Главная Психология Фармацевтика Кожа и волосы Шея Пах Ноги Нос и рот Живот Уши МРТ Голова Грудь Спина Глаза Боли
Логин:  
Пароль:
Сердце Астма Диабет Cтресс Аллергия Грипп Артрит Облысение Мигрень Изжога Язва Сон Моча Рак Алкоголизм Курение Звезды
Популярное на сайте
Фармацевтика
Минздрав проводит аукционы на закупку лекарств по программе «7 нозологий»

Минздрав проводит аукционы на закупку лекарств по программе «7 нозологий»

Минздрав России проводит открытые аукционы на право заключения госконтракта на поставку лекарственных препаратов в рамках реализации постановления Правительства Российской Федерации от 26 декабря 2011 г. № 1155 О закупках лекарственных препаратов,
13.04.18

К сожалению, сиюминутному порыву попробовать наркотики может поддаться даже самый благополучный ребенок. Поэтому родители должны предпринять все возможное, чтобы на каждый такой жизненный случай у их чада имелось противоядие. Очень важно подвести ребенка к мысли, что умение отказываться от предложенного наркотика - признак силы, а не слабости.

Первую беседу о вреде наркотиков лучше всего провести в возрасте 10-11 лет. Разговор должен состояться в спокойной, дружелюбной обстановке. Поинтересуйтесь: известно ли ребенку, что такое наркотики? Знает ли он их названия?

Не удивляйтесь, получив положительный ответ.

И учтите, время приказывать ребенку прошло - пора научиться договариваться и искать компромиссы. Более того, чем строже будут ваши запреты, тем выше вероятность того, что он их нарушит. Попробуешь наркотики - убью! - сказав это, вы только ухудшите ваши отношения и обострите ситуацию.

Нужен внимательный, не превращающийся в паранойю, разумный контроль за поведением ребенка. Давать ему информацию в нужное время и в нужном месте. Если каждый день за завтраком говорить ребенку: Если будешь употреблять наркотики, то умрешь, - ни от чего не спасете. Но в минуты доверительного контакта воздействие может быть эффективным.

Ребенок уверен в том, что, приняв наркотик пару раз, он в любой момент сможет от него отказаться. Ваша задача донести до сознания ребенка, что наркомания - это болезнь, неизлечимая и смертельная. Единственный способ ее избежать - не допустить первого раза. Поэтому если однажды кто-то ему предложит попробовать, он должен быть готов к тому, чтобы противостоять своему любопытству.

Взгляд исподлобья, кривая улыбка: Ты с нами или как? Слабо тебе, малыш Конечно, каждый школьник знает, что наркотики вредны! Но ему не слабо - и он готов это доказать. Необходимо подвести ребенка к мысли, что умение отказываться есть признак силы, а не слабости. Принимайте его нет и в ответ на ваши слова, тем самым дав ему право не соглашаться.

Ребенок должен знать, как влияют наркотики на организм. Как бы между прочим и к слову рассказывайте ему о том, как разрушает наркомания, в кого превращаются наркоманы и как быстро теряют человеческий облик. В этом возрасте страшилки вполне могут сработать как защитный механизм, позже они уже не помогут.

Психологи утверждают, что риск стать наркоманом возрастает у личностей раздражительных, подверженных частым сменам настроения, или же, наоборот, стеснительных, замкнутых, чудаковатых. Кроме того в группе риска люди с демонстративными чертами характера, склонные к театральным эффектам, стремящиеся показать себя в выгодном свете. Все это признаки слабости и несформированности характера человека, а наркомания - как раз болезнь незрелой личности. Стремитесь к интеллектуальному и духовному росту ребенка. Он должен стать тем, кто диктует моду, а не тем, кому ее диктуют. Не подавляйте его волю, не диктуйте ему свои решения и уважайте его мнение, позволяйте ему быть таким, какой он есть, а не воплощением ваших мечтаний.

Для того чтобы ребенок не пытался с помощью наркотиков производить впечатление, быть уважаемым, помогите ему стать лидером в чем-то другом. Лучшее средство - спорт.

Займите ребенка тем, что ему нравится. Лучше всего - спортом, активным отдыхом, любимым делом. Более того, привычка к организации своего времени (начиная от ежедневных обязательных (!) гигиенических процедур) - тоже профилактика наркомании. Человек, который автоматически выполняет некий набор правил (встает рано, умывается, убирает комнату, бегает по утрам и т. д.), имеет меньше шансов стать наркоманом. Учтите, если досуг ребенка не организован или, наоборот, взрослые замучили ненавистными пианино и репетиторами, ребенок находит отдушину на улице, где лучшим способом развлечения могут быть наркотики.

Иногда ребенок не может уяснить для себя: чем наркотики хуже алкоголя, который употребляют многие вокруг? По мнению наркологов, рассуждать об этом - все равно что решать, с какого этажа выброситься лучше - с двадцатого или тридцатого. Ежедневная бутылка водки прокладывает такую же дорогу в могилу, как и ежедневный укол героина или горсть таблеток.

Но есть и принципиальные отличия. Во-первых, продажа алкоголя регламентирована законами (детям продавать запрещено), во-вторых, за покупку и хранение не сажают в тюрьму.

Если вы подозреваете ребенка в употреблении наркотиков, то вам придется на время стать внимательным и очень аккуратным сыщиком. Наркотики всегда оставляют следы.

Смотрите на то, как реагирует зрачок на свет: от психотропных препаратов зрачок будет оставаться одинаковым. Понаблюдайте, не изменилось ли поведение ребенка. Проверяйте его одежду, обращая внимания на вещи непонятного назначения.

Общие признаки употребления наркотиков:

  • состояние пьяного, а запах алкоголя отсутствует.
  • нарушение сна, аппетита.
  • резкие перемены в характере, колебания настроения.
  • замкнутость, скрытность.
  • потеря старых друзей, с новыми не знакомит.
  • по телефону говорит коротко, шкафы и ящики всегда закрывает на ключ.

Лилиана Локацкая

www.medpulse.ru

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Ученые предложили студентам принимать кокаин

Сотрудники Лондонского королевского колледжа предложили студентам принять участие в научном исследовании, в ходе которого добровольцам придется употреблять кокаин. Об этом сообщает издание London Evening Standart. По словам ученых, для проведения этого исследования они получили все необходимые разрешения от комитета по этике. Предложение поучаствовать в необычной научной работе поступило 18 600 студентам по электронной почте. Как говорится в письме, разосланном сотрудниками Королевского колледжа, учащиеся могут принять участие в исследованиях, связанных с назальным введением кокаина. Добровольцы, согласившиеся принять участие в испытании, получат разумную финансовую компенсацию за потраченное время и понесенные расходы. Цель работы - изучить, какой путь в человеческом организме проходит кокаин и его метаболиты. В сообщении указано, что к участию в исследованиях не допускаются учащиеся, употребляющие кокаин ради развлечения, а также студенты-медики, в том числе - будущие стоматологи. В качестве дополнительного условия указано, что в течение 120 дней добровольцам будет запрещено стричь и красить волосы. Авторы работы пояснили, что после назального введения кокаина неоднократно будут собраны биологические образцы (кровь, моча, волосы, пот, жидкости полости рта), анализ которых поможет изучить распространение кокаина в человеческом организме. Проект был одобрен Комитетом по этике научных исследований Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS). Ход работы будут контролировать медики из отделения клинической токсикологии больницы Святого Томаса, где и будет проходить исследование. Это очень важное научное исследование, цель которого - изучить, как кокаин и его метаболиты распространяются в человеческом организме. Для проведения этой работы мы получили все необходимые разрешения, касающиеся вопросов этики. Работа будет проводиться под строжайшим контролем медиков в предназначенных для этого больничных помещениях, - пояснил представитель колледжа. Согласно статистике, около 700 тысяч британцев в 2012 году принимали кокаин, что сделало его вторым по популярности наркотиком после каннабиса.

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Введя запрет на курение в общественных местах, Англия присоединилась к Ирландии, Финляндии, Италии, Новой Зеландии, Норвегии, ЮАР, Испании, Швеции и двум тысячам городам США. В рамках нового закона о здоровье парламент Великобритании проголосовал за запрет курения в общественных местах. Исключение сделали для клубов и пабов, в которых не подается еда.

Объявление итогов голосования по этому законопроекту в Палате общин во вторник вечером транслировалось в прямом эфире национальными телеканалами. Итоговое голосование завершилось с результатом 413 голосов за запрет курения и 129 - против. Документ теперь будет направлен на одобрение Палаты лордов и королевы Великобритании. Запрет на курение на территории Англии планируется ввести в первую очередь в ресторанах, пабах и клубах, а также в образовательных учреждениях, больницах. Однако, как передает РИА "Новости", Британская медицинская ассоциация назвала принятый законопроект "полным разочарованием" и "упущенной возможностью".

Шотландия и Северная Ирландия, которые имеют собственную юрисдикцию в таких вопросах, уже приняли решение о запрете курения в общественных местах, который вступит в силу в ближайшее время.

Ранее курение в общественных местах было запрещено в Ирландии, Финляндии, Италии, Новой Зеландии, Норвегии, ЮАР, Испании, Швеции и некоторых штатах США.

В Америке нет единого запрета на курение, однако более двух тысяч городов и районов теперь имеют законы, которые ограничивают курение внутри помещений. Еще около 700 городов также ввели некоторые ограничения курения на открытом воздухе.

В странах ЕС за здоровьем граждан тоже бдительно следят, передает радио "Голос России". На всей территории ЕС в настоящее время полностью запрещена реклама табачных изделий в печатной прессе. В целях рекламы запрещены также спортивные и культурные мероприятия в рамках спонсорства. Сейчас рекламу сигарет в Европе можно увидеть лишь на придорожных щитах и в кинотеатрах.

В Бельгии в январе 2006 года вступил в силу закон, запрещающий курение на рабочем месте. Курящего на рабочем месте сотрудника ожидает штраф в размере от 600 до 1000 евро, сообщает ИТАР-ТАСС. Штраф также может быть наложен на компанию, которая не обеспечит соблюдение этого закона.

В июле 2005 года курение было запрещено на территории институтов Евросоюза в Брюсселе. Там для курильщиков созданы специальные кабинки с вытяжкой, похожие на таксофонные будки. В Ирландии, Испании и Норвегии недавно был введен запрет на курение в общественных местах, расположенных внутри помещений.

В России Госдума приняла в первом чтении закон о запрете курения в общественных местах. После окончательного принятия этого проекта у нас курить будет запрещено на рабочем месте, в общественном транспорте, закрытых спортивных сооружениях и в учреждениях - медицинских, учебных и государственных. Нарушителей ждет штраф на сумму от 300 до 500 рублей.

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно табак уносит около 5 миллионов жизней. Было подсчитано, что если будут осуществлены намеченные в конвенции меры и потребление табака снизится вдвое, то к 2050 году удастся уберечь от преждевременной смерти 50 миллионов людей, подчеркивают в ВОЗ.

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Пассивное курение увеличивает вероятность появления у человека одной из самых распространенных причин слепоты, свидетельствует только что проведенное исследование. Как пишет "Британский журнал офтальмологии", ученые из Кембриджского университета изучали воздействие курения на старческую дегенерацию макулы (СДМ) и пришли к выводу: жизнь с курильщиком на протяжении пяти лет удваивает риск этого заболевания, а регулярное активное курение утраивает. Ранее исследования демонстрировали, что курение как таковое увеличивает вероятность появления проблем со зрением, однако работа кембриджских специалистов представляет собой наиболее четкое свидетельство того, что пассивное курение оказывает аналогичный эффект. Болезнь пожилых СДМ обычно развивается у людей, перешагнувших 50-летнюю отметку. Она поражает центральную часть сетчатки, которая чрезвычайно важна для чтения или вождения автомобиля. В результате у человека остается активным лишь периферийное зрение. К слепоте СДМ приводит не всегда. В Великобритании сегодня около 500 тысяч человек, страдающих этим заболеванием. В ходе исследования наблюдались 435 пациентов с СДМ и 280 без нее. Ученые заметили, что чем больше человек курит, тем больше у них и у их партнеров шансы на появление СДМ. Человек, выкуривающий пачку в день или больше на протяжении 40 лет, практически утраивает этот риск. А чтобы удвоить его, достаточно всего пять лет прожить с курильщиком. Если же человек после 20 лет курения бросает, то у него вероятность заболевания со временем приближается к вовсе не курящему. Соавтор доклада профессор Джон Йейтс полагает, что он и его коллеги ясно продемонстрировали связь между курением и офтальмологическим заболеванием. "Из многих окружающих факторов, анализировавшихся в связи с СДМ, курение оказалось одним из факторов, наиболее тесно связанных с увеличением риска", - говорит он. Активисты борьбы с никотином говорят, что эти данные подчеркивают необходимость полного запрета на курение в закрытых общественных помещениях и на рабочих местах, однако британское правительство пока готовится принять меры лишь к частичному запрету. В частности, в Англии предлагается запретить курение на всех рабочих местах, за исключением пабов, которые не подают еду, и частных клубов. Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


По результатам небольшого исследования, безникотиновые сигареты могут быть почти столь же полезны бросающим курить, как и пастилки с содержанием никотина. Люди, курившие безникотиновые сигареты прежде чем окончательно расстаться с этой привычкой, удерживались впоследствие от курения в течение 6 недель с той же вероятностью, что и бывшие курильщики, использующие пастилки с никотином. При этом и те, и другие превосходят по эффективности сигареты с низким содержанием никотина, отмечают д-р Dorothy K Hatsukami и её коллеги из Центра исследования табакокурения при Университете Миннесоты в Миннеаполисе в журнале Зависимости (Addiction). Безникотиновые сигареты на самом деле всё же содержат некоторое количество никотина, а именно 0,05 мг. Для сравнения в одной сигарете с низким содержанием никотина содержится 0,3 мг этого вещества, а в лёгких сигаретах - от 0,7 до 1 мг. Учёные давно ломают головы, как добиться, чтобы лица, желающие бросить курить, вдыхали меньше никотина. Простое уменьшение содержания никотина в сигаретах приводит лишь к тому, что курильщики начинают выкуривать больше сигарет в сутки, стараясь наверстать упущенное. Идея же безникотиновых сигарет в том, что для восполнения потерь курильщикам придётся не выпускать сигарету изо рта весь день напролёт, но даже при этом никотина в организм будет поступать меньше. В исследовании д-ра Hatsukami участвовали 165 мужчин и женщин преимущественно среднего возраста, которые курили в среднем 15 лет, предпринимали неоднократные попытки бросить и, тем не менее, ещё не растеряли энтузиазма, рассчитывая справиться с привычкой. Пятидесяти трём испытуемым исследователи раздали безникотиновые сигареты и 52 - сигареты с низким содержанием никотина (те и другие выглядели одинаково). Обе группы должны были курить только полученные сигареты в течение 6 недель, после чего воздерживаться от курения. Осташиеся 60 человек сигарет не получили и должны были 6 недель довольствоваться никотиновыми пастилками. Лабораторные исследования мочи и мокроты показали, что через 6 недель от курения успешно воздерживались 19 человек, куривших безникотиновые сигареты, и 12 человек, сосавших никотиновые пастилки. В группе, курившей сигареты с низким содержанием никотина, таковых было всего 7 человек. По сравнению с группой, курившей сигареты с низким содержанием никотина, у лиц, куривших безникотиновые сигареты, были ниже уровни токсинов, связанных с табакокурением, а синдром отмены был выражен слабее, хотя и те, и другие испытывали одинаково сильное желание закурить. Как и предполагали учёные, лица, курившие сигареты с низким содержанием никотина, пытались компенсировать недостаток последнего за счёт увеличения количества сигарет. В случае безникотиновых сигарет такого явления не наблюдалось. Безникотиновые сигареты можно использовать в качестве средства бросить курить, делают вывод авторы исследования, но, поскольку исследование было небольшим, утверждать, что желающим бросить курить лучше пользоваться безникотиновыми сигаретами, чем пастилками, нельзя. Одна из причин, по которой результаты исследования не могут быть признаны полновесными, состоит в том, что треть курящей группы и половина группы, пользовавшейся пастилками, отказались от участия в исследовании до его завершения. Solvay-pharma.ru

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Расстаться с сигаретой удается с пятого раза

В Великобритании провели опрос, посвящённый избавлению от курения, и выяснили, что очень редко никотинозависимым удавалось отказаться от курения с первого раза. Средний курильщик, решивший избавиться от этой вредной привычки, делает первоначально четыре безуспешных попытки, и только на пятую у него получается бросить курить.

Примечателен тот факт, что более 20% опрошенных заявили, что они потеряли счет своим неудачным попыткам отказаться от курения, поэтомупродолжают курить. Исследование, проведенное в Британском кардиологическом центре, показало, что 82% курильщиков безуспешно пытаются бросить курить с первого раза. Из 2010 опрошенных курильщиков более чем один из десяти отметили, что они ведут отчаянную борьбу с курением, а количество их попыток составляет от 4 до 21.

Интересно, что отказаться от курения британцы решают по финансовым соображениям, а вовсе не из-за опасения причинить непоправимый ущерб здоровью, передаёт Росбалт.

Если вы курите, но твёрдо решили бросить – дело за малым:выберите способ, который будет более эффективен для вас.

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Ученые Медицинского колледжа Вейл Корнелл и Корнельского университета в Нью-Йорке обследовали 121 здорового добровольца, чтобы выяснить, сколько сигарет можно выкурить, не нанеся вреда здоровью, пишет The Los Angeles Times. Ответ оказался отрезвляющим: нисколько, - пишет автор статьи Карен Каплан. Добровольцев попросили сдать мочу на анализ и пройти обследование органов дыхания. Ученые соотнесли результаты обследования легких с результатами анализа мочи, чтобы проверить, сколько никотина и котинина должно быть в моче, чтобы в клетках легких произошли заметные изменения. Выяснилось, что любой поддающийся обнаружению уровень никотина несет вред, а для котинина этот показатель оказался чуть выше, чем способен выявить самый чувствительный тест. Исследование было опубликовано в этом месяце в журнале American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.

www.medlinks.ru

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


На смену запрещенным в начале этого года в России курительным смесям приходят новые виды психоактивных веществ. Как сообщили сегодня в Генпрокуратуре России, после того, как с 22 января этого года список запрещенных к обороту наркотических, психотропных веществ и их прекурсоров был дополнен рядом веществ, входящих в так называемые курительные смеси, принятые правоохранительными органами меры позволили пресечь их массовую продажу. Вместе с тем в последнее время участились случаи замены запрещенных к обороту курительных смесей на их аналоги, действие которых сходно с действием наркотических средств, - отметили в Генпрокуратуре. - В некоторых регионах, помимо запрещенных к обороту курительных смесей, получают распространение новые виды психоактивных веществ /Приволжский регион, Удмуртия, Краснодарском, Пермском краях и других/. По данным Генпрокуратуры, под видом подкормки для цветов, соли для ванн, средств защиты от насекомых, средств для выведения пятен в продажу поступают смеси, содержащие в своем составе мефедрон, структурная формула которого схожа по своему строению с запрещенными к обороту наркотическими и психотропными веществами. В связи с этим Генеральная прокуратура с участием заинтересованных министерств и ведомств уже проводит необходимую работу по внесению соответствующих изменений и дополнений в утвержденный правительством РФ перечень наркотических средств, запрещенных к обороту. Как сообщили в Генпрокуратуре России, за 9 месяцев 2010 года /с момента запрета веществ, входящих в курительные смеси, постановлением правительства РФ, вступившим в силу с 22 января/ проведено свыше 10 тысяч проверок, изъято более 110 кг курительных и ароматических смесей, по фактам незаконного приобретения, хранения, перевозки, изготовления и сбыта наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов возбуждено более 2,3 тысяч уголовных дел по ст. 228 /незаконные приобретение, хранение, перевозка, изготовление, переработка наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов/, 228,1 /незаконные производство, сбыт или пересылка наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов/ и 238 УК РФ /производство, хранение, перевозка либо сбыт товаров и продукции, выполнение работ или оказание услуг, не отвечающих требованиям безопасности/. По подозрению в совершении указанных преступлений задержаны более 800 лиц, из них 15 несовершеннолетних, направлено в суд около 800 уголовных дел, - констатировали в Генпрокуратуре. По нарушениям законодательства, связанным с реализацией курительных смесей, прокурорами возбуждено свыше 1,5 тыс административных дел, внесено более 300 представлений о привлечении виновных к ответственности, объявлено более 500 предостережений. Ami-tass.ru

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Соответствующие положения содержатся в новом техническом регламенте на табачную продукцию, принятом на заседании рабочей группы Евразийского экономического сообщества (ЕврАзЭС). Новый техрегламент вступит в силу с 2012 года в пяти странах-членах ЕврАзЭС: России, Белоруссии, Казахстане, Таджикистане и Киргизии. Согласно регламенту, в оформлении сигаретных пачек будет запрещено использовать слово легкие, а также размещать информацию о пониженном содержании смол. Помимо предупреждающих надписей, на пачках также появятся устрашающие картинки. В соответствие с регламентом изображения будут занимать не менее 50 процентов площади фронтальной и тыльной сторон упаковки сигарет. Кроме того, будет запрещена продажа насвая и другой суррогатной продукции из табака. По информации Российской антитабачной коалиции, новый регламент полностью соответствует Рамочной конвенций по борьбе против табака Всемирной организации здравоохранения. Россия ратифицировала этот документ в апреле 2008 года. Сопредседатель коалиции Дарья Халтурина отметила, что при обсуждении нового техрегламента особое недовольство производителей табака вызвало предложение наладить выпуск только самозатухающих сигарет. По словам активистов антитабачного движения, переход на такие сигареты в Европе в несколько раз уменьшил число возгораний придорожной травы и лесов. Однако соответствующее переоборудование производства потребует дополнительных затрат, что вызывает противодействие со стороны табачных компаний. Medportal.ru

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Если вы курите ради того, чтобы оставаться якобы стройной и красивой, знайте, что это заблуждение. Самое лучшее, что вы можете сделать для достижения желаемой фигуры – это, прежде всего, бросить курить. Помните, что курение способствует как обезвоживанию кожи и лишает ее кислорода.

Курение также способствует:

Скорому старению кожи.

Негативное воздействие солнечных лучей, плохая экология - сами по себе способствуют старению кожи, а в комбинации с никотином этот процесс происходит еще стремительнее. При курении в наших легких образуются триллионы свободных радикалов, которые способствуют раннему старению кожи.

Кроме того, при сравнении двух людей одинакового возраста, именно курящий человек будет выглядеть старше. Если не можете отказаться от курения, тогда следует непременно пользоваться средствами с антиоксидантами, которые будут помогать бороться со свободными радикалами. В данном случае идеально подойдут - Farmacia Antioxidants и Christian Dior Capture First Action (данные средства направлены против морщин, темных кругов под глазами, усталой кожи), Molton Brown Skinboost Nourishing Tonic (тоник содержит витамины и минералы, которые наполняют кожу жизненной энергией и способствуют поддержанию здорового цвета лица).

Резкому уменьшению коллагена.

Сигаретный дым содержит примерно 4000 токсинов, большинство из которых всасываются в кровь и с ней доходят до самой структуры кожи. Курение способствует сужению кровяных сосудов в верхних слоях кожи, в результате кожа недостаточно хорошо насыщается кислородом, уровень коллагена снижается. По этой причине людям, которые курят, рекомендуется пользоваться кислородными средствами по уходу за кожей, а также средствами, содержащими коллаген( к примеру, Nivea Visage Age Reversal Intense Rejuvenating Cream, Cellfood).

Утончению кожи.

Кожа у людей, которые курят, как правило, несколько тоньше, чем у людей, которые не имеют данной привычки. Причина кроется в плохом кровообращении. На более тонкой коже «следы» старения появляются намного раньше. В решении данной проблемы помогут средства, способствующие утолщению и большей эластичности кожи.

Изменению фигуры.

Существует мнение о том, что курение способствует похудению. На самом же деле курение способно вызвать сбои на гормональном уровне, негативно повлиять на работу эндокринной системы, что приведет к несбалансированности фигуры: какие-то места действительно похудеют, а какие-то наоборот поправятся (произойдет компенсация). Если причина пристрастия к сигаретам кроется в желании похудеть, тогда лучше выбрать для себя тот или иной вид спорта, который не только будет способствовать здоровому похудению, но и приведет в тонус мышцы.

Елена Бык

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.




Клуб здоровья © 2012-2018 Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищенаКлуб здоровья


Яндекс.Метрика