Курение и наркомания » Клуб здоровья
Главная Психология Фармацевтика Кожа и волосы Шея Пах Ноги Нос и рот Живот Уши МРТ Голова Грудь Спина Глаза Боли
Логин:  
Пароль:
Сердце Астма Диабет Cтресс Аллергия Грипп Артрит Облысение Мигрень Изжога Язва Сон Моча Рак Алкоголизм Курение Звезды
Популярное на сайте
Оздоровление
Оздоровление - Йога для здорового образа жизни

Оздоровление - Йога для здорового образа жизни

На сегодняшний день йога становится все более популярной формой активного и здорового образа жизни, но при этом многим людям все еще сложно перейти от лежания на диване и мечтаний о хорошем здоровье и духовном совершенстве к практическим шагам по
20.10.17

Электронные сигареты не менее вредные, чем обычные

Многие курильщики, желая снизить вред от пагубной привычки, переходят на электронные сигареты. Однако немецкие ученые выяснили, что электронные аналоги могут нанести даже больший урон здоровью, чем табак.

Глава Федерального медцентра Кельна установил, чтопропиленгликоль, вещество, содержащееся в электронных сигаретах для испарения никотина, вызывает острое хроническое раздражение.В картриджах к электронным сигаретам содержится другое вредное вещество - нитрозамин, канцероген.

Кроме того, электронные сигареты не относятся к медицинским приборам, а значит, не проходят строгий контроль и проверку на безопасность.

Отметим, что электронные сигареты запрещены в Норвегии, Дании, Литве, Австралии, Канаде, Бразилии.

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Люди, бросившие курить, становятся веселее
Ученые опровергли миф о том, что человек, бросивший курить, становится нервным и раздраженным. По данным нового исследования, человек бросающий курить, напротив, чувствует себя гораздо счастливее.
Давно известно, что отказ от курения крайне благоприятен для физического здоровья, но мало кто изучал влияние отказа от курения на настроение. Многие курильщики заявляют, что табак помогает им справиться с тревогой и стрессом. Однако новое исследование показало, что отказ от курения приносит пользу и физическому и психическому здоровью. Не нужно считать, что бросив курить ради здоровья, вы погрузитесь в тоску.



Считается, что люди используют табак из-за его способности улучшать настроение, а отказ от табака приводит к депрессии. При этом в действительности, у курильщиков, сумевших оставить табак, за короткое время настроение улучшается.



Christopher Kahler и его коллеги из Брауновского Университета (США) провели исследование с участием 236 мужчин и женщин, желающих бросить курить. Все они также регулярно употребляли алкоголь. Участникам исследования предоставили профессиональную консультацию по поводу отказа от курения и никотиновый пластырь, после этого они назначили дату окончательного отказа от курения. Желающих также проконсультировали по поводу способов уменьшения потребления алкоголя.



Все участники за семь дней до отказа от курения прошли стандартный тест для выявления симптомов депрессии. Также их психологическое состояние оценивали спустя 2, 8, 16 и 28 недель после назначенной даты.



Из 236 участников 99 не смогли отказаться от табака, 44 смогли воздерживаться от курения лишь первые две недели, 33 не курили до восьмой недели исследования, 33 не курили весь период исследования и у 29 человек процесс отказа от курения отличался от всех выше описанных случаев.



У тех, кто бросал курить хотя бы на какое-то время, настроение улучшалось, во время осмотров они чувствовали себя более веселыми. Если люди снова начинали курить, настроение значительно ухудшалось, зачастую они становились более депрессивными, чем на момент начала исследования.
Участники исследования, которые вообще не смогли отказаться от курения, по данным тестов, были самыми несчастными из всех групп. Те, кому удалось не курить на протяжении всего периода исследования, были самыми счастливыми.



Хотя все участники исследования употребляли алкоголь, ученые говорят, что это не повлияло на связь между отказом от курения и хорошим настроением.



Авторы работы считают, что отказ от курения благоприятно влияет на эмоциональное состояние человека. Также они считают заблуждением идею о том, что курение помогает справиться с тревогой.



Если человек бросает курить, его депрессия уменьшается. Если он снова начинает курить – настроение снова ухудшается. Именно так работают эффективные антидепрессанты, - говорит Christopher Kahler.



Анастасия Мальцева
Medlinks.ru


Источник http://nedug.ru
Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Запреты на курение спасают от ракаЗапреты на курение в общественных местах, введенные в ряде городов и стран, уже дали свои первые плоды. По статистике, уже сейчас распространенность рака и других "болезней курильщиков" в них значительно снизилась. Согласно результатом исследований, проведенных сотрудниками Центра по контролю за табакокурением Британской медицинской ассоциации, наиболее ярко последствия запрета на курение проявились в английском штате Калифорния, где было зафиксировано достоверное снижение распространенности рака легких, в шесть раз превышающее аналогичный показатель по всей стране. Впрочем, это не удивительно - ведь именно Калифорния первой приняла закон, запрещающий курение в общественных местах, и тем образом защитила своих жителей от пассивного курения. В Ирландии отмечено снижение продаж сигарет на 16%, а также некоторое уменьшение числа обращений людей в больницы с приступами бронхита и бронхиальной астмы. Следует отметить, что отчет, опубликованный исследователями, уже подвергся резкой критике производителей табачных изделий. Коммерсанты и ассоциации, выступающие за снятие всех запретов на курение, назвали представленные в нем данные "некорректными", а сами сведения о том, что пассивное курение может нанести вред здоровью и даже стать причиной смерти - "мифом".


www.medlenta.ru


Источник http://nedug.ru
Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Плохая новость для курильщиковКурение не только при водит к сердечно-сосудистым болезням, раку, но и к чрезмерной потере мышечной массы с возрастом. Согласно результатам исследования, опубликованного в понедельник в журнале American Journal of Physiology, с возрастом курение способствует увеличению физиологической потери мышечной массы.


Такая потеря мышечного объема и, как следствие, силы, приводит к более быстрому снижению физической активности и способности к самообслуживанию.


В исследовании приняли участие 16 человек в возрасте 60-ти лет. Пациенты были объединены в группу по одинаковым условиям жизни и привычкам, все они принимали одинаковое количество алкоголя и вели приблизительно одинаковый по активности образ жизни.


Половина из группы была представлена курильщиками, которые курили, как минимум, в течение 20 лет по 20 сигарет в день, а половина – некурящими пациентами.


Для оценки интенсивности обмена в мышечной ткани всем им был введен внутривенно препарат, содержащий меченную аминокислоту, которая встраивалась в структуру синтезируемого белка. Перед и после инфузии у всех испытуемых были взяты образцы мышечной ткани. Скорость синтеза белка в мышцах была пропорциональная общей массе мышц.


В ходе измерения было выяснено, что в мышцах курильщиков синтез белка был существенно медленнее, чем в мышцах некурящих. Кроме того, в мышцах курильщиков была выше концентрация веществ, которые сами по себе замедляли рост мышечной массы.


По словам организаторов исследования, негативное воздействие курения на легкие достаточно неплохо изучено, однако новые тесты выявляют все новые и новые риски для людей, которые не избавляются от вредоносной привычки.


medicinform.net


Источник http://nedug.ru
Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Пассивное курение ежегодно убивает 600.000 человекВ результате пассивного курения ежегодно умирают более 600.000 человек, треть от которых составляют дети. Такие цифры приводятся в отчете о влиянии курения на уровень смертности, анализирующем данные за 2004 год в 192 странах мира.
Для сравнения, количество смертей за год по причинах, связанных с воздействием табака на организм, среди активных курильщиков составляет 5.100.000.
Согласно отчету, 1% от общего количества смертей на планете связан с потреблением вторичного табачного дыма, провоцирующим развитие заболеваний дыхательных путей и коронарной системы.
Пассивному курению в среднем регулярно подвергаются 40% детей, 35% женщин и 33% мужчин.
Составители отчета подчеркивают, что уровень смертности от последствий, сопряженных с пассивным курением, напрямую зависит от уровня жизни. Риск развития смертельно опасных заболеваний под воздействием табачного дыма гораздо выше среди представителей малообеспеченных слоев населения, в странах третьего мира до 50% населения подвержены данному риску.
Источник http://nedug.ru
Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Хирургия без наркоза? Федеральная служба по контролю за оборотом наркотиков предложила правительству ввести запрет на продажу закиси азота, используемой в медицине в качестве наркоза.

Веселящий газ наркоманы стали употреблять после введения запрета на продажу дезоморфина, известного как крокодил. Поэтому закись азота была объявлена наркотиком. Что же теперь делать врачам - ведь большин­ство операций проводится на закиси азота?

О проблеме рассказывает профессор Игорь Молчанов, главный анестезиолог-реаниматолог России, завкафедрой анестезиологии и реаниматологии Российской медицинской академии последипломного образования.

-В свободной продаже закиси азота никогда не было, этот препарат всегда поставлялся только в лечебные учреждения. Если сейчас запретить обезболивание закисью азота, в стране встанет вся хирургия. У нас подавляющее число операций проводится при помощи этого анестетика. У закиси азота, как и у любого обезболивающего препарата, есть побочные действия. Но, если применять его грамотно, защищая организм от негативных послед­ствий, им можно пользоваться. Вплоть до 2030 года, когда по Киотскому соглашению использование окислов азота, галогенсодержащих и некоторых других веществ должно быть полностью прекращено. Доказано, что они негативно влияют на окружающую среду.

- Пациентов после операций обезболивают месяцами. Могут ли они стать наркоманами?

- Зависимость от обезболивающих у пациента может возникнуть только в том случае, если самочувствие уже улучшилось, а его продолжают обезболивать. В человеческом организме есть собственные обезболивающие механизмы - эндорфины. Острая боль истощает продукцию эндорфинов, которые блокировали бы эту боль. В этой ситуации применение опиоидных анальгетиков восполняет нехватку собственных веществ.

Отчего зубы плохие?

- Раньше проводили ампутацию, обезболив пациента стаканом спирта, а теперь даже лечат зубы и рожают под наркозом. Насколько это оправданно?

- Есть целый ряд хирургиче­ских вмешательств, которые невозможно провести без обезболивания. Кстати, тот факт, что у россиян очень плохие зубы, во многом объясняется тем, что полноценное обезболивание в стоматологию пришло совсем недавно. Человеку, который трясётся в кресле, хорошо зубы не пролечишь.

- Но анестезия связана с риском - пациент после наркоза может не проснуться…

- Умер от наркоза - это легенда, которой проще всего прикрыться, когда возникает непредвиденное осложнение во время операции. Большая часть таких смертей никак не связана с применением препаратов, а вызвана либо осложнениями хирургического вмешательства, либо безграмотными действиями анестезиолога. Человеческий фактор - проблема № 1 в анестезиологии. Именно он чаще всего приводит к осложнениям. Сейчас дефицит анестезиологов в России - около 50%. Поэтому зачастую один специалист проводит обезболивание одновременно на двух столах. Но не бывает маленьких наркозов - бывают большие проблемы. Отходить от пациента анестезиологу нельзя ни на минуту - наши препараты отключают сознание, дыхание, а иногда и кровообращение. В ближайшее время ситуация должна измениться: в новых порядках оказания анестезиологической помощи врачу-анестезиологу запрещается заниматься чем-либо помимо проводимого наркоза.

Холод как анестезия

- В Ростове-на-Дону проведена уникальная кардиологическая операция - пациентку ввели в состояние управляемой клинической смерти, охладив её до 14 градусов, потому что все виды наркоза ей были противопоказаны.

- Гипотермия - давняя разработка, она применялась в кардиохирургии ещё до того, как была изобретена технология искусственного кровообращения. Но сейчас прибегать к гипотермии нет смысла - видов анестезии очень много. Даже если к определённому препарату у пациента отмечается аллергия, всегда можно подобрать другой. Недавно появился анестетик третьего тысячелетия - ксенон (технология его рационального применения была разработана на нашей кафедре), препарат, не вызывающий никаких побочных эффектов.

- Почему тогда в наших больницах обезболивают препаратами, после которых пациентов тошнит два дня и два месяца они жалуются на снижение памяти?

- Анестезиология - очень дорогая специальность, в России она всегда была на задворках, и работа по приведению её в соответствие только началась. Препараты, которыми пользуются анестезиологи, серьёзно меняются, но на всё нужно время.

Лидия Юдина

www.aif.ru

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Образ жизни против курения В настоящее время медики убеждены – чтобы бросить курить необходимо в некотором смысле, изменить свой образ жизни и мышления. Дело в том, что курение в большей степени является психологической зависимостью, нежели чисто физической, поэтому важно не просто отказаться от него, но и изменить свое отношение к данной пагубной привычке. Согласно новому исследованию группы ученых из университета Баффало, люди имеют в три раза больший шанс бросить курить в том случае, если в процессе отказа от сигарет они потребляют достаточное количество овощей и фруктов. Исследование было проведено с участием 1000 курильщиков в возрасте от 25 лет и старше. Они анализировали состояние респондентов в течение 14 месяцев – следя за их образом жизни и схемой питания. В результате было установлено, что если человек начинает потреблять фрукты и овощи даже в минимальной суточной норме (два различных фрукта и два различных овоща), то он имеет в 5 раз больший шанс не курить в течение месяца и в три раза больший шанс не курить в течение 14 месяцев, по сравнению с людьми, которые продолжают питаться по своему обычному варианту. “Стремящиеся бросить курить люди должны следовать выводам нашего исследования. Употребляя большее количество овощей и фруктов, человек будет постоянно находиться в тонусе, у него появиться больше энергии, больше сил и в значительной степени повыситься настроение. В овощах и фруктах содержаться определенные элементы, которые к тому же снижают физическую зависимость от табака и это очень важно. В течение достаточно долгого времени организм сам постепенно вырабатывает отвращение к сигаретам и сигаретному дыму. На этой волне очень многие люди начинают заниматься спортом, в результате чего кардинально меняется их образ жизни и отношение к своему здоровью, что является одним из самых важных элементов в плане отказе от курения.” – отмечает Джефри Хайбах (Jeffrey P. Haibach), один из авторов исследования. Вместе с тем, не стоит думать, что овощи и фрукты являются панацеей, позволяющей отказаться от курения без всяких трудностей. Кстати, большая часть трудностей, связанных с отказом от курения, вымышлены и надуманны самими курильщиками, и обусловлены лишь тем, что они попросту не хотят бросать курить. Владислав Воротников Medlinks.ru

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Пассивное курение больше вредит девочкам

Американские исследователи из Университета Цинциннати доказали, что организм девочек страдает от пассивного влияния никотина сильнее, чем организм мальчиков. Как передает Медицинская информационная сеть, специалисты наблюдали за состоянием здоровья и условиями жизни 476 детей от рождения до 7 лет. В возрасте 2 и 4 года у детей измерили уровень котинина (продукта метаболизма никотина), а в 7 проверили состояние легких. Дети, которые росли в окружении курильщиков, уже в 7 летсталкивались с проблемами легкихистрадали от аллергии. Чем раньше малыши становились жертвами пассивного курения, тем сильнее это сказывалось на их здоровье, при этом девочки пострадали от влияния никотина в 6 раз больше, чем мальчики.

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Сигареты не делают женщин стройнымиСугубо женское убеждение в том, что курение помогает контролировать вес, - это миф! К такому сенсационному выводу пришли ученые Университетского колледжа в Лондоне в результате длительного шестилетнего исследования. Ученые наблюдали почти за тремя тысячами 11-летних детей по достижению ими шестнадцатилетнего возраста и не нашли разницы в весе между курильщиками и беспристрастными к этой вредной привычки подростками.


Результаты исследования удивили самих ученых. "В течении многих лет я, к сожалению, был убежден, что сигареты помогают контролировать вес. Но это не так. Наши предыдущие результаты ясно демонстрируют, что юные курильщики не лучше контролируют свой вес, чем те, кто никогда не курил", - рассказывает профессор Университетского колледжа в Лондоне Роберт Вест.


Исследователи не обнаружили между курильщиками и теми, кто не курит, никаких отличий в весе, индексе массы тела, потреблении калорий или жира. По их словам, фактически, некоторые отличия появляются лишь тогда, когда курильщики достигают среднего возраста и имеют очень длительный "стаж" курения. В этом случае курильщики и в самом деле весят меньше, но при этом у них уже поврежденные легкие, значительно повышенный риск сердечных приступов, инсульта и рака.


Но и эта весовая разница достаточно призрачна. Хотя заядлые курильщики среднего возраста и более худые, чем их не склонные к вредной привычке одногодки, но распределение жиров в организме у них... деформирует фигуру. Как оказалось во время исследований, действие сигарет на эндокринную систему приводит к тому, что у курильщиков даже нормальное количество жира распределяется по организму ненормальным образом. Жир накапливается вокруг талии и верхней части туловища, а не вокруг бедер. Это значит, что у курильщиков чаще наблюдается более высокое соотношение "талии к бедру". Причем одно из исследований, в котором приняли участие почти 12 тысяч женщин в возрасте от 40 до 73 лет, засвидетельствовало, что отношение талии к бедру увеличивается по мере увеличения количества выкуриваемых ими ежедневно сигарет.


Еще одно сенсационное заявление сделали специалисты Итальянского института по борьбе с курением. По их данным, когда женщина бросает курить, кожа ее лица за 9 месяцев молодеет на 13 лет. От женщин, которые принимали участие в эксперименте, требовалось бросить курить и сдавать анализы каждые три месяца. Результат оказался странным: кожа участниц этого исследования в среднем помолодела на 13 лет, а весили они на несколько килограммов меньше.


А ученые из Гарвардской медицинской школы в Бостоне пришли к выводу, что отказ от курения практически мгновенно улучшает здоровье человека, а опасность смерти в течение пяти последующих лет снижается на 13%. Такие данные были получены в результате длительного исследования, проведенного среди ста тысяч женщин в 1980-2004 годах.


http://bt-lady.com.ua


Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Интернет-зависимость - как она влияет на психическое здоровье?


Последние исследования Интернет-зависимости сравнивают это расстройство с другими проявлениями аддиктивного поведения, такими как никотиновая зависимость или злоупотребление алкоголем. Но является ли оно отдельным видом расстройства или это результат сосуществующего психического состояния здоровья, такого как депрессия или тревога?



В мае 2013 года будет выпущено пятое дополнение Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (ДСР-5). Оно является наиболее полным источником расстройств, с помощью которого психиатры могут диагностировать психические заболевания.



Очень спорным вопросом является добавление “новых” психических заболеваний. С одной стороны, люди могут стать настолько зависимыми от чего-нибудь - будь то сигареты, алкоголь, еда или азартные игры - что это мешает их повседневной жизни. Тем не менее, некоторые считают, что аддиктивное поведение является результатом или вторичным последствием другой причины, такой как депрессия.



Небольшое исследование показало, что по сравнению с теми, кто не страдаетИнтернет-зависимостью, подростки, страдающие от нее, имеют даже структурные изменения в головном мозге, такие как низкий уровень плотности серого вещества мозга. Специальное исследование, возможно, выявило генетическую мутацию, из-за которой некоторые люди имеют повышенную склонность к зависимости от чего-либо, похожую на ту, которая играет важную роль в никотиновой зависимости. Также оно показало, что чаще всего, женщины, а не мужчины становятся зависимыми от Интернета.



В частности австралийские психологи одобрили добавление в свои руководства по психиатрическим заболеваниям расстройства из-за частого использования Интернета. Они утверждают, что не только компьютеры, но и другие технические средства, такие как мобильные и игровые устройства также вызывают зависимость и должны быть включены в руководство.
Согласно передовице Американского журнала по психиатрии, существуют следующие признаки, указывающие, что человекзависим от Интернета:
Чрезмерное использование, часто связанное с потерей чувства времени и пренебрежением основной целью.

Синдром отмены, в том числе чувство злости, напряженности и/или депрессии, когда нет доступа к компьютеру.


  • Необходимость улучшения компьютерного оборудования, большего количества программного обеспечения или более частого использования компьютера.


  • Негативные последствия, в том числе ссоры, ложь, плохая успеваемость, социальная изоляция и усталость.


  • Источник http://nedug.ru
    Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.




    Клуб здоровья © 2012-2017 Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищенаКлуб здоровья


    Яндекс.Метрика