Медицина » Клуб здоровья
Главная Психология Фармацевтика Кожа и волосы Шея Пах Ноги Нос и рот Живот Уши МРТ Голова Грудь Спина Глаза Боли
Логин:  
Пароль:
Сердце Астма Диабет Cтресс Аллергия Грипп Артрит Облысение Мигрень Изжога Язва Сон Моча Рак Алкоголизм Курение Звезды
Популярное на сайте
Оздоровление
Оздоровление - Причины инсульта

Оздоровление - Причины инсульта

При остром нарушении кровообращения в мозгу происходит инсульт. Обычно он проявляется при симптоматической артериальной гипертензии, обусловленной заболеванием крови, эндокринных органов, при васкулитах и ревматизме, интоксикации, патологией почек,
06.11.17

Испанские ученые нашли «спусковой крючок» развития рака

Начало XXI века ознаменовалось серьезной биологической шумихой. В июне 2000 года на церемонии в Белом доме президент Клинтон торжественно замирил две соперничающие группы — компанию “Селера”, возглавляемую Крэгом Вентером, и межгосударственный проект HUGO под руководством директора национального Института генома Фрэнсиса Коллинза, и объявил, что после многих лет работы обе они, независимо друг от друга, вплотную подошли к расшифровке генома человека, то есть к составлению полной последовательности всех человеческих дезоксирибонуклеиновых кислот (ДНК).


Основной рабочей единицей любой живой системы является клетка. Вся информация, необходимая для жизнедеятельности клеток, хранится в ДНК. Геном — это полный набор ДНК организма. В человеческом геноме ДНК содержатся в 23 хромосомных парах. Хромосомы — это отдельные молекулы длиной от 50 млн до 250 млн базовых пар ДНК. Каждая хромосома несет в себе различные гены, которые представляют собой определенные последовательности базовых пар ДНК с закодированной информацией о порядке воспроизводства белков. Если информация не та — нормальные биологические функции будут нарушены, и возникнет болезнь.


В 1986 году американское министерство энергетики (а оно в США по указу Конгресса занимается широким разбросом технологий и, например, стояло у истоков создания ядерной бомбы) в партнерстве с Национальным Институтом здоровья объявило о запуске амбициозного проекта “Геном человека”, к участию в котором был приглашен ряд научных учреждений Японии, Англии, Франции, Германии и Китая. Целью проекта было создать базу данных, содержащую последовательность всех базовых пар ДНК и идентифицировать все человеческие гены. Попутно проект совершенствовал вычислительные механизмы для обеспечения будущих изысканий в биогенетике, определял коммерческие перспективы исследований и служил хорошей школой следующему поколению ученых-генетиков. В 1990 году Конгресс США начал финансировать работу проекта, рассчитанного на 15 лет.


Было немало скептиков, которые ставили под сомнение осуществление столь грандиозного проекта и его целесообразность. Первые несколько лет были потрачены на разработку методик и создание технологий, позволяющих подсчитывать и обрабатывать такое огромное количество данных. Поначалу идентификация одной базовой пары обходилась в $10, и специалист высокой квалификации мог просканировать до 10000 базовых пар в день. К моменту завершения проекта появились роботы, которые в состоянии обрабатывать 10000 пар в секунду, снизив стоимость идентификации до 5 центов.


Работа над проектом закипела намного энергичнее, когда в 1999 году биологический концерн “Селера Джиномикс” объявил о своем намерении самому вычленить все человеческие ДНК и начать продавать информацию о них фармацевтическим компаниям. Вооруженная обнародованными к тому времени наработками группы Коллинза, “Селера” собиралась провернуть всю работу за 3 года и утереть нос государственным бюрократам. Потенциальный позор вызвал усиленное вливание денег налогоплательщиков (проект к тому времени “кушал” по 1 млн долларов в день) и нелестную критику “Селеры”, рвущуюся к сверхприбылям, приторговывая достоянием всего человечества. Проект “Геном человека” заработал с такой скоростью, что черновой портрет человеческих ДНК был обнародован на 2 года раньше срока. Ученые из “Селеры” тут же отыскали в нем массу огрехов. Вмешательство администрации президента положило конец этим распрям, и в 2000 году Клинтон соединил руки Вентера и Коллинза сказав, что и государственный, и частный сектор разными путями пришли к похожим выводам, что успех второго был бы невозможен без наработок первого, и что благодаря участию “Селеры” результаты исследования быстрее преобразуются в конкретные плюсы для потребителей.


В апреле 2003 года проект, обошедшийся американской казне в 2,7 млрд долларов, был формально завершен на 2 года раньше срока. Президенты всех стран-участников проекта поздравили генетиков с победой. В распоряжение ученых всего мира поступил источник информации беспрецендентного объема, предопределяющий ход дальнейших изысканий на много лет вперед. Параллельно с человеческой были расшифрованы нуклеотидные последовательности многих других организмов, что дало толчок в развитии сравнительной генетики. Были быстро идентифицированы десятки тысяч генов, отвечающих за врожденные глухоту и слепоту, заболевания почек, рак груди, болезни костной ткани, инсульта, диабета и других заболеваний. Если раньше ученым потребовалось 9 лет работы, чтобы открыть ген, вызывающий фиброзно-кистозную дегенерацию, то, на основании опыта, полученного в ходе исследований генома, ген болезни Паркинсона был найден всего за 9 дней.


Правда, когда все протрезвели от выпитого по случаю шампанского, выяснилось, что около 1% генома расшифровке не поддалось, что вероятность ошибок хоть и снизилась в 10 раз, но остановилась на уровне одной на 100.000 базовых пар ДНК и что пробелы в последовательности все-таки попадаются каждые 27 млн базовых пар. По-прежнему остался вопрос, сколько же генов делают человека человеком. В настоящее время предположительное количество колеблется на уровне 30 тысяч. Ожидается, что со временем оно вырастет до 40.000, но уж точно не до 100 тысяч, как предполагали многие. Таким образом, у человека лишь в 3 раза больше генов, чем у мухи дрозофилы, и лишь на пару сотен больше, чем у мыши.


Еще ученые узнали, что:



  • В человеческом геноме 3 млрд нуклеотидных базовых пар.

  • Наш ген состоит в среднем из 3 тысяч базовых пар; самый большой ген — дистрофин — состоит из 2,4 млн пар.

  • Люди очень похожи — последовательность ДНК на 99,9% одинаковая у всех.

  • Больше всего генов (2968) в самой большой человеческой хромосоме — 1, меньше всего (231) в самой маленькой хромосоме — Y.

  • Около 2% генома содержит информацию по синтезу белков.

  • Белки, а не гены, отвечают за выполнение жизненно-важных функций.

  • В геноме насчитывается 30 тысяч генов и 400 тысяч белков.


Из последнего наблюдения делается вывод, что многообразие белков не объясняется результатами генетических исследований. Если геном остается сравнительно неизменяемым, то протеом находится в постоянном движении в зависимости от сигналов, поступающих как снаружи, так и изнутри клетки. Поведение каждого отдельно взятого белка определяется не только последовательностью генов, но и его взаимодействием с другими белками клетки. А про это нам известно совсем немного, и протеомика (изучение строения белка), похоже, будет орешек покрепче геномики (изучения строения генов).


Вооружившись шекспировской цитатой, “что в прошлом — лишь пролог”, руководители проекта заговорили о следующей, прикладной стадии исследований. Генетическое тестирование стало одним из первых коммерческих применений открытий в области генетики. Получив доступ к последовательности нуклеотидов, медики оказались в состоянии предсказывать предрасположенность к той или иной болезни и ее этапы, ставить правильный диагноз с максимально эффективным курсом лечения и минимальными побочными эффектами, разрабатывать новые лекарства на молекулярном уровне не столько для лечения, сколько для предотвращения заболеваний.


Естественно, что легче лечить болезни достаточно редкие, связанные с повреждением одного гена, а не многих. Но тут оказалось, что генотерапия в целом отстает от научных открытий, и далеко не все достижения могут быть успешно претворены в жизнь. Например, когда был выделен ген мышечной дистрофии Дюшена (смертельная болезнь, когда в клетках не вырабатывается дистрофин, без которого не сокращаются мышцы), стало очевидно, что нет эффективных способов доставки здорового гена во все клетки, и нет механизма, способного предотвратить его отторжение клетками.


Общество также оказалось неподготовленным к этическим и психологическим последствиям информационного взрыва. Когда стало известно, что в планы ученых входит исследование генов, определяющих этническую принадлежность, индивидуальные черты и форму поведения, присущие конкретному индивиду, и другая политически заряженная проблематика, возникли опасения, что генетическая информация может попасть в “чужие” руки, что страховые компании будут использовать ее в дискриминационных целях, и что люди не готовы узнать о себе всю генетическую правду. Завязался спор, насколько гены обуславливают наше поведение, и можем ли мы, изменяя их, изменить себя. Подняла новую голову старая гидра евгеники, проснулся генетический детерминизм.


Как часто бывает с важными открытиями, обнародование последовательности ДНК вызвало чуть ли не больше вопросов, чем дало ответов. Ведь если у нас всего в 3 раза больше генов, чем у фруктовой мушки, то что же тогда означает быть человеком? С трепетом будем ждать момента, когда раскодируют последовательность нуклеотидов шимпанзе, потому что вполне вероятно, что у людей с ними будет полное совпадение. А как же тогда гений Леонардо, Шопена и Достоевского? Неужели человек — это лишь сумма генов? Не слишком ли просто?


“Повода для беспокойства нет”, — в один голос говорят бывшие соперники Вентер и Коллинз, — “не следует впадать в крайности”. Геном человека был “человеческим” лишь 10 млн из 3 млрд лет эволюции. Поэтому 10% наших генов очень древние, и их мы делим с каждым живущим под солнцем живым организмом. Еще больше общих генов у нас с позвоночными, у млекопитающих с человеком еще больше сходства, а с шимпанзе мы почти идентичны. Если бы проект вычленял гены шимпанзе, то результаты бы получились почти такие же: к тому времени, когда мы слезли с деревьев, все наши гены уже были на своих местах.


То, что случилось с нами тогда, не было какой-то “генетической революцией”, потому что наш геном не несет в себе никаких ее следов. Во время палеолита сэволюционировал человеческий мозг и возникло человеческое сознание, без которого невозможны чисто человеческие замашки, вроде любви, духовности и способности помножить 2 на 2. Но если сознание тихо и без генетических сдвигов пришло к нам на такой поздней стадии эволюции, то что же вызвало его появление? Каков бы ни был этот механизм, а по поводу него ведется много споров, можно предположить, что наш разум развился в сложном взаимодействии генов с окружающей средой. Гены набросали план-схему, а наши родители, соплеменники и приобретаемый опыт дали ей плоть. Поэтому искать гены разума или интеллекта — это все равно, что искать второй концерт Рахманинова среди рояльных струн.


Ни в коем случае не умаляя важность проекта по воссозданию генома человека, я подозреваю, что геном не дает нам полную панораму того, из чего сделаны мальчики и девочки. Меня, например, очень веселит высокое содержание генетического мусора в геноме, попавшего туда с пола эволюционной мастерской. Все эти выродившиеся бактерии, почившие вирусы и другие паразиты, которые запрыгивали в наши хромосомы на протяжении многих эонов, плотно затыкают рот сторонникам теории расовой чистоты. Ибо, о какой чистой расе может идти речь, если человечество оказалось не в состоянии соблюсти чистоту своего генетического вида?


А в каком беспорядке природа содержит наш геном? Сравнивая наши хромосомы с хромосомами других живых существ, мы замечаем, что природа не только добавляла новые гены, но переставляла местами, удваивала, а то и просто выкидывала большие сегменты хромосом, проводя нечто вроде капитальной уборки каждый миллион лет. Дарвин в “Происхождении видов” писал о величии воплощения жизни. По результатам исследования человеческого генома, это воплощение носило довольно произвольный характер: природа по-своему понимала генетическое строительство, но кто первый бросит в нее камень, сказав, что конечный продукт не соответствует первоначальному замыслу?


Геном предоставил невероятно ценный резерв информации для науки и медицины, но он не объяснил человека. Своей уникальностью мы обязаны не генам, а богатству нашего разума. А посему, в ожидании новых генетических открытий, я бы советовал не убирать далеко “Братьев Карамазовых”.


Алексей Дмитриев



Масштабы использования антибиотиков увеличиваются ежегодно. Если в 1954 году в США было произведено около 908 тонн антибиотиков, то в 2000 году — почти 23 тысячи тонн. Каждый год американские врачи прописывают более 100 млн курсов лечения антибиотиками.

Ан­ти­би­о­ти­ки кар­ди­наль­но из­ме­ни­ли ме­ди­ци­ну: они поз­во­ли­ли ус­пеш­но бо­роть­ся со мно­ги­ми опас­ны­ми ин­фек­ци­я­ми, бла­го­да­ря че­му рез­ко умень­ши­лась смерт­ность и воз­рос­ла про­дол­жи­тель­ность жиз­ни лю­дей. Но од­ним из по­след­ст­вий мас­со­во­го при­ме­не­ния ан­ти­би­о­ти­ков ста­ло по­яв­ле­ние воз­бу­ди­те­лей бо­лез­ней, ус­той­чи­вых к ним.

Ро­берт Бад, ав­тор ис­сле­до­ва­ния “Ис­то­рия ан­ти­би­о­ти­ков” (The Medicine Chest: The History of Antibiotics) рас­ска­зы­ва­ет, что по­пыт­ки най­ти “аб­со­лют­ное ору­жие” про­тив ин­фек­ций пред­при­ни­ма­лись край­не ак­тив­но. Тер­мин “ан­ти­би­о­зис” по­явил­ся еще в 1889 го­ду: его пред­ло­жил уче­ник Луи Па­с­те­ра — Поль Вай­ле­мин. В его оп­ре­де­ле­нии, ан­ти­би­о­зис — это про­цесс, в хо­де ко­то­ро­го жизнь ис­поль­зу­ет­ся для унич­то­же­ния дру­гой жиз­ни. Сам тер­мин “ан­ти­би­о­тик” ро­дил­ся в 1941 го­ду, в США — его ав­то­ром стал про­фес­сор ми­к­ро­би­о­ло­гии Сел­ман Вак­с­ман. Уже в кон­це 19-го ве­ка по­яви­лись пре­па­ра­ты, ко­то­рые не бы­ли ан­ти­би­о­ти­ка­ми, но пы­та­лись ис­поль­зо­вать пред­ло­жен­ную Вай­ле­ми­ном кон­цеп­цию. Пер­вое ле­кар­ст­во та­ко­го ро­да на­зы­ва­лось пи­о­ци­а­на­зой — его со­зда­ли гер­ман­ские вра­чи Ру­дольф Эм­ме­рих и Ос­кар Лов. Пи­о­ци­о­на­за со­дер­жа­ла бак­те­рию Bacillus pycyoneus, ко­то­рая об­ла­да­ла спо­соб­но­с­тью унич­то­жать дру­гие бак­те­рии. Ле­кар­ст­во ис­поль­зо­ва­лось для ле­че­ния ти­фа, хо­ле­ры и диф­те­ри­та. В 1928 го­ду бри­тан­ский уче­ный Алек­сандр Фле­минг за­ме­тил, что плес­не­вый гри­бок Penicillium notatum за­ра­зил один из его об­раз­цов с бо­лез­не­твор­ны­ми бак­те­ри­я­ми ста­фи­ло­кок­ка. Фле­минг изу­чил об­ра­зец под ми­к­ро­ско­пом и за­ме­тил, что пле­сень унич­то­жи­ла бак­те­рии. Это от­кры­тие ста­ло на­ча­лом эры ан­ти­би­о­ти­ков. Од­на­ко ин­те­рес оно вы­зва­ло толь­ко в 1940 го­ду, ког­да бри­тан­ский ме­ди­цин­ский жур­нал Lancet опуб­ли­ко­вал ста­тью, в ко­то­рой би­о­хи­ми­ки Ок­с­форд­с­ко­го уни­вер­си­те­та Эрнст Чейн и Го­вард Фло­ри опи­сы­ва­ли ре­зуль­та­ты при­ме­не­ния вы­де­лен­но­го и очи­щен­но­го ими пе­ни­цил­ли­на. В 1941 го­ду бы­ли про­ве­де­ны его пер­вые ис­пы­та­ния на лю­дях (бри­тан­ское пра­ви­тель­ст­во вы­де­ли­ло на эти ра­бо­ты до­ста­точ­но боль­шие сред­ст­ва — шла Вто­рая ми­ро­вая вой­на, и пе­ни­цил­лин мог спа­с­ти ог­ром­ное ко­ли­че­ст­во жиз­ней).

Если вы думаете, что чума и супербактерии — это все выдумки из фильмов ужасов, то, скорее всего, ошибаетесь. Чрезмерное или неправильное использование антибиотиков вызвало быстрое повышение сопротивляемости организма этим препаратам. Используемые для борьбы с болезнетворными бактериями, сейчас они все чаще становятся неэффективными и ведут к реальной и неизбежной опасности.

Од­на­ко мас­со­вое про­из­вод­ст­во пе­ни­цил­ли­на в Ве­ли­ко­бри­та­нии ор­га­ни­зо­вать бы­ло не­воз­мож­но. По­это­му США и Ве­ли­ко­бри­та­ния за­клю­чи­ли со­гла­ше­ние о со­труд­ни­че­ст­ве в этой сфе­ре. В 1943 го­ду пе­ни­цил­лин был впер­вые ис­поль­зо­ван для ле­че­ния ра­не­ных бри­тан­ских сол­дат. В кон­це 1943 го­да в США бы­ло на­ча­то про­мы­ш­лен­ное про­из­вод­ст­во пе­ни­цил­ли­на — его ор­га­ни­зо­ва­ли фар­ма­цев­ти­че­с­кие ком­па­нии Pfizer и Merck. К ию­ню 1944 го­да, ког­да вой­ска ан­ти­гит­ле­ров­ской ко­а­ли­ции вы­са­ди­лись в Нор­ман­дии, бри­тан­ские и аме­ри­кан­ские во­ен­ные гос­пи­та­ли об­ла­да­ли не­об­хо­ди­мы­ми за­па­са­ми пе­ни­цил­ли­на.

Аме­ри­кан­ское хи­ми­че­с­кое об­ще­ст­во опуб­ли­ко­ва­ло до­клад “От­кры­тие и раз­ви­тие пе­ни­цил­ли­на” (The Discovery and Development of Penicillin), в ко­то­ром от­ме­ча­ет, что по­сле это­го про­цесс на­чал на­би­рать обо­ро­ты, и но­вые ви­ды ан­ти­би­о­ти­ков ста­ли по­яв­лять­ся прак­ти­че­с­ки еже­год­но. Это да­ло ме­ди­кам ра­нее не­ви­дан­ные воз­мож­но­с­ти. Они смог­ли из­ле­чи­вать си­фи­лис, го­но­рею, пнев­мо­нию, ту­бер­ку­лез, рев­ма­то­ид­ную ли­хо­рад­ку. Мно­гие бо­лез­ни ко­жи ста­ли под­да­вать­ся до­ста­точ­но про­сто­му ле­че­нию. Хи­рур­ги по­лу­чи­ли воз­мож­ность про­во­дить бо­лее ри­с­ко­ван­ные опе­ра­ции. Ка­ков же ме­ха­низм дей­ст­вия ан­ти­би­о­ти­ка?

Ан­ти­би­о­ти­ки и бак­те­рии

Ан­ти­би­о­ти­ки — это ор­га­ни­че­с­кие ве­ще­ст­ва, со­здан­ные жи­вы­ми ор­га­низ­ма­ми, ко­то­рые ли­бо уби­ва­ют, ли­бо за­мед­ля­ют рост и раз­ви­тие ми­к­ро­ор­га­низ­мов. Те, что мы при­ни­ма­ем во вре­мя бо­лез­ни, из­го­тов­ле­ны про­мы­ш­лен­ным спо­со­бом. Они бы­ли из­ме­не­ны или син­те­зи­ро­ва­ны для то­го, что­бы уси­лить их по­тен­ци­ал или рас­ши­рить сфе­ру по­ра­же­ния. Часть ан­ти­би­о­ти­ков, на­при­мер, те­т­ра­цик­лин, пре­пят­ст­ву­ет со­зда­нию но­вых бак­те­рий, со­еди­ня­ясь с их ри­бо­со­ма­ми и ме­шая им про­из­во­дить про­те­и­ны. Дру­гие, та­кие, как пе­ни­цил­лин, бло­ки­ру­ют син­тез сте­нок клет­ки. Вне за­ви­си­мо­с­ти от спо­со­ба воз­дей­ст­вия ан­ти­би­о­ти­ки пре­пят­ст­ву­ют раз­ви­тию бак­те­рий и поз­во­ля­ют им­мун­ной си­с­те­ме че­ло­ве­ка одер­жать по­бе­ду.

В за­ви­си­мо­с­ти от вну­т­рен­ней ор­га­ни­за­ции ми­к­ро­ор­га­низ­мы де­лят на 4 груп­пы: бак­те­рии, ви­ру­сы, гриб­ки и про­стей­шие (аме­бы, лям­б­лии и т.д.). Бак­те­рии, гриб­ки и про­стей­шие име­ют кле­точ­ную струк­ту­ру, со­дер­жат ДНК и РНК, си­те­мы син­те­за бел­ка и АТФ (ос­нов­ной пе­ре­но­с­чик энер­гии в клет­ке), и по­то­му спо­соб­ны к са­мо­сто­я­тель­но­му раз­мно­же­нию.

Ви­ру­сы ли­ше­ны кле­точ­ной ор­га­ни­за­ции. Они пред­став­ля­ют со­бой мо­ле­ку­лу ДНК или РНК, ок­ру­жен­ную бел­ко­вой кап­су­лой, и яв­ля­ют­ся аб­со­лют­ны­ми па­ра­зи­та­ми, то есть спо­соб­ны про­яв­лять при­зна­ки жиз­ни (преж­де все­го, раз­мно­жать­ся), лишь по­сле про­ник­но­ве­ния в клет­ки “хо­зя­и­на” (рас­те­ния, жи­вот­но­го, че­ло­ве­ка), ис­поль­зуя их клет­ки как би­о­хи­ми­че­с­кие “ми­ни­за­во­ды”.

Уче­ные на­учи­лись ис­поль­зо­вать в сво­их це­лях та­кое яв­ле­ние, как про­ти­во­сто­я­ние (ан­та­го­низм) бак­те­рий. Де­ло в том, что бак­те­рии рас­про­ст­ра­не­ны в при­ро­де прак­ти­че­с­ки по­все­ме­ст­но (в поч­ве, во­де и т.д.), так же как и дру­гие жи­вые су­ще­ст­ва, они вы­нуж­де­ны ве­с­ти меж­ду со­бой борь­бу за су­ще­ст­во­ва­ние. И ос­нов­ным ору­жи­ем в этой борь­бе яв­ля­ют­ся спе­ци­аль­ные ве­ще­ст­ва, вы­ра­ба­ты­ва­е­мые од­ни­ми ви­да­ми бак­те­рий, и гу­би­тель­но дей­ст­ву­ю­щие на дру­гие ви­ды. Имен­но эти ве­ще­ст­ва и на­зы­ва­ют­ся ан­ти­би­о­ти­ка­ми. Это ве­ще­ст­ва при­род­но­го про­ис­хож­де­ния. Со­зда­ют­ся так­же ис­кус­ст­вен­ные ве­ще­ст­ва ана­ло­гич­но­го дей­ст­вия. При­род­ные и ис­кус­ст­вен­ные ве­ще­ст­ва объ­е­ди­не­ны об­щим тер­ми­ном “ан­ти­бак­те­ри­аль­ные пре­па­ра­ты”. К со­жа­ле­нию, до сих пор не об­на­ру­же­ны ан­ти­бак­те­ри­аль­ные пре­па­ра­ты, ко­то­рые бы по­дав­ля­ли жиз­не­де­я­тель­ность од­но­вре­мен­но и бак­те­рий, и ви­ру­сов, по­сколь­ку раз­ли­чия в стро­е­нии и осо­бен­но­с­тях об­ме­на ве­ществ у этих ми­к­ро­ор­га­низ­мов но­сят прин­ци­пи­аль­ный ха­рак­тер.

Какие бывают антибиотики?

Правила приема антибиотиков: лекарства надо запивать только водой, примерно половиной стакана; избегать богатой углеводами пищи — сладости мешают усвоению антибиотиков; нельзя одновременно принимать витамины (возможна аллергическая реакция); при приеме лекарств необходимо строго соблюдать время приема и интервалы между приемами (до еды — после еды), чтобы лекарство не вступило во взаимодействие с пищей.

Важно знать, что про­цес­сы жиз­не­де­я­тель­но­с­ти кле­ток че­ло­ве­ка ко­рен­ным об­ра­зом от­ли­ча­ют­ся от про­цес­сов жиз­не­де­я­тель­но­с­ти бак­те­ри­аль­ной клет­ки. Ан­ти­бак­те­ри­аль­ные пре­па­ра­ты ока­зы­ва­ют из­би­ра­тель­ное воз­дей­ст­вие имен­но на про­цес­сы жиз­не­де­я­тель­но­с­ти бак­те­рий, по­дав­ляя их, и не за­тра­ги­ва­ют про­цес­сов, про­те­ка­ю­щих в клет­ках че­ло­ве­че­с­ко­го ор­га­низ­ма. По­это­му из­ве­ст­ные в на­сто­я­щее вре­мя ан­ти­бак­те­ри­аль­ные пре­па­ра­ты клас­си­фи­ци­ру­ют­ся на ос­но­ве их ме­ха­низ­ма дей­ст­вия и хи­ми­че­с­кой струк­ту­ры. Од­ни ан­ти­бак­те­ри­аль­ные пре­па­ра­ты по­дав­ля­ют син­тез внеш­ней обо­лоч­ки (мем­б­ра­ны) бак­те­ри­аль­ной клет­ки. На­и­бо­лее важ­ны­ми сре­ди та­ких пре­па­ра­тов яв­ля­ют­ся ан­ти­би­о­ти­ки груп­пы пе­ни­цил­ли­нов, це­фа­ло­с­по­ри­нов и по­доб­ные пре­па­ра­ты. Дру­гие — по­дав­ля­ют раз­лич­ные эта­пы син­те­за бел­ка бак­те­ри­аль­ны­ми клет­ка­ми: это пре­па­ра­ты, вхо­дя­щие в груп­пу те­т­ра­цик­ли­нов, ма­к­ро­ли­дов, ами­ног­ли­ко­зи­дов. Ан­ти­бак­те­ри­аль­ные пре­па­ра­ты су­ще­ст­вен­но раз­ли­ча­ют­ся по сво­е­му ос­нов­но­му свой­ст­ву — про­ти­во­бак­те­ри­аль­ной ак­тив­но­с­ти. В ин­ст­рук­ции к каж­до­му ан­ти­бак­те­ри­аль­но­му пре­па­ра­ту при­ве­ден пе­ре­чень чув­ст­ви­тель­ных к не­му бак­те­рий — спектр его дей­ст­вия; од­ни ан­ти­би­о­ти­ки (ши­ро­ко­го спе­к­т­ра) дей­ст­ву­ют на мно­гие ви­ды бак­те­рий, дру­гие (уз­ко­го спе­к­т­ра) — толь­ко на от­дель­ные ви­ды ми­к­ро­бов.

Ус­той­чи­вость микроорганизмов к антибиотикам

Все жи­вое, в том чис­ле и бак­те­рии, бы­с­т­ро при­спо­саб­ли­ва­ет­ся к не­бла­го­при­ят­ным ус­ло­ви­ям внеш­ней сре­ды. По ме­ре то­го, как бак­те­рии вы­ра­ба­ты­ва­ют ус­той­чи­вость к ан­ти­би­о­ти­кам, че­ло­ве­че­ст­во вы­нуж­де­но изо­б­ре­тать все но­вые пре­па­ра­ты. По­это­му мож­но пред­по­ло­жить, что ес­ли се­го­дня мы бу­дем бес­кон­т­роль­но на­зна­чать ан­ти­бак­те­ри­аль­ные пре­па­ра­ты всем де­тям, то за­в­т­ра вну­ков нам ле­чить бу­дет про­сто не­чем.

На­ши де­ти от­да­ны на от­куп, имен­но им вра­чи про­пи­сы­ва­ют боль­ше все­го ан­ти­би­о­ти­ков. В 40% слу­ча­ев аме­ри­кан­ский пе­ди­атр про­пи­сы­ва­ет сво­им па­ци­ен­там ан­ти­би­о­ти­ки. На­при­мер, имен­но эти­ми пре­па­ра­та­ми ле­чат 60% слу­ча­ев на­смор­ка, ко­то­рый слу­ча­ет­ся у де­тей от пя­ти до вось­ми раз в год. Цен­т­ры про­фи­лак­ти­ки и кон­тро­ля за­бо­ле­ва­ний от­ме­ча­ют, что все ча­ще рож­да­ют­ся де­ти, ко­то­рые об­ла­да­ют ре­зи­с­тент­но­с­тью к ан­ти­би­о­ти­кам, ко­то­рая пе­ре­да­лась им от ро­ди­те­лей.

Дан­ные Меж­ду­на­род­ной ор­га­ни­за­ции здра­во­о­хра­не­ния (ВОЗ) по­ка­зы­ва­ют, что в ми­ре уве­ли­чи­ва­ет­ся чис­ло воз­бу­ди­те­лей бо­лез­ней, ко­то­рые ста­но­вят­ся ус­той­чи­вы­ми к име­ю­щим­ся ле­кар­ст­вам. Осо­бен­но тре­вож­ным счи­та­ет­ся тот факт, что все боль­ше воз­бу­ди­те­лей при­об­ре­та­ют ус­той­чи­вость сра­зу к не­сколь­ким ви­дам ан­ти­би­о­ти­ков. Ус­той­чи­вость к про­ти­во­ми­кроб­ным пре­па­ра­там — ес­те­ст­вен­ный би­о­ло­ги­че­с­кий фе­но­мен. Од­на­ко ны­не он уг­ро­жа­ет че­ло­ве­че­ст­ву.

Про­бле­мой яв­ля­ет­ся то, что мно­гие бо­лез­ни, не пред­став­ля­ю­щие уг­ро­зы для жиз­ни, — на­при­мер, юно­ше­с­кие пры­щи (вос­па­ле­ние саль­ной же­ле­зы), ча­с­то ле­чат не­боль­ши­ми до­за­ми ан­ти­би­о­ти­ков в те­че­ние дол­го­го пе­ри­о­да вре­ме­ни. Это так­же спо­соб­ст­ву­ет раз­ви­тию ге­нов со­про­тив­ля­е­мо­с­ти.

Каж­дый год аме­ри­кан­ские вра­чи про­пи­сы­ва­ют бо­лее 100 млн. кур­сов ле­че­ния ан­ти­би­о­ти­ка­ми. В по­ло­ви­не слу­ча­ев ан­ти­би­о­ти­ки при­ме­ня­ют­ся не­вер­но.

Ка­за­лось бы, эта про­бле­ма лег­ко ре­ша­ет­ся при про­ве­де­нии ла­бо­ра­тор­ных ис­сле­до­ва­ний. Без спе­ци­аль­но­го ана­ли­за, оп­ре­де­ля­ю­ще­го при­ро­ду ин­фек­ции, врач мо­жет толь­ко до­га­ды­вать­ся о том, ка­кой ан­ти­би­о­тик ис­поль­зо­вать. При со­вре­мен­ных ме­то­дах ис­сле­до­ва­ний от­вет мо­жет быть по­лу­чен лишь че­рез 2-3 су­ток. Слиш­ком ча­с­то, ког­да ин­фек­ция не бы­ла иден­ти­фи­ци­ро­ва­на, ис­поль­зу­ют­ся силь­ные ан­ти­би­о­ти­ки ши­ро­ко­го спе­к­т­ра дей­ст­вия — во­ис­ти­ну, па­лят из пу­шек по во­ро­бь­ям. Хо­тя ан­ти­би­о­ти­ки не уби­ва­ют ви­ру­сы, их пред­ла­га­ют па­ци­ен­там, не же­ла­ю­щим про­сто ле­жать в по­сте­ли и пить боль­ше жид­ко­с­ти для вы­ве­де­ния ток­си­нов, т.е. про­дук­тов рас­па­да ви­ру­сов. На­ша им­мун­ная си­с­те­ма мо­жет пре­одо­леть боль­шин­ст­во мел­ких бо­лез­ней без по­сто­рон­ней по­мо­щи. Бо­лее то­го, не сле­ду­ет за­бы­вать, что симп­то­мы, ко­то­рые мы ле­чим, — это ес­те­ст­вен­ная ре­ак­ция на­ше­го ор­га­низ­ма на воз­дей­ст­вие бо­лез­не­твор­ных ми­к­ро­ор­га­низ­мов.

О воз­мож­ном по­яв­ле­нии про­бле­мы ус­той­чи­во­с­ти бак­те­рий к ан­ти­би­о­ти­кам уче­ные на­ча­ли пре­ду­преж­дать прак­ти­че­с­ки сра­зу по­сле изо­б­ре­те­ния пе­ни­цил­ли­на.

Уже в 1950-е го­ды бы­ли от­ме­че­ны пер­вые слу­чаи по­яв­ле­ния ус­той­чи­во­с­ти к ан­ти­би­о­ти­кам. Тог­да боль­ни­цы и ро­диль­ные до­ма прак­ти­че­с­ки все­го ми­ра по­ра­зи­ла ре­зи­с­тент­ная к имев­шим­ся ан­ти­би­о­ти­кам ва­ри­а­ция ста­фи­ло­кок­ка. В США, Ве­ли­ко­бри­та­нии и Фран­ции бы­ли про­ве­де­ны ис­сле­до­ва­ния, ко­то­рые да­ли не­о­жи­дан­ный ре­зуль­тат: ве­ра в мощь ан­ти­би­о­ти­ков бы­ла столь вы­со­ка, что ме­ди­цин­ский пер­со­нал на­чал пре­не­бре­гать пра­ви­ла­ми бе­зо­пас­но­с­ти, на­де­ясь на то, что лю­бую бо­лезнь мож­но бу­дет лег­ко по­бе­дить.

Стю­арт Ле­ви, ав­тор кни­ги “Па­ра­докс ан­ти­би­о­ти­ков: как чу­до-ле­кар­ст­ва унич­то­жа­ют чу­до” (The Antibiotic Paradox: How Miracle Drugs Are Destroying the Miracle), от­ме­ча­ет, что од­ним из по­след­ст­вий это­го кри­зи­са ста­ли уси­лия по со­зда­нию но­вых ти­пов ан­ти­би­о­ти­ков, ко­то­рым ста­фи­ло­кокк-му­тант не смог бы про­ти­во­сто­ять. Лю­бо­пыт­но, что од­ним из ре­зуль­та­тов ста­ла раз­ра­бот­ка ван­ко­ми­ци­на — ком­па­ния-из­го­то­ви­тель Eli Lilly от­ка­за­лась вы­пу­с­кать его в об­ра­ще­ние, го­то­вя за­па­сы ван­ко­ми­ци­на на тот слу­чай, ес­ли по­явит­ся но­вый тип ре­зи­с­тент­ных бо­лез­не­твор­ных бак­те­рий. Ван­ко­ми­цин дол­жен был ис­поль­зо­вать­ся в ка­че­ст­ве по­след­не­го ре­зер­ва. Тог­да же бы­ло на­ча­то про­из­вод­ст­во син­те­ти­че­с­ких ан­ти­би­о­ти­ков, про­тив ко­то­рых, как пред­по­ла­га­лось, бак­те­рии не смо­гут вы­ра­бо­тать ре­зи­с­тент­ность. Од­ним из по­след­ст­вий это­го ста­ло по­яв­ле­ние пре­па­ра­та Cipro (пол­но­стью син­те­ти­че­с­ко­го), ко­то­рый ока­зал­ся спо­со­бен бо­роть­ся с си­бир­ской яз­вой.

Одни бактериальные препараты подавляют синтез мембраны бактериальной клетки, другие — этапы синтеза белка. Антибиотики широкого спектра действия влияют на многие виды бактерий, а узкого — только на один вид микробов.

Од­на­ко под­лин­ные мас­шта­бы ан­ти­би­о­ти­ко­ре­зи­с­тент­но­с­ти ста­ли оче­вид­ны толь­ко в кон­це 1990-х го­дов. По дан­ным Цен­т­ров про­фи­лак­ти­ки и кон­тро­ля над за­бо­ле­ва­ни­я­ми (CDС), в спи­сок воз­бу­ди­те­лей опас­ных бо­лез­ней, ре­зи­с­тент­ность ко­то­рых раз­ви­ва­ет­ся осо­бо стре­ми­тель­но, вхо­дят воз­бу­ди­те­ли ин­фек­ций ко­жи, лег­ких, со­су­дов, пнев­мо­нии, ме­нин­ги­та, го­но­реи, ма­ля­рии, ту­бер­ку­ле­за, СПИ­Да. К при­ме­ру, стреп­то­кок­ко­вые ин­фек­ции еже­год­но ста­но­вят­ся при­чи­ной 3 тыс. слу­ча­ев ме­нин­ги­та, 150 тыс. слу­ча­ев пнев­мо­нии, за­кан­чи­ва­ю­щих­ся гос­пи­та­ли­за­ций, и бо­лее 7 млн. иных за­бо­ле­ва­ний. Ны­не ме­ди­ки от­ме­ча­ют, что при­мер­но в тре­ти слу­ча­ев эти воз­бу­ди­те­ли ока­зы­ва­ют­ся ре­зи­с­тент­ны­ми к име­ю­щим­ся ан­ти­би­о­ти­кам — еще в 1970-е го­ды по­доб­но­го яв­ле­ния не от­ме­ча­лось.

По­ка­за­тель­ный при­мер. До 1989 го­да в США не бы­ло вы­яв­ле­но ни од­но­го слу­чая ин­фи­ци­ро­ва­ния эн­те­ро­кок­ком, ре­зи­с­тент­ным к ван­ко­ми­ци­ну. В 2003 го­ду впер­вые по­явил­ся Staphylococcus aureus, на ко­то­рый ван­ко­ми­цин не ока­зы­вал ни ма­лей­ше­го воз­дей­ст­вия. В 2004 го­ду Staphylococcus aureus вы­ра­бо­тал ре­зи­с­тент­ность и к бо­лее мощ­ным ан­ти­би­о­ти­кам. В ре­зуль­та­те рас­ту­щей ус­той­чи­во­с­ти к ан­ти­би­о­тикм та­кие бо­лез­ни, как ма­ля­рия, ту­бер­ку­лез, ста­фи­ло­кокк воз­вра­ща­ют­ся в бо­лее опас­ных фор­мах.

Ста­ти­с­ти­че­с­кие дан­ные, со­бран­ные Ин­сти­тутм ал­лер­гий и ин­фек­ци­он­ных за­бо­ле­ва­ний, го­во­рят о том, что в США еже­год­но око­ло 2 млн. че­ло­век ин­фи­ци­ру­ют­ся во вре­мя пре­бы­ва­ния в боль­ни­це. При­мер­но 90 тыс. из них еже­год­но уми­ра­ют (в 1992 го­ду та­ких слу­ча­ев бы­ло за­фик­си­ро­ва­но поч­ти в семь раз мень­ше). В 70% слу­ча­ев при­чи­ной смер­ти яв­ля­ют­ся бак­те­рии, ре­зи­с­тент­ные, по мень­шей ме­ре, к од­но­му ан­ти­би­о­ти­ку. Ста­ти­с­ти­ка так­же по­ка­зы­ва­ет, что лю­ди, ин­фи­ци­ро­ван­ные по­доб­ны­ми бак­те­ри­я­ми, доль­ше ос­та­ют­ся на боль­нич­ных кой­ках, а так­же тре­бу­ют ле­че­ния бо­лее до­ро­ги­ми и бо­лее ток­сич­ны­ми пре­па­ра­та­ми (так на­зы­ва­е­мые ле­кар­ст­ва вто­ро­го и тре­ть­е­го вы­бо­ра), ко­то­рые (в от­ли­чие от на­и­бо­лее бе­зо­пас­ных ле­карств “пер­во­го вы­бо­ра”) име­ют мно­го по­боч­ных эф­фек­тов.



FDA уведомляет о риске возникновения серьезных аллергических реакций при применении антипсихотического препарата Saphris (азенапина малеат) компании Merck & Co. К числу тяжелых аллергических реакций относятся: анафилактический шок, ангионевротический отек, снижение артериального давления, учащение сердечного ритма, опухание языка, одышка и сыпь. В некоторых случаях указанные симптомы появлялись после первого приема препарата. Соответствующая информация внесена в инструкцию к препарату. Препарат Saphris — модулятор допаминовых рецепторов — был одобрен в 2009 г. для лечения симптомов острой шизофрении и биполярного расстройства психики.



Травяные чаи
можно заваривать из одного «чайного» растения или из сбора растений. Чай, приготовленный из одного растения, имеет лишь одному ему присущие цвет, аромат и целебные свойства. Сборный травяной чай обладает более широким спектром полезного действия, так как из большого многообразия биологически активных веществ, содержащихся в сборе растений, организм имеет возможность самостоятельно отобрать необходимые компоненты, включив их в процессы обмена.
Комбинации растений в травяных чаях могут быть самыми разнообразными, в зависимости от их назначения. Например, листья бадана или золотого корня придают чаю тонизирующие свойства, а листья мелиссы и мяты — успокаивающие.





Боярышник (цветки и листья) — 1 часть, вероника (трава) — 1 часть, ежевика сизая (листья) — 1 часть, зверобой (трава) — 1 часть, мелисса (трава) — 1 часть, таволга вязолистная (трава) — 1 часть, чабрец (трава) — 1 часть.
Все компоненты чая смешать и хранить в отдельной емкости с плотно прилегающей крышкой. Заваривать по норме традиционного чая, настаивать 15-20 минут. Пить, как обычный чай.

Брусника (листья) — 1 чайная ложка, зверобой (трава) — 1 чайная ложка, чабрец (трава) — 1 чайная ложка.
Смесь заварить в заварочном чайнике средних размеров и использовать в качестве заварки. Пить, как традиционный чай.

Зверобой (трава) — 1 чайная ложка, земляника (листья) — 1 чайная ложка, кипрей (листья) — 1 чайная ложка.
Смесь заварить кипятком в заварочном чайнике средних размеров и настаивать 15 минут. Использовать в качестве заварки. Пить, как традиционный чай.

Зверобой (трава) — 1 часть, клевер луговой (цветки) — 2 части, смородина черная (листья) — 1 часть.
Все компоненты чая смешать и хранить в отдельной емкости. Заваривать по норме традиционного чая и настаивать 15-20 минут. Пить, как обычный чай.

Земляника (сухие ягоды и листья) — 200 г, шиповник (плоды) — 100 г.
Все компоненты чая смешать и хранить в стеклянной банке с плотно закрывающейся крышкой. Заварить 1 чайную ложку смеси в стакане кипятка и настаивать 5 минут.
Земляника регулирует обмен веществ, способствует выведению из организма токсинов и холестерина, благотворно действует на желудочно-кишечный тракт.
Однако, следует иметь в виду, что у некоторых людей земляника вызывает аллергические реакции.

Клубника полевая (листья).
Заварить 1 столовую ложку листьев в стакане кипятка и настаивать 10-15 минут. Пить, как традиционный чай.

Крапива (листья) — 2 части, шиповник (плоды) — 2 части, чабрец (трава) — 2 части, медуница лекарственная (листья) — 1 часть, мята перечная (листья) — 1 часть.
Заварить 1-2 чайные ложки смеси в стакане кипятка, довести до кипения и настаивать 1-1,5 часа. Пить по 1-2 стакана в день с медом и сахаром.

Малина (листья) — 1 часть, котовник кошачий (трава) — 1 часть, чабрец (трава) — 1 часть.
Заварить, как традиционный чай; настаивать 20 минут. Пить без дозировки, как обычный чай.
Первоцвет (цветки) — 1 часть, смородина черная (листья) — 1 часть, крапива двудомная (листья) — 1 часть.
1 столовую ложку смеси заварить в стакане кипятка. Пить по 2 стакана в день.

Рябина (плоды) — 7 частей, крапива (листья) — 3 части.
1 столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка и 10 минут кипятить на слабом огне. Настаивать 4 часа в плотно закрытой посуде в прохладном и темном месте, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

Смородина черная (листья) — 3 части, морошка (листья) - 3 части, костяника (листья) — 3 части, душица (трава) — 1 часть.
1 столовую ложку смеси заварить в стакане кипятка и настаивать в течение часа.
Чай обладает противосклеротическим и регулирующим обмен веществ действием.

Сныть (трава).
15 г травы залить 2 стаканами кипятка и настаивать 2 часа. Процедить и пить по 1/2 стакана 4 раза в день перед едой.
Чай помогает при гастритах, мочекаменной болезни.

Чабрец (трава) — 1 часть, земляника (листья) — 3 части, ежевика (листья) — 2 части, костяника (листья) — 2 части.
1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка и кипятить 10 минут. Настоять 2 часа в плотно закрытой посуде и процедить. Пить по 1 стакану 2 раза в день с сахаром или медом.

Черника (листья) — 3 части, голубика (листья) — 3 части, морошка (листья) — 2 части, медуница (листья) — 2 части.
2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка и настаивать 30 минут. Пить, как обычный чай.

Шиповник (плоды) — 5 столовых ложек.
Очищенные и измельченные плоды поместить в эмалированную посуду и залить 1 л холодной воды. Настаивать 5-10 минут, а затем поставить на огонь и кипятить на медленном огне 5-6 минут.
Можно плоды шиповника залить кипятком и прокипятить на медленном огне под крышкой в течение 10 минут, затем процедить, добавить сок лимона и сахар по вкусу.
Чай из плодов шиповника является богатым источником витамина С, обладает антисклеротическим, желче- и мочегонным действием.

Шиповник (плоды, лепестки) — 2 части, душица (трава) — 3 части, зверобой (трава) — 3 части, мята (трава) — 1 часть.
Заваривать и пить, как указано в предыдущем рецепте.

Шиповник (плоды) — 3 части, душица (трава) 1 часть, рябина красная (плоды) - 1 часть.
1 столовую ложку измельченной смеси нагревать на водяной бане в течение 10 минут. Настоять, процедить, и пить с медом, как обычный чай.
Чай оказывает противосклеротическое действие, улучшает обмен веществ.





Бадан (листья) — 1 столовая ложка.
1 столовую ложку измельченного листа бадана, пролежавшего зиму под снегом, заварить в заварочном чайнике 2 стаканами кипятка и настаивать 25 минут. Пить, как утренний тонизирующий напиток.

Вероника (трава) — 2,5 части, арника горная (цветки) — 2,5 части, валериана (корневища с корнями) - 2 части, душица (трава) — 2 части, мелисса лекарственная (трава) — 1,5 части, первоцвет весенний (трава) — 1,5 части, тысячелистник (трава) — 1,5 части, липа мелколистная (цветки) — 1 часть, полынь горькая (трава) — 1 часть, мята перечная (листья) —
1 часть, ромашка аптечная (цветки) — 1 часть, мальва лесная (цветки) — 1 часть, мать-и-мачеха (листья) — 1 часть, шиповник (плоды) — 1 часть.
Заварить и пить, как обычный чай.
Помогает при утомлении, упадочном настроении.

Володушка (трава) — 2 части, черника (листья) — 2 части, костяника (листья) — 2 части, бадан (перезимовавшие листья) — 3 части, чабрец (трава) ~ 1 часть.
Заварить и пить, как обычный чай.
Кроме тонизирующего, напиток оказывает противовоспалительное действие, а также регулирует обмен веществ.

Голубика (плоды), шиповник (плоды), одуванчик (корни), смородина черная (плоды), рябина обыкновенная (плоды), облепиха (ветки) — все в равных частях.
Сушеные измельченные компоненты чая заварить в фарфоровом чайнике средних размеров из расчета 1-2 чайные ложки смеси на стакан кипятка; настаивать в тепле 1-2 часа. Пить с медом.

Душица (трава) - 2 части, аир (корневище) — 1/2 части, зверобой (трава) — 7 частей, кипрей (листья) — 2 части, можжевельник (ягоды) — 1/2 части, подорожник (листья) — 2 части, спорыш (трава) — 1 часть, шиповник (плоды) — 3 части.
2 столовые ложки смеси залить 700 мл кипятка. Пить равными порциями 2 раза в день, утром и вечером, за 15 минут до еды.

Зверобой (трава) - 3 части, календула (цветки) — 1 часть, цмин песчаный (цветки) — 2 части, валериана (корневища с корнями) — 2,5 части.
Заварить чай из расчета 1 чайная ложка смеси на 1 стакан кипятка; настоять в течение часа, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день с медом.
Чай способствует усилению половой потенции.

Кипрей (листья) — 3 части, малина (листья) — 3 части, бадан (листья) - 3 части, душица (трава) — 1 часть.
Заварить чай из расчета 1 чайная ложка смеси на 1 стакан кипятка и настоять 20 минут. Пить по 1-2 стакана в первой половине дня.
Кроме тонизирующего, чай оказывает противовоспалительное действие, улучшает обмен веществ.

Огуречная трава, боярышник (плоды), душица (трава), татарник (трава) — все в равных частях.
Заварить чай из расчета 1 столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка и настаивать в течение ночи. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день утром и вечером. Чай рекомендуется при склонности к депрессии.

Смородина черная (листья) - 2 части, малина (листья) - 2 части, бадан (черные листья) - 3 части, маралий корень (корневище с корнями) - 3 части, лабазник вязолистный (листья) — 1 часть, кипрей (листья) - 1 часть, душица (трава) — 1 часть, володушка (трава) — 1 часть.
Заварить 2-3 столовые ложки смеси 1 л кипятка и настаивать в течение часа. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
Чай помогает при упадке сил, общем недомогании, импотенции.

Яснотка (цветки) — 1 часть, тысячелистник (трава) — 1 часть.
Заварить чай из расчета 4-6 чайных ложек на 2 стакана кипятка. Настой выпить в течение дня.





Валериана (корневище с корнями) — 1 часть, мята перечная (листья) — 2 части, вахта трехлистная (листья) — 2 части, хмель (шишки) — 1 часть.
1 столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка. Настаивать в течение 30 минут, затем процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день за 20 минут до еды.

Вереск (цветки) — 1 часть, мелисса (листья) — i часть, валериана (корневище с корнями) — 3 части.
1 чайную ложку смеси залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение 30 минут. Пить по 1 стакану на ночь при бессоннице.

Вероника (трава).
На заварочный чайник взять 1 столовую ложку травы.
Настаивать и пить, как обычный чай, при нервных функциональных расстройствах.

Донник лекарственный (трава) — 3 части, душица (трава) — 5 частей, ежевика (листья) — 3 части, мята перечная (листья) — 2 части, шиповник (плоды) — 4 части.
1 чайную ложку измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение 30 минут. Пить по 1 стакану утром и вечером, добавляя по вкусу мед или сахар.

Дягиль (корневище) — 3 части, валериана (корневище с корнями) — 3 части, мята перечная (листья) — 2 части.
1 чайную ложку измельченной смеси заварить 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение часа, затем процедить. Пить в теплом виде 3 раза в день, последний раз — на ночь.

Душица (трава) — 5 частей, ежевика сизая (листья) — 3 части, донник (трава) — 2 части, шиповник (плоды) — 4 части.
1 чайную ложку измельченной смеси заварить
1 стаканом кипятка. Настаивать в течение 30 минут, затем процедить. Пить по 1 стакану утром и вечером, добавляя по вкусу мед и сахар.

Земляника (листья) — 2 части, ежевика (листья) — 2 части, кипрей (трава) — 2 части, смородина черная (листья) — 2 части, чабрец (трава) — 1 часть, шиповник (плоды) — 4 части.
Заваривать и пить, как традиционный чай.

Змееголовник (трава), мята перечная (листья), душица (трава) — все в равных частях.
Заварить из расчета 3 столовые ложки смеси на 1 л кипятка к недолго настоять.
Пить равными порциями 3 раза в день. Чай рекомендуется при чрезмерном половом возбуждении.

Кипрей (листья) — 3 части, таволга вязолистная (трава) — 1 часть, вишня (листья) — 1 часть, мята перечная (листья) — 1 часть.
1 столовую ложку смеси заварить в стакане кипятка и настоять в течение 30 минут. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день при бессоннице.

Лаванда (цветки), вероника лекарственная (трава), фиалка душистая (трава), мелисса (листья), барбарис (плоды) — все в равных частях.
Заварить из расчета 1 чайная ложка смеси на 1 стакан кипятка и настоять до охлаждения. Пить по 1-2 стакана вечером при бессоннице.

Мелисса (листья), вереск (трава), валериана (корневище с корнями) — все в равных частях.
Заварить из расчета 1 столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка и настоять в течение 30 минут. Пить по 1 стакану в день при бессоннице.

Мята (листья) — 2 части, чабрец (трава) — 2 части, душица (трава) — 4 части, ежевика сизая (листья) — 3 части, донник лекарственный (трава) — 2 части, шиповник (плоды) — 4 части.
Залить 1 столовую ложку смеси 1 л кипятка, настаивать 30 минут, затем процедить. Пить по 1 стакану утром и вечером. Мед добавить по вкусу.
Чай рекомендуется при неврастении.

Омела белая (трава), валериана (корневище с корнями), боярышник (цветки), мята перечная (листья), пустырник (трава) — все в равных частях.
1 столовую ложку смеси заварить в стакане кипятка, настоять в течение 30 минут, затем процедить. Пить по 1 стакану утром и на ночь при повышенной раздражительности, бессоннице.

Первоцвет (цветки), лаванда (цветки), мелисса (трава) — все в равных частях.
2 столовые ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 15 минут, затем процедить.
Пить по 1 стакану перед сном при бессоннице.

Пустырник (трава) — 3 части, ромашка аптечная (цветки) — 1 часть, сушеница топяная (трава) — 3 части, боярышник (цветки) — 3 части.
1 столовую ложку смеси заварить в стакане кипятка, настоять в течение 8 часов, затем процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день через час после еды при головокружениях и нервных расстройствах.

Ромашка аптечная (цветки) — 1 часть, смородина черная (листья) — 2 части, чабрец (трава) — 2 части, шиповник (плоды) — 3 части.
1 чайную ложку смеси заварить в стакане кипятка, настаивать в течение 30 минут, затем процедить. Пить вместо традиционного чая по стакану утром и вечером, добавляя по вкусу мед или сахар.

Тмин (плоды), ромашка аптечная (цветки), валериана (корневище с корнями), мята (листья), фенхель (плоды) — все в равных частях.
1 чайную ложку смеси заварить в стакане кипятка, настаивать в течение 15-20 минут, затем процедить. Пить без ограничений, как обычный чай, добавляя по вкусу сахар или мед.

Чабрец (трава) 2 части, смородина черная (листья) — 2 части, ромашка аптечная (цветки) — 1 часть, шиповник (плоды и листья) — 2 части.
1 чайную ложку смеси заварить в стакане кипятка, настаивать в течение 30 минут, затем процедить. Пить по 1 стакану утром и вечером, Добавляя по вкусу сахар или мед.

Чернобыльник (корень) — 1 часть, пустырник (трава) — 1 часть, валериана (корневище с корнями) — 1 часть, солодка голая (корень) — 2 части, ромашка аптечная (цветки) — 2 части, мята перечная (листья) — 2 части.
1 столовую ложку смеси заварить в стакане кипятка и настаивать в течение часа. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день при раздражительности. Мед добавить по вкусу.

Шалфей лекарственный (листья), ромашка аптечная (цветки), лаванда (цветки) — все в равных частях.
Заваривать чай из расчета 1-2 чайные ложки смеси на стакан кипятка. Настаивать в течение 10 минут, затем процедить. Пить перед сном теплым по 1/2 стакана мелкими глотками.
Чай помогает при бессоннице.


Уголь рас­ти­тель­но­го про­ис­хож­де­ния — кар­бо­лен — по­сле спе­ци­аль­ной об­ра­бот­ки об­ла­да­ет боль­шой по­верх­но­ст­ной ак­тив­но­с­тью, при­чем, по­гло­ща­ю­щее дей­ст­вие кар­бо­ле­на тем ак­тив­нее, чем мель­че ча­с­ти­цы по­рош­ка. Ак­ти­ви­ро­ван­ный уголь, про­да­ю­щий­ся в ап­те­ках, (кар­бо­лен) об­ра­зу­ет по­гло­ти­тель­ную по­верх­ность в 200-300 кв. м на 1 г. Он от­но­сит­ся к груп­пе по­ли­ва­лент­ных ан­ти­до­тов (про­ти­во­ядий), по­то­му что об­ла­да­ет боль­шой спо­соб­но­с­тью ад­сор­би­ро­вать (по­гло­щать) га­зы, ал­ка­ло­и­ды, азот­со­дер­жа­щие ор­га­ни­че­с­кие со­еди­не­ния при­род­но­го про­ис­хож­де­ния, со­ли тя­же­лых ме­тал­лов, яды бак­те­ри­аль­но­го, рас­ти­тель­но­го и жи­вот­но­го про­ис­хож­де­ния.

Но ва­ши зна­ко­мые из­бра­ли ма­ло­эф­фек­тив­ный путь про­фи­лак­ти­ки ате­ро­ск­ле­ро­за. Ак­ти­ви­ро­ван­ный уголь — это не­спе­ци­фи­че­с­кий сор­бент, то есть он не спо­со­бен стро­го из­би­ра­тель­но за­хва­ты­вать хо­ле­с­те­рол и вы­во­дить его из ор­га­низ­ма. Он свя­зы­ва­ет ве­ще­ст­ва, раз­ли­чая их не по ка­че­ст­ву — ему “без­раз­лич­но”, цен­ны они для ор­га­низ­ма или вред­ны, — а по раз­ме­ру. В си­лу сво­ей струк­ту­ры ак­ти­ви­ро­ван­ный уголь эф­фек­тив­но сор­би­ру­ет толь­ко низ­ко­мо­ле­ку­ляр­ные со­еди­не­ния. Хо­ле­с­те­рол к та­ким со­еди­не­ни­ям не от­но­сит­ся, в же­лу­доч­но-ки­шеч­ном трак­те он все­гда на­хо­дит­ся в ком­плек­се с дру­ги­ми ли­пи­да­ми (жи­ро­подоб­ны­ми ве­ще­ст­ва­ми) и вхо­дит в со­став до­ста­точ­но круп­ных об­ра­зо­ва­ний — ми­целл и ли­по­сом. А за­хват и транс­порт та­ких круп­ных ча­с­тиц, как ми­цел­лы и ли­по­со­мы, для ак­ти­ви­ро­ван­но­го уг­ля ско­рее слу­чай­ность, чем за­ко­но­мер­ность.

Как по­ка­за­ли ис­сле­до­ва­ния, ем­кость ак­ти­ви­ро­ван­но­го уг­ля по хо­ле­с­те­ро­лу до­ста­точ­но низ­кая: 1 г уг­ля (од­на таб­лет­ка— 0,25 г) свя­зы­ва­ет при­мер­но 0,5 мг хо­ле­с­те­ро­ла. Это, как го­во­рит­ся, кап­ля в мо­ре. И она прак­ти­че­с­ки не ока­зы­ва­ет кор­ри­ги­ру­ю­ще­го дей­ст­вия на ли­пид­ный об­мен в ор­га­низ­ме.

Тог­да, ка­за­лось бы, че­го про­ще — уве­ли­чить ко­ли­че­ст­во при­ни­ма­е­мых еже­днев­но таб­ле­ток ак­ти­ви­ро­ван­но­го уг­ля, и про­бле­ма бу­дет ре­ше­на. Но этот пре­па­рат не рас­счи­тан на дли­тель­ное, по­сто­ян­ное при­ме­не­ние. Его на­зна­ча­ют как сред­ст­во ско­рой по­мо­щи при рас­ст­рой­ст­вах и взду­тии ки­шеч­ни­ка, пи­ще­вых ин­ток­си­ка­ци­ях.

Каков ме­ха­низм лечеб­но­го дейст­вия карбо­ле­на? Уста­новле­но, что древесный уголь не толь­ко свя­зы­ва­ет ядо­ви­тые ве­ще­ст­ва, но и препятст­ву­ет или за­медля­ет их всасы­ва­ние из ки­шечни­ка в кровь. Поэто­му его ис­поль­зу­ют для: де­токси­ка­ции при ме­те­оризмe, процессax гниения и броже­ния, по­вы­шенном от­де­ле­нии слизи и со­ля­ной кисло­ты; от­равле­нии ал­ка­ло­ида­ми, со­ля­ми тя­же­лых ме­таллов, ал­лерги­че­ских за­бо­ле­ва­ни­ях, на­ру­ше­ни­ях об­ме­на ве­ществ, аб­стинент­ном ал­ко­голь­ном синдро­ме; ин­токси­ка­ции у он­ко­ло­ги­че­ских боль­ных на фо­не лу­че­вой и хи­миоте­ра­пии; подго­товке к рент­ге­но­ло­ги­че­ским и эндо­скопи­че­ским ис­следо­ва­ни­ям. Исполь­зо­ва­ние карбо­ле­на также по­ка­за­но при ин­фекци­он­ных за­бо­ле­ва­ни­ях пи­ще­ва­ри­тель­ной си­сте­мы у лиц с не­пе­ре­но­си­мо­стью ан­ти­би­оти­ков. Очень важный мо­мент, что, по­глощая са­мые разно­об­разные ве­ще­ст­ва, уголь ос­та­ет­ся со­вершенно безвредным для ор­га­низма.

Отдель­но хо­чет­ся вы­де­лить важность карбо­ле­на для:

• ока­за­ния пер­вой по­мо­щи при от­рав­ле­ни­ях хи­ми­че­с­ки­ми со­еди­не­ни­я­ми и ле­кар­ст­ва­ми (в том чис­ле фо­с­фо­рор­га­ни­че­с­ки­ми и хло­рор­га­ни­че­с­ки­ми со­еди­не­ни­я­ми, пси­хо­ак­тив­ны­ми пре­па­ра­та­ми), при ки­шеч­ных рас­ст­рой­ст­вах, при ожо­го­вой бо­лез­ни в ста­дии ток­се­мии и сеп­ти­ко­ток­се­мии;

• при хро­ни­че­с­кой по­чеч­ной не­до­ста­точ­но­с­ти на­зна­ча­ют­ся боль­шие до­зы кар­бо­ле­на (20-30 г в сут­ки). Их при­ме­не­ние ос­но­ва­но на том, что че­рез сли­зи­с­тую обо­лоч­ку же­луд­ка и ки­шеч­ни­ка вы­де­ля­ет­ся боль­шое ко­ли­че­ст­во про­дук­тов бел­ко­во­го об­ме­на, ко­то­рые аб­сор­би­ру­ют­ся кар­бо­ле­ном и с ка­лом вы­во­дят­ся на­ру­жу.

Про­ти­во­по­ка­за­ния  Большой опыт приме­не­ния карбо­ле­на не ус­та­но­вил аб­со­лютных проти­ви­по­ка­за­ний для его на­значе­ния. К от­но­си­тель­ным проти­во­по­ка­за­ни­ям от­но­сится ин­ди­ви­ду­альная не­пе­ре­но­си­мость, язвенные по­ра­же­ния же­лу­дочно-ки­шечно­го трак­та, же­лу­дочные крово­те­че­ния, од­но­временное на­значе­ние ан­ти­токси­че­ских препа­ра­тов, эффект ко­то­рых разви­ва­ет­ся по­сле всасы­ва­ния (ме­ти­онин и др.).

Побоч­ные дейст­вия  Дис­пепсия, за­по­ры или по­нос; при длитель­ном приме­не­нии — ги­по­ви­та­ми­ноз, сниже­ние всасы­ва­ния пи­та­тель­ных ве­ществ (жи­ров, белков), гормо­нов. При ге­мо­перфу­зии че­рез ак­ти­ви­ро­ванный уголь — тром­бо­эмбо­лия, ге­морра­гии, ги­по­глике­мия, ги­по­каль­ци­емия, ги­по­термия, сниже­ние АД.

Спо­соб приме­не­ния и до­зы  Суточная до­за, длитель­ность и форма приема оп­ре­де­ля­ются конкретны­ми по­ка­за­ни­я­ми. Во время ле­че­ния не­об­хо­ди­мо увели­чи­вать прием во­ды. Обычно прини­ма­ют внутрь в ви­де водной взве­си или в таблетках за 1-2 ч до или по­сле еды и приема других ле­карств. Средняя до­за — 100-200 мг/кг/сут (в 3 приема). Дли­тель­ность курса от 5 до15 дней, при не­об­хо­ди­мо­сти возмо­жен по­втор­ный курс че­рез 2 не­де­ли. При от­равле­ни­ях и ин­токси­ка­ци­ях — по 20-30 г в ви­де водной взве­си: не­об­хо­ди­мое ко­ли­че­ст­во по­рошка для приго­товле­ния су­спензии разво­дят в 100-150 мл во­ды (в 1 ч.л. со­держит­ся 1 г). При ос­трых от­равле­ни­ях ле­че­ние на­чи­на­ют с промы­ва­ния же­лудка 10-20% взве­сью, за­тем пе­ре­хо­дят на прием внутрь — 20-30 г/сут. Лече­ние продолжа­ют из расче­та 0,5-1 г/кг/сут в 3-4 приема в те­че­ние 2-3 дней. При диспепсии, ме­те­оризме — по 1-2 г 3-4 ра­за в сутки. Курс ле­че­ния 3-7 дней. Курс ле­че­ния при за­бо­ле­ва­ни­ях, со­провожда­ю­щихся процесса­ми броже­ния и гниения в ки­шечни­ке, по­вы­шенной се­кре­ци­ей же­лу­дочно­го со­ка, продолжа­ет­ся 1-2 не­де­ли. Взрос­лые — по 10 г 3 ра­за в сутки; де­ти до 7 лет — по 5 г, 7-14 лет — по 7 г на прием.

Осо­бые указа­ния  Окра­ши­ва­ет ка­ло­вые массы в темный цвет. Реко­менду­ет­ся хранить в су­хом ме­сте, от­дель­но от ве­ществ, вы­де­ля­ю­щих в ат­мо­сферу га­зы или па­ры. Хра­не­ние на возду­хе (особенно влаж­ном) снижа­ет сорб­ци­он­ную способность.

Важ­но! Хотя ак­ти­ви­ро­ванный уголь — до­воль­но бе­зо­бидный препа­рат, не стоит злоупотреб­лять им и прини­мать в слиш­ком боль­ших до­зах. Не ре­ко­менду­ет­ся и по­стоянное употреб­ле­ние уг­ля в умеренных до­зах, так как это мо­жет приве­сти к сниже­нию всасы­ва­ния из же­лу­дочно-ки­шечно­го трак­та белков, жи­ров, ви­та­ми­нов, гормо­нов и пи­та­тель­ных ве­ществ, вследст­вие че­го возни­ка­ет обед­не­ние ор­га­низма и ги­по­ви­та­ми­ноз. Необ­хо­ди­мо от­ме­тить так­же, что энте­ро­сорб­ция снижа­ет всасы­ва­ние и, следо­ва­тель­но, эффективность, ле­карст­венных препа­ра­тов. Поэто­му между приемом ле­карств и карбо­ле­на и долж­но прохо­дить не ме­нее 2,5-3 ча­сов. И во­об­ще, ак­ти­ви­ро­ванный уголь не на­столько ин­диффе­рентен для ор­га­низма, как счита­лось до не­давне­го време­ни. Послед­ние ис­следо­ва­ния по­ка­за­ли, что не­ко­то­рые со­держа­щи­еся в таблетках ве­ще­ст­ва при длитель­ном по­стоянном приме­не­нии это­го препа­ра­та мо­гут на­капли­вать­ся в ор­га­низме и оказы­вать не­же­ла­тель­ный токси­че­ский эффект.

За­ме­ча­тель­ной осо­бен­но­с­тью кар­бо­ле­на яв­ля­ет­ся воз­мож­ность его при­ме­не­ния в до­маш­них ус­ло­ви­ях, по­езд­ках, пу­те­ше­ст­ви­ях и т.п. еще до встре­чи с ме­ди­цин­ски­ми ра­бот­ни­ка­ми. Так, на­при­мер, при хро­ни­че­с­кой по­чеч­ной не­до­ста­точ­но­с­ти во мно­гих ме­с­тах нет воз­мож­но­с­ти при­ме­нить ге­мо­сорб­цию ли­бо ис­кус­ст­вен­ную поч­ку (ге­мо­ди­а­лиз). В та­ких слу­ча­ях, как вы­ше от­ме­че­но, боль­шие до­зы кар­бо­ле­на (30 г в сут­ки) ока­зы­ва­ют вы­ра­жен­ное по­ло­жи­тель­ное воз­дей­ст­вие (улуч­ша­ет­ся са­мо­чув­ст­вие, сни­жа­ет­ся уро­вень в кро­ви азо­ти­с­тых шла­ков и триг­ли­це­ри­дов и т.д.)

Нел­ли Мель­ман



Как вы дышите?
1. Вы курите?
а) нет - 5 очков;
б) да, 5 сигарет в день - 4;
в) да, 10 сигарет в день - 3;
г) более 20 сигарет в день - 0.

2. У вас появляется одышка, когда вы быстро ходите?
а) через несколько метров - 1 очко;
б) через несколько сотен метров - 3;
в) через несколько километров - 4.

3. Как вы дышите после того, как поднялись пешком на второй этаж?
а) достаточно равномерно - 2 очка;
б) задыхаетесь - 1.

4. Когда вы занимаетесь физкультурой, что вас заставляет остановиться и передохнуть?
а) затрудняется дыхание - 2 очка;
б) устают мышцы - 4.

5. Сколько времени вы можете задерживать дыхание под водой?
а) 30 секунд - 3 очка;
б) 45 секунд - 4;
в) более минуты - 5.

6. Умеете ли вы быстро восстанавливать дыхание после интенсивных физических упражнений, нагрузок?
а) нет - 0 очков;
б) иногда - 2;
в) часто - 3.

Подведем итоги

От 23 до 14 очков.
Вы умеете владеть своим дыханием и совершенно спокойно можете заниматься любым видом спорта, не волнуясь о своем здоровье: баскетболом, волейболом, теннисом, плаванием - чем угодно, выбирайте!

От 14 и менее очков.
Вам нужно тренировать дыхание, но сначала проверить, все ли в порядке с вашими легкими и сердцем. Начните, например, с такого простого упражнения: прыгайте со скакалкой каждый день в течение 10 минут.
Каждое утро и вечер выполняйте следующее упражнение: в положении лежа глубоко вдыхайте и полностью выдыхайте, напрягая пресс. Проделайте это упражнение 20 раз.
Если вы курите - бросайте. Ваши легкие уже сильно пострадали.


Официальным годом рождения остеопатии считается 1874 год. Доктор Эндрю Тейлор Стилл, уверенный в правильности своих идей и окрыленный собственными терапевтическими успехами, основал в 1892 г. в Кирксвилле, штат Миссури, Американскую школу остеопатии. В 1892 г. первый курс насчитывал 21 учащегося, а уже в 1900 г. остеопатии обучалось 700 студентов. Когда в 1917 году Эндрю Тейлор Стилл умер в возрасте 89 лет, после него остался прогрессивный терапевтический метод, популярность которого благодаря сенсационным случаям исцеления неуклонно росла. Триумфальное шествие остеопатии в Соединенных Штатах было неудержимым, но в то же время ему сопутствовали определенные трудности. Врачи традиционной медицины не выказывали особой заинтересованности в новых идеях. Окончательное признание остеопатии и включение ее в систему здравоохранения завершилось лишь к 1973 году. Существуют специальные университеты для обучения остеопатическим техникам. Врач-остеопат по окончании остеопатической школы получает звание “доктор остеопатии” (D.O.), врач-аллопат — “доктор медицины” (M.D.). Основные медицинские дисциплины на обоих курсах идентичны, но будущие остеопаты изучают также различные тканевые техники. Остеопат в США может также быть специалистом в других областях медицины, например, в области внутренних болезней, неврологии, хирургии или ортопедии.

Страница 3 из 3« 123


Британские эксперты в области здоровья и гигиены собрали вместе семь “смертных грехов” современного человека, совершаемых им по незнанию. Теперь не говорите, что вас не предупреждали.

Грех первый: Восемь часов сна в день

Профессор Университета Лафборо, сотрудник британского Центра исследования сна Джим Хорн считает, что нет необходимости в восьмичасовом сне. Более того, у многих людей ежедневное “принуждение” себя ко сну вызывает ощущение хронической усталости. Доктор Хорн вообще считает, что надо спать, когда хочется, и сколько хочется, необязательно ночью.

“Короткий — от 4 до 15 минут — дневной сон по эффективности сопоставим с лишним часом ночного сна”, — заявляет ученый. Хорн утверждает, что сотни лет назад распространенной практикой было разделение ежедневного сна на несколько сегментов, и это более физиологично для человека. “Современное же представление, согласно которому просыпаться среди ночи плохо, может оказывать деструктивное воздействие на качество сна. Например, мы просыпаемся в три ночи и лежим, нервничаем, что не получается заснуть. А зачем себя мучить? Лучше просто встать и занять свой ум чем?нибудь отвлекающим, но вместе с тем расслабляющим — порешать кроссворд или почитать книжку.

А там, глядишь, тело и подскажет, что мы снова готовы ко сну”, — полагает исследователь”.

Грех второй: Полоскание рта

Вода немедленно смывает защитный слой фтора, который образовался на зубах после использования зубной пасты. По крайней мере, в течение получаса после чистки зубов нельзя брать в рот никаких жидкостей, если только это не ополаскиватель или зубной эликсир с содержанием активного фтора. И не надо чистить зубы сразу после еды, подождите хотя бы полчасика!

Грех третий: Hеправильное дыхание

Попросите любого сделать глубокий вдох, и он сразу же выставит грудь вперед. Это неправильно, так как, еще будучи младенцами, мы дышали не грудью, а животом. Грудное дыхание ограничивает приток кислорода в нижнюю часть легких. К счастью, путем усердных тренировок полезный навык можно вернуть.

Грех четвертый: Отдых после еды

“После сытного обеда полагается поспать!” — гласит поговорка. “Если расслабляться на диване после еды, больше вероятности, что съеденное обнаружится на вашей талии”, — предупреждает диетолог из Кембриджа Клэр Макэвилли. И добавляет, что самым калорийным приемом пищи должен быть завтрак, а обед более легким. Вовсе необязательно заставлять себя не есть после шести. Эксперт считает, что даже если поужинать в 8 или 9 вечера, интенсивная 20?минутная прогулка избавит вас от риска набрать вес”.

Грех пятый: Душ каждый день

Врач?дерматолог лондонской клиники Cranley Ник Лоу уже много лет ведет борьбу с… Мойдодыром! Доктор уверен, что мы слишком много моемся. Привычка к чистоте ухудшает защиту нашего организма от инфекций и портит кожу. “Очень горячая вода в сочетании с жестким мылом лишает кожу жиров, что приводит к сухости, образованию трещин и даже проникновению инфекции. Большинству из нас не обязательно тщательно мыться каждый день, во всяком случае, используя химические средства гигиены. Но, если перспектива пропускать душ вас пугает, то пользуйтесь хотя бы более прохладной водой или мойтесь без мыла”.

Грех шестой: Продолжительное сидение на унитазе

Оказывается, та самая “поза орла”, которая раньше практиковалась в советских туалетах, где вместо унитазов были дырки в полу, полезней для здоровья, чем стульчаки. Это более естественная поза, которая особенно полезна для людей, испытывающих проблемы с кишечником. Милая сердцам (и не только) многих людей привычка посидеть с журнальчиком в ватерклозете, отрешившись от суеты, вредна. И тут уже ученые стучат в дверь, мол, не засиживайся! Израильские врачи?проктолги опубликовали в журнале Digestive Diseases and Sciences исследования о вреде сидения на унитазе. На корточках требуется меньшее напряжение, снижается риск заработать геморрой или дивертикулез”, — утверждают ученые.

Грех седьмой: Домашняя уборка

Уборка дома, оказывается, приводит к повышению давления. Трудно преодолеть беспокойство о том, как со все этим справиться, и почему все такие свиньи! Уф… Согласно исследованию, опубликованному в журнале Psychosomatic Medicine, американские врачи, обследовав 100 работающих мужчин и женщин, пришли к выводу: у тех, кто брал на себя обязанности по уборке дома, на протяжении года было более высокое давление, чем у тех, кто доверял хозяйство супругам. Аналогичная связь наблюдалась и с готовкой, а также с закупкой продукров. Кроме того, использование современной бытовой химии для уборки дома увеличивает риск возникновения астмы.



В текущем сезоне 2011-2012 гг. предусмотрена вакцинация против сезонного гриппа.От сезонного гриппа существуют 2 разновидности вакцины — инъекция на основе ослабленных вирусов (FluShot) и назальный спрей (FluMist) на основе инактивированных вирусов.

Вирусы, которые входят в состав вакцины на сезон 2011–2012:

  • A/California/7/2009 (H1N1)-like virus;
  • A/Perth/16/2009 (H3N2)-like virus;
  • B/Brisbane/60/2008-like virus.

Это те же вирусы, что и в 2010-2011 гг. Инъекции одобрены для использования на людях старше 6 месяцев, включая здоровых людей и людей с хроническими заболеваниями. Спрей одобрен для использования на здоровых людях в возрасте 2-49 лет, за исключением беременных женщин.

Вирусы для вакцин выращиваются либо в куриных яйцах, либо в клеточной культуре. Людям, страдающим аллергией на яйца, нельзя вводить полную дозу вакцины за один раз. Врач-аллерголог может определить степень аллергии и разделить полную дозу на несколько инъекций.

Классические вакцинные препараты можно разделить на три группы:

Живые вакцины

Действующим началом в них служат ослабленные микроорганизмы, потерявшие способность вызывать заболевание, но стимулирующие иммунный ответ.   К этой группе относятся вакцины против кори, краснухи, полиомиелита, эпидемического паротита и гриппа.

Инактивированные вакцины

Они содержат убитые патогенные микроорганизмы или их фрагменты. Примером служат вакцины против гриппа, клещевого энцефалита, бешенства, брюшного тифа. Эти вакцины стимулируют организм к выработке антител против соответствующих белков, но их способность активировать клетки иммунной системы не очень высока.

Анатоксины (токсоиды)

Бактериальные токсины в измененной безвредной форме.  К ним относятся известные и широко применяемые вакцины против дифтерии, столбняка, коклюша.

В последнее время сформировалось новое направление — генетическая иммунизация. Его называют также ДНК-вакцинацией, поскольку в организм вводят не белок-антиген, а нуклеиновую кислоту (ДНК или РНК), в которой закодирована информация о белке. Широко ведутся исследования и клинические испытания. За генетической иммунизацией — будущее.

Противопоказания

В число тех, кому противопоказаны живые вакцины (LAIV), входят:

  • люди с историей гиперчувствительности, включая анафилаксию, к любому из компонентов LAIV или к яйцам;
  • лица моложе 2 и старше 50 лет;
  • люди, страдающие астмой или другими хроническими легочными и сердечно-сосудистыми заболеваниями; нарушением обмена веществ, включая диабет, почечную дисфункцию, гемоглобинопатию; известный или подозреваемый иммунодефицит, иммунодепрессию;
  • дети в возрасте 2 -4 лет, родители которых предупреждают о том, что у ребенка за последний год наблюдались хрипы или астма;
  • дети или подростки, принимающие аспирин;
  • беременные женщины.

Исключения: Если риск того, что осложнения после гриппа дадут более тяжкие последствия, чем все выше перечисленные случаи, живые вакцины имеет смысл вводить.

Тимеросал содержит ртуть

Многие обеспокоены присутствием ртути в составе вакцины против гриппа H1N1. Ртуть входит в состав консерванта — тимеросала (thimerosal).

Вот что говорится на эту тему на вебсайте Комитета по контролю над заболеваниями (CDC): “Нет убедительных научных доказательств того, что низкие дозы тимеросала в вакцинах причиняют вред, за исключением таких незначительных реакций, как покраснение и отек в области укола”.

Однако в июле 1999 организации, следящие за здоровьем населения, Американская академия педиатрии и производители вакцин договорились о том, что в качестве меры предосторожности тимеросал должен быть исключен из состава вакцин, либо его количество должно быть максимально снижено.

Большинство вакцин для детей моложе шести лет не содержит этого компонента.

Следует заметить, что в одноразовых инъекциях и спреях тимеросала нет. Он содержится только в емкостях, содержащих несколько доз.

Внимание! Если вам 52 года

Интересно, что люди, рожденные до 1957 года, имеют иммунитет к свиному гриппу потому, что уже сталкивались с новым вирусом в лице его предшественников — родословная восходит к печально известному вирусу H1N1, возбудителю пандемии 1918-19 гг. Именно поэтому у людей, которым исполнилось 52, скорее всего, уже выработались защитные антитела против нового гриппа H1N1.

После 1957 года, по причинам, которые не ясны ученым, вирусы H1N1 исчезли на 20 лет. Они вытеснялись другими вирусами сезонного гриппа. В 1977 вирус H1N1 возвратился, возможно, из-за утечки, произошедшей в одной из российских лабораторий. С тех пор H1-вирусы сильно видоизменились.

Антивирусные препараты

Высокоселективно ингибируют нейраминидазу — поверхностный фермент вируса гриппа, в т.ч. все известные подтипы нейраминидазы вируса гриппа А, блокируют репликацию вирусов гриппа А и В. Препятствуют высвобождению новых вирусных частиц из инфицированных клеток, взаимодействию вирусов с поверхностью эпителиальных клеток дыхательных путей и их инфицированию. Выпускаются в виде таблеток, ингалятора и в жидкой форме. Отпускаются по рецепту.

Эффективность в предотвращении заражения гриппом — от 70% до 90% против вирусов, которые не резистентны к антивирусным препаратам. Важно понимать, что противовирусные лекарства не заменяют вакцинацию!

Елизавета Селецкая, по материалам cdc.gov, fda.com,vaccination.com



При­ня­тие но­вых пра­вил при­зван­о вер­нуть до­ве­рие па­ци­ен­тов к вра­чам, не­бе­зос­но­ва­тель­но по­до­зре­ва­е­мым в лоб­биз­ме. При этом ко­декс ос­тав­ля­ет про­из­во­ди­те­лям не­ма­ло ла­зе­ек. На­при­мер, он поз­во­ля­ет оп­ла­чи­вать по­вы­ше­ние ква­ли­фи­ка­ции вра­чей или обес­пе­чи­вать уго­ще­ние для пре­зен­та­ций.

Со­глас­но но­вой ре­дак­ции за­ко­но­про­ек­та “О воз­на­г­раж­де­ни­ях, по­лу­ча­е­мых вра­ча­ми”, про­из­во­ди­те­ли ле­карств бу­дут обя­за­ны от­чи­ты­вать­ся о пла­те­жах вра­чам, ес­ли их сум­ма пре­вы­ша­ет $100 в год. В преж­ней вер­сии, ко­то­рая не про­шла слу­ша­ния на по­след­ней сес­сии аме­ри­кан­ско­го Кон­грес­са, эта сум­ма рав­ня­лась $500. В по­след­ней ре­дак­ции так­же со­дер­жит­ся по­ло­же­ние, со­глас­но ко­то­ро­му фар­ма­цев­ти­че­с­кие ком­па­нии, со­зна­тель­но ук­ры­ва­ю­щие ин­фор­ма­цию о ма­те­ри­аль­ном по­ощ­ре­нии вра­чей, мо­гут быть под­верг­ну­ты штра­фу на сум­му до $1 млн. Ин­фор­ма­ция долж­на быть пре­до­став­ле­на в Ми­ни­с­тер­ст­во здра­во­о­хра­не­ния и со­ци­аль­но­го обес­пе­че­ния США и опуб­ли­ко­ва­на для об­ще­ст­вен­но­с­ти в ин­тер­не­те.

Опуб­ли­ко­ван­ный в ян­ва­ре но­вый Эти­че­с­кий ко­декс по­ве­де­ния уже под­дер­жа­ли 40 фар­ма­цев­ти­че­с­ких ком­па­ний, хо­тя, как от­ме­ча­ет The New York Times, вве­ден­ные ог­ра­ни­че­ния вряд ли по­дей­ст­ву­ют: об­щие за­тра­ты от­рас­ли на мар­ке­тинг че­рез вра­чей до­сти­га­ют се­го­дня $1 млрд в год.

Ranbaxy обвиняют в фальсификации результатов испытаний медикаментов

Американская ад­ми­ни­с­т­ра­ция по кон­тро­лю ка­че­ст­ва пи­ще­вых про­дук­тов и ле­кар­ст­вен­ных пре­па­ра­тов (FDA) на­ме­ре­на при­ос­та­но­вить рас­смо­т­ре­ние к до­пу­с­ку на ры­нок лю­бых но­вых ле­кар­ст­вен­ных средств, про­из­ве­ден­ных круп­ней­шей ин­дий­ской ком­па­ни­ей Ranbaxy Laboratories.

Ре­гу­ля­то­ры рын­ка от­ме­ча­ют, что не­ко­то­рые пре­па­ра­ты уже по­па­ли на ры­нок. Не­смо­т­ря на яв­ные под­лож­ные дан­ные, они не име­ют до­ка­за­тельств бе­зо­пас­но­с­ти пре­па­ра­тов для жиз­ни и не ре­ко­мен­ду­ют па­ци­ен­там про­дол­жать их при­ем. FDA за­яви­ла об этом все­го че­рез пол­го­да по­сле то­го, как бы­ли за­кры­ты гра­ни­цы США для бо­лее чем 30 не­па­тен­то­ван­ных ле­карств Ranbaxy, по­сле вы­яв­ле­ния про­блем с их ка­че­ст­вом на двух за­во­дах ком­па­нии.

Хорошая альтернатива при мерцательной аритмии

На съез­де Аме­ри­кан­ской кар­дио­ло­ги­че­с­кой ас­со­ци­а­ции бы­ли пред­став­ле­ны ре­зуль­та­ты кли­ни­че­с­ких ис­пы­та­ний пре­па­ра­та Multaq (dronedarone) ком­па­нии Sanofi-Aventis, ко­то­рый у па­ци­ен­тов с мер­ца­тель­ной арит­ми­ей мо­жет стать бо­лее бе­зо­пас­ной аль­тер­на­ти­вой amiodarone, так как, по сло­вам кар­дио­ло­га ме­ди­цин­ской шко­лы Ва­шинг­тон­ско­го уни­вер­си­те­та Ри­чар­да Пей­д­жа, но­вый пре­па­рат от­ли­ча­ет­ся очень хо­ро­шей пе­ре­но­си­мо­с­тью по срав­не­нию с тя­же­лы­ми по­боч­ны­ми эф­фек­та­ми, ча­с­то на­блю­да­ю­щи­ми­ся при при­ме­не­нии amiodarone.

Создан спрей для обнаружения рака

Голландский дерма­то­лог Мар­ти­но Неуманниз Меди­цинского центра Эразму­са разра­бо­тал спрей, способный оп­ре­де­лять рак ко­жи на ранней стадии.

О его от­кры­тии со­об­щи­ла гол­ланд­ская га­зе­та “Ал­хе­мейн дах­блад”. По­сле на­не­се­ния на ко­жу флю­о­рес­цент­ной жид­ко­с­ти из бал­лон­чи­ка па­ци­ент дол­жен по­до­ждать 2 ча­са. В слу­чае на­ли­чия в по­до­зри­тель­ном кож­ном об­ра­зо­ва­нии (ро­дин­ка, пят­но и т.д.) ра­ко­вых кле­ток на спе­ци­аль­ных сним­ках бу­дут вид­ны ха­рак­тер­ные из­ме­не­ния цве­та. По сло­вам Не­уман­на, этот ме­тод поз­во­ля­ет ди­а­гно­с­ти­ро­вать рак ко­жи на очень ран­них ста­ди­ях, и это хо­ро­шая но­вость для лю­дей, вхо­дя­щих в груп­пу ри­с­ка.

Препарат для лечения подагры

Teijin Pharma и Takeda Pharmaceutical Companyпо­лу­чи­ли разре­ше­ние FDA на вы­вод на ры­нок препа­ра­та Uloric (febuxostat) для по­стоянно­го приме­не­ния у па­ци­ен­тов с по­да­грой, вы­зван­ной по­вы­шенным со­держа­ни­ем мо­че­вой кисло­ты в крови.

Но­вый вы­со­ко­эф­фек­тив­ный пре­па­рат пред­наз­на­чен для при­ема 1 раз в сут­ки. Он сни­жа­ет уро­вень мо­че­вой кис­ло­ты в кро­ви у боль­ных по­да­г­рой с ги­пер­ури­ке­ми­ей, боль­ных по­да­г­рой, при этом кли­ни­че­с­кие дан­ные под­тверж­да­ют эф­фек­тив­ность и бе­зо­пас­ность пре­па­ра­та. Бо­лее то­го, по со­об­ще­нию ком­па­нии, про­филь бе­зо­пас­но­с­ти ле­кар­ст­ва не тре­бу­ет из­ме­не­ния до­зи­ров­ки пре­па­ра­та у па­ци­ен­тов с по­чеч­ной или пе­че­ноч­ной не­до­ста­точ­но­с­тью от лег­кой до сред­ней сте­пе­ни тя­же­с­ти.

Фармацевтический вестник

 





Клуб здоровья © 2012-2017 Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищенаКлуб здоровья


Яндекс.Метрика