Болят и отекают ноги » Клуб здоровья
Главная Психология Фармацевтика Кожа и волосы Шея Пах Ноги Нос и рот Живот Уши МРТ Голова Грудь Спина Глаза Боли
Логин:  
Пароль:
Сердце Астма Диабет Cтресс Аллергия Грипп Артрит Облысение Мигрень Изжога Язва Сон Моча Рак Алкоголизм Курение Звезды
Популярное на сайте
Оздоровление
Оздоровление - Причины инсульта

Оздоровление - Причины инсульта

При остром нарушении кровообращения в мозгу происходит инсульт. Обычно он проявляется при симптоматической артериальной гипертензии, обусловленной заболеванием крови, эндокринных органов, при васкулитах и ревматизме, интоксикации, патологией почек,
06.11.17

Болят и отекают ноги

20.01.16 | Категория: Ноги

Болят и отекают ноги

Многие люди под вечер, после проведенного рабочего дня страдают от зудящего состояния в ногах, отеков и боли в них. Причина, по которой можно не беспокоиться, если болят и отекают ноги только одна, это непривычная для них нагрузка.

Если же эта боль и отек стали постоянными или периодическими с наступлением вечера, то нужно насторожиться по этому поводу. Такие симптомы свидетельствуют о нарушенном кровообращении, а это может стать главной причиной для развития варикозного расширения вен, либо тромбофлебита, а также других заболеваний сосудов в ногах.

Более подвержены заболеваниям сосудов ног, конечно же, женщины. Это происходит из-за большей нагрузки на сосуды малого таза, что вызвано ношением каблуков и беременностью и родами. Ну и, конечно же, у женщин болезни сосудов проявляются более выражено.

Но это не обозначает, что мужчин все эти заболевания обойдут стороной. Постоянная нагрузка на ноги может сказаться на любом человеке, а значит и лечение не стоит откладывать.

Симптомы заболеваний сосудов следующие:

  • отек ноги, распухание в стопе;
  • жжение и боль в ногах;
  • возникновение судороги в области голени;
  • онемение и гуд, как в области икр, так и в области стоп.

При отеках ног следует обратиться к врачу, так как при сердечной недостаточности отек ног один из симптомов этого заболевания.

Мы знаем, что устают, болят и отекают ноги, если не справляются венозные клапаны. Стенки сосудов растягиваются, что и может вызвать боль и гуд в ногах. Это происходит потому, что ток венозной крови замедлен, и возникает ее обратный ток (рефлюкс).

Такое заболевание может быть на протяжении долгих лет без развития, но в какой-то момент оно может дать осложнения и привести к тромбофлебиту, трофическим язвам и другим заболеваниям.

Что же делать, если болят и отекают ноги:

  • нельзя есть до сна за три часа;
  • не курить;
  • обратиться к врачу (флеболог, сосудистый хирург);
  • не носить каблук выше четырех сантиметров;
  • скорректировать вид употребляемой жидкости;
  • дать ногам умеренную нагрузку (при сидячей работе либо образе жизни нужно стараться проходить в день пару километров);
  • не сидеть скрестив ноги, это ухудшает кровообращение в них;
  • стараться делать упражнения для ног (лучшее из них "велосипед");
  • давать ногам отдохнуть.

Если болят и отекают ноги, то пить нужно минеральную воду, травяной чай и свежие соки. И стараться не употреблять лимонад, соленые сладкие напитки, крепкий кофе и чай, соки в пакетах, так как они пастеризованны, алкоголь. То, что вы пьете, это очень важно при отечности ног.

Специально для сайта clubzdorovje.ru.
(голосов:0)
Похожие статьи:
Болят и отекают ноги

Многие люди под вечер, после проведенного рабочего дня страдают от зудящего состояния в ногах, отеков и боли в них. Причина, по которой можно не беспокоиться, если болят и отекают ноги только одна, это непривычная для них нагрузка.

Если же эта боль и отек стали постоянными или периодическими с наступлением вечера, то нужно насторожиться по этому поводу. Такие симптомы свидетельствуют о нарушенном кровообращении, а это может стать главной причиной для развития варикозного расширения вен, либо тромбофлебита, а также других заболеваний сосудов в ногах.

Более подвержены заболеваниям сосудов ног, конечно же, женщины. Это происходит из-за большей нагрузки на сосуды малого таза, что вызвано ношением каблуков и беременностью и родами. Ну и, конечно же, у женщин болезни сосудов проявляются более выражено.

Но это не обозначает, что мужчин все эти заболевания обойдут стороной. Постоянная нагрузка на ноги может сказаться на любом человеке, а значит и лечение не стоит откладывать.

Симптомы заболеваний сосудов следующие:

  • отек ноги, распухание в стопе;
  • жжение и боль в ногах;
  • возникновение судороги в области голени;
  • онемение и гуд, как в области икр, так и в области стоп.

При отеках ног следует обратиться к врачу, так как при сердечной недостаточности отек ног один из симптомов этого заболевания.

Мы знаем, что устают, болят и отекают ноги, если не справляются венозные клапаны. Стенки сосудов растягиваются, что и может вызвать боль и гуд в ногах. Это происходит потому, что ток венозной крови замедлен, и возникает ее обратный ток (рефлюкс).

Такое заболевание может быть на протяжении долгих лет без развития, но в какой-то момент оно может дать осложнения и привести к тромбофлебиту, трофическим язвам и другим заболеваниям.

Что же делать, если болят и отекают ноги:

  • нельзя есть до сна за три часа;
  • не курить;
  • обратиться к врачу (флеболог, сосудистый хирург);
  • не носить каблук выше четырех сантиметров;
  • скорректировать вид употребляемой жидкости;
  • дать ногам умеренную нагрузку (при сидячей работе либо образе жизни нужно стараться проходить в день пару километров);
  • не сидеть скрестив ноги, это ухудшает кровообращение в них;
  • стараться делать упражнения для ног (лучшее из них "велосипед");
  • давать ногам отдохнуть.

Если болят и отекают ноги, то пить нужно минеральную воду, травяной чай и свежие соки. И стараться не употреблять лимонад, соленые сладкие напитки, крепкий кофе и чай, соки в пакетах, так как они пастеризованны, алкоголь. То, что вы пьете, это очень важно при отечности ног.

Специально для сайта clubzdorovje.ru.

Комментарии к статье Болят и отекают ноги :


Клуб здоровья © 2012-2017 Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищенаКлуб здоровья


Яндекс.Метрика