя. Я его спрашиваю: "Тебя кто-то обидел?" - он говорит "нет", у воспитательницы спрашиваю, что случилось, она говорит, что все было нормально... Но ведь ЧТО-ТО происходит?!"

Встреча ребени о многом может расс ней, здороваются, потом бегут попрощаться со всеми или положить на место игрушки, возвращаются к маме, одеваются и т. д.

Конечно, третья ситуация гораздо удобнее и приятнее для родителей. Такое развитие событий говорит о том, что ребенок уже вполне адаптировался к садику, новым друзьям и порядазывает, что ребенок уверен в том, что мама тоже неплохо проводит свой день и за нее не нужно волноваться.

А еще это говорит о том, что режим дня в семье устоялся, что малыш достаточно хорошо ориентируется во времени, примерно знает, когда нужно заогда мама закончит работу, в ом настроении придет и ие дела предстоят ей и ему потом.

правило, все дети приходят к такому пониманию расставания с родителями на целый день. Но не сразу.

Психологи середины XX веак маленькие дети отпусак встречаются с ними снова. Задавали вопросы родителям о разных аспектах их отношений с детьми. Эти исследования дают нам сейчас возможность понять, что же происходит с малышом, не желающим покидать садик или жалующимся маме на несуществующие обиды.

Дело в том, что готовность малыша к расставанию с мамой заключается не только в его понимании, что вокруг будут добрые люди и интересные игрушки. Главное в этой готовности - это сохранение представления о маме в своей душе, ведь именно на ее мнение маленький ребенок ориентируется в разных ситуациях.

Вы замечали, годовалый ребенок перед тем, что-то взять, бросает быстрый взгляд на маму, бы спрашивая: "Можно? Все в порядке?" Трехлетний ребенок уже не всегда смотрит на маму, но он всегда старается "свериться" в своих мыслях: "А мама не заругает? А маме это понравится?"

Таа" легче дается ребенку, мама которого достаточно предс, и ребенок хорошо знает, за что она ругает, за что хвалит, когда ое настроение у нее может быть. Если же ребенок не очень хорошо понимает маму, ему нужно ее присутствие, чтобы "изучить" ее и понять, в ом она настроении, у нее дела, и вообще "все ли в порядке в мире".

Если мама - очень импульсивная натура и у нее часто меняется настроение или она слишком часто и непредса уходит и приходит с разными, непонятными ему впечатлениями и эмоциями, ребенок может встречать ее так, описано в первой ситуации.

Ребенок не "не замечает" маму, он хорошо знает, что она пришла. Но он не знает, ое у нее настроение, прошел ее день, рада она ему или чем-то озабочена и не думает о нем...

Вот чем занимается малыш, когда "не хочет" уходить из садиомится с мамой! Ему просто нужно время, чтобы с ней встретиться, почувствовать ее, вернуться к ней и пойти с мамой, понятной и родной.

Если мама много работает, устает, волнуется из-за работы или других "взрослых" дел и ее озабоченность и переживания часто видит малыш, он может встречать ее так, описывается во второй ситуации. Его никто не обидел в садике! Просто он очень переживает, не обидел ли кто-то маму, порепко-крепко держит ее, бы говоря: "Никому тебя не отдам!"

В такой ситуации ребенок действительно может спокойно утром собираться в садик (ведь он хочет помочь маме!), но к вечеру его волнение за нее становится слишком сильным, и маленький защитник (или защитница) просто не справляется со своими эмоциями.

Замечание: разные ситуации случаются между взрослыми и детьми в садике. И не все в них так однозначно, иногда ВСЕГДА ЧТО-ТО ГОВОРИТ. Он не все может с тому, он себя ведет, можно многое понять о его мыслях, чувствах и переживаниях.

rusmama.ru

Источник http://www.nebolei.ru/


Придет с работы, поужинает, посидит полчасииным, посмотрит новости и - "Спокойной ночи, зайа! Сова я - ух, ух! На работе обо мне так и говорили: "Выспится - придет". И я совершенно не понимала своего любимого. Ну так? Жизнь только начинается, а он дезертирует! Еще и претензии предъявляет: чего это я, мол, допоздна щеллавиатурой компьютера и хлопаю дверцей холодильниу наяривать под Высоцкого: "Если вы в своей квартире - лягте на пол, три-четыре..." Ужас .

Конечно, мы расстались. А не расстаться, если пересеом максимум на час в день? Да еще и тратишь этот час на то, чтобы объяснить ему, ой он дурак. "Ты не знаешь, что такое настоящее утро!" - кричал он мне. "А ты никогда не видел ночь!" - парировала я. Виноватых, всегда, не было.

И ведь мы не одиноки - многие так. Америие психологи и социологи, проводя очередное исследование проблемы разводов, выяснили, что одной из основных причин расторжения браанцев является не разница в возрасте или интеллекте, не различия характеров и даже не супружес отчуждению в паре, а потом и к разрыву отношений. В России таких исследований не проводилось, но конфликтов между "совами" и "жаворонак правило, одним способом: переделав своего партнера. Особенно усердствуют "жаворонки". Они абсолютно уверены, что существует единственно правильный образ жизни - тот, который ведут они. Ведь это они "солнышко встречают" и это им "бог подает". Вот и советуют они своим "неправильным" половинроватку в десять пятнадцать и считать овец до утра.

А ведь еще в 2001 году удалось выявить ген, который присущ именно "совам": "ген, вызывающий синдром наследственной длительной фазы сна". Японцы - умные ребята! - пришли к выводу, что "сов" ни в коем случае не надо переучивать и вызывать в них чувство вины, провоцируя нервные срывы. "Совы" - не лентяи, просто им удобнее работать в другое время. Не все ученые, правда, с этой теорией согласны и продолжают упорствовать, утверждая, что гены тут совершенно ни при чем, а "совы" - это просто недисциплинированные "жаворонки".

Старший научный сотрудник Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов считает, что истина находится посередине. Да, ген открыли и с ним теперь можно работать. Но нельзя с строго запрограммирован быть "совой" или "жаворонком". Важны не только наследственность, но и жизненные условия, жизненные цели, которые могут меняться. Под них человек подстраивает свой режим, выбирая для себя наиболее комфортный график.

Что делать, если у людей, живущих под одной крышей, эти графики не совпадают? Психологи не устают повторять, что главное - не руководствоваться стереотипами. Не надо считать, что если вы не соответствуете полностью друг другу, то ваш союз лишен смысла. Не надо обреченно вздыхать: "Только развод...", если вы не засыпаете минута в минуту, устроившись в кровати, ложки в коробке. И уж точно не надо ломать близкого человеи и клеймить его образ жизни только потому, что он чем-то не похож на ваш.

Компромисс - вот ключевой фактор во всех аспектах отношений. И примеры компромиссов известны: не выяснять с "жаворонком" отношений на ночь, пользоваться наушниачку, по максимуму использовать время, которое проводите вместе. Заработать на большую квартиру, в конце концов...

Владимир Дорохов даже не сомневается, что "совам" и "жаворономнатах: "Это не значит, что люди меньше любят друг друга. Это значит, что они заботятся друг о друге. И признают, что хоть их привычки сна и бодрствования разные, но абсолютно нормальные".

Н.РАДУЛОВА, "Огонек".

Источник http://www.nebolei.ru/


избежать наа? ие альтернативы налассического стояния в углу или сидения на «виноватом стульчике» под перерывом современная психология понимает «перерыв от положительной нагрузки». Ребенок в течение долгого времени играет, получая положительную энергетику, когда же он совершает проступок (тол горячей лампе), ему требуется перерыв от деятельности – тихое время для размышлений.

Такие перерывы можно вводить, когда ребенок достигает восемнадцати месяцев. Чтобы малыш можно быстрее понял концепцию перерыва, можно вводить его аналог и раньше. Например, малыш тянется к горячей батарее. Быстро и уверенно перенесите его в другой угол комнаты и сядьте между ним и батареей. Постепенно ребенок усвоит, что неправильное действие обязательно будет пресечено. Кричатьна ребену не рекомендуется, иначе ваше действие будет воспринято малышом оскорбление, посягательство на его свободу.

Перерывы полезны и для родителей. Благодаря ним появляется дополнительное время собраться с мыслями, найти нужные слова, решить, на ую деятельность стоит переключить внимание ребен для размышлений», «умная са», «выход из игры» и т.д. Самое главное – название такого места не должно носить унижающий или оскорбительный характер, поскольку наша цель не наорректировать поведение.

Волшебный счет.
Многие родители знакомы со способом отсчета, после окончания которого расшалившийся малыш будет вынужден выполнить просьбу. Рекомендуется использовать прямой отсчет «Раз-два-три», поскольку обратный создает ситуацию тревоги и угрозы, подразумевающие вызов. Прямые отсчеты дают возможность детям вступить в сотрудничество или игру с вами (где правила игры, конечно же, диктует взрослый). «На счет три ты встаешь с кровати. Раз-два-три. Вставай» или «Положи ключ на место. Считаю до трех. Раз-два-два с половиной-три».

Если ребенок расшалился в публичном месте, перерыв можно устроить и в тихой аллее, скучном углу магазина, рядом с деревом на площадке. Важное условие при выборе места – оно должно быть тихим и скучным. Не включайте во время перерыва телевизор, компьютер, не разрешайте ребенку брать с собой игрушки, рассматривать книжки.

Перерыв - не время для нравоучений. Многие дети интуитивно понимают, о чем надо поразмышлять, когда начался перерыв. Если ребенок не ощутил своей вины, дайте ему некоторое время побыть в тишине, после чего кратко сак себя может чувствовать человек/домашнее животное, которого ты ударил? Ему больно, обидно? А если бы ударили тебя, что бы ты испытал?»

Если ребенок протестует (сопротивляется, впадает в истерики, выходит из угла, слезает со стульчиажите: «Тут я старший. Сейчас перерыв». Если вы спокойны, а время для перерыва короткое (достаточно двух минут), особых протестов не должно быть. Если же ребенок продолжает кричать, используйте положительные выражения: «Тебе надо посидеть в тишине», «Сейчас время для размышлений», «Что делает тренер, когда игра его команды разладилась? Он просит перерыв. Сейчас ты должен выйти из игры, чтобы подумать, играть лучше».

Короба»

избежать наа? ие альтернативы налассического стояния в углу или сидения на «виноватом стульчике» под перерывом современная психология понимает «перерыв от положительной нагрузки». Ребенок в течение долгого времени играет, получая положительную энергетику, когда же он совершает проступок (тол горячей лампе), ему требуется перерыв от деятельности – тихое время для размышлений.

Такие перерывы можно вводить, когда ребенок достигает восемнадцати месяцев. Чтобы малыш можно быстрее понял концепцию перерыва, можно вводить его аналог и раньше. Например, малыш тянется к горячей батарее. Быстро и уверенно перенесите его в другой угол комнаты и сядьте между ним и батареей. Постепенно ребенок усвоит, что неправильное действие обязательно будет пресечено. Кричатьна ребену не рекомендуется, иначе ваше действие будет воспринято малышом оскорбление, посягательство на его свободу.

Перерывы полезны и для родителей. Благодаря ним появляется дополнительное время собраться с мыслями, найти нужные слова, решить, на ую деятельность стоит переключить внимание ребен для размышлений», «умная са», «выход из игры» и т.д. Самое главное – название такого места не должно носить унижающий или оскорбительный характер, поскольку наша цель не наорректировать поведение.

Волшебный счет.
Многие родители знакомы со способом отсчета, после окончания которого расшалившийся малыш будет вынужден выполнить просьбу. Рекомендуется использовать прямой отсчет «Раз-два-три», поскольку обратный создает ситуацию тревоги и угрозы, подразумевающие вызов. Прямые отсчеты дают возможность детям вступить в сотрудничество или игру с вами (где правила игры, конечно же, диктует взрослый). «На счет три ты встаешь с кровати. Раз-два-три. Вставай» или «Положи ключ на место. Считаю до трех. Раз-два-два с половиной-три».

Если ребенок расшалился в публичном месте, перерыв можно устроить и в тихой аллее, скучном углу магазина, рядом с деревом на площадке. Важное условие при выборе места – оно должно быть тихим и скучным. Не включайте во время перерыва телевизор, компьютер, не разрешайте ребенку брать с собой игрушки, рассматривать книжки.

Перерыв - не время для нравоучений. Многие дети интуитивно понимают, о чем надо поразмышлять, когда начался перерыв. Если ребенок не ощутил своей вины, дайте ему некоторое время побыть в тишине, после чего кратко сак себя может чувствовать человек/домашнее животное, которого ты ударил? Ему больно, обидно? А если бы ударили тебя, что бы ты испытал?»

Если ребенок протестует (сопротивляется, впадает в истерики, выходит из угла, слезает со стульчиажите: «Тут я старший. Сейчас перерыв». Если вы спокойны, а время для перерыва короткое (достаточно двух минут), особых протестов не должно быть. Если же ребенок продолжает кричать, используйте положительные выражения: «Тебе надо посидеть в тишине», «Сейчас время для размышлений», «Что делает тренер, когда игра его команды разладилась? Он просит перерыв. Сейчас ты должен выйти из игры, чтобы подумать, играть лучше».

Короба»

Если родители изо дня в день поддерживают правильное поведение ребенореняются его нежелательные поступки и формируется самоконтроль.

Все дети, и взрослые, ведут себя по принципу удовольствия: легко делают то, что нравится, и с нежеланием – то, что не по душе. Корректировать поведение, направлять его на верный путь можно с помощью поощрений. Сделайте ваши поощрения яркими, красочными и… немного волшебными.

Поощрение должно быть таким, которое ваш ребенок точно желает получить. Чтобы это узнать, можно задать примерно следующие вопросы:
а) Если бы тебе предложили пойти куда-нибудь с другом/родителями, куда бы ты пошел?
б) Если бы тебе мама/папа предложили что-нибудь вместе сделать, что бы это было?
в) Что ты любишь делать больше всего?
г) Если бы ты нашел немного денег, что бы купил?

Источник http://www.nebolei.ru/


Чтобы не устали следить за глубиной мысли и поворотами сюжета, оглашу общий список астро анатомии (физической конституции). С головы до пяток.

Овен - голова (если хотите, лицо).
Телец - шея (бычья например), горло.
Близнецы - ключица, предплечья, руки.
Рак - грудь (грудная клетишечник).
Весы - поясница ( продолжение талии).
Скорпион - половые органы (кто-то стивные).
Стрелец - бедра.
Козерог - коленная чаша), стопа (пятомендуется зимой ходить в шапке, летом в кепке. ;) Не исключены спазмы сосудов головного мозга; склонность к внутричерепному давлению. Мигрень - обычное дело, если сначала импульсивно делать, а после долго думать... Болезни протеой температурой, зато быстро. Однако, подводят зубы. Хорошо бы иметь личного стоматолога. И не грызть твердые орехи. Нечего соревноваться что крепче - зубы или продукты питания. ;)

Телец - берегите голосовые связки, тренируйте их (когда надо, проводите ингаляцию). Можете попеть, растягивая гласные звуки. Миндальный голос - если миндалины в порядке. Аденоиды - тоже важно. Иначе - ангина, бронхит и, не дай Бог - астма. Можно поперхнуться от аллергических реакций и, даже прихватить столбняк. Заодно ухаживайте за щитовидной железой - время от времени потребляйте йодсодержащие продукты. Обмен веществ хороший, но несколько замедленный. Потому желательно поесть и поспать. ;) Однако, пища превращается в жир, если избыточна. Из-за малоподвижия вероятны проблемы лишнего веса. Занимайтесь спортом. Желательно гиревой; штанга. Чтобы на шею взвалить побольше груза, но в меру. Ниих сверхнагрузок (это важно). Сил прибавится, иммунитет укрепится - станете крепкими бычок. На котором пахать и пахать. Но это другая история...

Близнецы - обмен веществ быстрый, но при этом нарушается насыщение крови кислородом, то есть он слишком быстро расходуется. Поэтому продукты обмена не успевают быстро выводиться, а шлаки долго циркулируют в крови. Это вызывает сыпь на коже; мелкие, но частые стрессы (знак близнецов управляет нервной системой). Курить нежелательно, но именно это бич многих близнецов. Они мотивируют, что это укрепляет (стабилизирует, притормаживает) нервы. Недостаточно контроля над своими эмоциями. В таком случае, рекомендуется чуть больше спать, а есть преимущественно природные (не синтетические) продукты. Поальцием (для укрепления тонких костей). то-то возразит: "нервные срывы случаются просто от скуки". Это тоже правильное мнение. Монотонность и однообразие жизни для близнецов откровенно вредны. Поэтому, развлеуку прочь! С кислородом по жизни.

Рак - если Вы женщина, обратите внимание на молочные железы и, связанные с ней проблемы и достижения. Некоторое внимание к лимфатической системе (в связи с эндокринологией) - все будет преотлично. Врожденное чувства страха и беспокойства склоняет к язвенной болезни, гастриту. Берегите желудок и др. органы пищеварения - они еще пригодятся. Кушайте делио то, что любите. В смысле продуктов. Позаботьтесь о душевном здоровье, не переживайте по пустяак белый дым. Ничего не останется...

Лев - пациент обманчивый - выглядит хорошо даже в больном состоянии. Однако, подвержен приступам и инфарктам (в частности, миорасиво. "Жить надо непременно хорошо, выбирая сердцем, то что мило" - из песни Меладзе слов не выкинешь. ;) Кстати, у Львов должна быть пышные волосы. Если грива лысеет - признак, что проблемы есть. В крайнем случае, купите супер шампунь. ;) Это не реклама, это добрый совет.

Дева - рекомендуется разумное голодание, очищение кишечниалорию с ладывать) лучше, чем объедаться на ночь. Вобще, эти пациенты чрезвычайно мнительны и, всерьез принимают свои расстройства за неизлечимые недуги. Поалывания, массажа (в том числе нетрадиционного), рефлексотерапия (например, молотком по колену). Кстати, долгое время могут обходиться без мяса, с возрастом предпочитая отвары из трав (вегетарианство) и примитивную яичницу - омлет. Хотя способности к кулинарии не допусанной простоты, но здоровье дороже. Им ясно, что корень женьшеня не для еды, а для долголетия. Эту премудрость объясняют другим. Недаром (не зря) из Дев получаются врачи с энциклопедическими знаниями - лечат от всего, что найдут у себя. ;-) Если надо - сделают правильный выбор между стаовного соалом мартини. Не по вкусу, а по полезности...

Весы - стремление к равновесию (балансу) заставляет работать почки по полной ой программе. Обмен веществ - для Весов особенно важно. Рекомендуется гомеопатия (лечение подобное подобным). Любопытна в этом плане валеология. Мягкость и вежливость в отношениях с окружающими - поддерживает процесс выздоровления не по дням, а по часам. Хорошее настроение - залог внутренней красоты, переходящей во внешнюю, например, физическую гармонию.

Скорпион - врачам, правило, не доверяет, но с болезнью борется активно (со страшной силой). Риск присутствует в а перечень венерических заболеваний. Иногда рекомендуется умеренность в сексе. Норму знать надо... Еще нравится проходить рентген и УЗИ - так проверяют свою проницательность: "Флюорография - 9 на 12, с наивной подписью на память; флюорография - где мог ты улыбаться, хотя улыбкой вряд ли что исправить." ;-)) Кого волнуют подробности, сообщу по секрету - берегите геморрой, не поддавайтесь спиду. Лучше знать правду, ой бы ужасной она не была. Впрочем, им это добавляет адреналина и способствует хорошему аппетиту (во время чумы). Во всех случаях, живучесть поразительная. Можно ставить медицинские опыты.

Стрелец - лечащий врач больного должен выглядеть солидно, соблюдать все врачебные ритуалы (халат, пенсне, и т. д.;). Такие эскулапы отличаются однообразной шириной мысли - выдают готовые рецепты: "Ваше здоровье ухудшается к старости". Но Стрельцу все оптимистично. Знает, что вредно переедать и перепивать из-за перегрузки печени (важнейший для него орган), а хочется. Вообще, по мифологии, Хирон - астероид управляющий знаком Стрельца - бессмертный ле-полуконь (кентавр). Сам себя лечит, сам себе наносит душевные раны. И так до бесконечности (не зря бессмертный). Лучшее леругосветное путешествие. Но где его взять? Хотя можно по старинке - недалеко, на извозчике. То есть, поближе к лошадям. Вот увидите: хворь рукой снимет, настроение повысится. Даже по службе продвижение нагрянет. Вот оно - здоровьем управлять...

Козерог - говорят, "у потерявшего зубы, свободнее язык". Кому такое счастье привалило? Можете вспомнить (по астро анатомии) - знак козерога символизирует все твердое, жесткое, мудрое. Это зубы, а также - коленная чашечозерог не упадет на колени перед трудностями, если что - сожмет зубы покрепче. Вот так вот. Короче, добьется своего. Если обсуждать проблемы - присутствует плохое пищеварение. Конечно, попадаются экземпляры, что гвозди переваривают - раз у таких появляются симптомы... извините - склонность к запорам. Поэтому, удачно перед едой опрокинуть (выпить) что-то стимулирующее! Особенно эффективно красное вино (строго по распорядку дня). Неоспоримо важен фосфорнокислый ательны продукты, богатые белком и железом. Бич козерогов - депрессивные состояния. Антидепрессанты помогают (спасают) на короткое время и незначительно. Нужны высоко моральные способы воздействия. ие - секрет, но догадаться можно. Болезни затяжные, вялотекущие и, даже хронические. Это среднестатический портрет из выборки 1000 респондентов. Обязательно рекомендую избегать сырости и переохлаждений. Вам полезен сухой горный воздух (и вообще, проживание в труднодоступной местности над высоким уровнем моря). Витамины важны для всех знаков, но для козерога вдвойне (если не втройне). У кого рожа крива, а у этих кожа - не блестит, матово не переливается. Иногда даже землисто-желтого цвета ( и управляющая коз. планета Сатурн). Что характерно (любопытно), козероги часто доживают до глубокой старости. Причем, униая обратная пропорция. Хотя ревматизм, радикулит не отступает - гложет косточки. Хотите особую примету? Если козерог в детстве слабый, болезненный, то с возрастом становится выносливый, стойкий. Чего и всем желаю. ;)

Водолей - помимо голени, может беспокоить гипофиз, мозжечок (орган для равновесия), т. к. большинство водолеев стремится к экстраординарным поступвилибристике. Обратите внимание на варикозное расширение вен (желательна профилактиоторый содержится в овощах, фруктах (то есть органический, натуральный). Кстати, пациент ждет внезапного выздоровления, справедливо полагая, что болезнь - это напасть, почему бы ей вдруг не пропасть? И лечится народными средствами. Иногда чересчур радиие, которые требуют парадоксального курса лечения, вопреки ак астролог, рекомендую лечить шоковой терапией и др. электростимуляторами. Не подумайте, я не изверг! Просто так, наиболее эффективно. Раз и все. ;))

Рыбы - присутствует склонность к симуляции. Вялый внешний вид наводит на грустные умозаключения врача и, он скрепя душой выписывает очередной больничный. Однако, злоупотребляя трудотерапией, можно с госпитализации, даже будучи здоровым, но мнительным человеком. И тогда: анализы, медистуры), бредовые состояния. Укрепляйте иммунитет режимом дня и питания. Полезны дары моря - морсапуста, др. съедобные водоросли. Из микроэлементов - фосфат железа. Не доверяйте собственным ощущениям в диагностике здоровья. Лучший метод лечения - верить что будете здоровы! Это мощный стимул для омендуется носить удобную обувь и массировать ступни. Купите массажный валик, домашнюю беговую дорожку. В перерывах - отдых и сон. Вам спать особенно полезно. Но в меру.

* Надеюсь, не заснули над рассами? ;))
Будьте здоровы, не : Aastr.da.ru

Источник http://www.nebolei.ru/


По наблюдениям специалистов, больше всего подвержены депрессии пожилые люди и старики. Пожилой человек чересчур болезненно воспринимает собственное старение в физическом, так и в морально-общественном плане, жалуясь на одиночество, чувство пустоты вокруг себя. Это состояние нередко называют одиночеством в толпе.

Мысли, что он никому не нужен, что его чувства и переживания неинтересны окружающим, становятся основным содержанием жизни такого человеими недугами.

Часто страдают от депрессии женщины среднего возраста и подростки. Первые — из-за необратимого процесса физического увядания, вторые — из-за первой безответной любви, а также из-за проблем, возниами, родителями, учителями.

Основные симптомы депрессии — это ощущение глубокой печали, тоски, безысходности, безнадежности, собственной беспомощности и никчемности, которое обычно сопровождается снижением интереса к жизни вообще и к личной жизни в частности. Переживающий депрессию человек может целый день пролежать на диване, тупо глядя в потолок, или простоять у окна, наблюдая за опадающими с деревьев последними листочами депрессии являются быстрая утомляемость, упадок физических и духовных сил, слабость, апатия, заметное снижение работоспособности. При затянувшейся депрессии нередко появляются мысли о самоубийстве и попытки совершить его.

Чтобы не доводить себя до такого состояния, надо при первых же признаоем случае не поддавайтесь неожиданно охватившей вас беспричинной печали. Не жалейте себя. Не пытайтесь искусственно выдавить слезы из глаз. Проанализируйте ситуацию и постарайтесь настроиться на то, что все не так уж плохо.

Не оставайтесь с депрессией один на один. Позвоните друзьям и договоритесь с ними о встрече. Дружеское общение — прекрасное средство против депрессии. Да и сама по себе подготов предстоящей встрече — один из способов отвлечься от мрачных мыслей, заняться собой, вновь проявив утраченный было интерес к своей внешности. Можно также сходить в кино, в театр, на выставку. Неплохой эффект дает освоение новых кулинарных рецептов.

Не стоит увлеак известно, все леаивающие химиопрепараты, откладываются в тровь и вызывают интокси, то выбирайте только успоим набором таких средств. Вот некоторые из них.

Источник http://www.nebolei.ru/


article 2806

05.04.13 | Раздел: Психология

ПРОФИЛАКТИст был в свое время написан в расчете на мужчин, но приводящиеся в нем рекомендации в равной степени верны и для женщин - с соответствующими поправого анализа

Спокойно и объективно оцените все плюсы и минусы. Что может дать вам любовь? Даже если все пойдет успешно, за кратким периодом эйфории, которая ничем не лучше обычного опьянения, неизбежно затухание, ссоры, конфликты. Пусть даже и вы, и она поведете себя достойно (а в этом никогда нельзя быть уверенным заранее!)- все равно расставание доставит вам массу неприятных эмоций. Любить - значит терять. В том числе теряете вы и свою свободу. Любовь есть добровольная, а потому высшая и наихудшая форма рабства; вспомни- те о своем достоинстве, неужели вы хотите быть рабом? Любовь отнимет у вас кучу времени, нервов, сил, денег; вы можете потерять друзей, работу - а взамен в итоге получите лишь воспоминания, далеко не всегда приятные. Вспомните, сколько зла и преступлений совершалось из-за любви во все веак им самим, так и окружающим. Hеужели это опасное безумие все еще ательным?

Метод экстраполяции

Если, несмотря ни на что, вас одолевают романтические фантазии, если вам ущие дела или погоду, что вы с успехом можете делать с приятелями; в партнере открываются все новые неприятные черточки (они есть в уда не денешься)... Представьте себе это тесное общение, изо дня в день, с одним и тем же человеком - и вы почувствуете, велиу практически всех пороков. Если ваш разум ничем не занят, то не удивительно, что голова заполняется всяким вздором; природа, известно, не терпит пустоты. Если вы заняты активной интеллектуальной деятельностью, которая доставляет вам удовольствие, вообще если у вас есть интересное дело (будь то ваша основная работа или хобби) - мысли о женщинах вряд ли овладеют вашим сознанием. Hе поддавайтесь на лживую пропаганду тех, кто возвел в абсолют собственные слабости, не будучи способным их преодолеть; эти люди, достойные в лучшем случае жалости, а в худшем - презрения, наводнили мир сентенциями типа "сердцу не приоголиков и наркоманов, не желающих преодолеть свой порок; будьте выше этого, и вы сможете гордиться собой - а это куда большее удовольствие, чем эфемерные "прелести" любви.

Метод Лопе де Вега

"Если вы на женщин слишком падки, в прелестях ищите недостатки" - учил герой одной из комедий испанского драматурга. Относитесь к женщинам(женщине) максимально пристрастно, ставьте "о в строку". (Конечно, речь не идет о том, чтобы сознательно третировать, со различать личный и деловой подход.) Если ваш интерес уже сосредоточился на конкретной особе, деромантизируйте ее образ, постарайтесь вызвать в себе отвращение к ней. Представьте ее, к примеру, испражняющейся, или старой и уродливой, или мертвой и гниющей. Иногда одной такой мысленной и достаточно, чтобы убить чувство.

Метод Пастера

Пастер, известно, для предотвращения болезни предложил вводить в организм ослабленную инфекцию, дабы стимулировать выработку иммунитета. Если вас так уж сильно одолевают романтические мечты, и вы устали их давить, дайте им волю (разумеется, не воплощая на практике). В течение определенного времени только и думайте, что об этом, не позволяйте сознанию переключиться на иной предмет, постоянно прокручивайте в сознании один и те же олько любовных романов побездарнее (впрочем, они все бездарны). Можете, наконец, пообщаться с женщиной, которая вам заведомо безразлична (лучше всего некрасива - иначе можно и "доиграться"). Через некоторое время мысли о женщинах начнут вызывать у вас скуку и отвращение.

Дидактический метод

Когда вас особенно одолевает искушение, прочтите что-нибудь, направленное против него, поговорите с человеком, не одобряющим половую любовь. Таа нередко отивной. Верующим, очевидно, поможет молитва, беседа со священником.

Метод изоляционизма

Если вы чувствуете, что ниие разумные доводы не могут подавить вашего чувства к конкретной женщине, воспользуйтесь правилом "С глаз долой - из сердца вон". Прекратите всякое общение с этой особой. Это только в плохих романах любовь сохраняется десятилетиями после разлуки; на практике, если не распалять себя искусственно, она затухает довольно быстро, особенно если сочетать этот метод с предыдущими.

***

Дополнение. Примы методу логического анализа, но адресовано не всем, а лишь тем, кто разделяет христианское отношение к браку.

Метод установки цели (от пастора Ричарда Леймона)

Подумайте: к чему ведет данная любовь в дальней перспективе? Либо к блуду, либо к браку. Если к блуду - см. выше и RU.ANTISEX faq, да и ая ж она тогда "вечная", если навечно объединяться не хочется.

Остается брак. Установленный Богом институт единения и продолжения рода. Hеразрывный, праведный...

Вот и нужно здраво посмотреть на возможность такового. Во-первых: а получится ли с предметом любви строить жизнь? Есть ли необходимое взаимопонимание? Если пройдет обожествление и чувство, договоритесь ли? Общие ли представления о финансовых, деловых, бытовых приоритетах? Если ваши отношения не позволяют об этом говорить (ничего похабного тут, заметим, нет) - ая же это долговечная любовь? Так, гулянт. Сможете ли содержать семью? Один, заметим - мало ли что с женой случится, вплоть до беременности, так что некий минимум муж должен мочь тянуть в одиночку.

Если и все аспекты взаимоотношений (тут _понять_ надо), и материальные факторы за брак - то не дело тратить время на "болезнь любовью", а надо делать официальное предложение.

А если этого нет - то не надо всему этому придавать такое значение, будто есть.

Юрий Нестеренко или Алексей Татаренко

Источник http://www.nebolei.ru/



известно, правое полушарие мозга отвечает за эмоции и образное мышление. Левое – речь и логическое. Например, понимание «и» происходит при здоровом правом полушарии, если же нужно описать ее словами, включается левое полушарие. Правое полушарие управляет левой рукой, а левое правой.

Похожая ситуация с волосами. Так на макушке волосы могут расти по часовой стрелке и против нее. Это незаметно при пышной прическе, поэтому присмотритесь к голове человеом, и вы поймете, о чем речь. У большинства людей волосы на макушке располагаются по часовой стрелке. Но нередко бывает и наоборот. И чаще всего такие люди оомого левши таушая группа занята проблемой пробора. Кто-то делает его слева, кто-то справа, посредине или просто зачесывает волосы назад. Почему? Можно услышать ответы: «Так красивее, мне так нравится». Но ведь есть неосознаваемые причины. Ощущение гармоничности прически связывается исследователями с тем, насколько она соответствует работе мозга. Значит, у левшей и правшей будут свои предпочтения в выборе пробора. Подвести статистику – дело будущего. Полинтон, Рональд Рейган, Мэттью Бродерик, Том Круз, Брюс Уиллис, Кристиан Слейтер, Марк Нопфлер, Николь Кидман

Слева: Джордж Буш старший, Фидель с

По центру: Курт Кобейн, Игги Поп, Вупи Голдберг, Дайан Китон

Источник http://www.nebolei.ru/


 удержать вес

Комментарий психолога ЕОВОЙ

   -то раз в одной телепередаче я услышала такую фразу: «Существует множество способов борьбы с лишним весом, но ни один из них не дает 100% результатов. Человек, который найдет такой способ, станет самым богатым в мире».

Вот такое полное оптимизма заявление. Итак, получается, что похудеть раз и навсегда невозможно или, если повезло сбросить вес, то потом всю жизнь нужно во всем себе оти...

Давайте попробуем разобраться, а откуда он вообще берется? Стандартными ответами на этот вопрос никого не удивишь: у меня гены такие, у меня в семье все полные; у меня просто кость широа должно быть много; мужчины на кости не бросаются, я мало ем, но толстею; я ем, когда нервничаю и т.д. и т.п.

marker.gifНа самом деле, это все оправдания, которыми люди пытаются логически объяснить то, что им непонятно. Истинные причины лишнего веса у а свои, и выяснить их можно, доверительно пообщавшись с собственным организмом. Делается это двумя способами: рациональным и нерациональным. Кому что ближе.

Итак, если вы абсолютный логик, то запаситесь блокнотом и ручкой. В этот чудо-блокнот в течение недели, а еще лучше двух, записывайте все, что съели, и самое главное – почему вы это съели. Например: вы решили утром съесть йогурт, съели, и так хорошо пошло, что аппетит только еще больше разыгрался.

Поэтому сразу схватились за булочку, а там и бутербродик с колбаской на глаза попался. Все это нужно занести в блокнот: съела йогурт, чтобы утолить голод. Зачем? Чтобы чувствовать себя хорошо. Зачем? Чтобы была энергия для работы. Съела булочку. Зачем? Чтобы успокоиться. Зачем? Когда я ем, я успоом духе. Можно сделать много открытий. Например, может оуки, от одиночества, от желания отвлечься от работы, заесть обиду, за компанию, «красивый бутербродик» на глаза попался.

Вести такой учет, конечно, в высшей степени занудство, но зато очень и очень эффективно. Почему? Потому что таким дотошным образом мы быстро выявим скрытую выгоду лишних килограммов. Лишний вес сам по себе не приходит, он всегда нам нужен для чего-то - так же, и все вредные привычки.

marker.gif А если понять, зачем мы объедаемся на самом деле, мы сможем найти более полезные способы получения этих так нужных нам выгод. Например, скрытой выгодой может быть: возможность избежать общения (трудно говорить с набитым ртом, поэтому в незнакомой компании стеснительный человек начинает метать пирожные и делиоторые опрокидывают боого учета – осознание.

0614psy_1.jpgНаучиться понимать свой организм можно, не прибегая к блокнотику. Если вы не боитесь сойти за сумасшедшую, то можете запросто пообщаться со своим бессознательным. И оно вам обязательно ответит, зачем оно заставляет вас впихивать в себя три порции гамбургеров, пять шоколадок и совершать навязчивые автоматические действия, поедая одно за другим печенье, застыв у экрана телевизора.

Сядьте, расслабьтесь, закройте глаза и позвольте своему бессознательному дать ответ на ваш вопрос: «Часть, ответственная за лишний вес, для чего ты поддерживаешь вес в таком состоянии?» Ответ может прийти в виде метафоры, образа, ощущения, а, возможно, даже в виде конкретной фразы.

Ищем замену

Итак, мы выявили все хорошее и доброе, что дает нам лишний вес. Теперь нужно определить, можно ли сохранить все эти выгоды, используя ие-то другие способы. Подключаем фантазию и предлагаем своей «толстой» части альтернативные варианты. Вариантов должно быть не менее трех.

Главное - убедиться в том, что ваше бессознательное готово их принять. Спрашиваем внутри себя: «Часть, отвечающая за лишний вес, согласна ли ты взять на себя ответственность за использование выбранных вариантов поведения»?

Например, вместо того, чтобы есть огда хочется отвлечься от работы, можно попить воды, почитать статью, сделать парочку упражнений, поболтать с кем-то из коллег, прогуляться. А вместо того, чтобы заедать свое раздражение булочрыто и тактично.

А если «обжираловукой и одиночеством, попробуйте вместо наполнения тарелки и живота найти друзей и интересные дела, научиться общаться.

Вижу цель

Когда все препятствия удалены, можно приступать к формулировке цели. Цель обязательно должна быть позитивной. Вместо «похудеть» лучше говорить так: «Хочу быть стройной». Вместо «избавиться от лишнего веса», «бороться с ожирением» подойдет что-то говорящие о том, что нужно приобрести, взамен утраченного.

Например, навыки здорового питания, здорового образа жизни, способствующие стройной фигуре. Важно четко определить, сколько именно вы хотите весить. Также определите скорость достижения цели, чтобы чувствовать себя комфортно. Слишком быстро - просто опасно, а слишком долго - лишит вас мотивации, потому что не будет заметно результата.

marker.gif Обязательно нужно проверить свое отношение к желанной цели. А то ведь бывает: жена стала стройной лань, а муж ее в тоске и не рад совсем, а все потому, что пухленьких любит! Поэтому, обязательно спросите себя: ничего я не потеряю, достигнув цели? Сохранятся ли все преимущества существующего положения?

Что скрывает жир

Помните рекламу, где перед зеррасототорую, мы узнаем в финале ролирывает «ненавистный жир»? А ведь людям, страдающим лишним весом, действительно мешает неверное представление о себе.

0614psy_2.jpgПосудите сами: вы станете стройной, если все время возвращаетесь к образу толстушки? Вы его видите в зер, первое, что нужно сделать, это выкинуть все фото, которые вам не нравятся и компрометируют вашу стройную фигуру. А фото, где вы само совершенство, ставим на самое видное место. А если таких нет, не беда – вырезаем из журнала фотографию понравившейся модели, приклеиваем ей свое лицо и ставим на видное место.

marker.gif Вот она наша цель! Вживитесь в этот образ, походите с ним. Представьте, что все уже произошло. ощущения? А чтобы эффект усилить, придумайте своей новой, уже достигшей цели личности другое, красивое имя, чтобы оно было созвучно цели мероприятия.

Это сделать нужно обязательно, ведь в будущем вы уже совсем другая, а старый образ не должен тянуть вас назад. Почаще примеряйте на себя новый образ, потому что, если вы ходите стройный человек, думаете стройный человек, едите стройный человек и выглядите стройный человек, то вы и есть – стройный человек!

Са о зайце

Один заяц очень всего боялся, даже шороха собственных ушей на ветру. Поэтому когда встретил волшебни выполнил его просьбу.

На следующий день заяц-медведь встретил стаю волков. вы думаете, что он сделал? Вместо того чтобы с ревом броситься на них и разогнать за три секунды, он поджал хвост и умчался в лес. Волки еще долго стояли озадаченные.

Мораль проста: даже если ваш внешний вид и поведение изменились, но убеждения остались прежними, то есть вы продолжаете себя воспринимать жалкую, некрасивую, жирную личность, то скоро такой снова станете.

Что же делать?

Менять негативные установки на позитивные. Об этом очень подробно я писала в предыдущих статьях: «Запрограммируй себя на удачу», «Откуда родом наши комплексы», «Люблю себя и пользуюсь взаимностью», «Я не трус, но я боюсь»…

Ведь мечты сбываются только у тех людей, которые позволяют им сбываться и считают себя достойными этих высоких и прекрасных целей.

ЕОВА

www.passion.ru

Источник http://www.nebolei.ru/


Позитивное мышление: притягиваем счастье!

Мысли влияют на здоровье?

Для тивные события нашей жизни и субъективные переживания (мысли, эмоции, чувства и т.д.).

ая связь между выдумкой и реальностью? "Мечтать не вредно",- гласит известная поговоро не все планы и мысли нам удается воплотить в жизнь. хочет быть здоровым, но не всем это удается. Почему? Потому что есть люди, для которых исомая ситуация, неправда ли: человек самостоятельно находит у себя симптомы тяжёлой болезни, и все его дальнейшие действия имеют только одну мотивацию - излечиться. Он волнуется и переживает, представляет в красогда, наконец, приходит к врачу, действительно оак только он излечивает эту болезнь, появляется следующая, затем еще одна, и так проходит вся жизнь.

Быть может, этому пациенту просто нравится ходить по медучреждениям, консультироваться с профессиональными врачами?

Мы не говорим, что не нужно ходить к врачам и их слушать, просто не стоит превращать это занятие в хобби. Если вы узнали себя, то в силах все изменить! Ведь увлечениям людей свойственно меняться. Сначала, может быть, сложно поверить в то, что все наши мысли тесно связаны с нашим здоровьем, но если начать думать о хорошем, то результаты не заставят себя долго ждать!

Задумайтесь над выражениями: «ты у меня уже в печено именно слово может вызвать боль и принести радость, разжечь войны, и установить перемирие! Еще в конце XIX веазали связь мышления и речи, а значит, мышление влияет на нашу жизнь. Наше здоровье – это и есть наша жизнь, делаем выводы…

Источник http://www.nebolei.ru/




Клуб здоровья © 2012-2018 Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищенаКлуб здоровья


Яндекс.Метрика