Главная Психология Фармацевтика Кожа и волосы Шея Пах Ноги Нос и рот Живот Уши МРТ Голова Грудь Спина Глаза Боли
Логин:  
Пароль:
Сердце Астма Диабет Cтресс Аллергия Грипп Артрит Облысение Мигрень Изжога Язва Сон Моча Рак Алкоголизм Курение Звезды
Популярное на сайте
Фармацевтика
Минздрав проводит аукционы на закупку лекарств по программе «7 нозологий»

Минздрав проводит аукционы на закупку лекарств по программе «7 нозологий»

Минздрав России проводит открытые аукционы на право заключения госконтракта на поставку лекарственных препаратов в рамках реализации постановления Правительства Российской Федерации от 26 декабря 2011 г. № 1155 О закупках лекарственных препаратов,
13.04.18

Болят ноги от каблуков

Если болят ноги от каблуков, то следует придерживаться следующего, чтобы избавиться от этой боли.

Каблук должен быть не более пяти сантиметров у женщины, и не более полутора сантиметров у мужчины. Конечно, высокие каблуки это выглядит сногсшибательно, но это также сногсшибательно и для самих ног говоря в прямом смысле, если подойти к этому без подготовки, то есть постепенно наращивать его высоту. Прибавляйте высоту каблука постепенно, но помните высота свыше девяти сантиметров, считается ортопедами уже вредным для голеностопа, именно поэтому следует ее одевать только при особых случаях.

Но болят ноги от каблуков не только при их подъеме, но при переходе на более низкую обувь. Если женщина очень продолжительное время ходила на высоком каблуке, то пяточное сухожилие может стать очень коротким и конечно ему понадобится время чтобы вновь растянуться. Это касается и мышц спины, котогрые тоже привыкают к постоянному напряжению. Обуть сразу кроссовки будет очень проблематично, и станет огромным стрессом для ваших ног и спины. Изначально нужно будет надеть каблук примерно около четырех сантиметров, а уж после адаптации к нему и спортивную обувь.

Слишком тонкие каблуки вызывают боль от своей неустойчивости, так как являются главными провокаторами вывихов, микротравм, а также растяжений связок.

Самым удобным и безопасным считается каблук, у которого центр тяжести всего тела приходится на середину пятки.

При таких заболеваниях как плоскостопие нужно обратиться к ортопеду, перед тем как задумать надеть каблуки. Известен тот факт, что женщины подвержены этому заболеванию в четыре раза чаще мужчин.

Если женщина с плоскостопием наденет слишком высокий каблук, то сможет наблюдать у себя следующие неприятные симптомы:

  • быстрая усталость ног;
  • отек стопы;
  • портится походка;
  • ноет поясница;
  • боль в колене, голени, лодыжке;
  • боль в голове.

Профилактикой плоскостопия можно заняться в любое свободное время, это ходьба босиком, массаж. Если на работе вы почти все время проводите стоя, то постарайтесь стоять хотябы по тридцать секунд на внешних сторонах стоп до четырех раз в день.

Специально для сайта clubzdorovje.ru.


Почему болят икры ног

Почему болят икры ног, и каковы действительные причины боли в икрах?

Самой распространенной причиной боли в икрах являются сосудистые заболевания. При длительном нахождении человека в одном положении (сидя, либо стоя) застаивается венозная кровь. Избавиться от этого можно при помощи специального массажа. Поэтому эта причина носит самый безобидный характер.

Наиболее серьезной является такая проблема как тромбофлебит и атеросклероз. Такое заболевание требует вмешательства специалиста во избежание более серьезных последствий. Характерными тромбофлебиту признаками являются:

  • боль;
  • отечность;
  • кожное покраснение в месте отечности;
  • по направлению вен заметны уплотнения.
  • Также причиной того, почему болят икры ног, являются травмы голени - ушиб, растяжение, разрыв мышцы.
  • При нагрузках на ноги, которая чрезмерна для них. Это может проявляться как при спорте, так и при избытке лишнего веса. Боль может проявляться судорогами.
  • Боль может быть также и иррадирующей, то есть истинная причина боли в икрах ног может исходить от повреждения в позвоночнике, защемления нерва.
  • Ноющие боли возникаю при остром либо хроническом миозите - воспаление мышц. Часто возникает после инфекционного заболевания, а также после переохлаждения.

Критическая ишемия. Характерная боль в горизонтальном положении и ее исчезновение или затихание, если опустить ногу или замедлить ходьбу.

Варикозное расширение вен, нарушенный обмен веществ. Часто подвержены женщины в пожилом возрасте, что является нормой, а вот в юном или среднем возрасте это болезнь приобретается в основном из-за профессий, в которых просто приходится весь день стоять на ногах.

Боли по непонятным причинам могут возникнуть при внутреннем заболевании организма. В любом случае надо обратить к врачу на более раннем этапе заболевания.

Специально для сайта clubzdorovje.ru.


Болят ноги выше колен

Тяжелая физическая нагрузка, это основная причина того, почему болят ноги выше колен, но ее возникновение может быть и не связано с этим. Такая боль часто ограничивает движения. Боль может сопровождаться онемением ноги. Характер боли разнообразный, от едва заметной, до интенсивной и резкой.

Также бывают хронические - продолжительные боли, даже до нескольких месяцев, а также острые, которые возникаю внезапно периодически. При таких болях следует пойти на прием к врачу ревматологу, ортопеду, либо травматологу. Нужно учитывать симптомы, которые сопровождают болевые ощущения выше колена. По ним можно сделать предположение, о каком либо заболевании и идти к нужному специалисту.

Также выделяется еще одна причина, почему болят ноги выше колен - патология позвоночника. Грыжа межпозвонкового диска способна вызвать боль в ногах.

Ишиас, когда воспален седалищный нерв - одно из подобных заболеваний. Невралгия также частая причина боли выше колен. Боль в таких случаях длится несколько минут, то есть происходит приступами. В промежутке времени между приступообразными болями, как правило, никаких беспокойств в ноге не ощущается. От боли такого характера поможет избавиться врач - невролог.

Миозит сопровождается сильной болью. Если болят ноги выше колена по этой причине, то также следует посетить невролога. Такое заболевание лечится достаточно долго, независимо от вида миозита. При остеомиелите тоже может возникнуть сильная боль, но от него страдает кость, а не мышечная ткань.

Ну и конечно всем известные причины, это травмы, ушибы, растяжения, при которых нужно обращаться к травматологу.

Специально для сайта clubzdorovje.ru.


Боль в ноге под коленом

Помимо болей в суставах чувство беспокойство может вызвать снижение их подвижностей (нарушенный сгиб колена). Боль в ноге под коленом возможна при различных поврежденных структурах в колене, например в сухожилиях, хрящах и других.

Внешне можно наблюдать покраснение сустава, и местное увеличение температуры на ощупь - это свидетельство наличия артрита, то есть воспаления коленного сустава.

Наиболее частыми причинами боли в ноге под коленями становятся острые травмы. Они, как правило, возникаю либо от прямого удара, либо в результате нахождения сустава в неудобном положении (изгибании, скручивании) и нагрузки на него при этом. Боли могут быть очень сильными, и развиться очень быстро. Еще возможно чувство онемения, покалывания, холода и слабости под голенью или коленом. Все это происходит от сдавливания и повреждения нервов и кровеносных сосудов при травме.

Боль в ноге под коленом, относящаяся к острому повреждению:

  • смещение надколенной чашечки;
  • при ударе или скручивании при усилии может возникнуть перелом надколенной чашечки, малоберцовой или большеберцовой кости;
  • разрыв мениска;
  • растяжение связок или сухожилий, либо вывих;
  • разрыв связок;
  • вывих коленного сустава.

Повреждения, возникающие в результате перегрузок, происходят от длительного воздействия на сустав, например при езде на велосипеде, подъеме по лестнице и других. При этом сустав может подвергнуться воспалению в результате его раздражения.

Повреждения при перегрузке:

  • бурсит - воспаление маленькой сумки с жидкостью, которая служит для смазывания колена и его амортизации.
  • синдром фибринозной пленки, при котором происходит образование складок или утолщение в связках сустава;
  • тендинит и тендиноз - воспаление и небольшие надрывы сухожилий;
  • синдром связки подвздошно-большеберцовой - это воспаление и раздражение фиброзной ткани, идущее по внешней стороне бедренной кости.

Боль в ноге под коленом может быть связана также и не с прямыми травмами:

  • остеоартрите;
  • при инфекции в кости - остеомиелите, в суставе - инфекционном артрите, и коже - целлюлите.
  • рассекающий остеохондрит;
  • проблема в бедре, либо сдавленный нерв;
  • синдром Бейкера - подколенная киста.

В любом из случаев возникновения болей необходимо обращаться к врачу, так как коленный сустав очень сложен и важен в нашей жизни. Своевременное обращение к специалисту, в данном случае физиотерапевту, массажисту, ортопеду, либо травматологу, ревматологу помогут избежать осложнений в будущем.

Специально для сайта clubzdorovje.ru.


Болят ноги от каблуков

Если болят ноги от каблуков, то следует придерживаться следующего, чтобы избавиться от этой боли.

Каблук должен быть не более пяти сантиметров у женщины, и не более полутора сантиметров у мужчины. Конечно, высокие каблуки это выглядит сногсшибательно, но это также сногсшибательно и для самих ног говоря в прямом смысле, если подойти к этому без подготовки, то есть постепенно наращивать его высоту. Прибавляйте высоту каблука постепенно, но помните высота свыше девяти сантиметров, считается ортопедами уже вредным для голеностопа, именно поэтому следует ее одевать только при особых случаях.

Но болят ноги от каблуков не только при их подъеме, но при переходе на более низкую обувь. Если женщина очень продолжительное время ходила на высоком каблуке, то пяточное сухожилие может стать очень коротким и конечно ему понадобится время чтобы вновь растянуться. Это касается и мышц спины, котогрые тоже привыкают к постоянному напряжению. Обуть сразу кроссовки будет очень проблематично, и станет огромным стрессом для ваших ног и спины. Изначально нужно будет надеть каблук примерно около четырех сантиметров, а уж после адаптации к нему и спортивную обувь.

Слишком тонкие каблуки вызывают боль от своей неустойчивости, так как являются главными провокаторами вывихов, микротравм, а также растяжений связок.

Самым удобным и безопасным считается каблук, у которого центр тяжести всего тела приходится на середину пятки.

При таких заболеваниях как плоскостопие нужно обратиться к ортопеду, перед тем как задумать надеть каблуки. Известен тот факт, что женщины подвержены этому заболеванию в четыре раза чаще мужчин.

Если женщина с плоскостопием наденет слишком высокий каблук, то сможет наблюдать у себя следующие неприятные симптомы:

  • быстрая усталость ног;
  • отек стопы;
  • портится походка;
  • ноет поясница;
  • боль в колене, голени, лодыжке;
  • боль в голове.

Профилактикой плоскостопия можно заняться в любое свободное время, это ходьба босиком, массаж. Если на работе вы почти все время проводите стоя, то постарайтесь стоять хотябы по тридцать секунд на внешних сторонах стоп до четырех раз в день.

Специально для сайта clubzdorovje.ru.


Болит шишка на ноге

Вальгусная деформация - часто при этом жалоба на то, что болит шишка на ноге большого пальца. Первыми признаками являются:

  • болезненные ощущения в стопе;
  • появление ломоты и жжения, а к концу дня сильная усталость;
  • затем на подошве появляются натоптыши и мозоли;
  • у основания большого пальца образуется воспаление;
  • второй палец деформируется, такую деформацию называют "молоткообразной";
  • со стороны мизинца появляется косточка.

Появление таких шишек конечно не мгновенно, это заболевание развивается в на протяжении длительного времени. Проявление интенсивности и степени болевых ощущений наблюдается у всех разные, то есть скорость образования таких шишек. Все это в первую очередь происходит от индивидуальности человека. Некоторых людей, например, беспокоит только эстетика в этом моменте, а болевых ощущений он совсем не испытывает. Ну, например при этом уже не будешь носить открытую обувь. У других же все может проявляться с точностью наоборот, например даже при малой деформации начинают проявляться все симптомы присущие этому.

Лечение надо начинать при появлении малейшего дискомфорта. Обращение к врачу надо делать на ранней стадии заболевания, не запуская болезнь.

Опытный специалист сразу определяет наличие Вальгусной деформации, даже на ее ранних стадиях. Проводится рентгенологическое исследование, которое покажет наличие или отсутствие деформации плюсневой кости. Также возможно придется пройти некоторые лабораторные исследования.

Лечение, если болит шишка на ноге.

Развитие ортопедии на сегодняшний момент отличается от прошлого. Сейчас вопрос боли шишки на ногах изучен полностью. Методы оперативного лечения в настоящий момент очень развиты. В настоящий момент после проведения подобной операции по удалению шишки на ноге больной может встать на ноги даже на следующий день. Конечно полное восстановление происходит позже, примерно до полутора месяцев.

На данный момент после таких операций рецидив заболеваний снижен практически к нулю.

Оптимальное лечение производится для каждого больного в индивидуальном порядке, именно поэтому, если болит шишка ноге, вопрос о том, как ее вылечить может дать только специалист.

Если обратиться к врачу на ранней стадии деформации, то можно обойтись и без хирургического вмешательства и прибегнуть к консервативным методам, который назначит вам врач.

Специально для сайта clubzdorovje.ru.


Болит нога в щиколотке

Болит нога в щиколотке обычно при подвывихе суставов. Это травма может перейти в более серьезное заболевание как артроз. Также боль может наблюдаться при артритном воспалении.

Отличие артрита от подвывиха в том, что при артрите поражены и другие суставы. Такое заболевание можно обнаружить, проснувшись поутру с ощущением боли в щиколотке, зная при этом, что трав до этого не было получено. Боль усиливается ночью, при этом заметна припухлость и воспаление. Характерно уменьшение боли при движении.

Основными причинами, при которых болит нога в щиколотке, являются:

  • Травмы - вывихи, переломы, растяжения связок и так далее - все это является самой распространенной причиной боли в щиколотке.
  • При поражении опорно-двигательной системы - деформирующий остеоартроз. Это очень серьезное заболевание, которое очень часто оставляет человека инвалидом. Основной причиной деформации в щиколотке является травма на фоне артроза.
  • Естественное истирание хрящевой ткани - дегенеративный артрит. В основном возникает в пожилом возрасте, но довольно часто встречается и у людей среднего возраста. Суставная сумка становится шероховатой, при этом затрудняется движение, сустав воспаляется и вызывает боль в щиколотке и других суставах.
  • Ревматоидный артрит, часто наблюдается у людей, у которых кто-то в семье уже болел им. Само заболевание по наследству не передается, но хрупкость суставов возможно. Часто это заболевание возникает после инфекционных заболеваний.
  • Вследствие травмы может возникнуть артрит - посттравматический артрит. Самое частое его развитие происходит после смещения сустава. При поражении воспалительным процессом веществ, в суставе замещается хрящевая ткань на неэластичную соединительную.

При подобных болях в щиколотке вам следует обратиться либо к ревматологу, либо к травматологу. После обследования он назначит вам соответствующее лечение.

Специально для сайта clubzdorovje.ru.


Во время месячных болят ноги

Все женщины переносят период менструации по-разному. Одни испытывают слабые ощущения боли, других эта боль достает по полной, вплоть до того, что еще во время месячных болят ноги, голова, присутствие тошноты, боли в пояснице и повышенная температура тела. Да... Не слабый набор. Не так ли?

В период менструации боль внизу живота вызвана веществами, похожими на гормоны - простагландины. Именно они вызывают сильные сокращения матки, что и приводит к боли. Еще если плюсом к такой боли, вас одолевает то, что болят ноги во время месячных, то это признак того, что вам необходимо посетить гинеколога. Подобные боли в ногах происходят от увеличенного количества в крови гормона прогестерона. Это вызывает размягчение стенок сосудов и нарушение венозного оттока крови. В таком положении на ногах еще можно наблюдать отечность.

На приеме у гинеколога обязательно расскажите о своих болях в ногах во время месячных, так как еще одной причиной, вызвавшей эти боли, может быть инфекция. Надо сделать мазок из шейки матки бактериологический посев и флору. При необходимости врач может назначить еще УЗИ органов малого таза, кольпоскопия, и еще несколько дополнительных анализов. Все эти анализы помогут поставить правильный диагноз, а именно это и служит залогом лучшего подбора лечения.

Специально для сайта clubzdorovje.ru.


Болят и отекают ноги

Многие люди под вечер, после проведенного рабочего дня страдают от зудящего состояния в ногах, отеков и боли в них. Причина, по которой можно не беспокоиться, если болят и отекают ноги только одна, это непривычная для них нагрузка.

Если же эта боль и отек стали постоянными или периодическими с наступлением вечера, то нужно насторожиться по этому поводу. Такие симптомы свидетельствуют о нарушенном кровообращении, а это может стать главной причиной для развития варикозного расширения вен, либо тромбофлебита, а также других заболеваний сосудов в ногах.

Более подвержены заболеваниям сосудов ног, конечно же, женщины. Это происходит из-за большей нагрузки на сосуды малого таза, что вызвано ношением каблуков и беременностью и родами. Ну и, конечно же, у женщин болезни сосудов проявляются более выражено.

Но это не обозначает, что мужчин все эти заболевания обойдут стороной. Постоянная нагрузка на ноги может сказаться на любом человеке, а значит и лечение не стоит откладывать.

Симптомы заболеваний сосудов следующие:

  • отек ноги, распухание в стопе;
  • жжение и боль в ногах;
  • возникновение судороги в области голени;
  • онемение и гуд, как в области икр, так и в области стоп.

При отеках ног следует обратиться к врачу, так как при сердечной недостаточности отек ног один из симптомов этого заболевания.

Мы знаем, что устают, болят и отекают ноги, если не справляются венозные клапаны. Стенки сосудов растягиваются, что и может вызвать боль и гуд в ногах. Это происходит потому, что ток венозной крови замедлен, и возникает ее обратный ток (рефлюкс).

Такое заболевание может быть на протяжении долгих лет без развития, но в какой-то момент оно может дать осложнения и привести к тромбофлебиту, трофическим язвам и другим заболеваниям.

Что же делать, если болят и отекают ноги:

  • нельзя есть до сна за три часа;
  • не курить;
  • обратиться к врачу (флеболог, сосудистый хирург);
  • не носить каблук выше четырех сантиметров;
  • скорректировать вид употребляемой жидкости;
  • дать ногам умеренную нагрузку (при сидячей работе либо образе жизни нужно стараться проходить в день пару километров);
  • не сидеть скрестив ноги, это ухудшает кровообращение в них;
  • стараться делать упражнения для ног (лучшее из них "велосипед");
  • давать ногам отдохнуть.

Если болят и отекают ноги, то пить нужно минеральную воду, травяной чай и свежие соки. И стараться не употреблять лимонад, соленые сладкие напитки, крепкий кофе и чай, соки в пакетах, так как они пастеризованны, алкоголь. То, что вы пьете, это очень важно при отечности ног.

Специально для сайта clubzdorovje.ru.


Мышечные боли в ногах

Мышечные боли в ногах провоцируют следующие заболевания: сосудов, суставов, самих мышц, а также при заболеваниях позвоночника. При заболевании сосудов.

Часто боль в мышцах ног появляется при заболевании сосудов, так как, нарушается отток венозной крови, вследствие этого, давление в сосудах становится повышенным. В связи с образованием венозного застоя раздражаются нервные окончания. Боль при этом чаще всего тупого характера, ощущение тяжести в ногах, а вскоре развивается варикозное расширение вен.

Накопление вредных токсинов образуется в результате постоянной нагрузки, которая может быть вызвана постоянной стоячей или сидячей работой. В этом случае нарушается нормальное кровообращение в результате застоя в венах. Могут возникнуть судороги в ногах, тупая колющая или ноющая боль, тяжесть в ногах.

При тромбофлебите ощущается пульсирующие мышечные боли в ногах, сменяющаяся жжением под кожей. Боли постоянные, особенно в области икр ног.

Атеросклероз - стенки сосудов становятся уплотненными. Ощущение сжимающих болей в икрах ног - голени, где чаще всего и ощущаются такие боли, усиливающиеся при ходьбе. Характерный признак атеросклероза, это постоянно холодные стопы.

При заболевании позвоночника.

Ишиас - воспаление седалищного нерва, при котором сам позвоночник может и не болеть, а боль в ногах быть отдающей. Появляется при нарушении в дисках позвоночника, боли иррадирующие.

При заболевании суставов.

Боли в суставе часто наблюдаются при смене погоды. Боль характерна каждому заболеванию. Точный диагноз может поставить только врач. На поздних стадиях заболевания боль может приобрести постоянный характер, боли сильные, порой мучительные.

При плоскостопии может быть появление боли в ногах и сильной быстрой усталости в них. Врач сам должен назначить определенный комплекс упражнений, который надо делать постоянно. При заболеваниях нервов.

Заболевания периферических нервов, вызывают мышечные боли в ногах. Боль появляется приступами, от пары секунд до пары минут. В остальное время боль отсутствует.

При воспалении мышц.

Одно из очень серьезных заболеваний - миозит, которое должно лечиться под постоянным наблюдением специалиста. Воспаление скелетных мышц, возникающее как осложнение после заболевания гриппа или других, а также при перенапряжении и травмах. Ощущение ноющей боли, которая усиливается при движении. Иногда в мышце можно нащупать стяжки или узелки.

Гнойный миозит образуется при попадании в открытую рану, какой либо инфекции. При этом повышается температура тела, боль усиливается, заметно опухание, уплотнение, мышца находится в напряжении, кожа раздражена, озноб.

Паразитарный миозит - возникает при поражении мышц паразитами, такими как цистицерк, трихинелл. Характерна лихорадка, боль в грудной клетке, жевательных мышцах и языке, а также в мышцах конечностей.

Остеомиелит - инфекционное заболевание, боли при котором исходят от костей, боли продолжительные и острые.

У людей с избыточным весом от большого давления на ноги возникает боль в мышцах. Атеросклероз, после инсульта, инфаркта, и ревматических заболеваниях. Боль усиливается при смене погоды, ноют от холода, часто опухают, также часто болят.

При длительных физических нагрузках могут возникнуть судороги. Чтобы их остановить следует снять с них напряжение путем смены положения (сесть, лечь).

Специально для сайта clubzdorovje.ru.




Клуб здоровья © 2012-2018 Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищенаКлуб здоровья


Яндекс.Метрика