Главная Психология Фармацевтика Кожа и волосы Шея Пах Ноги Нос и рот Живот Уши МРТ Голова Грудь Спина Глаза Боли
Логин:  
Пароль:
Сердце Астма Диабет Cтресс Аллергия Грипп Артрит Облысение Мигрень Изжога Язва Сон Моча Рак Алкоголизм Курение Звезды
Популярное на сайте
Новости
Маски, убирающие мимические морщины под глазами

Маски, убирающие мимические морщины под глазами

Высказывается мнение, что отросток наделен секреторной пищеварительной функцией с выделением его слизистой оболочкой ряда ферментов, в частности, фермента, который переводит микробные токсины в нейтральное состояние. Считают, что отросток оказывает
09.10.18

На письмо отвечает психолог Nebolei.ru Ольга Восточная.

Детсолькими детьми. Ревность может быть явной, в случае с ребенком Елены, или скрытой, невидимой на первый взгляд. Такие дети могут говорить, что любят маленького, а на самом деле внутренне переживать, что вся родительсие переживания очень опасны: дети начинают грызть ногти, бить посуду, ломать игрушки, появляются даже психосоматические заболевания (ссыложные раздражения, ое здоровье семьи, в целом. Что же делать? Начнем с самого начала.

Готовить старшего ребен появлению новорожденного в семье нужно заранее.

Разговор со старшим: «Кого ждем?»

На письмо отвечает психолог Nebolei.ru Ольга Восточная.

Детсолькими детьми. Ревность может быть явной, в случае с ребенком Елены, или скрытой, невидимой на первый взгляд. Такие дети могут говорить, что любят маленького, а на самом деле внутренне переживать, что вся родительсие переживания очень опасны: дети начинают грызть ногти, бить посуду, ломать игрушки, появляются даже психосоматические заболевания (ссыложные раздражения, ое здоровье семьи, в целом. Что же делать? Начнем с самого начала.

Готовить старшего ребен появлению новорожденного в семье нужно заранее.

Разговор со старшим: «Кого ждем?»

Рассу, кого вы ожидаете (мальчиу), где живет этот малыш, ого он сейчас размера («такого, что помещается в животике у мамы»), уточните, что когда малыш родится, он будет маленьким и беззащитным и ему будет нужна забота. Вспомните вместе со старшим, он тоже был маленьким, посмотрите фотографии, видео, рассак он себя вел, вы, папа, бабушки и дедушки заботились о нем и пр.

Разговор со старшим: « хорошо иметь братиу»

В зависимости от пола ожидаемого ребенак хорошо иметь брата или сестричку. Начните, а ребенок пусть сам разовьет эту тему.

Например, если у вас дочь, а вы ждете сына, обсудите брат, когда вырастет, будет всегда защищать свою сестричку, будет помогать носить тяжелые сумки из магазина. Или если ваши дети пойдут в поход, брат понесет самый тяжелый рюкзак, а легкий оставит любимой сестренке.

Если старший ребенок – мальчик, а вы ждете девочку, вместе помечтайте, ой красавицей она будет, он будет забирать ее из садиолы, защищать от драчунов-мальчишек.

Если дети одного пола, обсудите, чем старший сможет помочь младшему? Подарить свою одежду, из которой вырос, игрушки, научить рисовать, лепить из пластилина, петь песенки, играть в догонялки, забирать из садиолы, покупать вкусненькое и пр.

Разговор со старшим: «Играем вместе»

Вспомните со старшим ситуацию, где он говорил, что ему скучно играть одному. Например, у бабушки в гостях, где нет соседских друзей. Су больше не будет скучно. Поим, старший ребенок может проводить с ним такие-то занятия и играть в такие-то игры (включать музыку, петь маленькому песенки, включать музыу, играть в погремушки, поартинки на развивающем коврике, пищать ими). Когда малыш чуть подрастет, старший будет играть с ним в мячик, в догонялки, в прятки, строить из кубиков крепости, рыть тоннели в песочнице, играть в пиратов, в семью и т.д.

Разговор со старшим: о любви и заботе

Напомните старшему, что вы его очень любите и будете любить всегда. Также его любит и маленький братик/сестричоторый/ая пое. Он/а слышит его голос и радуется, когда тот приходит из садиажите ребенку, что вы также будете с ним заниматься и играть, только у вас с рождением ребеним вниманием, важно вовлеже поговорить об этом.

Рассие поначалу почти ничего не умеют делать: могут только кушать, спать и плаогда им холодно или грустно. «А мы ведь не бросим маленького одного?» Рассу, ая помощь потребуется. Опишите ту помощь, которая под силу ребенку – постоять рядом, поговорить, спеть песенку, погладить пальчиком (не рукой, а пальчиком, так меньшая вероятность причинить боль малышу), достать подгузник из ящиого, понимать, что перед ним брат или сестра и будет очень-очень его любить в ответ.

Источник http://www.nebolei.ru/


article 1319

22.04.13 | Раздел: Психология

ХАРАКТЕР ЧЕЛОВЕак можно судить о характере челове рождается, а до того ее бы и нет. Поэтому искусственное прерывание беременности, к сожалению, и до сих пор не расценивается убийство. То, чем я занимаюсь, основывается на совершенно ином подходе к этому вопросу. Жизнь начинается в момент зачатия, а возможно, и еще раньше - с желания или нежелания будущих папы с мамой иметь ребенаким-то образом доазали, что уже в утробе матери ребенок начинает слышать, видеть, выражать свое недовольство по ому-то поводу. А с шестнадцатой недели с ним уже можно разговаривать, даже обучать его чему-либо.

- Откуда же все это берется? Ведь нервная система плода еще только-только начинает формироваться.

- Здесь все не так просто. Общеизвестно, что в момент зачатия две клеточки - папина и мамина - сливаются в одну. Но это очень примитивный подход. На самом деле в этот момент присутствует неа. Это раз то, без чего телесная оболоча не может существовать.

По некоторым теориям, дух бы сам выбирает маму того человеотором ему предстоит воплотиться, и ждет, чтобы в нужное время ооторые сразу чувствуют момент, когда происходит зачатие, то есть одухотворение двух слившихся клеточек.

- А при чем здесь желание или нежелание родителей иметь ребенаково психологическое состояние папы с мамой. Либо это нежные отношения, любовь, радость, либо грубость, насилие, либо полное равнодушие, выполнение своих супружеских обязанностей. Дух ребено реагирует на все эти обстоятельства. Ему ведь важно, чтобы ребенок появился на свет и выполнил возложенную на него миссию. Дальше - очень важный момент, когда мама узнает, что она беременна, ее первая реакция. Если ребенок желанный, мама и папа счастливы, что долгожданное событие свершилось, то во взрослой жизни он не будет испытывать ниих трудностей во взаимоотношениях с людьми. Иное дело, когда ребенок не нужен, не ко времени, не к месту, первые признаки беременности мама воспринимает с ужасом, а папа с раздражением. Нежеланный, "случайный" ребенок на протяжении всей своей жизни будет стараться всем доой вариант событий: женщина беременна, она в шоке, но потом, переговорив с мужем, она успоаждой семье должны быть дети, а коли уж так получилось, то почему бы и не родить этого ребенолебания и переживания впитываются ребенком и отражаются на его характере. Во взрослых отношениях ему будет близок принцип "люби меня - отвергай меня". Это известный тип взаимоотношений, когда человек постоянно провоцирует своего партнера на то, чтобы его уничижали, отодвигали от себя, отвергали.

- А если женщина не успоовое решение?

- В этом случае жизнь ребен уж много времени, то ее половые органы хранят в себе информацию о том, что там побывала смерть, на них ложится бы ее тень. И следующий ребенок, если его сохранят и он вырастет, постоянно будет испытывать страх смерти. Его будет приводить в ужас любая царапина.

Достаточно распространен случай, когда женщина решает идти на аборт и лишь в последний момент передумывает. Или даже принимает ие-то меры, но они не помогают, и ребенок все же появляется на свет. И в этом случае страх смерти будет мучить его всю жизнь. Истоки этих мучительных переживаний вполне объяснимы. Ребенок, находящийся во чреве матери, понимает, что единственный близкий человек хочет его убить. Он не может никуда убежать, еще не может ничего сак-то возразить... Случается, что дух ребенак бы смиряется с тем, что маму он выбрал неудачно и лучший для него выход - прекратить мучительное существование. Такое "настроение" сохраняется на протяжении всей жизни, и именно люди, которые до рождения пережили столь сильные стрессовые состояния, когда-либо потом пытаются лишить себя жизни.

- А переживает ли ребенок, что родители хотели мальчиа, или наоборот?

- Это чрезвычайно важный момент. Если папа с мамой хотели мальчиа, то она всегда будет чувствовать бы вину, что им не "угодила" своим полом, и подсознательно будет стремиться эту вину загладить. Например, выберет себе сугубо мужскую профессию летчиоторый постоянно станет уничижать ее женщину: квартира у нас никогда не убрана, готовить ты не умеешь, и так далее.

Еще один типичный вариант: мама хотела девочку, а папа мальчи, и мама осталась неудовлетворенной. И тогда формируется мужчина с женскими чертами - мягкий, добрый, отзывчивый. Это не так уж плохо, однако в ситуациях, когда надо будет проявлять мужские черты - решительность, смелость, может быть, даже агрессивность - этот человек оажем, девочку, и родилась девочоем случае на этом нельзя успо очень чутко реагирует на самые разные события, которые происходят в семье и даже - вы мне не поверите - на ситуацию в стране, она ведь тоже может повлиять на его благополучие.

Такое же сильное негативное воздействие, от рок-музыки, на ребеназывают раздраженные голоса ссорящихся родителей. Для него это непереносимо. Например, если отец говорит маме, что она стала неповоротливая, некрасивая, ленивая, все-то ей хочется спать. Или мама его обвиняет в том, что с тех пор, она забеременела, папа подозрительно долго задерживается на работе и так далее. Чувствуя, что мамочку несправедливо обижают, ребенок стремится хоть им-то молчаливым образом ее поддержать, поак ни странно, нередко удается, у нас даже есть понятие "внутриутробный терапевт". Во взрослой жизни такие люди не могут оставаться спокойными, если кому-то плохо, и все время кому-то помогают.

- Неужели и ситуация в стране -то влияет на судьбу еще не родившегося ребеназывают по телевизору, вызывают у мамы ие-то эмоции - положительные или отрицательные. В принципе, раздражительность, злость, огорчения - это нормальные явления, мы ведь не можем всю жизнь испытывать одну только радость. Но беда в том, что многие эти переживания ребенок относит на свой счет.

Андрей Степнов

neboley.com.ua

Источник http://www.nebolei.ru/



1. Оцените его поведение

Он хочет быть с вами, но боится принять важное решение? А может, просто не любит вас и оттягивает момент расставания? Прежде чем вы начнете предпринимать ие-либо действия, постарайтесь трезво оценить, что между вами происходит.

Доверьтесь своей интуиции. Часто мы начинаем лучше понимать партнера только тогда, когда впереди замаячит возможность расставания. Он не предлагает, потому что не хочет, хотя и не по такому повороту событий.

Если же уверены в чувствах возлюбленного, задумайтесь о причинах его страха. Может, нежелание делать предложение связано с его негативным опытом предыдущих отношений или с ситуацией на работе?

2. Поможет искренний разговор

Не заводите разговор о помолвке в общественном месте. Найдите подходящий момент, когда вы вдвоем, никуда не спешите. Прямо спросите своего мужчину: почему, несмотря на совместные планы на будущее, он не решается сделать такой важный для вас шаг и не дарит

колечко? Рассак можно более доброжелательной: пусть почувствует, что вы говорите искренно и ожидаете от него того же.

Не напирайте, не выпытывайте. Отойно. Если сейчас разговор не выйдет, то в следующий раз уже он должен будет первым поднять эту тему.

3. А тот ли это единственный?

Если у вас самой возни. Поговорите с ним о своих опасениях. Может быть, искренний разговор сблизит вас.

Если вы не уверены, что именно этот мужчина - ваша вторая половин и иметь оправдание, чем признать, что это вы не уверены в своих чувствах к нему.

4. Пофлиртуйте с другими

Иногда мужчине просто необходим дополнительный импульс. Например, явный интерес к вам со стороны других мужчин. Не подпус себе близко поклонников, так боитесь расстроить возлюбленного? Пора положить этому конец!

Оглянитесь вокруг, позвольте себе безобидный флирт. Чаще разговаривайте с приятелями-мужчинами. Но не делайте это назло своему возлюбленному, просто дайте ему повод задуматься.

Источник http://www.nebolei.ru/


1.Крепкое пожатие иногда вызывает у другого человеости. Вы бы говорите: ты у меня в рурепко, тебе от меня не удрать.

2.Пожатие двумя рутеризует людей очень решительных, без колебаний. Это двойное движение служит для того, чтобы передать двойное радушие. В нем хотят передать честность и сердечность отношений. На самом деле такое преувеличенное пожатие характерно для выскочек и нахалов.

3.Пожатие руки "ножницами". Делается человеком, который думает и дает вам понять о своем превосходстве над вами.

4.Пожатие прямое. вытянутой рукой. Это значит, что перед вами человек уравновешенный и уверенный в себе. Он чувствует себя с вами на равных и рад знакомству.

5.Одна руу, а другая лежит на плече. Это способ приветствия, который, с одной стороны, выглядит радушным, а с другой - держит на расстоянии. Это приветствие бы сверху вниз, намеи. Легкое прикосновение говорит только о формальном выражении вежливости.

Источник http://www.nebolei.ru/


article 2695

20.04.13 | Раздел: Психология

Связь психии и тела" title="Связь психики и тела" class="imagecache imagecache-slideshow-600x250" width="449" height="250" />

1.ГНЕВ И СТРАХ.
В определенных ситуациях человек может сознательно блокировать экспрессию импульса. Если он хочет ударить того, кто ему причинил боль, но таковой возможности не имеет, то возникший гнев подавляется, а мышечное напряжение не спадает. Когда это состояние становится хроническим, мышцы застывают в напряжении и сдерживание агрессии становится неосознанным. Через много лет, когда мышцы ослабевают, человек начинает чувствовать боль в области шеи, спины, поясницы. И ему трудно осознать, что подобные симптомы связаны с подавленными когда-то чувствами. Степень подавления гнева у разных людей выражается в разной степени. Одни могут взрываться с пол-оборота, другие же – могут ощутить свой гнев только при сильной провоцирующей ситуации. Хроническое напряжение мышц придает телу жесткость и подавляет свободное протеаких-либо частях тела ограничивают дыхание, что может снижать общую жизненность тела. Когда подавляется гнев, обычно ослабевают чувства любви, печали и страха. У многих людей тело разобщено таким образом, что одни чувства блокируются легче других. Поэтому мужчинам легче выразить гнев, чем плаазывает парализующее влияние на тело. Напряженные мышцы держат тело в застывшем состоянии. Когда чувство страха держит человеах долго, то тело бы деревенеет, таким образом, напряженные мышцы освобождают человео разрядив его через гнев, можно освободить свое тело и сознание.

2. ЛЮБОВЬ И НЕНАВИСТЬ.
Любовь – теплое чувство, поверхность тела сильно заряжается энергией. Импульсом к любви является стремление к контакту и близости с любимым человеком в ожидании удовольствия, которое может из этого происходить. В нашей культуре большинство людей страдают от «раздвоения» чувств, человек может одновременно испытывать любовь и ненависть к одному и тому же человеку. Таладывается еще в детстве, когда душа ребеногда в нем боролись два разнонаправленных чувства: любовь и обида. Взрослый человек, исчерпывая любовь, может оогда не умирает полностью. Так любовь и ненависть противоположны друг другу, чувство ненависти нередко превращается в любовь, только импульс стремления вырывается из своих оков. Ненависть – это реакция на травму со стороны любимого человеого любим, когда они травмируют нас, разрушая наши самые лучшие устремления. Мы говорим, что «готовы убить», что «испытываем бешеную ненависть», таким образом, пытаясь преодолеть препятствия на пути любви, относясь к объекту любви, к врагу. Первой реакцией на психологическую травму будет печаль и гнев, если человек эмоционально проживает эту ситуацию, то чувства не замораживаются в теле. А подавленная ярость отражается в хроническом напряжении мышц, человек строит горы льда, которые в последствии лишают его возможности открыто выражать свои чувства, и возможности любить.

Источник http://www.nebolei.ru/



Овны

Болезни у Овнов начинаются внезапно, проте энергии, перевозбуждение и пренебрежительное отношение к своему здоровью. Поскольку Овен "курирует" главную часть человеческого тела - голову (лицо, головной мозг, верхнюю челюсть и глаза), люди этого знае, глазным и кожным болезням, невралгии, головокружению и приступам головной боли. Овны не любят подолгу лечиться, а тем более - лежать в постели. Поэтому рожденным под этим знаком следует не допус стоматологу, контролировать свои эмоции и избегать ссор. Овнам желательно воздерживаться от курения, которое вызывает спазмы сосудов. Ну а переедание и чрезмерное употребление алкоголя может отрицательно со на здоровье, но и на внешнем виде.

Телец

Тельцы обладают большой жизнеспособностью и выносливостью, но если заболевают, то выздоравливают очень медленно. Болезнь часто принимает затяжной характер и нередко становится хронической. Телец "контролирует" горло, шею, нижнюю челюсть, пищевод и шейные позвонки, поэтому люди этого знаорпиона - "врага" Тельца). Следует остерегаться дифтерии, базедовой болезни, ангины, астмы, недугов, связанных с перееданием. Телец- больной послушный и терпеливый, поэтому, заболев, ему нужно отлежаться в постели и следовать уом, необходимо беречь и "зау. Гнев, упрямство, пессимизм, потарепким здоровьем, относятся к нему безразлично и безалаберно. Под "руководством" этого знаи, легкие, нервная система, поэтому Близнецы подвержены бронхиту, астме, нервным расстройствам, а также невриту, вегетоневрозам, пневмонии, туберкулезу, нарушению двигательной активности суставов и мышц, болезням печени и кожи. Люди этого знаарства не любят и часто не проходят до конца курс лечения. Их непоседливость и чрезмерная активность истощают нервную систему. Чтобы укрепить здоровье, рекомендуется больше бывать на свежем воздухе, "заурить, контролировать свои эмоции и высыпаться.

Рак считается одним из самых слабых (наравне с Рыбами) знаков Зодиа выдумает себе болезнь, то может действительно ею заболеть. В "подчинении" у Ратевые суставы, желудок и нижняя часть легких. Гастрит, язва, водянлероз, опухоли, болезни лимфатической и выделительной систем - недуги, относящиеся к этому знаку. Причинами болезней часто являются волнения, чрезмерная чувствительность, любовь к вкусной и обильной пище. Люди этого знастрасенсов. Именно такой метод зачастую им и помогает. Чтобы укрепить здоровье, Раой смены настроения, агрессивности и переедания.

Лев

Лев обладает огромным энергетическим потенциалом и отличным иммунитетом. Хотя болезни у людей этого знаают в острой форме, их здоровье быстро восстанавливается. Поскольку этот знак "ответственен" за сердце, грудной отдел позвоночниоят стеноардия, атеросклероз, аневризма, ревматические недуги и болезни спины. Даже если Лев чувствует себя плохо, он все равно выглядит хорошо (здоровый румянец и блеск в глазах), поэтому врачи иногда относятся к пациентам этого знатичность и осмотрительность, избегать самонадеянности, поспешности и перевозбуждения. Благоприятен отдых на природе, послеобеденный сон, гимнастирепким знаком, поскольку проявляет интерес к вопросам гигиены и здоровья. Иногда так увлеие кишки, желудочно-кишечный тракт. Представителям этого знаие болезни: расстройство пищеварения, воспаление брюшины, непроходимость кишечниолит, аппендицит, грыжа. Больная Дева очень беспокойна, своим занудством часто раздражает не только окружающих, но и врачей. Людям, рожденным под этим знаком, поишечнирепление нервной системы. Нужно освободиться от мнительности, придирчивости, критичности, мелочности и культивировать теплоту в отношениях с окружающими.

Весы

правило, у Весов хорошее здоровье, хотя иногда по внешнему виду этого не си, почечная и поясничная области. Наиболее уязвимое место представителей этого знаи. Именно с расстройством их деятельности связаны болезни: нефрит, мочеиста яичниа очень любят внимание и ласку, поэтому их выздоровление часто зависит от отношений с окружающими. Наиболее эффективная терапия - отдых в окружении дружелюбно настроенных родных и друзей. Целебное действие оа и красивые цветы. Следует избегать переохлаждений. В стрессовых ситуациях не стоит увлеоголем и успокоительными таблетурение, крепкие напитки, нерешительность и ревность.

Скорпион

Представители этого знарепким здоровьем и скрытыми резервами для его восстановления. Скорпион влияет на нижнюю часть живота, репродуктивные органы, мочевой пузырь и прямую кишку. Люди этого знаим заболеваниям, геморрою. Эпидемии и инфекционные болезни, вспыхивающие время от времени, словно притягиваются к Скорпиону. Лучшее средство предупреждения болезней - изоляция во время эпидемий. Стоит держаться подальше от людей, проявляющих чрезмерную заботу о состоянии здоровья Скорпиона. Лучшие средства от недугов - экстрасенсоритисе. Следует научиться прощать и сосуществовать с обществом, избавиться от мнительности и ревности.

Стрелец

Обычно Стрельцы отличаются прекрасным здоровьем, но иногда причиной своих недомоганий становятся сами. Поскольку Стрелец "командует" тазом, бедрами, ягодицами, копчиковыми позвонровоочистительную функцию, людям этого знаровообращения, бедер, двигательная атаксия, ишиас, ревматизм, респираторные заболевания (бронхит, легочные проблемы), жировое перерождение печени. Эффективность лечения Стрельца во многом зависит от его взаимоотношений с врачом, доверие к которому - главное условие выздоровления. Стрелец должен остерегаться нервных потрясений, переутомления, излишеств в еде (особенно сладкой, жирной пище), употреблении алкоголя и не ислючений (возможны травмы). Следует вести здоровый образ жизни и быть тактичным по отношению к другим людям.

Козерог

С момента рождения и все детство Козероги могут быть болезненными, но с ой старости. Среди представителей этого знаозерог "курирует" колени, скелет, кожу и пищеварительную систему, поэтому представителям этого знаостной та, ревматизм, невралгия, ущий характер и переходят в хронические. Самые главные враги - депрессия, эгоистичность и меланхолия. Козерогам следует развивать в себе оптимизм, свободу самовыражения и чувство юмора (в первую очередь - по отношению к себе).

Водолеи

Чаще всего Водолеи обладают физической привлерывается хрупкое здоровье. Под "управлением" Водолея находятся лодыжки, запястья, кости нижних конечностей, органы зрения, вегетативно-сосудистая система, связки и сухожилия. Людям этого знаозное расширение вен, нервные расстройства, судороги конечностей, проблемы со зрением и слухом, а в зрелые годы - повышенное кровяное давление и атеросклероз. Иногда они страдают от странных, таинственных и трудно диагностируемых болезней. Водолеи не любят длительного лечения, предпочитая радиольку они очень восприимчивы к внушению, то помощь сильной личности может остати. Следует избегать переутомления, вредных привычек, уныния и меланхолии. Философское отношение к жизни, дыхательные упражнения, разумная диета и массаж - залог здоровья Водолеев.

Рыбы

В Рыбах Солнце завершает свое ежегодное движение по эклиптике. Поэтому, правило, этот знак считается самым слабым, и люди, рожденные под ним, не обладают достаточной жизненной и физической энергией. Проблемы здоровья связаны, скорее, с эмоциональным состоянием, а не с воздействием микробов или вирусов. Знак Рыбы "отвечает" за ступни, область желудишечниости" тела, в том числе лимфатическую систему. Болезни Рыб трудно диагностировать, хотя для представителей этого знатерны опухоли, грибковые заболевания, слабость, отеки ног, конъюнктивит. Рыбам свойственно быстрое привы ому-то одному препарату, поэтому рекомендуется периодически менять леоголь, наркотики, пота жизни более практично.

www.podruga.net

Источник http://www.nebolei.ru/


Ключи от счастья

Например, едем мы утром на работу, в троллейбусе, автобусе, метро, обычно, вливаемся в тесную толпу спешащих куда-то людей, озабоченных, закрытых. орлупе, ого-то оно безмятежно радостное, бодрое, у кого-то тоскливое, подавленное, а кто-то зол на весь мир, раздражен. Напряжение, которым он напитан, невольно передается окружающим по тончащим то-то случайно его толкнул, и с треском лопается защитная скорлупа, выплескивая наружу долго бродившее негативное содержание. Оно разбрызгивается вокруг, и в радиус его воздействия попадают случайные люди. Но это только на первый взгляд они случайны: те, кто вовлечен в одну негативную цепь «подобных», обязательно ответит на грубость, вмешается, даже если стоит в другом конце вагона: он почувствовал энергию притяжения и откликнулся.

А другой и внимания не обратит на мелкий инцидент, потому что он на своей волне. И волна эта наполнена совершенно иным составом - она светлая, и распространяет вокруг себя радостное ощущение доброты. Человек улыбается, и ему навстречу улыбаются люди. Он хмурится, и все вокруг окрашивается в мрачные тона безнадежности. Я думаю, что все это вы прекрасно знаете из собственного опыта. Но сая удивительная оторые смотрят на мир глазами, затуманенными вечной безнадегой, и во всем видят проблемы, чего бы это ни огда-то именно к таким людям. Мы виделись с ней редко, но метко, что называется. За несколько часов нашей встречи она успевала нагрузить меня таким количеством негативной информации о своей жизни, что мне упить веревку и мыло и повеситься на первом попавшемся телеграфном столбе. Потому что жить в условиях, в их существовала она, человеку просто невозможно. А так Светольной подругой, то я, соответственно, ее жалела, сочувственно вздыхала, сокрушенно отором не было ни одного нормального преподавателя, «сплошные дебилы», Света устроилась работать в школу учителем химии. И хотя школа была вполне обычная, но ей почему-то достался класс «скрытых олигофренов», «сумасшедшая директриса» и просто отвратные коллеги, которые ее постоянно подсиживали, подставляли и подводили. И с мужем ей не повезло. Да, Игорь был красавцем, высоким, стройным тивным и подающим надежды бизнесменом, но оом.

Постоянно пропадал на работе, все домашние дела скинул на Светку, забывая дарить ей цветы на годовщину знакомства и, вообще, его сальные шуточки ей надоели уже на первой неделе постмедового месяца. Он ушел от нее к своей «нахальной» секретарше, которая умела готовить кофе по ому-то особому рецепту («вот кобель»), и оставил Светку с двумя детьми и кучей проблем, начиная с автосервиса, куда приходилось ездить, чтобы привести в порядок подаренную им машину, до сантехниоторого тоже нужно было вызывать самостоятельно. Вместо Египта ей теперь приходилось проводить отпуск в Коктебеле - «помойной яме» с чудовищно низким уровнем сервиса.

Да, жизнь Светкина не заладилась. То ли потому что уродилась она таазать... Она выглядела, на самом деле, все хуже и хуже. Потолстела от переживаний, краситься стала -то небрежно и слишком вызывающе, и вся была похожа на сжатую пружину, которая вот-вот сорвется с блокировки и больно ударит всех окружающих накопившимися за долгие годы стенаний обидами, горестями и прочей нечистью душевных переживаний.

Мне было ее жаль, но одновременно что-то внутри противилось ее горячечным рассой доле, словно резало слух. Что-то расного словца, что-то для пущей важности, а что-то просто высосано из пальца в азательств ее несчастий.

Мы встретились со Светой через три года. -то разбросала нас судьба, я уехала на стажировку за границу, нарушились старые связи. Потом, когда вернулась, долго не доводилось встретиться. И вот наши пути случайно пересеклись - мы столкнулись в парикмахерской. Когда-то давно стриглись у одного и того же мастера. И вот... тесен мир! После бурной первой минуты радостного узнавания друг друга, я с удовольствием всматриваюсь в изменившиеся черты лица, новый облик своей подруги.

Она стала совершенно иной. Словно сползла с нее ржавая шелуха пустоты и глупости, и обнажилась сочная сердцевина яркого спелого цвета. Даже голос, аким-то глубоким и спокойным. Я была заинтригована и поскорее хотела узнать причину столь разительных перемен.

Оиной жизни дала фантастический виток, который и привел ее к совершенно иным жизненным ценностям и заставил поменять в жизни все.

Оставшись без мужа с двумя детьми на руе хорохорилась и накручивала свою пружину, то есть делала то, что привыкла делать все эти годы. Но однажды, на самом пике своего негатива, ехала на своем авто и случайно сбила ребена, разозленная препирательствами со своим новым начальником (бывший муж устроил ее в фирму по продаже элитной мебели), мчалась под девяносто, не видя ничего на своем пути.

Затем оглушительный удар, в замедленном кино выхваченный новения, который преследует ее до сих пор. Словно вспышровение, ударившее обухом по голове. Потом скорая, милиция, следственный изолятор, в котором Света провела двое суток.

Ребенок, слава Богу, выжил. Отделался обмороком, легким испугом и несколькими ушибами. Игорь дал родителям мальчиу выпустили.

Но эти двое суток, проведенные в совершенно ином мире, на другом уровне настоящих страданий и боли, стали для нее такой мощной встряской сознания, что вернуться к себе прежней Света просто не могла. Она вдруг поняла, насколько кукольными и надуманными были все ее прошлые проблемы по сравнению с тем, что могут переживать и чувствовать люди на самом деле. А еще ощутила, что Игорь, действительно, больше не станет ей помогать, и придется все решать самостоятельно.

Глядя на распластавшееся на обочине маленькое тельце сбитого ею мальчишки, она вдруг со всей глубиной боли поняла, что на его месте мог о. Поняла и словно открылись ее глаза, словно спала с них мутная пелена, мешавшая видеть истинный смысл жизни.

Когда она вернулась домой после всех этих волнительных и по-настоящему тревожных дней, все вдруг окрасилось совсем в иные краски. Стало дорого и -то по-новому значимо. аждым словом, ней другой стороной. Той, которую она так настойчиво пыталась не видеть все эти годы. Света улыбнулась жизни, и та ответила ей взаимностью.

Сейчас она собирается замуж за очень хорошего человеи и доброе сердце, а это главное. Света помирилась с начальником, и тот предложил ей место руководителя отдела. Она продала свою машину и ездит на работу в метро, ничуть об этом не жалея, потому что это дает ей возможность ежедневно наблюдать огромное количество счастливых людей, которые улыбаются в ответ на ее улыбку.

Я с удовольствием наблюдала за теплым ореолом радости, окружавшим мою подругу, и напитывалась энергией ее счастья, думая, с им замечательным человеком мне посчастливилось сдружиться.

Почему нам так нравятся трагические роли? Что мы находим в них? Неужели мы становимся счастливее, когда томно зао вздыхаем? Когда хмурим брови и напрягаемся от душевной боли... Не им образом мы привлеажется, ответ лежит на поверхности. Мы делаем это, потому что рассчитываем на сочувствие, хотим вызвать жалость, а значит, получить толику внимания и заботы, которых нам не хватает и в которых нуждается .

Но почему-то не многие спешат раскошелиться на сострадание. И мы прозябаем в своем одиночестве, многократно увеличивая его благодаря своим собственным усилиям по созданию имиджа угрюмого страдальца. Нам руг бегут от нас, закрываются в свои скорлупки, раковины, тайные комнаты, открывать которые и не собираются. Так оно и есть, кому же захочется добавлять себе горя, когда и своих проблем достаточно!

Получается парадоксальная ситуация. Мы угрюмы, потому что нам не хватает радости и участия, мы хмуримся, подсознательно надеясь, что кто-то пожалеет нас и одарит своим теплом. Но получаем обратное, мир в ответ не торопится восполнить недостающие наши потребности, а напротив, посылает все новые и новые испытания и изолирует нас от радостных людей и радостных моментов жизни. вы думаете, почему он это делает? Что ему жалко, что ли, поделиться с нами счастьем?

Не жалко! Просто он не верит в то, что мы можем эту радость принять, не превратив ее прежде в несчастье. Он не согласен с нашим негативным мировосприятием, потому что знает совершенно точно, что жизнь прекрасна! И не желает нам помогать, поого-то надеяться и не изменим свой взгляд на нее, поли во всех наших бедах и неприятностях обвинять обстоятельства и судьбу, родственников и знакомых, кого угодно, только не самих себя. И нам невдомек, что стоит только поменять полярность своего взгляда на мир, мир тут же сменит «гнев» на «милость» и повернется к нам самой выигрышной своей стороной.

Всего лишь изменить взгляд! И волшебные ключи от счастья у нас руО

www.passion.ru

Источник http://www.nebolei.ru/


самопрограммируется человеческий «компьютер» Создается впечатление, что формирование психики человеомпьютеров и их взаимодействие друг с другом.

Любой компьютер, при своих огромных возможностях (а возможности нашего биокомпьютера практически безграничны!), является очень то работал с настоящим компьютером, тот знает, что достаточно в команде, ему предназначенной, не там поставить точку, он ничего не поймет и отомпьютер на самом деле является полным «идиотом», но прекрасно работающим, исполнительным и обладающим широкими возможностями «идиотом». Наш биокомпьютер полностью подходит под это определение. И если ему давать неверные команды, то результат будет сильно отличаться от желаемого.

Биокомпьютер вынужден выполнять все команды, которые идут к нему сверху. И любые глупые представления, которые человек считает верными (или даже шутя говорит об этом), будут влиять на его жизнь.

Поэтому будьте осторожны с программами!

Все рождается в голове —
даже гильотина.
В. ак услышала о самопрограммировании, вспомнила очень важную вещь. Когда она еще не жила половой жизнью и не знала, способна она рожать или нет, соторым не хотела гулять, что она бесплодна. С тех пор уже десять (!) лет она лечится от бесплодия. Вот тебе, дорогой читатель, трагический пример влияния отрицательного самопрограммирования на организм человеомпьютер понимает все БУКВАЛЬНО(!), и если ты соторое время может появиться тошнота. Наш лексикон буквально переполнен элементами так называемого органического языомпьютером буквально, принято команда к действиям: когда-нибудь, когда эта ситуация станет нестерпимой, то можно позволить себе сойти с ума! О — самый большой мой враг.

Наш страх и наше тревожное внимание ко всем ощущениям, идущим от организма, могут стать программами, которые в конце концов приведут именно к тому, чего мы боялись.

Если человек чувствует неприятные ощущения внутри себя и думает: «Уж не РАК ли У МЕНЯ?» — то это достаточно быстро может реализоваться. В этой фразе выделено то, что для подсознания является командой, которая может привести к раку.

Люди практически ежедневно программируют себя на болезнь подобными фразами: «У меня в печенругом; не перевариваю; у меня просто руки зудят; я не могу ни о чем думать; я ничего не соображаю; я ничего не могу запомнить, у меня плохая память и т. д. и т. п.»

Говорить так ЧРЕЗВЫЧАЙНО опасно! Все эти фразы являются потенциальными командами, которые рано или поздно ОБЯЗАТЕЛЬНО (!) реализуются. Наш мозг так устроен, и ничего с этим не поделаешь — можно только приспособиться под законы, по которым он функционирует.

По материалам книги «Исцеление мыслью» А.Васютина

Издательство «Лабиринт Пресс»

Источник http://www.nebolei.ru/


Я все равно тебя люблю...

Еще на лестничной клетке мы с мужем услышали громкий рев нашей восьмилетней дочери. Испуганные, буквально влетели в квартиру: что-то случилось!

Действительно, случилось.

Дочь прожгла блузку, которую мы купили на днях, и поэтому поводу голосила во все легкие.

- Да что же это такое! – закричала я. – Кто тебя просил за утюг браться? Руки не из того места растут…

Дочь прибавила громкости.

- Хватит орать, - немного смягчившись, се своими воплями ты не поможешь…

Вечером на кухне я все еще переживала из-за блузки. Дырку прожгли на видном месте, ниими ухищрениями закрыть ее было невозможно.

Муж курил рядом и пытался меня успокоить:

- Да брось-а…

- Ну кто ее просил?

- Знаешь, дорогая, если ребенок хочет научиться гладить – научи. Потратишь несколько дней, зато испорченных вещей не будет… И перестань на нее кричать. Ей и так скверно. Лучше пойди и сазать, что любишь, когда перед глазами прожженная блузолько минут, прежде чем открыть дверь детской…

Криворукий ребенок

Это я. Сколько себя помню, вместо помощи по дому я доставляла матери одни неприятности. Соберусь вымыть посуду – разобью тарелку. Надо разогреть еду – включу плиту и забуду, а вспомню только когда по всему дому и даже на лестничной клетке запах паленого. Стираю белье – добавляю столько хлорки, что простынь расползается буквально на глазах.

- Да что же это такое! – воздевала мама руки к небу. – У всех дети дети и только моя – криворуак из-за акую-нибудь норку, откуда бы меня никто не достал. Самое обидное – недоверие мамы. Она не понимала, что я хотела лучше! Ей почему-то и ни к чему не способна… А самое ужасное – я не помню, когда она последний раз говорила мне слово «люблю»…

Почему мы молчим

Сак часто вы говорите своему ребенку это нежное слово «люблю»? часто хвалите?

А сколько раз в день вы делаете ребенку замечания?

Я следила за собой несколько дней. За пять дней – ни одной похвалы. Зато: «положи вещи на место», «кто тебя просил?», «поела – марш в кровать». Скудный набор интонаций: приовой мамочкой! Но самое ужасное – я поймала себя на том, что разговариваю с дочерью тем же самым тоном, им разговаривала со мной мама и от которого мои внутренности сжимались в комок.

К знакомым и подругам я обратилась с тем же вопросом, который мучил меня: « часто вы говорите ребенку, что любите его?»

Ответы одинаковые: «Не помню… Наверное, неделю назад… или две…» Одна задала встречный вопрос:

- А зачем? Он и так знает, что его любят.

- Ты уверена?

В ответ молчание…

Вообще, человечество еще не придумало ниих других способов выражений чувств к другому человеку кроме слов и поступков.

С поступогда они болеют, покупаем им сладости или дорогие вещи, невзирая на семейный бюджет, и все это – потому, что любим.

Но на самом деле самый простой способ донести до человеазать ему о них. Однако, мы забываем об этом, едва наш ребенок подрастает и из белокурого голубоглазого ангелочрушителя домашней утвари. Мы ПОЛАГАЕМ, что он знает: его – любят.

А он – не знает.

Потому что любой нормальный взрослый человек вам сричат, если постоянно ругают и критикуют, то это не любовь. Любовь – другая».

И это так. Часто нам, взрослым и уверенным в себе людям, очень не хватает похвалы и ласки от самых близких людей. Потому что в их добрых словах проявляется любовь к нам.

Я не знаю такой женщины, которая не жаловалась бы на дефицит ласки и нежности со стороны мужа. Иной раз возвращаешься с работы в дурном расположении духа, заходишь в квартиру и хочешь, чтобы муж, посмотрев на тебя, вдруг сисла? Проблемы? Да справишься ты с этими проблемами одной левой, потому что ты самая-самая-самая…» Замечательно? Конечно! Но чаще нас ждет другое…

А все потому, что мы ПОЛАГАЕМ! Муж полагает, что и так вам все сонечно, читает ваши мысли и потому знает, должен себя вести. Но в том-то и штуоторые молчат.

Конечно, умение правильно выразить свои чувства не рождается вместе с нами. В новую семью мы приносим тот багаж, который накопили в своей семье. И если мама всю жизнь ПОЛАГАЛА, что вы и так знаете о ее любви, а потому была скупа на похвалу и ласку, переучиться будет трудно. Печально, что это же поведение вы, через у, перенесете на воспитание своих детей, а те – на внуков. Так может быть хватит молчать?

правильно хвалить

Понять, правильно похвалить ребенак поддержать его, в ой момент подойти к нему с теплом и лаской, будет не трудно, если вы вернетесь в собственное детство.

Помнится, идешь с двойкой домой, и портфель амнями, и ноги свинцом налиты. И знаешь, что дома тебя встретят фразой: «Ну ? Ах двойов.

А чего хотелось?

Хотелось, чтобы мама обняла, поцеловала в макушку и са – это не ак нам ее исправить…»

Или вы выиграли конкурс в музыоле (написали лучшее сочинение, получили пять по физике, которая вам дается большим трудом…), приходите домой, взахлеб рассо сил, вы так переживали и нервничали, вы вышли из битвы победителем, а они, эти взрослые, будто ничего не заметили!

А чего хотелось бы?

Хотелось, чтобы родители купили мороженого (сводили в иношку…), а еще лучше согда я заняла позицию, что ребенать и вообще выражать свою любовь, то натолкнулась на серьезное препятствие. Неприученная к похвалам, я выражала свои положительные эмоции фальшиво. Честное слово! Рот будто склеивался, и я ни не могла засветиться от радости и с!»

Искренность пришла со временем. Не от того, что во мне развились некие актерские навыки, а от того, что даже на мою фальшивую радость и неловкую улыбку, дочь отвечала искренней любовью! Обнимет меня, поплачет, я поглажу ее по голове, поцелую в макушку и вдруг ощущаю, от ребеноторое я долгое время не ощущала…

Кстати, самый простой шаг, который вы можете сделать в этом направлении, - это у «Я тебя люблю, ты у меня единственный и самый-самый». Говорите это независимо от того, вел себя ребенок днем, ие неприятности вам доставил, ие бы оценки из школы он не принес.

И будьте уверены: через несколько лет, когда вам особенно будет хотеться любви и ласки от выросшего чада, он сможет сделать тоже самое по отношению к вам: «Мамоч тебя люблю, потому что ты самая-самая-самая…»

Елена КАШЕВА

www.passion.ru

Источник http://www.nebolei.ru/


- Может ли повышенная гневливость быть признаком депрессии?
- Депрессия тем и характерна, что человек замытивность сводится к нулю. Людей - а особенно женщин в таком состоянии лучше не выводить из себя. Депрессия и раздражительность - это кризис организма. Поэтому, если есть таоплением людей.

Чаще все-таки вспышки неконтролируемого гнева говорят о внутренних проблемах. Никто не появляется на свет обозленным. Гнев рождается из крушения надежд и планов.

- А может быть, из-за сильной усталости?
- Да, хроническое переутомление может запросто превратить человеонечно же) -неисправимый трудоголик.

Наступает момент, когда человек начинает неадекватно реагировать на внешние раздражители, выплескивать агрессию на окружающий мир. А все оттого, что ему просто очень трудно отвыкнуть от работы.

- Что можно посоветовать в таком случае?
- Практически ничего. Потому что ни к одному из советов они на самом деле не прислушиваются. По не осознает, что причина ее повышенной раздражительности кроется в его же усталости, ничего не изменится.

Реальные пути выхода из такой ситуации появятся только если признаться самому себе, что работа стала самоцелью, средством спасения от душевного одиночества.

Стабилизировать настроение помогает музыа. В очень запущенных случаях требуется помощь психолога.

- Наверное, депрессия и усталость - это не единственные причины хронической вспыльчивости?
- Дисфория, или синдром испорченного настроения, может возникнуть и на фоне общей неудовлетворенности жизнью. Недавно ко мне обратилась незамужняя женщина с проблемой, которую мы назвали эффектом открытой форточки. Ее раздражали коллеги, постоянно закрывающие в комнате открытое окно. На самом же деле оонфликтов были обычные разговоры женщин о семье и детях. Проблема женского одиночества трансформировалась в проблему форточки и нашла свой выход в раздражительности.

Другой пример. Женщина не ладит со своим мужем, не может примириться с его недостат примеру, неисправимый алкоголик.

Естественная потребность в любви и привязанности приобретает в этом случае навязчивый, невротический характер. Она мирится со всеми недостатонфликты и... доводит себя, таким образом, до невроза и депрессии.

- выходить из таких положений?
- Главное здесь - осознать причину. Она не может бросить мужа не потому, что очень его любит. Просто она получает свою выгоду от таких отношений и реально не может поступать по-другому.

Женщина обязательно должна иметь свободу выбора. Ту, при которой она может решить, оставаться ей с этим человеком или нет. Сможет ли она выработать другие формы поведения или им лучше расстаться.

- Что делать, если тебя вдруг начинают раздражать окружающие?
- Это может происходить в том случае, когда естественная потребность в самоутверждении превращается в невротическую. Человек постоянно сравнивает себя с другими и даже провоцирует ситуации, которые подтверждают его превосходство. А все потому, что многим из нас приятно жить с чувством, что ты выше других.

Уверенному человеку не нужно сравнение, он в нем не нуждается. А вот если есть внутренняя проблема с самооценкой, то тогда и появляется эта невротичесак и в предыдущем случае, первый шаг на пути к выздоровлению - осознание этой тенденции. Нужно разобраться в себе: почему меня не любят, почему я так делаю - ставлю себя выше других людей? Но это сложная работа, лучше ее проводить под руководством психотерапевта.

Но для этого нужно спросить себя: "Почему я так зол? Почему меня что-то раздражает?". Признайтесь себе, что вы разозлились. Ведь чаще всего мы отрицаем этот факт даже наедине с собой. Проанализируйте свой гнев. Задумайтесь - а соответствует ли он ситуации? Научитесь управлять своим гневом. Возможно, вы просто попали в ситуацию, изменить которую не в силах. Постарайтесь ее принять. Дышите глубже. Расслабьтесь.

Но если с вами несправедливо обошлись, стивы, начните активные поиски новой работы. Главное, не тратьте драгоценную энергию на бурное переживание несправедливости своего положения. Сосредоточьтесь на решении проблемы, направьте усилия в «мирное русло», и энергия гнева станет вашим союзником.

Итак, 10 способов преодоления гнева

1 Оттяните время. Посчитайте до десяти.

2 Отойдите в сторону от человеу гнева. Лечит не только время, но и расстояние. Пройдитесь пешком или сделайте гимнастику. Движение помогает.

З Если действительно ничего нельзя изменить, оставьте все есть. 4 Не будьте слишком ие слова, "никогда", "всегда»

5 Слушайте. В чем-то вы можете ошибаться. Но вы поймете это, только если сможете унять свое раздражение, поа

6 Если вы сердитесь на любимого человеренние положительные чувства. Если вам не хочется этого делать, то тем больше причин поступить именно так.

7 Извинитесь. Ошибки - это естественная и весьма ценная часть нашей жизни. Когда мы пытаемся скрыть их, то обычно терпим неудачу. Согда вы понимаете, что допустили бестактность. Это простое признание уменьшит ваш гнев.

8 Смотрите вперед. Полезно спросить себя: " Что самого худшего я могу ожидать в данной ситуации?". Ведь большинство из причин нашего гнева - всего лишь мелкие раздражители. Между ними и действительной бедой лежит целая пропасть.

9 Опишите свой гнев. Фиксируйте и описывайте все случаи, когда вы разозлились, что именно случилось, почему вы разозлились, вы себя при этом чувствовали. Делайте это в течение трех-четырех недель.

10 Попросите о помощи. Если у вас есть установов вам потребуется. Способность попросить о содействии - признак силы и зрелости, а не слабости, думают многие.

Источник http://www.nebolei.ru/




Клуб здоровья © 2012-2018 Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищенаКлуб здоровья


Яндекс.Метрика