Главная Психология Фармацевтика Кожа и волосы Шея Пах Ноги Нос и рот Живот Уши МРТ Голова Грудь Спина Глаза Боли
Логин:  
Пароль:
Сердце Астма Диабет Cтресс Аллергия Грипп Артрит Облысение Мигрень Изжога Язва Сон Моча Рак Алкоголизм Курение Звезды
Популярное на сайте
Фармацевтика
Минздрав проводит аукционы на закупку лекарств по программе «7 нозологий»

Минздрав проводит аукционы на закупку лекарств по программе «7 нозологий»

Минздрав России проводит открытые аукционы на право заключения госконтракта на поставку лекарственных препаратов в рамках реализации постановления Правительства Российской Федерации от 26 декабря 2011 г. № 1155 О закупках лекарственных препаратов,
13.04.18

Проблемы с волосами могут говорить о хронических заболеваниях

Жирные или сухие, ломкие или тусклые – наши пряди и локоны подают нам сигнал: пора действовать.

Иногда достаточно грамотно подобрать маски-шампуни. А иногда нужно разрешить проблемы, к волосам вроде бы и не относящиеся. Расследование типа куда делись мои девичьи кудри может вскрыть острое или даже хроническое заболевание.

Ослабленные волосы сигналят о том, что именно необходимо в нашей жизни восполнить или изменить. Восполнить поможет врач. Он порекомендует шампуни, процедуры, витамины. А изменить – способны только мы. Свой образ жизни.

Зрим в корень

– Начальные и не самые страшные последствия – выпадение волос, бледная тусклая кожа, – рассказывает член Международной ассоциации хирургов?трансплантологов волос, владелец частной клиники в Торонто Михаил Келебеев.

– Можно на первых порах утешиться кремами-шампунями, которые на время приведут лицо и прическу в порядок. Но стоит их отменить, и вы вернетесь к прежнему состоянию. Усталые, редеющие волосы – это лишь видимая часть проблемы, вершки.

Чтобы копнуть глубже, нужно назвать типичные проблемные зоны современной женщины: поджелудочная железа (диабет), щитовидка (к нагрузкам добавляется дефицит йода, который к тому же частично вымывается менструациями), женские органы. Плюс анемия и все наследственные заболевания. И, конечно, стрессы – главный враг нашей шевелюры.

Так что же делать? Оказывается, любое резкое телодвижение – это очередной стресс! Раз с горы катились стремительно, возвращаться надо шаг за шагом, без надрыва. Постепенно снижаем нагрузку. Меняем приоритеты. И одновременно учимся хорошо и правильно есть, двигаться, радоваться. Очень важно достичь спокойствия, гармонии, состояния внутреннего комфорта. Тогда приложатся и удача, и здоровье, и дети вырастут правильно, и волосы…

Едим

Белков в организме женщины генетически меньше, они частично вымываются в менструальный период. Но при высоком уровне стресса необходимо железо – телятина, баранина, печень, птица. Рыба тоже очень нужна: палтус, сибас, треска, хек, красная икра, морепродукты. Лучше всего рыба из холодных морей, у которой жир находится в более доступном, жидком виде. Из молочных продуктов самые полезные: творог, молодые сыры типа адыгейского, брынза, козий сыр. Цельное молоко – по минимуму, лучше все-таки в сквашенном виде, и даже не йогурт, а наш кефир с ацидофильной палочкой.

Осторожнее с солью: женская норма меньше мужской, так как женские половые гормоны соль задерживают. И никогда не заедайте мясо сладостями, не покупайте маргарины (даже если худеете) и соевые продукты (по последним данным, наряду с полезными веществами соя содержит и канцерогенные). Употребляйте оливковое масло (витамин Е), овощи и фрукты – в первую очередь желтые и красные (витамин А). Плюс хорошее некрепленое вино, орехи, мед, сухофрукты. Главный девиз: человек должен есть мало, но только очень качественную пищу. Ну и не забывайте про витамины. При ослабленных волосах врачи часто назначают инъекции В12, в таблетках он расщепляется и практически бесполезен. Витамины А, Е, фолиевая кислота нужны для кожи и волос, глаз, репродуктивной функции, легких. Только назначать их должен врач, а принимать следует правильно. Например, витамин Е – во время или после еды, чтобы не перегружать печень.

Что пить? Соки, особенно пакетированные, усваиваются очень индивидуально. Модный сегодня зеленый чай действительно содержит много полезных веществ, но при этом отнимает тепло – его пьют в самых жарких странах. Лучше всего гонять чаи из трав своего региона и шиповниковый отвар…

Лечим

Внешнее воздействие на волосы никто не отменял. Но полезно оно при условии грамотного подбора, если все проблемы решать со специалистом, а не с подругой, насмотревшейся рекламы.

После диагностики состояния волоса, его корня и стержня, надо определить степень секреции кожи головы, а если волосы выпадают – выяснить причину. Врач-трихолог обычно назначает микроскопический анализ и трихограмму (эта процедура определяет состояние волоса на разных стадиях его развития), иногда – анализ крови на гормоны и микроэлементный состав. На прием нужно приходить не раньше чем через 2 недели после окрашивания, с головой, не менее чем двухдневной свежести: чистые пряди не очень информативны. К общению с трихологом лучше подготовиться заранее: припомнить названия всех препаратов для волос, которыми вы пользовались в последние годы, а также лекарств, которые принимали.

Лечение волос обычно включает и профессиональные процедуры, и домашние. Очень важно, чтобы наружные средства были одной линии. А если шампунь французский, ополаскиватель итальянский, а масло привезла сотрудница из Египта – это для волос гремучая смесь.

Идентифицируем

Тонкие мягкие волосы очень уязвимы. Они остро реагируют на солнце, ветер, воду, баню… Ухаживать за ними нужно только специализированными профессиональными средствами и главное – не переувлажнять. Группа поддержки – препараты на основе протеинов шелка и пшеницы, комплексные поливитамины, обертывания с аромамаслами лаванды, сосны, красного апельсина, маски со средствами, стимулирующими кровоток.

Рецепт:

Кукурузные волоски от 6–8 почат-ков заварить кипятком и ополоснуть голову этим раствором. В нем много витаминов, действует почти как маска.

Для придания объема тонким волосам пользуйтесь муссом для укладки, он абсолютно не вредит волосам, легко снимается расческой.

Жирные волосы. Обладательницы жирных волос моют голову чуть ли не каждый день. Но даже если вы ежедневно пользуетесь шампунем, это для волос истязание. Их надо лечить, действовать изнутри, чтобы немного притормозить выработку кожного сала – себума. Есть очень мягкие и эффективные гомеопатические средства. Есть специальные себорегулирующие линии – шампунь, сыворотка, тоник.

Рецепт:

Полезно ополаскивать волосы настоями и отварами шалфея, тысячелистника, семян льна, хвоща полевого, фиалки – 2–3 ложки смеси на литр воды.

Если жирные волосы склонны к выпадению, это говорит о возможных проблемах с желудочно-кишечным трактом, анемии, гинекологических заболеваниях или эндокринных нарушениях.

Себорея – отдельный случай. Она лечится, но заниматься проблемой должен врач. Существует целый комплекс средств – маски, мази, шампуни, тоники, сыворотки, отвары тысячелистника, зверобоя и коры дуба.

Жирные корни, сухие кончики. Правильно подобрать себорегулирующие средства может только врач. Полезна стрижка горячими ножницами раз в четыре месяца. Плюс готовые формы жидких силиконов, которые как бы запаивают кончики волос – эти средства продаются в специализированных магазинах и салонах.

Перхоть может сигнализировать о проблемах с желудочно-кишечным трактом, требует в первую очередь усиления кровоснабжения кожи головы. Это маски, масла, массаж. Если вы просто каждый день будете хорошо разминать скальп – лечение уже начато.

Боевой арсенал трихолога

Подбор профессиональных средств с учетом состояния волос и кожи головы (шампуни, бальзамы, кондиционеры, маски, сыворотки), которые подходят для частого применения в домашних условиях.

Лечебный массаж шейно-воротниковой зоны и кожи головы.

Препараты, назначаемые для приема внутрь в зависимости от проблемы.

Множественное обкалывание кожи головы, процедуры физио- и мезотера-пии, способные доставлять высококонцентрированный лечебный коктейль или сыворотку к корням волос.

Интересно

Американские ученые провели исследования, в ходе которых стремились выяснить, имеется ли связь между прической мужчины и его манерой поведения с противоположным полом.?Оказалось, что такая связь имеется.?Опасаться следует субъектов с длинной небрежной челкой и короткими волосами по бокам. Такие мужчины являются самыми эгоистичными и им совершенно все равно, как себя чувствует его партнерша.? Мужчины с короткими волосами склонны к интрижкам на стороне.?

А вот те, кто носит прическу средней длины с пробором сбоку, согласно все тем же исследованиям американских ученых, являются самыми верными.? Они приверженцы традиционных ценностей.? Такой мужчина никогда не изменит, но и не простит измены. Поэтому о долгих отношениях с ним может мечтать только верная женщина. Принято считать, что обладатели длинных волос очень легкомысленны, склонны к экстравагантным поступкам, ненадежны, но это совершенно не так.? По результатам исследований, мужчины с длинными волосами являются самыми отзывчивыми, надежными, постоянными и добрыми.

Елена Краснянская

www.aif.ru

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Не такая уж редкая блефаропластика На любого человека, хотим мы того или нет, действует закон притяжения, и под воздействием силы тяжести наша кожа опускается вниз. Кожа век стареет быстрее, и именно нависание верхних век чаще всего выдает возраст с головой.

Почему это происходит, когда нужно делать первую операцию и сколько есть вариантов так называемой блефаропластики?

Рассказывает известный пластический хирург, создатель собственной авторской методики Заур Бытдаев.

Возраст: поздно или рано?

Опускаются веки, щеки, подбородок, живот, даже мочки ушей. На этот процесс никак повлиять нельзя. Европейские коллеги, рекомендуют делать первую блефаропластику в 35 лет. Почему? Потому что в 35 40 лет уже появляются грыжи. Грыжа это та самая жировая клетчатка, которая находилась в полном объеме над глазом. И по причине курения, употребления алкоголя, обильной косметики, ночного образа жизни ускорился процесс старения и фасция тоненькая оболочка, которая удерживала этот жирок, прорвалась. В 35 лет появились первые грыжи.

Если кожа еще провисает не сильно, то делается операция, после которой виден над веком только короткий рубчик. А если опоздать и прийти, когда уже грыжа набрала объем, то рубчик над веком будет больше.

Если убирать грыжу своевременно, шов малозаметен, после сорока это уже проблематичнее. Первую операцию рекомендуется делать в 35-40 лет, затем в пятьдесят лет, и дальше в шестьдесят пять.

Чтобы рубчик оставался коротким и невидимым, и кожа убирается по чуть-чуть, операцию надо делать три раза за всю жизнь. Если женщина хочет, чтобы ее веки были в 65 лет как у сорокалетней, вот эти две-три операции такую возможность дают. Не изменится форма глаза, не будет перетянутости, какая иногда наблюдается у пациенток после операции. Перетянутость это результат запоздавшей пластической операции.

Как найти своего хирурга

Многие пациенты, когда узнают цены, идут в клиники, где дешевле. Но прежде чем идти в клинику, где подозрительно дешево делается операция, нужно подумать. Почему? Потому что там цены ниже себестоимости, а ведь во время операции применяется одноразовый шовный материал, который стоит немалых денег. Статистика показала: в погоне за дешевизной, пациенты попадают к хирургам, которые просто хотят набить руку на клиентах. Они бесплатно готовы работать, чтобы научиться на вас. Если у вас есть подруги, знакомые, коллеги, сделавшие удачную операцию, и если вы увидели у кого-то результат отличной блефаропластики, а это значит, все сделано аккуратно, не видны швы, то возьмите адрес клиники.

А если результат не понравился, тогда не надо думать, что подруге не повезло, а мне повезет. Не повезет и вам. Поэтому врача надо находить только по рекомендации, человека успешно прооперированного и довольного отношением клиники.

Нижние веки и как с ними бороться

Что касается нижних век, то человек должен сам видеть и принимать решение, когда ему сделать операцию. Вот, казалосьбы, уже в сорок семь лет, а веки гладкие и мешков нет. И зачем тогда бежать к хирургу оперироваться? Можно пока колоть гиалоурановую кислоту, делать биоревитализацию, насыщать кожу витаминами, наносить крема. Некоторым удается оттянуть операцию до пятидесяти лет.

Но есть у нижних век одна особенность, грыж может и не быть, но может быть дряблая кожа, много лишнего под веками. Есть много вариантов, как с этим бороться. Первый вариант: делаются разрезы, кожа убирается и зашивается. Второй вариант: допустим, грыжи уже есть, мешки собрались, а кожи лишней нет, потому что она молодая. Женщине 35-37 лет, и кожа у нее еще не обвисла. Зачем тогда резать кожу? Веко выворачивается изнутри, трансконьюктивально режутся грыжи, достается, отрезается. Швов нет, разрезов нет. Но, как правило, в столь раннем возрасте мало кто приходит. Приходят, когда уже есть грыжи и обвисшая кожа.

Но есть более сложные случаи нависание мешка и яма. Эта яма называем слезная борозда. Она обычно идет по кругу, и это ужасно портит лицо. Яму надо чем-то заполнить. Заполняется грыжей, жиром. Это называется: нижняя блефаропластика с перемещением грыж. Грыжи укладываются в яму, в область нижних борозд. Операция ювелирная. Нужно не зацепить тройничный нерв, зайти за него. По времени это операция длится два часа.

Следующий вариант это чек-лифт подтяжка щеки. Обычный возраст для такой операции за пятьдесят. Берут грыжи, перемещают в слезную яму, но грыжи не могут закрыть полностью яму, она слишком глубокая. Тогда поднимают щеку, обратно подтягивают и пришивают на место. Это пятый омолаживающий вид операции в области нижних век. Для пяти пациентов разная тактика, а все думают, что нижняя блефаропластика однотипная. Операция с чек лифтом может длиться до четырех часов. И результат будет потрясающий.

Блефаропластика вместо круговой подтяжки

Вовремя сделанная блефаропластика может сохранять пациента более свежим и молодым гораздо дольше, но не оберегает от подтяжки лица, от подтяжки шеи. Это разные операции. Это вопрос из области, если сделать подтяжку лица, не будетли стареть грудь? Будет. Это разные зоны, разная анатомия. Если у женщины есть вообще культура ухода за своим лицом и шеей, то она уже может отсрочить операцию. Если не ухаживать регулярно за собой, придется делать операцию в 45 лет. Если над собой работать, вовремя подкалываться, не худеть, не толстеть, то подтяжка понадобится лет в 60, не раньше. Возраст-то все равно свое берет. Просто у одной возраст возьмет свое в сорок, а у другой в шестьдесят лет. Двадцать лет это колоссальная разница. Поэтому если за собой ухаживать, ходить к косметологу, делать мезотерапию, биоревитализацию, пилинг, массажи, маски, своевре-менно сделать веки, то лицо можно уберечь до более позднего срока. Но это не заменяет операцию.

Итак, верхние веки надо делать один-два раза за всю жизнь. Нижние веки по показанию.

Анжела Якубовская

www.medpulse.ru

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Слово пилинг (и его синоним эксфолиат) можно перевести как ошкуривать или сильно скоблить. Речь идет об удалении, отшелушивании верхнего ороговевшего слоя кожи. В зависимости от отшелушивающих веществ, пилинг бывает химический, механический, лазерный и т.д. Любой вид пилинга истончает роговой слой, удаляет мелкие комедоны, облегчает доступ к более глубоким слоям кожи, расширяет поры и смягчает кожу. Процедура также усиливает деление клеток базального слоя, и кожа становится гладкой и светлой, приобретая более молодой и здоровый вид. Считается, что радикальное избавление от морщин возможно лишь в тех случаях, когда появление морщин обусловлено не биологическим возрастом кожи, а различными внешними факторами.

Химический пилинг

Химический пилинг может сделать только врач в косметической клинике. Он наносит на кожу слабые растворы различных кислот. Кислоты вызывают легкий поверхностный химический ожог и обеспечивают равномерное отшелушивание нескольких слоев старых омертвевших клеток. Глубина пилинга зависит от концентрации и вида кислоты, длительности ее контакта с кожей, а также индивидуального типа кожи и ее чувствительности.

Химический пилинг успешно применяют для борьбы с лицевыми морщинами, для лечения угревой сыпи и жирной проблемной кожи, демодекоза, профилактики старения кожи и коррекции возрастных косметологических дефектов, устранения гиперпигментаций, кератом. Глубокий пилинг предупреждает злокачественные новообразования, так как потенциально опасные клетки удаляются вместе с эпидермисом. Если вам меньше 30 лет и у вас нет морщин, то вам с целью профилактики старения кожи показано не больше 3 - 4 процедур пилинга раз в год слабыми кислотами. Если вам 28 - 35 лет и у вас мелкие морщины в уголках глаз (даже в расслабленном состоянии), вам не повредят 6 - 8 сеансов пилинга фруктовыми кислотами. Курсы желательно проводить 2 раза в год. В возрасте 40 - 50 лет, когда есть морщины в расслабленном состоянии, особенно вокруг глаз, рта, на лбу, а также имеются нарушения пигментации, показано регулярное проведение химического пилинга фруктовыми кислотами. Если же у вас на лице множественные глубокие морщины, нарушена пигментация, неровности на поверхности кожи, то показано проведение 2 - 3 сеансов пилинга трихлоруксусной кислотой, а в дальнейшем поддерживающее очищение гликолиевой кислотой под контролем дерматокосметолога.

После химического пилинга нельзя загорать от одного до трех месяцев.

Непосредственно после процедуры кожа имеет белый цвет - эффект инея, а затем в течение часа становится красной. В последующие 24 - 48 часов краснота нарастает, а затем кожа отшелушивается так, как это происходит после сильного солнечного ожога. Все эти явления продолжаются 4 - 6 дней. Умеренная краснота может продолжаться еще 1 - 2 недели, но она легко маскируется макияжем. Кожа после пилинга - это кожа младенца. Основная задача - постоянно увлажнять ее. Кожу можно легко массировать, но при этом необходимо избегать насильственного удаления корочек.

Мягкий пилинг

Чистить кожу можно не только на лице, проблемные участки могут быть где угодно. Если кожа жирная, то она более всего склонна к быстрому загрязнению, особенно это проявляется в летнее время, когда особенно жарко и пыльно. Самыми быстрозагрязняемыми местами на теле считаются крылья носа, лоб, виски, подбородок. Существуют специальные косметические средства, предназначенные для очищения кожи. Их называют скрабами (а также эксфолиаторами, или пилинг-кремами). Скрабы содержат мелкие твердые частицы (скорлупа яиц, дробленые косточки абрикоса или кедрового ореха и т. д.), которые при нанесении их на кожу снимают с нее ороговевшие чешуйки. Скрабы обладают легким отшелушивающим, стягивающим и освежающим эффектами, их выпускают для лица и для тела. Обе разновидности содержат активные моющие субстанции, хорошо очищающие кожу. В кремах, предназначенных для лица, шлифующие частицы более мелкие. Жирную кожу можно чистить раз в неделю, сухую - один раз в две недели. Только сильно ороговевшие места - локти, колени, подошвы - можно отскребать чаще.

Альтернатива пилингу

Вместо очищающего скраба можно аккуратно помассировать кожу лица мягкой массажной щеточкой, а можно сделать пилинг-маску из имеющихся дома продуктов. Для этого потребуется по одной столовой ложке чайной соды и поваренной соли, желательно крупной. Когда вы будете купаться, нанесите эту смесь на предварительно намыленную кожу и немного помассируйте. Через восемь-десять минут смойте ее теплой водой. Если у вас есть участки сухой или раздраженной кожи, то наносить смесь на кожу на этих участках не следует. В качестве основного компонента вы можете использовать только соль или соду, обязательно смешанную с мыльной пеной. Подобными свойствами обладает и косметическая глина. С ее помощью удаляют отмершие клетки, восстанавливают кровообращение в поверхностных слоях кожи, улучшают питание, разглаживают морщины.

Очищение кожи в салоне

Сначала размягчают верхний слой кожи паровой ванночкой. Происходящее под влиянием пара размягчение чешуек кожи приводит к их отторжению. Многие косметологи используют прибор вапозон, который равномерно распределяет по лицу горячий водяной туман, обогащенный озоном. Этот газ оказывает полезное действие: дезинфицирует кожу, уменьшая вероятность возникновения инфекции во время последующей процедуры чистки или массажа лица. Далее кожа шлифуется. В зависимости от типа кожи могут использоваться следующие препараты: скраб-эксфолиант с гранулами жожоба, скраб-гель с азуленом, энзимный крем-пилинг с экстрактом папайи, крем-эксфолиант с маслом чайного дерева. Эти препараты наносятся фриматорами - быстро вращающимися щеточками с электрическим приводом. После очищения кожа становится тонкой и гладкой, чувствительной к активным веществам массажных средств, масок и специальных кремов.

Механический пилинг

Проводится вручную специальными аппаратами (броссаж, вакуумная чистка, ультразвук). Аппаратный пилинг осуществляется при помощи вращающихся щеток разного размера и разной степени жесткости. В результате поверхность кожи разглаживается, выравнивается. При броссаже лица распаренную кожу промокают салфеткой, а затем наносят эмульсию или гель. Вращающимися щеточками косметолог разравнивает средство, очищая кожу лица. Вакуумная чистка лица вызывает частичную отслойку верхнего слоя эпидермиса, способствует притоку крови к коже, усилению кровообращения, раскрывает поры. Во время чистки косметолог отсасывает из расширенных пор комедоны и угри.

Лазерный пилинг

Кожу лица, включая веки, равномерно обрабатывают лучом лазера. При этом происходят те же процессы, что и в результате обычного шелушения: слой эпидермиса отмирает, а за 2 - 3 недели образуется слой новой молодой кожи. Состояние кожи приходит в норму за 2 месяца. В это время нельзя загорать.

Ультразвуковой пилинг лица

Под влиянием приборов, генерирующих ультразвук определенной частоты, в течение 10 минут происходит глубокое очищение кожи от ороговевших частиц, выводятся продукты жизнедеятельности потовых и сальных желез, остатки макияжа, усиливается кровообращение.

Косметология предлагает сегодня массу возможностей для полноценного сохранения лица. Чтобы грамотно ими пользоваться, необходима консультация косметолога, который и посоветует, к какому пилингу следует прибегать.

www.cinema-salon.ru

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Ряды редеют Согласитесь, роскошная шевелюра помогает как подчеркнуть достоинства внешности, так и успешно скрыть некоторые недостатки. Если вы заметили несколько волосков на расческе, паниковать не стоит. Смена циклов развития, то есть рост и выпадение волос - абсолютно физиологична. Но если они начали буквально сыпаться, не откладывайте визит к специалисту.

Основу каждого волоса составляет волосяной фолликул, точнее более ста тысяч фолликулов, расположенных в коже головы. В структурах фолликула заложено обеспечение всех этапов роста и развития волоса.

Известно, что на протяжении жизни каждого волосяного фолликула, из него может вырасти до тридцати волосинок. Питание волоса осуществляется системой кровеносных сосудов, нервных окончаний, желез.

Взгляните на сам волосок. Он настолько тонкий, что кажется невесомым. Однако состоит волос из коркового и мозгового слоев. Пигменты отвечают за специфическую окраску вашей шевелюры. Продолжительной каждой из фаз развития волос зависит от типа волосяных фолликулов, их возраста.

Все фазы развития волоса характеризуются индивидуальной продолжительностью, которая определяется генетической предрасположенностью, особенностями образа жизни, множеством внешних и внутренних факторов.

Эти же причины являются определяющими в развитии алопеции - патологическом выпадении волос. Существует по меньшей мере 30 заболеваний, которые могут привести к этой проблеме. Если у мужчин облысение обычно происходит в определенном, генетически заложенном возрасте, то у женщин алопеция может начаться практически в любом возрасте. Даже у 15-16-тилетних девочек может неожиданно проявиться потеря волос.

Всего же по подсчетам эта проблема так или иначе затрагивает каждую четвертую россиянку. И если мужчины еще способны найти компромисс со своей редеющей шевелюрой, то для женщины этот процесс становится настоящей катастрофой.

Остановить преждевременное выпадение волос вполне возможно, уверены врачи-трихологи, если вовремя выявить причину проблемы и восстановить нарушенный в организме баланс.

Сегодня уже известно, что алопеция является аутоиммунным заболеванием. Истощение волосяных фолликулов приводит к разрушению стержня волоса, при этом волосы могут выпадать очагово или по всей поверхности головы.

Удивительно, но к состоянию своих волос многие пациенты относятся весьма пренебрежительно. Большинство людей не воспринимают этот факт, как сигнал неблагополучия в организме. К сожалению, для людей нередко признаком тревоги становится боль, а волосы выпадают без этого симптома. Вот и пытаемся мы менять шампуни и бальзамы, использовать средства, придающие прическе пышность, вместо того, чтобы отправиться к доктору для лечения волос.

Для наиболее эффективного лечения волос проводятся специальные тесты, определяющие причины их выпадения. Например, некоторые инфекционные заболевания, протекающие с высокой температурой, могут привести к выпадению волос через два-три месяца после первой манифестации заболевания. Не секрет, что и во время беременности, и после родов многие женщины отмечают повышенное выпадение волос. Потеря волос нередко сопровождает тяжелое течение хронических заболеваний, например, болезни крови и эндокринной системы, туберкулез. Отравление солями тяжелых металлов и радиационное облучение так же часто приводят к алопеции.

Недостаточность витаминов и гормонов, неврозы и стрессы, неправильное применение декоративных украшений для волос, средств по уходу за волосами нередко чревато выпадением волос.

У мужчин лидирующие позиции в списке причин развития алопеции занимают разбушевавшиеся мужские половые гормоны. Медикаментозное или косметическое лечение такого андрогенного облысения неэффективно именно потому, что волосы не растут без фолликул, а фолликулы, увы, отсутствуют. Из атрофированного фолликула в редких случаях в результате воздействия медикаментов может вырасти волос, однако такой волос будет очень тонким и слабым. Наиболее эффективна в этом случае - пересадка волос.

При андрогенной алопеции выпадение волос у женщин происходит обычно по всей поверхности головы, с наибольшей интенсивностью на макушке, тогда как у мужчин оно сосредотачивается на висках, макушке, передней части головы.

К лечению волос следует подходить комплексно. После определения причины выпадения волос трихологи, как правило, если это не андрогенная алопеция, рекомендуют начать с терапии основного заболевания, также прописывают средства и препараты внутреннего и наружного применения для восстановления общего состояния организма, подключают профессиональные местные средства и методы лечения.

Весьма успешно противостоять повышенному выпадению волос можно при использовании методики мезотерапии и подбором комплекса препаратов косметического ухода и восстановления волос.

Илона Милова

www.medpulse.ru

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


 диета поможет избавиться от прыщей Реклама призывает избавляться от юношеских угрей с помощью тщательного ухода за кожей. Но многие специалисты считают, что к внимательному уходу необходимо добавить хорошее питание.



Наш эксперт – врач-дерматолог, кадидат медицинских наук Галина Сафарова.


Откуда они берутся?



Механизм образования прыщей подробно изучен. В период гормональной перестройки в подростковом возрасте уровень андрогенов – мужских гормонов – заметно повышается и у мальчиков, и у девочек. Как результат – увеличивается продукция кожного сала. Одновременно ускоряется слущивание отмерших кожных чешуек. Смесь сала и частичек кожи забивает поры.



Если эта вязкая смесь не удалена своевременным мытьем, специальными лосьонами, паровыми ваннами, она затвердевает и закупоривает протоки сальных желез. Все, что эта железа производит, не может выйти наружу. Образуются прыщи. Скопившийся продукт служит прекрасной пищей для пропионобактерий, бурное размножение которых приводит уже не к белым и черным, а к красным прыщам – самым заметным и упорным, доставляющим массу огорчений. Когда кожа покрыта именно такими, врачи нередко прописывают курсы антибиотиков, в том числе и внутрь.


Не все так просто с андрогенами



Если бы появление прыщей было просто реакцией на избыток андрогенов, от них страдали бы самые мужественные, крутые парни, но это не так. Серьезные проблемы сплошь и рядом бывают у подростков, которые отнюдь не опережают сверстников в развитии. С прыщами упорно сражаются и девочки, к которым понятие избыток андрогенов плохо приложимо.



Сегодня ученые говорят о повышенной активности тестостерона, либо о повышенной чувствительности кожи к андрогенам. А активность и чувствительность возникают под влиянием стресса. При стрессе увеличивается выработка некоторых гормонов, в частности тестостерона. В итоге более чувствительные к гормональным всплескам подростки в считаные часы расцветают прыщами.


Обед как оплот стабильности



Когда-то врачи полагали, что прыщи бывают от шоколада, от жирной пищи, время от времени находили все новых виновников и рекомендовали исключить их из рациона подростков. Потом пришлось признать, что единого вредителя не существует. Хотя некоторые люди реагируют появлением прыщей на те или иные продукты.



Дерматологи-практики заметили, что на состоянии кожи подростков благотворно сказывается отказ от мусорной пищи и переход на полноценную здоровую еду. Объясняется этот феномен просто: мусорные продукты с большим количеством химических добавок сами по себе – стресс для организма. А все, что имеет отношение к стрессу, является приоритетным: ведь противостоять стрессу – значит, выжить. Любые вещества, которые нужны для противостояния ему, буквально выскребаются из всех щелей организма, отнимаются у всех органов и систем. А если эти вещества изначально в дефиците?



Поэтому так важен подростку домашний обед со свежей зеленью, супом, фруктовым десертом, красивой сервировкой… Такой обед сам по себе создает ощущение стабильности и снимает стресс. А еще он обеспечивает организм витаминами, которые нужны подросткам в таком количестве, чтобы хватило и на нейтрализацию стресса, и на сохранение кожи гладкой.


А и В сидели на трубе



О важности витамина А для здоровья кожи знают все. Этот витамин или его синтетические аналоги входят в состав многих средств для лечения проблемной кожи. Витамином А богаты рыбий жир и печень, летнее сливочное масло, сливки и желтки деревенских яиц. Постарайтесь приучить ребенка к рыбе – хоть к тресковым котлетам, хоть к малосольной семге, даже селедка – и та хороша, как источник витамина А.



У людей, постоянно потребляющих мусорную пищу, наблюдается значительный дефицит витаминов группы В. Недостаток этих витаминов напрямую связан не только с состоянием кожи и волос, но и с нервным истощением, повышенной тягой к сахару и алкоголю. Чтобы обеспечить организм этими важнейшими витаминами, нужно есть цельные злаки и натуральные молочные продукты, а не белые булки и сосиски.


Важно



Добавки к быстрой еде.Если в силу большой занятости вы часто кормите ребенка сосисками, рыбными палочками и прочими полуфабрикатами, ему не обойтись без пищевых добавок.




  • Первое, что порекомендует специалист по пищевым добавкам подростку, воюющему с прыщами, – пивные дрожжи. Это эффективное средство для восстановления нарушенного обмена веществ, природный концентрат аминокислот, минералов и витаминов. Помимо прочих полезных эффектов они хорошо отбивают тягу к сладкому. Дрожжей нужно много – по крайней мере, на первых порах. Если они прессованные, то таблетки эти, в отличие от любых других, едят горстями. Если дрожжи в порошке – им можно густо посыпать кашу или макароны, либо съедать пару столовых ложек перед обедом, запивая водой, и еще пару перед ужином.


  • Если ребенок отказывается принимать дрожжи, попробуйте комплекс В?витаминов. В дополнение к комплексу два месяца давайте ему пантотеновую кислоту – важность ее для здоровья кожи была недавно подтверждена серьезным исследованием. Пантотеновая кислота безвредна, ее терапевтические дозы в тяжелых случаях могут достигать нескольких граммов в день.


  • Сложнее дело обстоит с дефицитом витамина А. Большие дозы аптечного препарата могут быть токсичными, а малые – недостаточно эффективными. Если ребенок не ест рыбу, придется ему принимать рыбий жир.

  • Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Расширенные поры – как  боротьсяКаждая женщина мечтает о гладкой и красивой коже лица, которая радовала бы своим здоровым оттенком и сиянием молодости. Однако бывает, что даже самый тщательный уход не способен скрыть такой недостаток кожи, как расширенные поры. Чаще всего расширенные поры являются спутниками жирной, проблемной, а также комбинированной кожи. И если обладательницы комбинированной кожи отмечают наличие расширенных пор только в так называемой Т-зоне, то при жирной коже такой косметический недостаток может присутствовать и на щеках. Эффективно бороться с расширенными порами можно только определив фактор, который провоцирует их появление.
Вырабатываемое кожей сало выводится наружу через поры, при этом размер их настолько мал, что они практически не заметны. Однако из-за избыточной секреции сальных желез и избыточного количества кожного сала, поры постепенно начинают расширяться, становясь при этом видимыми и придавая коже неопрятный, неухоженный вид. При содействии специалиста можно точно определить, что же повлияло на интенсивность работы сальных желез и привело к расширению пор: нерегулярный уход за кожей, неправильный подбор косметических средств или слишком частое их использование, проблемы в работе эндокринной системы, частые стрессовые ситуации, снижение иммунного статуса организма. Профессиональный врач-дерматолог поможет выявить, связано ли плохое состояние кожи с наличием дерматологических проблем, провоцируется ли оно наследственным фактором или каким-либо заболеванием.



Если интенсивная выработка кожного сала и появление расширенных пор связано с проблемами в работе эндокринной системы, то кроме консультации с дерматологом необходимо посетить и эндокринолога, который назначит все необходимые анализы и определит, имеется ли гормональный дисбаланс. При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта и, как следствие, проблем с кожей, скорее всего, понадобится лечение у гастроэнтеролога, а также пересмотр всего рациона. Из него нужно будет исключить шоколад, алкоголь, газированные напитки, сократить до минимума употребление жареного, легкоусвояемых углеводов, сахара, десертов, жирных молочных продуктов. Чтобы из организма эффективно выводились токсины и шлаки, нужно выпивать 1,5-2 л воды, травяной чай без сахара, свежевыжатые соки. В рацион нужно включить как можно больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов низкой жирности, в составе которых есть полезная флора.



Расширенные поры могут быть следствием неправильного или нерегулярного ухода за кожей. Чтобы в ночное время кожа могла дышать, а процессы регенерации были эффективными, кожу обязательно нужно тщательно очищать. Однако даже при проблемной коже лучше избегать употребления косметических средств, которые содержат спирт, поскольку он провоцирует еще большую выработку кожного сала. При расширенных порах кожи лучше использовать специальные косметические серии для проблемной кожи. Они позволяют эффективно очистить кожу, сужают поры и делают кожу матовой. Появление расширенных пор может провоцироваться и длительным пребыванием на солнце, поскольку это также стимулирует работу сальных желез. Именно поэтому обладателям кожи с расширенными порами стоит воздержаться от частого и длительного пребывания на солнце.



Уход за кожей в домашних условиях предполагает не только очищение, но также и ее увлажнение, и питание. Однако в качестве увлажняющего и питательного средства лучше выбирать крем-гели, флюиды или крем-муссы. Эти легкие и воздушные косметические средства не обладают плотной консистенцией, позволяют коже дышать и не забивают поры. Кроме ежедневного ухода за кожей с расширенными порами, полезными будут и использование два раза в неделю скрабов, пилингов, масок с фруктовыми кислотами. Все эти средства помогают удалить с поверхности кожи отмершие частички эпидермиса, что улучшает впитываемость косметических средств, позволяет коже дышать и помогает сузить поры.



Кроме специализированного домашнего ухода бороться с расширенными порами можно и с помощью косметологических процедур. Для глубокой очистки кожи могут использоваться аппаратные процедуры, косметологическая чистка. Для шлифовки и выравнивания поверхности кожи применяют такие процедуры как микродермабразия, лазерные методы, срединные пилинги и другие процедуры. Такой комплексный подход, включающий в себя профессиональный уход за кожей, домашний уход, а также устранение основных проблем, провоцирующих появление расширенных пор, позволяет эффективно бороться с косметическими дефектами кожи, что делает ее красивой и здоровой.



Наталья Биатова



www.womenhealthnet.ru


Источник http://nedug.ru
Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Меняем цвет волос

Если не знать всех хитростей и тонкостей процедуры перекрашивания волос, то можно столкнуться с серьезными неприятностями... Если ты выбираешь краску для волос по картинке на упаковке, ухитряешься нанести на всю голову содержимое лишь одного тюбика, да и процедура отнимает у тебя не больше 15 минут, не удивляйся тому, что получившийся цвет совершенно не соответствует твоим ожиданиям, а локоны отдаленно напоминают пятнистую шкурку ягуара. Во-первых, невозможно самостоятельно прокрасить волосы равномерно. Во-вторых, потребуется как минимум два флакона краски. В-третьих, непрофессионал никогда не добьется цвета, повторяющего тот, что нарисован на этикетке... Женщины красили волосы на протяжении всей истории человечества. Правда, древние красотки меняли цвет шевелюры не столько для соответствия модным тенденциям, сколько для обозначения статуса. Так в Египте времен фараонов барышни наносили на голову кохл – смесь на основе сажи, которая придавала их локонам насыщенный черный оттенок, ассоциировавшийся с властью. Древние римляне, напротив, ценили блондинок. Поэтому тамошние аристократки что есть мочи осветляли шевелюры специальными порошками, содержавшими различные травы, айву и золу. Ну а доисторические греки считали, что волосы знатных и благородных дам непременно должны отливать на солнце медью и золотом. Этих оттенков они добивались при помощи особых ароматизированных смесей. Тебе в отличие от древних красоток не нужно мазать голову сажей и посыпать пеплом: покупаешь тюбик с химической смесью и за какой-то час превращаешься из брюнетки в блондинку. Однако, если не знать всех хитростей и тонкостей процедуры, можно столкнуться с серьезными неприятностями.

Радикальные перемены Если ты хочешь стать огненно-рыжей, превратиться из брюнетки в блондинку или замаскировать появившуюся седину, тебе понадобится так называемая окислительная краска, содержащая перекись водорода и аммиак. Только такие препараты могут радикально изменить цвет волос, при этом они, в отличие от оттеночных пенок и шампуней, не смываются и обеспечивают долгоиграющий эффект.

Эффект Кисы Воробьянинова Главная ошибка всех барышень, решивших самостоятельно изменить цвет волос, – уверенность в том, что после окрашивания оттенок их шевелюры будет как две капли воды похож на тот, что изображен на упаковке. Запомни: ты никогда не сможешь добиться точного повторения в домашних условиях. Безусловно, твои локоны поменяют масть, но при этом они всегда будут отличаться от волос барышни, чья фотография красуется на пачке с краской. Дело в том, что изменение цвета, вне зависимости от тона, который ты желаешь получить, проходит по одной схеме. Сначала ты должна смешать краситель с окислителем – перекисью водорода. Из последнего во время процедуры начнет выделяться атомарный кислород – активный химический компонент, который набросится на естественный пигмент волос, частично разрушит его и осветлит. После этого искусственный краситель смешается с остатками натурального цвета, результат этого слияния и станет новым оттенком твоей шевелюры. Сама понимаешь, что производители окислительных препаратов никоим образом не могут учесть индивидуального окраса твоих волос и того, как он видоизменится под воздействием атомарного кислорода, а значит, у тебя нет гарантий стопроцентного совпадения цвета с тем, что красуется на упаковке. Максимально близкий тон ты сможешь получить, если решишь окраситься в очень темный и насыщенный оттенок: черный, баклажановый, шоколадный. Что касается остальной палитры, то тебе стоит исходить из натурального цвета собственных волос. Брюнетки.Если ты брюнетка, даже не надейся стать платиновой или жемчужной блондинкой: домашнее окрашивание превратит тебя в желтую или рыжую. Так же у тебя вряд ли получится стать вишневой или красной: непрофессиональная краска способна наградить новым оттенком, но не в состоянии кардинально поменять масть.

Шатенки. Русым барышням в этом плане повезло больше – они могут перевоплотиться как в темненьких, так и в рыженьких красоток. А вот блонд для них обернется желтизной.

Блондинки. Что касается белокурых девушек, то они, казалось бы, находятся в выигрышном положении, ведь светлые волосы, как белая бумага, могут перенять любой пигмент. Однако и здесь имеются подводные камни. Блондинка, решившая стать брюнеткой, рискует получить шевелюру с зеленым отливом. Это происходит потому, что производители красок ориентируются на шатенок, которых в количественном соотношении гораздо больше, чем златовласок. Кроме того, последние, по данным статистики, редко переделываются в брюнеток. И правильно делают. Ведь, чтобы новый цвет волос после окрашивания получился максимально приближенным к тому, что заявлен на упаковке, в тюбики добавляется искусственный сине-фиолетовый пигмент, который после слияния с осветленным натуральным русым или коричневым даст черный. Теперь вспомни уроки рисования: что получится, если смешать цвет неба с желтым? Правильно, зеленый! Именно такого эффекта добился Киса Воробьянинов, когда решил перекрасить седые волосы в радикально черный. После процедуры отец русской демократии был вынужден обриться наголо, чтобы избавиться от болотной шевелюры и травянистых усов. Краска мастера боится Картина вырисовывается крайне неутешительная: получается, чтобы покрасить волосы, необходимо идти в салон. Это верно, но только если ты собираешься радикально поменять цвет или не просто стать рыженькой, а добиться конкретного оттенка. Во-первых, мастера-колористы используют профессиональные препараты, которые помимо окислителя и аммиака содержат еще и огромное количество ухаживающих и лечебных компонентов, компенсирующих не самое полезное воздействие краски на волосы. Безусловно, подобные ингредиенты имеются и в косметике для домашнего использования, но в гораздо меньших пропорциях. Во-вторых, чтобы твои локоны стали, например, как у Джулии Робертс, мастер не станет выдавливать тебе на голову содержимое одного тюбика. Он составит смесь из нескольких красок, которые, вступив в контакт с натуральным пигментом, дадут результат, максимально приближенный к цвету твоей мечты. Только учти: если ты хочешь минимально навредить своим волосам, постарайся избегать крайностей. Превращение из жгучей брюнетки в пепельную блондинку не лучшим образом отразится на локонах: ведь чем светлее выбранный тобой оттенок, тем больший процент перекиси водорода будет содержаться в красящей смеси – до 12%. Для сравнения: в красно-рыжих тонах ее около 6-9%, а в темных всего 3%. Также тебе стоит обратиться к профессионалу, если ты неудачно покрасилась и хочешь вернуть натуральную масть или хотя бы изменить новую. Подобные процедуры обречены на провал в домашних условиях, потому что краска не обесцвечивает другую краску. Седину тоже не рекомендуется устранять собственными силами. Волос, лишенный натурального пигмента, – более жесткий, поэтому искусственному красителю, который содержится в непрофессиональной косметике, сложно проникнуть в него. Из-за этой особенности, решив устранить проблему дома, ты рискуешь получить эффект так называемой мерцающей седины – не полностью прокрашенной. Впрочем, это не единственная неприятность. Если твои волосы постарели не одновременно и белые перемежаются с цветными, ты не сможешь покрасить их равномерно. На натуральный, сохранившийся пигмент краска ляжет одним оттенком, а на седину другим. Чтобы этого не произошло, мастера-колористы, исходя из состояния шевелюры клиента, составляют и решают настоящие математические уравнения. Результат этих вычислений показывает, сколько и какой краски нужно брать, чтобы и белые, и пигментированные локоны получились одного цвета.

Домашняя работа Если ты не мечтаешь о радикальных переменах, а всего лишь хочешь сделать натуральный цвет более насыщенным и ярким, стать на тон темнее или светлее или добавить новый оттенок своим локонам, не меняя масти, ты вполне можешь справиться с окрашиванием собственными силами. Главное – соблюдать несколько нехитрых правил. Например, ты должна выбрать хорошую краску. На прилавках магазинов тебе встретятся два вида препаратов: одни содержат перекись водорода в виде эмульсии, другие – в таблетках или порошке. Без колебаний отдай предпочтение первым. Разбавляя сухой гидроперит водой, ты можешь ошибиться в пропорциях. Кроме этого, у тебя вряд ли получится приготовить однородную смесь без комков. А они, между прочим, не дадут твоей шевелюре прокраситься полностью, без погрешностей. Впрочем, это не самое страшное. Просто подумай: если производители решили сэкономить на перекиси водорода (эмульсия дороже таблеток), то ни о каком качестве препарата не может идти и речи. А еще в жидкой смеси всегда содержатся ухаживающие и лечебные экстракты. Что касается сухого порошка, то их там нет и в помине. Разобравшись с качеством, переходи к количеству. Одного тюбика достаточно, чтобы прокрасить короткую шевелюру. Даже не самое длинное каре нуждается как минимум в двух пачках препарата. Ну а обладательницам косы до пояса придется раскошелиться и купить тюбиков пять. Эти промышленные объемы вполне оправданны: краску нужно наносить на каждую прядь с интервалом максимум в 1 см. Только такой подход обеспечит тебе красивый и равномерный цвет. Даже если у тебя самые длинные руки в мире и сноровка, как у мартышки, не надейся, что получится прокрасить волосы на затылке. Непременно возьми в помощницы подругу. Иначе при дуновении ветерка перед окружающими предстанет твоя пятнистая шевелюра. И старайся строго следовать инструкции. Не думай, что, если подержишь краску на 10 минут дольше, цвет в итоге будет более насыщенным. Осветляющиеся барышни рискуют пережечь волосы, те, кто собирается потемнеть, имеют все шансы добиться радикально черных тонов. Непредвиденные траты Как только ты перекрасишь волосы, начнется новая и более затратная жизнь. Потому что после процедуры тебе придется обеспечить свою шевелюру особым уходом. Дело в том, что обычные препараты, которые предназначены для локонов натурального цвета, безусловно, лечат и защищают их, однако одновременно с этим они вымывают и убивают искусственный пигмент. Отныне все средства, которые ты будешь использовать, должны иметь пометку – для окрашенных волос. Ищи в их составе фруктовые вытяжки (они придают блеск и эластичность), воски, обволакивающие локоны невидимой пленочкой, которая, с одной стороны, защищает их от внешних негативных факторов, а с другой – запирает новый цвет внутри волоса. Кроме того, эти компоненты делают жесткую и ломкую после контакта с перекисью шевелюру гладкой. Другой важный ингредиент – масла, увлажняющие волосы и восстанавливающие их структуру. Главное, запомни: они могут входить в состав косметики, но она сама при этом ни в коем случае не должна иметь масляную текстуру. Такие препараты, если ты воспользуешься ими в первые несколько недель после окрашивания, вымоют цвет из стержня волоса. А еще тебе следует приобрести средства, содержащие защиту от нагревания – сушки феном, термобигудей и утюжков. Волосы после окрашивания очень уязвимы. Новоиспеченным блондинкам стоит особенно трепетно относиться к своим локонам. Если пренебречь правильным уходом, можно попрощаться с густой шевелюрой. Дело в том, что 12% перекиси водорода делают волосы похожими на сухие, раскрытые шишки – пористыми, с взъерошенными чешуйками кутикулы. Если не запечатать их и не защитить, они начнуть ломаться. Из-за этого у барышни создастся впечатление, что шевелюра перестала расти. А еще окрашенным девушкам стоит забыть про химическую завивку. Решив украсить слабые, истонченные локоны кудряшками, будь готова к потерям. Ну и, конечно, не забывай, что теперь тебе периодически придется обновлять цвет и красить отросшие корни. Блондинкам необходимо проходить эту процедуру каждые три недели, всем остальным – примерно через месяц.

Мнение специалиста Павел Баженов, организатор и руководитель авторских школ парикмахерского искусства в Москве и Санкт-Петербурге: - Если вы не собираетесь радикально менять цвет волос, а просто хотите сделать натуральный тон более сочным и ярким, вам стоит обратить свое внимание на окислительные краски с меньшим процентом аммиака. Дело в том, что этот компонент помогает искусственному пигменту проникнуть как можно глубже в стержень волоса и надолго там закрепиться, однако при этом он травмирует его. Чем меньше аммиака в краске, тем более щадящей считается процедура. Конечно, цвет не будет слишком стойким, он начнет вымываться уже через 3 недели, зато волосы не пострадают. Но учтите, подобные краски не смогут превратить вас из брюнетки в блондинку. Также им не по силам ликвидировать седину. Без перекиси! Хна – возвращение апельсина Волосы можно красить не только при помощи окислительных препаратов, но и натуральными средствами. Например, хной. Правда, палитра у нее небогатая: брюнетки приобретут благородный каштановый оттенок, русые – тот же тон, только ярче, а блондинки станут апельсиновыми. Некоторые люди считают, что при помощи хны можно вылечить ослабленные волосы. Это чепуха: краска из высушенных листьев лавсонии абсолютно безвредна, но ни капельки не полезна. А еще хна полностью не смывается. Каштановый оттенок может со временем исчезнуть, однако она сама будет по-прежнему незримо присутствовать на волосах. Это важно знать: потому что, если ты решишь осветлить волосы даже через полгода после использования лавсонии, не сомневайся – корни окрасятся в правильный цвет, а концы станут ярко-рыжими. Хна вновь проявится под действием окислителя. Басма – для болотных жителей Басма никогда не употребляется без хны: в одиночестве она покрасит твои волосы в красивый болотный цвет, в паре с лавсонией придаст им темный каштановый оттенок, только без интенсивной медной рыжины. И учти: басма, как и хна, полностью не смывается. Бальзам – Мальвина и Кикимора От обычных оттеночные бальзамы отличаются тем, что помимо ухаживающих компонентов имеют в своем составе красящий пигмент. Естественно, они не смогут сильно осветлить или сделать волосы очень темными, однако им по силам придать локонам новый оттенок. Цвет, приобретенный после использования бальзама, смоется через месяц. Однако некоторые компоненты средства останутся на волосах до тех пор, пока ты их не сострижешь. Если этого не сделать, будь готова к неприятным сюрпризам. Например, после осветления окислительными красками у тебя есть шанс превратиться не в блондинку, а в кикимору болотную с шевелюрой веселенького бриллиантово-зеленого цвета или синюю Мальвину. Пенка – грязная работа Оттеночные пенки, как и любые препараты без аммиака и перекиси, безопасны, но неспособны перекрасить волосы. Зато им по силам вернуть локонам блеск, освежить натуральный пигмент или придать новый оттенок. Блондинкам пенками увлекаться не стоит: цвет может получиться грязным. Шампунь – бесполезная польза Не жди, что после оттеночного шампуня твои волосы засияют новым цветом. Впрочем, несмотря на то что в деле окрашивания подобные препараты бесполезны, их используют в целях профилактики вымывания цвета. Также с помощью шампуней новоиспеченные блондинки могут попробовать убрать желтизну.

Источник: aif.ru

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Вкусные спа-процедуры Съедобные ингредиенты прочно вошли в бьюти-арсенал спа-салонов – сочные фрукты, ароматные специи, мед, йогурт и шоколад. Ухаживать за собой можно со вкусом. Вино и шампанское: антиэйдж-эффект Ванны с красным или белым вином, а также с шампанским родом из Франции. Изысканные французы используют вино как один из спа-ингредиентов для поддержания красоты и молодости тела уже давно. Действующие вещества вина – аминокислоты и микроэлементы – благотворно воздействуют на кожу: повышают тургор, делают ее более упругой и эластичной, восстанавливают гидробаланс и снижают вредное воздействие свободных радикалов. Для проведения процедуры винотерапии зачастую используют не сам напиток, а экстракты из разных его сортов, и делают компрессы из теплого масла виноградных косточек. ФАКТ.По мнению врачей, бокал сухого красного вина, не более 50–100 мл, поможет нормализовать давление и улучшит пищеварение. Выбирая напиток, следите, чтобы в составе продукта не было диоксида серы – консерванта, вызывающего аллергические реакции. Шоколад: стройная фигура Курс шоколадных обертываний – must have для тех, кто желает подтянуть фигуру в кратчайшие сроки. Этот бьюти-деликатес сейчас есть в меню практически каждого уважающего себя спа-центра или салона красоты. Аппликации из этого лакомства помогут уменьшить проявления целлюлита, если он не так запущен, добавят коже мягкости и сделают ее гладкой. Как бонус – нормализуется кровообращение и спадают отеки. Бедра станут более стройными, а ягодицы – упругими. ФАКТ.Даже если вы придерживаетесь строгой диеты, позвольте себе 2–3 кусочка шоколада (около 20 г) в день. Но обязательно горького, какао в нем должно быть не менее 65%. В чем плюс? Во-первых, за счет выброса эндорфинов, который он напрямую стимулирует, улучшится настроение. А во-вторых, позволив себе эту маленькую слабость, вы будете не так сильно подвержены срывам и легче перенесете все тяготы диеты. Проверено! Зерна и орехи: релакс и здоровье Всевозможные зерна – например, экзотического растения энтада, похожие на большие камни, – довольно часто используют как аналог для проведения процедуры стоун-терапии. Считается, что при соприкосновении с кожей они стимулируют кровообращение, расслабляют мышцы, прогревая их, снимают боль в суставах. А для более активного массажа в качестве подручных средств подойдут отполированные половинки кокосового ореха. В качестве питательной процедуры для тела проводят массаж на основе ореховых масел – например, с маслом ши или миндаля, а для лица, особенно для проблемной и воспаленной кожи делают компрессы с маслом грецкого ореха. ФАКТ.Орехи – настоящий кладезь необходимых для кожи полезных витаминов. Некоторые (например, грецкие или миндаль) – рекордсмены по содержанию витаминов группы B, они отвечают за ее эластичность и хороший тургор. Употребление 25–30 г орехов (для тех, у кого нет пищевой аллергии на этот продукт) ежедневно станет настоящим спасением в период межсезонья, когда от нехватки жизненно важных элементов страдает не только кожа, но и организм в целом. Йогурт с медом: питание и восстановление Маски для лица и тела с йогуртом отлично увлажняют и очищают кожу. Во время процедур, как правило, используют натуральный, живой йогурт, в котором нет добавок и синтетических ароматизаторов. В нем содержится молочная кислота, обладающая свойством мягко отшелушивать ороговевшие клетки, а также витамин С – один из главных антиоксидантов, предотвращающий преждевременное старение. Как правило, процедуры с использованием йогурта сочетают с медовым массажем – он оказывает комплексное противовоспалительное и антицеллюлитное действие, улучшает клеточное дыхание и обменные процессы в коже. ФАКТ.Идеальный завтрак для тех, кто следит за фигурой. Немного свежего йогурта с ложечкой меда – именно такой вариант предпочитают жители Средиземноморья. Например, таким его себе представляют греки. Ищите в списке ингредиентов йогурта отметку о содержании в нем не только лактобактерий Lactobacillus bulgaricus, но также Lactobacillus acidophilus, этот вид особенно полезен для правильной работы толстого кишечника. Васаби и имбирь: тонус и детокс Любите японскую кухню? Попробуйте процедуры с васаби или имбирем. И зеленый японский хрен, и корень имбиря обладают схожим действием и часто используются в различных тонизирующих программах. Не думайте, что в салоне вас обмажут той самой ядреной зеленой пастой и покроют розовыми лепестками маринованного имбиря из японского ресторана. Для процедур используют сухие концентраты, которые при соприкосновении с водой превращаются в ароматную кашицу. Именно ей активно будут покрывать нуждающиеся в коррекции проблемные зоны. ФАКТ.Поймать начинающуюся простуду и взбодриться поможет горячий настой из корня свежего имбиря, меда и лимона. Польза васаби, на первый взгляд, не так очевидна, но, например, американские ученые установили, что этот японец содержит в большом количестве важные макроэлементы – кальций и магний, витамин B6, пищевые волокна, а так же изоцианаты – вещества, подавляющие рост бактерий, вызывающих кариес. И напрочь лишен вредных жиров и холестерина. Лимон и лайм: для гладкой кожи Цитрусовые – классический ингредиент для спа. Они обладают ярко выраженным освежающим и отбеливающим эффектом за счет высокого содержания витаминов и фруктовых кислот. Подзарядиться энергией можно на процедуре пилинга: после него кожа станет идеально гладкой и сияющей, а фигура – визуально более подтянутой. Или записаться на маникюр или педикюр, экстракт лайма или лимона часто входит состав отбеливающих масок и лосьонов для рук и ног. Кроме этого, эфирное масло лимона обладает себорегулирующим действием, и его включают в салонные программы ухода за волосами и проблемной кожей головы. ФАКТ.Согласно научным исследованиям, за счет высокого содержания калия употребление лимонного сока, разбавленного водой, регулирует артериальное давление, снимает головокружение и тошноту. Перец:против целлюлита Самое мощное оружие против целлюлита из арсенала спа – антицеллюлитный или slim-массаж с вытяжкой из перца. Жгучий красный чили, согревающий черный африканский и даже сладкая паприка для барышень с чувствительной кожей – варианты есть на каждый случай. Оказывая местное раздражающее действие на кожу, он как бы разогревает ее, тем самым улучшая кровообращение в мельчайших сосудах, и обеспечивает хороший лимфодренажный эффект. ФАКТ.Чрезмерное употребление соли вредит здоровью. Специалисты по питанию предлагают здоровую альтернативу – приправлять пищу специями, которые придают ей острый вкус. Попробуйте! Face Control В черной икре целый набор полезных веществ: омега-3 жирные кислоты, витамины А, группы B, C и D, минеральные соли и протеины. Все они оказывают омолаживающее действие и способны буквально оживить увядающую кожу. Как правило, экстракт черной икры входит в состав профессиональной косметики, а вот в чистом виде его в салонном уходе, увы, не используют. Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Перхоть - мой враг!

Что такое перхоть? Перхоть - это чешуйки, образующиеся в избыточном количестве на коже волосистой части головы. Причин для образования перхоти не мало. Это может быть и наследственная предрасположенность, и недостаточное кровообращение в коже головы, и проблемы с желудочно-кишечным трактом, и неправильный уход за волосами. Кто в наш день не знаком с этой напастью? Всем она приносит кучу проблем и огромный дискомфорт. Отличные стилисты и специалисты в салонах красоты, безусловно, помогут вам в борьбе с перхотью. Но так ли много тех, кто может позволить себе столь дорогостоящее лечение?

Конечно, перхоть - это заболевание, но и оно пришло к нам не вчера. Что же делали тогда наши предшественницы, наши бабушки? Уж, конечно в те времена не было всемирно известных брендовых шампуней от перхоти. Но у наших мам и бабушек были опыт и живая природа. Множество старых рецептов актуальны и сегодня, особенно в столь экономически нестабильном времени. Приведу вашему вниманию некоторые из них:

- Вода с гамамелисом. Это вода на основе гамамелиса - старое домашнее средство против обильного образования жира и перхоти. Рецептура: Три капли эфирного мелиссового масла с 20 мл спиртовой настойки из березовых листьев. Затем добавьте 80 мл настойки гамамелиса, и все тщательно перемешать. Этой водой массировать кожу головы в течение двух недель, по пять минут утром и вечером.

- Вода с фруктовым уксусом.Чтобы улучшить кровообращение в коже головы можно смешать один к одному фруктовый уксус и дистиллированную воду. Эту смесь нужно втирать в кожные покровы головы между мытьем волос.

Я, для улучшения кровообращения в коже головы, так же регулярно использую настойку жгучего (стручкового) перца. Он не только улучшает кровообращение, но и способствует заживлению микроповреждений, а также укрепляет волосяные луковицы. Для удобства нанесения, я слила настойку из флаконов в тару от спрея для волос. Распрыскивание более экономично и удобно. Не забудьте смыть на следующий день. (Примечание: будет несколько жечь, но это скорее напоминает разливающее тепло).

Настои

- 50 грамм семян люпина; 30 грамм моха; 30 грамм коры ивы; 1 литр воды. Смешайте компоненты в эмалированной кастрюле и кипятите в течение десяти минут. Процедите и немного остудите. Этим отваром нужно мыть голову каждый вечер в течение двух недель.

- все компоненты смешать в равных долях (по чайной ложке): Тимьян; полевой хвощ и розмарин; 100 миллилитров кипятка; фруктовый уксус. Смешанные травы залейте кипятком, добавьте немного уксуса и дайте настояться. Полученным настоем ополосните волосы после мытья. Мягкими движениями вмассируйте настой в кожу головы и не смывайте. Это средство тормозит образование жира сальными железами, а также смягчает воспалительные процессы.

- 100 грамм семян крапивы; 200 миллилитров воды; 50 грамм корня мыльнянки; 200 грамм касторового масла. Семена крапив, залив водой, прокипятите минут десять. Затем добавьте корень мыльнянки и кипятите еще десять минут. Смесь процедите и смешайте с касторовым маслом. Данным средством каждый вечер массируйте кожу головы. Но здесь есть один нюанс: семена крапивы в старину также использовали для избавления лишних волос, поэтому самое главное – соблюсти пропорцию и не переборщить с крапивными семенами.

Сегодняшняя косметическая индустрии не дремлет, и любой шампунь, подходящий для вашего типа волос по-своему хорош. Но если есть возможность сделать его чуточку лучше, почему бы нет. Для этого можно во флакон с шампунем добавить эфирное масло. Это могут быть масло чайного дерева, масло бергамота, масло пачули (приведены те масла, которыми я сама чаще всего пользуюсь). Эти масла регулируют содержание жира в волосах и предотвращают образование перхоти. Для этого необходимо в 100 миллилитров шампуня с нейтральным p-H добавить 60 капель масла. Или же, если вам не хочется обогащать шампунь, можно выбранное вами масло добавить в воду для ополаскивания из расчета примерно пять капель на литр воды.

Помимо вышеперечисленных масел от перхоти помогут ароматические масла из хорошо известных и распространенных в нашей стране растений:

  • можжевельника,
  • лаванды,
  • лимона,
  • розмарина,
  • шалфея,
  • эвкалипта.

Помните, что использование кремообразных шампуней требует более тщательного полоскания, нежели шампуня прозрачного.

Если при перхоти присутствуют такие симптомы как:

  • Зуд и раздражение кожи головы.
  • Перхоть падает крупными хлопьями.
  • Образовались желтые корочки на коже головы.
  • Красные пятна и воспаления.

Необходимо обратиться к врачу.

У каждого человека разная реакция волос на одни и те же вещества. Поэтому вам необходимо попробовать, что из выше приведенных средств больше подойдет именно для вас. Знайте, что кровообращение в коже головы и производство жира сальными железами напрямую зависят от психического здоровья.

Будьте здоровы и прекрасны!

Надежда Лобанова

www.mycharm.ru

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Распространенные способы лечения целлюлита

Все женщины мечтают о стройной фигуре и гладкой коже без изъянов. Наличие целлюлита очень огорчает не только пышных женщин, но и худышек, так как это – косметический дефект, особенности отложения жира под кожей. Однако мириться с такими особенностями не согласна ни одна женщина. Как же можнобороться с целлюлитом, какие есть методы лечения?

Немного о проблеме

В медицинской классификации такой болезни нет – это косметическая проблема, однако для ее коррекции применяются лечебные манипуляции, требующие врачебной подготовки и соответствующих сертификатов и лицензий.

Можно рассматривать целлюлит как нарушенный процесс обмена веществ и ненормальное распределение жира, выражающееся во внешних изъянах. Поэтому есть традиционно сложившиеся системы лечения целлюлита, пользующиеся популярностью и показавшие высокую эффективность.

Поговорим о косметологических и медицинских методах избавления от целлюлита – их достоинствах, эффективности и опасности с точки зрения специалистов.

Мезотерапия

Это один из популярных и широко распространенных салонных способов лечения целлюлита. Этим способом пользуются женщины любого возраста, за исключением периода беременности и лактации, когда неустойчивый гормональный фон может дать неожиданный или обратный результат.

При мезотерапии в кожу на глубину двух-трех миллиметров вводятся особого рода препараты с антицеллюлитным действием, обычно комплексного воздействия – липолитического (расщепляющего жировые отложения), активизирующего кровообращения и лимфоток. Препараты подбирает врач-косметолог исходя из обследования пациентки и особенностей ее обмена веществ.

При проведении процедуры женщине необходимо лежать на специальном столе или кушетке, в среднем обработка длится от 20 до 40 минут – зависит от размера участка и его локализации. Препараты вводят специальным устройством, именуемым пистолетом, или одноразовыми шприцами с тонкими иглами. Это болезненно для женщины, поэтому врач-косметолог может провести местную анестезию участка обработки. После процедуры кожу обрабатывают спиртовым раствором или особым антисептиком – хлоргексидином.

На один курс лечения планируется 10 процедур с интервалом в неделю, курсы проводят один раз в год, после процедуры раз в полтора месяца делают поддерживающие процедуры из однократных инъекций.

Противопоказание:нарушение свертывания крови, чрезмерная ломкость сосудов, кожные заболевания в местах введения препарата, болезни почек и печени, аллергия на сами препараты. Побочными эффектами от процедуры могут стать синяки в местах уколов.

Применение косметики в салоне

На ранних стадиях целлюлита косметологами применяютсяантицеллюлитные кремы или скрабы. Они дают возможность замедлить процесс прогрессирования целлюлита.

Обычно средства содержат кофеин,витамины А и Е, силикаты,эфирные маслаи активные ферменты, травяные вытяжки и водоросли, они помогают активации обмена веществ и усилению кровообращения. В результате нормализуется количество воды в тканях, улучшается доставка кислорода к проблемным областям, повышается тонус кожи и ее упругость.

Скраб, за счет плотных частиц, отшелушивает отмирающие клетки кожи, это улучшает дыхание кожи и обменные процессы. Однако, процесс применения этой косметики лучше доверить профессионалу – врач-косметолог подберет средство индивидуально под вас, учитывая противопоказания и ваши особенности.

Противопоказание:во время беременности и частично при кормлении грудью, для отдельных компонентов противопоказанием станет аллергия на них.

Лимфодренаж

Это способ нормализации оттока лимфы и снятия отечности тканей, улучшения жирового обмена, так как за транспорт жира, в основном, отвечает лимфа. Данная процедура безопасна, у нее практически нет противопоказаний, осторожность необходимо проявлять только при беременности, особенно во второй половине.

Лимфодренаж может проводиться врачом-массажистом вручную, с применением специальных техник (не как обычныймассаж), и особыми аппаратами, активирующими лимфообращение.

Эта процедура является практически обязательной на начальном этапе борьбы с целлюлитом, так как несет в себе очищающую функцию. Аппаратный лимфодренаж проводят вакуумным и электрическим способами, при этом достигается эффект активации метаболизма и выведения застойной жидкости.

Эта процедура достаточно мягкая, но с осторожностью ее следует применять у больных кожными болезнями, острыми инфекциями.

Это методика внутрикожного или накожного воздействия налокальные зоны целлюлитас целью их расщепления и выведения лишней жидкости из тканей.

При накожном методе в области проблемных зон фиксируют магнитные прокладки. При подкожном – вводятся особые парные иглы в зоны борьбы с отложениями целлюлита. Под действием токов особой частоты жир разрыхляется и постепенно расщепляется ферментами тела.

Курс составляет от 5 до 10 процедур, каждая процедура длится в течение часа и содержит 4 фазы воздействия разных амплитуд и частоты тока. Болевых ощущений процедура не приносит, эффект заметен достаточно быстро, очень эффективна для локальных небольших отложений при нормальном весе.

Противопоказан липолизпри наличии опухолей любого происхождения,во время менструации, при гнойничковых и других поражениях кожи в зоне воздействия, при беременности и кормлении грудью.

Дермотония

Этот метод представляет собой лечение целлюлитных отложений при помощи воздействия на них вакуумом. Это рефлексо-терапевтический метод воздействия на область подкожной клетчатки, в аппарате одновременно сочетаются известное средство – баночный массаж, лимфодренаж и рефлексотерапия.

Насадки подбираются с учетом того, чтобы не травмировать кожу, но, в то же время, оказывать глубокое воздействие на ткани. Процедура повышает эластичность кожи, активизирует кровообращение и отток лимфы, снимает отек, выводит токсины из жировых клеток и сжигает их.

Процедуру проводит врач: сначала он осматривает больную и подбирает подходящую насадку. Процедуры можно делать ежедневно или в выбранном пациенткой ритме, косметику во время дермотонии не используют. В среднем, на курс нужно от 8 до 15 процедур.

Однако у нееесть противопоказания– это болезни кожи, онкологические проблемы, тромбофлебит и варикоз, повышение температуры и болезни сердца.

***

Это далеко не все процедуры в борьбе с целлюлитом, однако данные методы хорошо себя зарекомендовали и применимы достаточно широко.

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.




Клуб здоровья © 2012-2018 Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищенаКлуб здоровья


Яндекс.Метрика