Главная Психология Фармацевтика Кожа и волосы Шея Пах Ноги Нос и рот Живот Уши МРТ Голова Грудь Спина Глаза Боли
Логин:  
Пароль:
Сердце Астма Диабет Cтресс Аллергия Грипп Артрит Облысение Мигрень Изжога Язва Сон Моча Рак Алкоголизм Курение Звезды
Популярное на сайте
Новости
Стресс - причина гипертонии?

Стресс - причина гипертонии?

По данным американских ученых, для молодых людей, реагирующих на стресс повышением давления, к 40 годам увеличивается риск развития гипертонии. Д-р Karen Matthews и ее коллеги (Университет Питтсбурга, Пенсильвания) проанализировали данные участников
06.12.18

В жизни челове же встречаются события, которые невозможно приостановить или повернуть вспять. Когда встречаешься лицом к лицу с этой дикой необузданностью человеческой природы, то становится страшно. Все эти мысли пришли в мою голову после того, однажды мне, мужчине пришлось на своей шкуре осознать одну из граней женской природы.

Я долго наблюдал за возможностью восприятия чужих чувств и состояний. В некоторых случаях мне это прекрасно удавалось, но однажды, я погрузился на целых два дня в состояние, которое мы привыкли называть «ПМС» или предменструальным синдромом.

Возможно, в результате предыдущих опытов по восприятию чужих чувств, я очень легко вошёл в это состояние совершенно того не желая, я не был готов к этому, и не сразу осознал, что со мной произошло. Всё, что я пережил за это время, я сейчас вам рассрепче держаться, чтобы на всём су не упасть с взбесившегося животного. будто туман окутал всё моё сознание. Я потерял всякую возможность самоконтроля. Голова в одно мгновение наполнилась жуткими мыслями. Язык перестал меня слушаться. Он стал совершенно чужим. Я излучал не вероятную озлобленность и агрессию. Те, кто хорошо знал меня, были удивлены моим высим настроением. Я был лишён всякой возможности самоконтроля и лишь с трудом успевал увести себя от трагических поступков. Обида. Обида пульсировала во всём теле. Обида и жалость. Что это было? Упущенная возможность привнести в этот мир ещё одно живое существо? Страшная тосоводило моими действиями. Эти чувства разрывали мне сердце. Оно то сжималось, то останавливалось, то разгонялось. Ночью снились кошмары, а утром вставал совершенно не отдохнувшим, будто после тяжёлой работы.

Так продолжалось почти два дня. Многие мужчины никогда не поймут это состояние из-за своей природы. Именно поэтому я делюсь этими наблюдениями. Вполне возможно, что в ой то степени такие наведённые состояния испытывают и другие, но только далеко не в той мере, в ой удалось испытать это мне. Много говорится о взаимоотношениях между мужчинами и женщинами, но в основном эти разговоры заое сознание ои жизненной сути. огда внутренние противоречия достигают максимальной силы. Надо прилагать титанические усилия, чтобы оставаться адекватной. С а женщины изменяется, исой литературе довольно скудно описывается предменструальный синдром. Его описание совершенно лишено ого-бы то ни было философского обоснования и поэтому мы, мужчины, совершенно не можем понять тех, кто живёт рядом с нами. Женщины на несколько дней теряют самих себя. Они становятся совершенно иными: у них меняется отношение к обычным вещам, и становятся для нас не предсого состояния на самих себя. В эти дни женщины подсознательно ищут у нас помощи, а наталкиваются на грубость и отчуждение.

Чтобы облегчить участь своей половины надо почувствовать насколько сильно вы её любите. Посмотрите на неё, вспомните всё, что вас связывает, с чего начались ваши отношения, приведите себя в состояние наивысшей точки вашего единения и тогда половина болезни покинет душу вашей любимой и войдёт в вас. Вы вместе будете страдать от того, что в мир не вошёл ещё один человек, не воплотилась ещё одна душа.

Критические женские дни – не просто сложный психологический период, связанный с изменением гормонального фона – это было бы слишком простым объяснением. В этот отрезок времени женщина выходит из привычного нам мира. Именно поэтому ей трудно контактировать с другими людьми, которые находятся в привычной реальности. Мужчины в духовном аспекте более ограниченные, так для них закрыта эта таинственная дверь в иные состояния сознания. Они пытаются возместить эту брешь в своей природе сильнодействующими веществами, но все их попытки лишь жалкие потуги по сравнению с естественными способностями женщин. Вспомните, что понятие «ведьма» достаточно широко распространено в нашем обществе. «Ведьмы» встречаются намного чаще чем «ведьмаки» или колдуны. И не надо забывать, что слово «ведьма» произошло от слова «ведать», «знать». Женсрасной половины, а реальное положение вещей.

Господа генетики наверняой хромосоме «У». Куда подевалось плечо у мужской хромосомы? Во что оно превратилось? Товарищи мужчины, давайте будет честными до конца! Вам не ий мужской мир требует от мужчин постоянного самовыражения, женщины же самодостаточны и им достаточно всего лишь быть самими собой. Войны, драки, борьба за власть и деньги происходят между мужчинами из-за женщин, за их расположение. Зачем? Уж не для того ли чтобы стать на ступень выше? Да, вы сой фон, но не пора ли начать ис женщине скрыто чувство мужской неполноценности, а не просто тяга к изящным формам тела или стремление оставить своё потомство.

PS: С аждый её поворот – это загадого понимания.

www.prelest.com

Источник http://www.nebolei.ru/


Почему мы любим изменять сознание?

Доктор Роджер Салливан (Roger Sullivan) из университета Окленда (University of Auckland) и Эдвард Хаген (Edward Hagen) из ого университета в Санта-Барбаре (University of California at Santa Barbara) считают, что имеется огромное количество свидетельств в пользу той точки зрения, что человек ис растениям, содержащим такие алак никотин и кот и, возможно, делали жизнь несколько более лёгкой даже в самых невыносимых условиях.

Например, до самого последнего времени австралийские аборигены, обитавшие в центральном пустынном регионе, использовали растение под названием питури (Дубоизия Наркотичесоки, помогающие им работать на больших высотах.

Археологические свидетельства подтверждают широкое распространение психотропных веществ в древних культурах.

Бетель, например, жевали минимум 13 тысяч лет назад на острове Тимор. Обнаружены предметы, связанные с употреблением коки в Эквадоре, возраст которых не меньше 5 тысяч лет.

Не стоит думать, что эти растения столь же далеки от современных препаратов, медовуха от водки. Питури, например, содержит до 5% никотина, тогда в современных сигаретах редко встречается концентрация более 1,5%. Более того, в питури немало и других алже обладающих возбуждающим и даже галлюциногенным эффектом.

Далее. Имеются свидетельства тому, что древние занимались обогащением психотропных средств. Они жевали их вместе с лимоном или пеплом, что вызывало химическое высвобождение более активных форм этих веществ.

Эти факты были известны довольно давно. Интерпретируя их, некотрые культовые персонажи контркультуры двадцатого веастанеда, Маккена) сформулировали теорию, которую обычно люди, не разделяющие этих воззрений, в двух словах выражают так: «Обезьяна нажралась грибов и стала человеком». Язвить по поводу содержания книг, продающихся на лото. Сейчас, однако, сходные мысли артикулированы представителями самой что ни на есть аой науки.

Доктор Салливан и доктор Хаген считают, что потребление психотропных средств, играло важную роль в поддержании правильного функционирования мозга.

По их мнению, в некоторых тяжёлых условиях (высокогорье, например) диета человео скудной, что организм терял способность вырабатывать нужное количество медиаторов, необходимых для нормальной работы мозга. Уровень медиаторов, в конечном итоге, обуславливает настроение и энергичность человеомпенсировать этот недостаток.

Таким образом, выжить смогли только те из наших предков, что не чурались пары затяжек конопли или десятоки. А те, кто избегал «изменения сознания» слишком страдали от невыносимых условий первобытной жизни. Страдание суть стресс, а стресс, известно, приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, снижает иммунитет, нарушает внимание (повышая риск несчастных случаев) и т.д. Таким образом, в популяции сохранились гены только тех, кто был неравнодушен к психотропам. Эти свойства и унаследовал современный человек, начинающий день с кофе, продолжающий его с сигаретой и завершающий ой коньятор Уэйн Холл (Wayne Hall) из универитета Квинсленда, бывший до недавнего времени главой национального центра исследований наркотиков и акоголя в Сиднее, сообщил, что эта теория более, чем правдоподобна.

Он сазано, что растения, обладающие психотропным эффектом, содержат вещества, подобные вырабатывающимся в мозгу в норме. Однако проблемой сегодняшнего дня является то, что некоторые люди применяют куда более значительные дозы куда более очищенных средств».

Следует отметить, что последнее утверждение не противоречит политике дифференциированного подхода к «лёгким» и «тяжёлым» наркотие, рекреационное использование природных (или не более активных, чем природные) субстанций имманентно для человеих и социальных последствий. Такой позиции придерживаются Нидерланды, в этом направлении движутся правительства Великобритании, Новой Зеландии, Швейцарии, некотрых штатов США. Политиих наркотиков остаётся прогибиционистской .

Mednovosti.Ru

Источник http://www.nebolei.ru/


Прожить день без табака

Дело табак! Так говорят о чем-то безнадежном. Можем ли мы прожить день без табака? Для многих этот вопрос покажется странным для тех, кто не курит. А вот для 47 миллионов россиян день без табака это проблема. Табак медленный убийца, основная причина не только смерти и болезней, но и и обнищания во всем мире. В какую копеечку он обходится?

Сегодня Всемирный День без табака Россия присоединилась к Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака только в 2008 году. Словом, с большим опозданием по сравнению с другими странами. Один из членов делегации от РФ на сессиях ВОЗ, предшествовавших принятию соглашения, непосредственный участник процесса Президент Всероссийского научного общества кардиологов, академик РАМН, профессор, Член совета Лиги здоровья нации Рафаэль ОГАНОВ: С момента принятия Конвенции Россия должна выполнять, все, что там записано. Мы пять лет обсуждали. Другие страны присоединились гораздо раньше через год, через два. Сейчас в России курит около 47 миллионов человек, 60% мужчин и 20% женщин. Я думаю реально довести показатели курения в России, как в цивилизованных странах, до 20%. Но для этого потребуется время. Есть три основных направления работы. Первое это просвещение, объяснение о вреде курения, о пользе отказа от курения. Рассказ о том, что курение вредно. Это базовое направление, но ограничиваться только им малоэффективно. Все знают о вреде курения, но продолжают курить. Второе это законодательные меры запрет рекламы, ограничение курения в общественных местах. Повышение цены мера действенная больше для тех, кто еще не курит, чтобы они не присоединялись. Курить начинают подростки и цена для них выступает неким барьером. Третье направление помощь тем, кто хочет бросить курить. Курение это зависимость. Многие люди хотят бросить, но не могут. Должны быть такие структуры, которые бы помогали людям отказаться от табака. Я могу привести опыт Нью-Йорка. Там последние 10 лет цифра табакокурения застыла на 21%. Тогда они повысили налог на табачные изделия в своем штате. Показатели курения на несколько процентов снизились. Они делают следующий шаг запрещают курение на рабочих местах. Показатели еще немного снижаются. Затем они запускают информационную компанию. В итоге за 5 лет у них 250 тысяч человек бросило курить. Сейчас в России рассматривается закон об ограничении потребления табака. На Западе никому в голову не придет курить в больнице или в общественных местах, там штраф такой, что курить не захочется. Очень важно общественное мнение. Важно создать настроение, убеждение, что курение это удел малообразованных, малоуспешных людей.

Табак основная причина смерти, болезней и обнищания Употребление табака является одной из самых больших опасностей для здоровья людей из всех опасностей, когда-либо возникавших в мире. От него ежегодно умирает 5 миллионов человек в среднем, один человек каждые 6 секунд. Эта цифра не включает более 600 000 человек, которые умрут от пассивного курения, четверть из которых составляют дети. Ежегодный показатель смертности от глобальной эпидемии табакокурения к 2030 году может возрасти до 8 миллионов человек. Табакокурение, от которого погибли 100 миллионов человек в ХХ столетии, может убить миллиард людей в ХХ1 столетии. Каждый десятый случай смерти среди взрослых людей происходит из-за табака. До половины нынешних потребителей табака в конечном итоге умрут от какой-либо болезни, связанной с табаком. Более 80% из одного миллиарда курильщиков мира живёт в странах с низким и средним уровнем дохода. Потребители табака, умирая преждевременно, лишают свои семьи дохода, повышают стоимость медицинской помощи и препятствуют экономическому развитию. В некоторых странах дети из бедных семей часто работают на табачных плантациях для того, чтобы обеспечить доход семьи. Эти дети особенно уязвимы к болезни зелёного табака, вызываемой никотином, который впитывается через кожу при обработке влажных табачных листьев. Каждый, кто читает эти строки, может воочию увидеть, насколько он обедняет себя и свою семью, покупая сигареты. Если Вы курите 20 сигарет в день, то траты будут следующие:

Цена пачки в день в месяц в год 20 руб. 20 руб. 600 руб. 7200 руб. 30 руб. 30 руб. 900 руб. 10800 руб. 40 руб. 40 руб. 1200 руб. 14400 руб. 50 руб. 50 руб. 1500 руб. 18000 руб. 60 руб. 60 руб. 1 800 руб. 21600 руб.

Прожить день без табака. Если же выкурите 30 или, того хуже, 40 сигарет в день, то все суммы надо увеличить в 1,5 или 2 раза. Вот сколько денег ежегодно сжигается в прямом смысле слова.

Здоровье людей начинает страдать лишь через несколько лет после того, как они начинают употреблять табак. Поэтому эпидемия болезней и смертей, связанных с табаком, началась недавно.

Вторичный табачный дым Вторичный дым это дым, заполняющий рестораны, офисы или другие закрытые пространства, где люди сжигают такие табачные изделия, как сигареты, биди и кальяны. Безопасного уровня воздействия вторичного табачного дыма нет. Необходимо, чтобы каждый человек мог дышать воздухом, свободным от табачного дыма. Законы по созданию среды, свободной от табачного дыма, защищают здоровье некурящих людей. Они пользуются популярностью, не вредят бизнесу и способствуют тому, чтобы курильщики бросали курить. - В табачном дыме присутствуют более 4000 химических веществ, из которых, по меньшей мере, 250 известны как вредные, а более 50 как канцерогены. Только 5,4% населения защищено всесторонними национальными законами по обеспечению среды, свободной от табачного дыма. В 2004 году дети составили 28% от числа всех случаев смерти, связанных с вторичным табачным дымом. Среди взрослых людей вторичный табачный дым вызывает серьёзные сердечно-сосудистые заболевания, включая ишемическую болезнь сердца и рак лёгких. Среди детей грудного возраста он вызывает внезапную смерть. У беременных женщин он приводит рождению ребёнка с низкой массой тела. В 2008 году Общероссийская общественная организация Лига здоровья нации совместно с Союзом ректоров России разработала и продолжает реализовывать Национальный общественный проект Россия без табака. На сегодняшний день проект Россия без табака поддержали 1 млн. российских граждан. Свои подписи в поддержку проекта поставили влиятельные политики, губернаторы, известные спортсмены, артисты и общественные деятели нашей страны. В некоторых регионах были разработаны региональные программы, направленные на борьбу с табакокурением. В сентябре 2011 года в рамках VII Всероссийского форума Здоровье нации основа процветания России (организатором которого совместно с Лигой здоровья нации выступает Министерство здравоохранения и социального развития РФ) вопросы борьбы с табакокурением будут обсуждаться в рамках всероссийской научно-практической конференции Формирование здорового образа жизни у граждан Российской Федерации,

включая сокращение потребления алкоголя и табака. В сентябре 2010 года в РФ была принята Концепции осуществления государственной политики противодействия потреблению табака на 2010-2015 годы. В сентябре 2010 года, накануне принятия Правительством РФ Концепции осуществления государственной политики противодействия потреблению табака на 2010-2015 годы, Лига здоровья нации передала Правительству РФ обращение, в котором содержится призыв учесть мнение граждан России при утверждении Национальной стратегии по борьбе против табака.

Для справки: Рамочная Конвенция ВОЗ по Борьбе против Табака (РКБТ ВОЗ) является основным документом борьбы против табака в мире. Первый договор, когда-либо достигнутый в результате переговоров, проведённых под эгидой ВОЗ, представляет собой знаменательное достижение в продвижении вперёд общественного здравоохранения. Вступивший в силу лишь в 2005 году, он уже является одним из наиболее быстро действующих и широко охватывающих договоров в истории Организации Объединённых Наций, с участием более 170 Сторон. Этот договор, разработанный на основе фактических данных, вновь подтверждает право всех людей на обладание наивысшим уровнем здоровья и предоставляет новые правовые рамки для сотрудничества в борьбе против табака. Основные меры по снижению потребления табака:

  • Ценовые и налоговые меры по снижению потребления табака (включая повышение акцизов на табачные изделия)
  • Защита от воздействия табачного дыма (включая запрет на курение в общественных местах)
  • Регулирование раскрытия состава табачных изделий
  • Правила упаковки и маркировки табачных изделий
  • Просветительская работа
  • Ограничение на рекламу табачных изделий и спонсорство
  • Ограничение незаконной торговли табачными изделиями
  • Запрет на продажу табачных изделий несовершеннолетним
  • Меры по сокращению спроса, табачной зависимости и отказа от табака
  • Поддержка альтернативных видов экономически жизнеспособной деятельности.
Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


им должен быть настоящий отец?

Итак, им же должен быть Настоящий Отец? Вопрос не из легких и, шутили кэвээнщики, «не из бронхов...» Остановите на улице с десяток молодых и не очень мужчин с кольцом на безымянном пальце, и на вышеперечисленные вопросы вы получите сто ответов. И все будут правы. Потому что Роль эта многогранна, дорогой бриллиант. И, и дорогой бриллиант, не менее ценна.

Настоящий отец – это воспитатель и друг. Цензор и единомышленник. Помощник и настоящий герой. Но главное, настоящий отец прежде всего стратег. А уж затем все остальное.

Он должен владеть ситуацией, в его руи поля боя, имя которому – семейная жизнь.

Существует та мудрецу новорожденного малыша и спросили, и с чего начинать воспитание. Мудрец посмотрел на них с грустью и ответил: – Вы опоздали на девять месяцев.

То же самое можно сральных словах «дорогой, стой, а лучше сядь: я беременна» молодой человек чешет репу, лезет в Интернет и начинает забивать в поисковик фразы типа «десять заповедей Настоящего отца», стоит лишь пожалеть всех троих и с, ты опоздал лет этак на двадцать (25, 30...).

Итак, главное правило: настоящий Отец должен готовиться к своей роли заранее. Трудоголики всех времен и народов, зарубите себе на носу: стать Настоящим отцом – главное призвание в жизни мужчины. Это самая важная профессия из всех, кто бы что ни утверждал, потрясая Трудовым кодексом. Но и самая сложная. И, и всякой профессии, этому надо учиться. Учиться, если хотите, с пеленок. Если хотите, учиться всю жизнь.

Можно сачоле физику, особенно если ты мечтаешь стать географом и бредишь неизведанной землей, можно «забить» на биологию, если в душе ты химик, только и жаждущий посредством ого- нибудь безбашенного опыта разнести на куски школу...

О тригонометрических уравнениях, терзавших душу, помнят лишь 5% людей. Это подтвердят вам растерянные папаши, которым подросткидети несут задачки за седьмой класс: «Папа, помоги!»...

Да и без закона Бруно можно обходится всю жизнь, но вот прошмыгнуть мимо азбуки отцовства, я думаю, вам все же не удастся, хотите вы этого или нет («дорогой, стой, а лучше сядь: я беременна»).

Представьте: в семье потомственных столяров растет сын. С пеленок он окружен стружкой, рубан. Его дед был столяром, столяром был его прадед... То есть и мальчуган практически стопроцентный столяр. и всякий вменяемый папаша, отец начинает потихоньку обучать сынишку азам профессии. А тот ни в ую: успею, мол, и дело с концом. Что тут сложного, тоже мне бином Ньютона... 10 лет – успею,12 – успею, 13, 17... все успею да успею. Поу не сваливаются его двадцать пять. Все, шабаш, детство закончилось, колибри улетели, пора и на работу.

Далее следует незамысловатый этюд:

– Столяр?

– Столяр. – Отлично! Поласс...

И переросток-неуч со свистом вылетает вон. итог, на свет рождается новоиспеченный дворник, грузчик, в лучшем случае курьер. «Принеси-подай, стань в сторонке – не мешай»... Что уж тут говорить об отцовстве...

Бесплатный совет обрученным невестам: не поленитесь, покопайтесь в семейном ше гораздо больше, нежели он нашептал вам в ак его отец обивает вагонкой балкон, это тревожный звоночек.

Ну а если наоборот, тогда все в порядке. Смело берите быой не подведет. Даже если вы вывалите ему на голову:

– Дорогой, стой, а лучше сядь. У нас будет тройня. Мы будем жить у моей мамы, а помогать нам едут две мои любимые тетушки из Саратова...

Знайте, что для того, кто с отцовским потом впитал: тяжелые сумки должен носить только мужчина (даже если этому мужчине от роду года полтора), а словосочетание « за акие-то саратовские тети. Ведь настоящий отец – это и настоящий муж.

Не верьте, что «был бы милый рядом..» – сугубо женсого рода.

Так что готовьтесь к отцовству заранее. И готовьте к отцовству своих детей.

И помните, помните главное: Настоящий Отец прежде всего стратег. Ты можешь исполнять роль машины для добывания денег, когда твоему ребенку три месяца от роду и, пои, тебе надо срочно залатать километровую брешь в семейном бюджете...

Но не смей, не смей быть этой машиной, когда твоему ребенку десять.

mamka.ru

Источник http://www.nebolei.ru/


Овны

Болезни у Овнов начинаются внезапно, проте энергии, перевозбуждение и пренебрежительное отношение к своему здоровью. Поскольку Овен "курирует" главную часть человеческого тела - голову (лицо, головной мозг, верхнюю челюсть и глаза), люди этого знае, глазным и кожным болезням, невралгии, головокружению и приступам головной боли. Овны не любят подолгу лечиться, а тем более - лежать в постели. Поэтому рожденным под этим знаком следует не допус стоматологу, контролировать свои эмоции и избегать ссор. Овнам желательно воздерживаться от курения, которое вызывает спазмы сосудов. Ну а переедание и чрезмерное употребление алкоголя может отрицательно со на здоровье, но и на внешнем виде.

Телец

Тельцы обладают большой жизнеспособностью и выносливостью, но если заболевают, то выздоравливают очень медленно. Болезнь часто принимает затяжной характер и нередко становится хронической. Телец "контролирует" горло, шею, нижнюю челюсть, пищевод и шейные позвонки, поэтому люди этого знаорпиона - "врага" Тельца). Следует остерегаться дифтерии, базедовой болезни, ангины, астмы, недугов, связанных с перееданием. Телец- больной послушный и терпеливый, поэтому, заболев, ему нужно отлежаться в постели и следовать уом, необходимо беречь и "зау. Гнев, упрямство, пессимизм, потарепким здоровьем, относятся к нему безразлично и безалаберно. Под "руководством" этого знаи, легкие, нервная система, поэтому Близнецы подвержены бронхиту, астме, нервным расстройствам, а также невриту, вегетоневрозам, пневмонии, туберкулезу, нарушению двигательной активности суставов и мышц, болезням печени и кожи. Люди этого знаарства не любят и часто не проходят до конца курс лечения. Их непоседливость и чрезмерная активность истощают нервную систему. Чтобы укрепить здоровье, рекомендуется больше бывать на свежем воздухе, "заурить, контролировать свои эмоции и высыпаться.

Рак считается одним из самых слабых (наравне с Рыбами) знаков Зодиа выдумает себе болезнь, то может действительно ею заболеть. В "подчинении" у Ратевые суставы, желудок и нижняя часть легких. Гастрит, язва, водянлероз, опухоли, болезни лимфатической и выделительной систем - недуги, относящиеся к этому знаку. Причинами болезней часто являются волнения, чрезмерная чувствительность, любовь к вкусной и обильной пище. Люди этого знастрасенсов. Именно такой метод зачастую им и помогает. Чтобы укрепить здоровье, Раой смены настроения, агрессивности и переедания.

Лев

Лев обладает огромным энергетическим потенциалом и отличным иммунитетом. Хотя болезни у людей этого знаают в острой форме, их здоровье быстро восстанавливается. Поскольку этот знак "ответственен" за сердце, грудной отдел позвоночниоят стеноардия, атеросклероз, аневризма, ревматические недуги и болезни спины. Даже если Лев чувствует себя плохо, он все равно выглядит хорошо (здоровый румянец и блеск в глазах), поэтому врачи иногда относятся к пациентам этого знатичность и осмотрительность, избегать самонадеянности, поспешности и перевозбуждения. Благоприятен отдых на природе, послеобеденный сон, гимнастирепким знаком, поскольку проявляет интерес к вопросам гигиены и здоровья. Иногда так увлеие кишки, желудочно-кишечный тракт. Представителям этого знаие болезни: расстройство пищеварения, воспаление брюшины, непроходимость кишечниолит, аппендицит, грыжа. Больная Дева очень беспокойна, своим занудством часто раздражает не только окружающих, но и врачей. Людям, рожденным под этим знаком, поишечнирепление нервной системы. Нужно освободиться от мнительности, придирчивости, критичности, мелочности и культивировать теплоту в отношениях с окружающими.

Весы

правило, у Весов хорошее здоровье, хотя иногда по внешнему виду этого не си, почечная и поясничная области. Наиболее уязвимое место представителей этого знаи. Именно с расстройством их деятельности связаны болезни: нефрит, мочеиста яичниа очень любят внимание и ласку, поэтому их выздоровление часто зависит от отношений с окружающими. Наиболее эффективная терапия - отдых в окружении дружелюбно настроенных родных и друзей. Целебное действие оа и красивые цветы. Следует избегать переохлаждений. В стрессовых ситуациях не стоит увлеоголем и успокоительными таблетурение, крепкие напитки, нерешительность и ревность.

Скорпион

Представители этого знарепким здоровьем и скрытыми резервами для его восстановления. Скорпион влияет на нижнюю часть живота, репродуктивные органы, мочевой пузырь и прямую кишку. Люди этого знаим заболеваниям, геморрою. Эпидемии и инфекционные болезни, вспыхивающие время от времени, словно притягиваются к Скорпиону. Лучшее средство предупреждения болезней - изоляция во время эпидемий. Стоит держаться подальше от людей, проявляющих чрезмерную заботу о состоянии здоровья Скорпиона. Лучшие средства от недугов - экстрасенсоритисе. Следует научиться прощать и сосуществовать с обществом, избавиться от мнительности и ревности.

Стрелец

Обычно Стрельцы отличаются прекрасным здоровьем, но иногда причиной своих недомоганий становятся сами. Поскольку Стрелец "командует" тазом, бедрами, ягодицами, копчиковыми позвонровоочистительную функцию, людям этого знаровообращения, бедер, двигательная атаксия, ишиас, ревматизм, респираторные заболевания (бронхит, легочные проблемы), жировое перерождение печени. Эффективность лечения Стрельца во многом зависит от его взаимоотношений с врачом, доверие к которому - главное условие выздоровления. Стрелец должен остерегаться нервных потрясений, переутомления, излишеств в еде (особенно сладкой, жирной пище), употреблении алкоголя и не ислючений (возможны травмы). Следует вести здоровый образ жизни и быть тактичным по отношению к другим людям.

Козерог

С момента рождения и все детство Козероги могут быть болезненными, но с ой старости. Среди представителей этого знаозерог "курирует" колени, скелет, кожу и пищеварительную систему, поэтому представителям этого знаостной та, ревматизм, невралгия, ущий характер и переходят в хронические. Самые главные враги - депрессия, эгоистичность и меланхолия. Козерогам следует развивать в себе оптимизм, свободу самовыражения и чувство юмора (в первую очередь - по отношению к себе).

Водолеи

Чаще всего Водолеи обладают физической привлерывается хрупкое здоровье. Под "управлением" Водолея находятся лодыжки, запястья, кости нижних конечностей, органы зрения, вегетативно-сосудистая система, связки и сухожилия. Людям этого знаозное расширение вен, нервные расстройства, судороги конечностей, проблемы со зрением и слухом, а в зрелые годы - повышенное кровяное давление и атеросклероз. Иногда они страдают от странных, таинственных и трудно диагностируемых болезней. Водолеи не любят длительного лечения, предпочитая радиольку они очень восприимчивы к внушению, то помощь сильной личности может остати. Следует избегать переутомления, вредных привычек, уныния и меланхолии. Философское отношение к жизни, дыхательные упражнения, разумная диета и массаж - залог здоровья Водолеев.

Рыбы

В Рыбах Солнце завершает свое ежегодное движение по эклиптике. Поэтому, правило, этот знак считается самым слабым, и люди, рожденные под ним, не обладают достаточной жизненной и физической энергией. Проблемы здоровья связаны, скорее, с эмоциональным состоянием, а не с воздействием микробов или вирусов. Знак Рыбы "отвечает" за ступни, область желудишечниости" тела, в том числе лимфатическую систему. Болезни Рыб трудно диагностировать, хотя для представителей этого знатерны опухоли, грибковые заболевания, слабость, отеки ног, конъюнктивит. Рыбам свойственно быстрое привы ому-то одному препарату, поэтому рекомендуется периодически менять леоголь, наркотики, пота жизни более практично.

www.podruga.net

Источник http://www.nebolei.ru/


Детские страхи

Большинство детских страхов со временем проходят, но встречаются такие страхи, которые остаются в глубине души на всю жизнь. Отсюда у взрослых - неврозы, высокий уровень тревожности, крайняя раздражительность, трудности в общении. Чтобы избежать этого, родителям необходимо вовремя вытеснить страхи и помочь ребенку справиться с ними. Это вполне по силам заботливым родителям.

Ошибки в воспитании

Чего нельзя делать?

  • Никогда не пугайте ребенощеем Бессмертным, волами, врачами и т.д. То, что нам ом всерьез. Су или с иронией также понимается ребенком буквально.
  • Не заражайте ребених насекомых, боялись летать на самолете – не стоит передавать этот страх своему чаду. Дети – очень чувствительные существа, и любой ваш страх они будут идентифицировать свой.
  • Нельзя смеяться над ребенком, выставлять его страхи напоами, стыдить и, тем более, насимальной выдержки родителей и постоянной поддержки.
  • Нельзя закрывать ребеномнате. Если ребенок уже боится темноты, купите ему «защитников» - симпатичный детский ночник, который будет «охранять» сон ребену, которую можно положить в кроватку, чтобы он мог защититься. Желательно сходить в магазин вместе с ребенком, чтобы он смог сам выбрать себе «защитников».
  • Не перегружайте воображение ребени, фильмы, мультфильмы, книги, раскраски должны быть подобраны в соответствии с возрастом. Двухлетний кроха может испугаться орущего с телеэкранов Шреу незачем дарить сувенир в виде скелета с щела за самостоятельность, он должен почувствовать, что многое знает и умеет, повышайте его самооценку. Поощряйте физическую активность, занятия спортом, разрешайте больше гулять и общаться со сверстниомьтесь с его друзьями и приглашайте их в гости. Коллективные игры и общение со сверстниу си. Если он сильно боится героев определенных с – смело меняйте сюжет. Баба Яга перевоспиталась и стала доброй, а семеро козлят послушали маму и не пустили вол детскому саду или школе, рассогда не угрожайте воспитателями, учителями, директором. Вспомните свои приятные моменты в школе и детсаду, рассак получали знания, приобрели новых друзей, ие встречали праздники, в их конкурсах принимали участие и т.д.
Источник http://www.nebolei.ru/


Женщин, хотя бы в чем-то недовольных своей внешностью – большинство, причем подавляющее большинство. В основе недовольства женщины собственной внешностью лежат далеко не только субъективные представления о мнимых «дефектах». Очень часто – это недоброжелательные оценки окружающих, а наша самооценвально рассыпаться лишь от одного замечания по поводу нашей внешности, или от мимолетного ироничного взгляда.

Вымышленные или преувеличенные с помощью окружающих недостатки способны заслонить даже самые явные наши достоинства. А подобные фокусы нашей психики обходятся нам крайне дорого: потерей самоуважения, хроническим недовольством собой, завистью к другим – это лишь малая часть того, что способно отравить жизнь любой женщине. Психологи утверждают, что когда наше отношение к собственной внешности перестает зависеть от собственных оценок и реальных природных данных, можно говорить о возникновении комплекса внешности.

Комплекс этот способен преследовать нас всю жизнь, но существуют две «критические точки», два возрастных периода, когда негативная самооцено выражена и особенно сильно зависит от оценок окружающих. Первая «кризисная точтически совпадает с подростковым периодом.

Кстати, подобное «вымещение» внутренних психологических проблем, пусть даже не таких глобальных на отношении к собственной внешности, характерно для женщины любого возраста. Вы, наверня зери, фигура выглядит отвратительно, а волосы – ну ни не хотят укладываться! Получается, что внешность оачестве «козла отпущения» за то, что у нас плохое настроение. Поэтому советуем обратить внимание на то, когда и в их ситуациях вы начинаете раздражаться на «дефекты» внешности. Может, что-то иное тому виной.

Тело, им бы оно ни было, по праву является неотъемлемой частью нашей личности. Причем частью, активно влияющий на наш характер. Интересно, что такой тесный симбиоз физического и внутреннего «Я» в большей степени характерен именно для женщин. Мы делаем вывод о том, счастливы ли мы, удачливы ли, насколько можем реализоваться и чего-то ждать от жизни, исходя в очень большой степени из нашей оценки собственной внешности. У мужчин с этим дела обстоят несколько иначе, их самооцено вместе с позитивным самовосприятием: «Да, я выгляжу именно так! Я – это Я! И я себе нравлюсь!».

Предвижу возражения читательниц: мол, природу не обманешь, и можно чувствовать себя красавицей, если фигура, лицо, волосы – все это далеко от совершенства. Так вот, некрасивых женщин в природе просто не существует. И психологи, работающие с женскими проблемами, считают, что дифференциация на «красивых» и «некрасивых» в корне неверна. Вместо этого они предлагают иную шой привлеих типа подробнее. «Пессимистичные женщины» никогда не замечают достоинств своей внешности, фокус их самовосприятия направлен только на недостатки. следствие, они всегда недовольны собой, сетуя на свои реальные и мнимые дефекты, они способны говорить только о том, что им в себе не нравится и они от этого страдают. Страдания эти, вы понимаете, вовсе не всегда бывают пассивными, чаще – активными. Но, пытаясь скорректировать свою внешность, «пессимистичные женщины» требуют от себя точного соответствия «идеалу» , достичь которого они, естественно, не в состоянии.

А теперь давайте разберемся с «идеалом» , к которому «надо стремиться».

ой красоты, с определенными пропорциями фигуры и чертами лица. вы думаете, сколько реальных женщин могут соответствовать этому идеалу? Правильно. Единицы! А же быть всем остальным? Выбор небогат: можно, разумно ориентируясь на «эталон», создавать свой собственный имидж, с учетом своих природных данных. А можно, вопреки тому, чем наградила нас природа, любыми силами стремиться соответствовать моде.

В последние годы эталоном женской красоты считается женс подростковой. Нам внушили, что красивыми считаются вовсе не округлые женские формы, а некий почти бесполый образ, только намек на дальнейшее превращение девочки в женщину. Но если вы уже оформившаяся, зрелая женщина, то вряд ли реально «подогнать» себя под подростковый идеал. Попытое. Несколько лет такого перманентного состояния разочарования в себе и безнадежности - и депрессия по поводу собственной внешности вам обеспечена.

Единственный на все веой привлеая индивидуальность! альна и неповторима и преимущества ее не в следовании «эталону красоты» , который, мы видим, ательности. Иное дело, умеем ли мы принимать нашу индивидуальность, гордиться ею.

Но вернемся к «пессимистичной женщине» . Окружающие очень часто считают ее непривлеа, ссутулившиеся плечи. Она буквально кричит всем своим внешним видом: «Я некрасивая» . А окружающие охотно считывают эти сигналы и верят им. Ведь вы наверняомом человеке мы получаем от его невербальных сигналов (выражение лица, поза, голос, манера двигаться и пр.) Так что, воистину, нет некрасивых женщин, есть те, кто считает себя таковыми!

И еще одна характерная черта «пессимистичных женщин». Они свято верят в то, что, добившись «идеальной» внешности, они разом станут счастливыми: и характер стане мягче, и поведение более уверенным, и радость к жизни появится, и с друзьями буду встречаться чаще, вечерами перестанут сидеть дома, отношения с мужчинами будут складываться совсем не так, раньше, и одеваться будут моднее, и с ней отношение. Говоря языком психологии – внутренняя проблема выносится вовне и, таким образом, конечно, не решается.

Совсем иначе обстоят дела с внешностью у «женщины оптимистичной» . Вы думаете, их спасает иллюзия по поводу собственной неземной красоты? Ничего подобного! Они реально оценивают и выигрышные черты своей внешности и те, что оставляют желать лучшего. Тут все дело в акцентах. А акцент «оптимистичная женщина» делает на своих достоинствах. Она умеет подчеркнуть те особенности своей внешности, которые действительно являются выигрышными. Они не сетуют на то, что некрасивы, они сами создают свою привлеружающие действительно считают их обаятельными и привлеую зависимость: чем позитивней самовосприятие внешности, тем устойчивей самооцена, тем меньше мы зависим от мнения окружающих, а чем меньше мы зависим от мнения окружающих, тем более уверенными в себе мы выглядим, а чем увереннее в себе мы выглядим, тем более привлеружающих. Вот таа.

Елена Егорова, психолог

www.beautytime.ru

Источник http://www.nebolei.ru/


Результаты этой работы опубликованы в "Трудах Национальной а США", исследование провели психологи Торхэн Кэнли из Университета штата Нью-Йорк и Джон Десмонд, Цу Цао и Д.И. Габриэли из Стэнфордского университета. В экспериментах участвовали 12 женщин и 12 мужчин, которым предлагалось вынести суждение о различных фотографиях. Фотографии следовало расставить по шоторые они вызывают, - от "нулевой интенсивности эмоций" до "максимальной интенсивности эмоций". Одновременно методом магнитного резонанса измерялся поток крови в различных участсперименте участки.

По словам Кэнли, женщины и мужчины демонстрировали отчетливо разный эмоциональный отклик при рассматривании фотографий. Так, для мужчин совершенно нейтральной оак женщины посчитали эту фотографию "весьма, весьма отрицательной". Нейтральную реакцию у женщин вызвали изображения пожарного крана, портфеля и ландшафтные фото. Крайне отрицательно женщины и мужчины оценили фотографии трупов, могильных плит и плачущих людей. Сильный эмоциональный отклик у женщин вызвала также фотография грязной уборной.

Рассматриванием и измерением поторови эксперименты не ограничились, о чем испытуемые с удивлением узнали через три недели, когда их снова пригласили в лабораторию и предложили определить старые фотографии, к которым были добавлены 48 новых. Причем на рассматривание унды. И вот на этой стадии исследования психологи и получили самые интересные результаты. Оартинки запомнили около 60% мужчин и 75% женщин.

Эти, адемические эксперименты психологов имеют серьезный практический смысл. Д-р Кэнли считает, что исследования "мужской" и "женской" памяти помогут выявить биологические основы депрессии, которая гораздо чаще встречается у женщин. "Фактором рисновении депрессии являются тяжелые раздумья, подробное восстановление прошлых событий в памяти и их вторичное переживание. Наше исследование проливает свет на биологическую основу этих переживаний".

С этой работой америих ученых согласуется более раннее исследование Дианы Харпер из Бергеровского института занятости, семьи и детства, которая обнаружила различия в способе мышления женщин и мужчин. Д-р Харпер считает, что исследования д-ра Кэнли и др. обнаруживают связь между познавательным поведением человетурами мозга. Впрочем, она не рассматривает эту связь постоянную, поскольку "эти структуры со временем изменяются".

Во всяком случае, она считает доих ссорах. А мужчина давно все забыл.

Источник http://www.nebolei.ru/


Ложь — мошенничество

«Мой автомобиль в отличном состоянии! Можете покупать его без опаски, он прослужит еще лет двадцать.» Типичный пример мужского вранья. В мире бизнеса мошенничество — стратегия выживания. Выгоднее «забыть» о недостатлиент вовремя раскусил, что ты переборщил, расхваливая товар. Только сумасшедший наивняк са бы не состоялась...

Ложь-сплетня

«А у нее - любовник» Откуда взялся этот бред? А соседафе с посторонним мужчиной. Они сидели, низко склонив головы…над бумагами. Абсолютно неважно, что симпатяга-мужик был вовсе не любовником, а маклером по обмену жилья. Важен триумф, ведь сплетня, пущенная «доброжелательницей», заработала и зажила своей жизнью. Чесание язычков, кстати, - отличное развлечение, а слухи тем интереснее и правдоподобнее, чем больше в них лжи. Мир без сплетен был бы слишком скучен!

Ложь — выкручивание

«По всей дороге жуткие пробки. Потому я и опоздала.» Выкручивание в быту необходимо, воздух. Эти невинные увертки позволяют (особенно женщинам) представить себя в наилучшем свете и... не нервировать мужчину. Ведь глупо было бы признаться: «Знаешь, милый, я ушла с работы вовремя, но не могла устоять и забежала в бутик за новой помадой. А рядышком в супермаркете появились великолепные колготки — и дешево!» Зачем ему ваша голая правда? Преподнесите ему подходящую случаю увертку.

Ложь — сочувствие

«Да не убивайся ты так, Сергей обязательно к тебе вернется!» Типичное вранье одной подруги — другой. Ты-то сама отлично знаешь, что Сережа давно спит с другой и у разлучницы заметно округлился животик. О подружке твоей и думать забыл. Но если си, валерьян она терпеливо будет ждать, порасивая женщина на свете!» Да, женщины любят комплименты больше, чем дети сладости и шоколад. «Дорогуша» отлично знает, что ей сало и видит на обложлаудию Шиффер и Синди Кроуфорд. Она преотлично знает свои недостатки. Но разве не бальзам на раны такие милые безобидные красивые обманчики?

Ложь — вежливость

«Миленьак я рада тебя видеть!» При встрече с отвратительной занудливой бабищей ты готова скрежетать зубами, но вместо этого расплываешься в очаровательной улыбке. Ложь-вежливость принадлежит к миру хороших манер, избавляет от неприятных сцен, да и нервы бережет. Подумайте? приятно было бы кому услышать: «А, снова ты, старая дура? А я-то надеялась, что больше никогда тебя не увижу!»

Ложь – иллюзия

«В ближайшее время мы переселяемся в шиомнатную квартиру с пятью балконами и 25-метровым холлом». Эта 4-х комнатная квартира для тебя – райские кущи и бесконечное счастье. А поскольку отлично знаешь, что с деньгами в семье туго, наследство от богатой тети не предусмотрено, в преферанс муж проиграл уже две зарплаты, тебе остается… владывать копееч копеечке… Может, лет через 15 набежит пара тысяч на хибарку за городом. И только эта иллюзия питает тебя в ая

«Твоя мама нас к себе не приглашала», — говорит жена. Вот врушоторую субботу. Но жене осточертело выслушивать мамины поучения и бородатые анекдоты в исполнении отца. Обе твои женщины относятся друг к другу с прохладцей, так что удобнее признать, что приглашение было сделано просто для приличия, мимоходом и никого ни к чему не обязывает. Лучше забыть, чем нервничать, скучать или выслушивать ссору. Маленьо пальцем поманить!» же, размечтался! Только во сне! Вовсе ты не знаменит, не богат и далеко не красавчик. Да и чтобы умный, так нет. У женщин повышенным спросом не пользуешься. И все же, обманывая окружающих и, нередко, самого себя, чувствуешь, , словно на дрожжах, растет твое чувство собственного достоинства. Ложь-подлиза

«Ах, ое у вас миленькое платьице!» - утром вместо «Здрасьте!» промурлыошмар. Но тебе нужно, чтобы она подписала справку на субсидию. Просьба нескромная, тебе только что повысили зарплату, но так хочется сэкономить… Твой поступок омерзителен? Вовсе нет – это просто прагматизм.

Ложь — умолчание

Молчим, когда не хотим или не можем согда не в силах позволить себе искренность. Когда совершенно не хочется, просто лень или стыдно солгать. Тогда вспомни, что «молчание — золото». Так что порой лучше держать язык на привязи. Удачи!

Ложь — самообман

Уже не влезаешь в любимую юбку. Дважды перешивала пуговки на блузке. Подруга уговорила посидеть недельку на диете. Теперь припомни, сколько пирожных ты выжрала между бесу. Без комментариев... Втягиваешь живот и утешаешь себя: «Ну вот, осталась чуточи диета.» Зато настроение — во!

По материалам газеты "Супер-интим"

Источник http://www.nebolei.ru/


Внимание: нервное истощение!

Основным симптомом нервного истощения является хроничес способен вывести из равновесия и довести до слез.

Если вовремя не взять передышку, то можно потерять все, к чему шли с таким трудом.

Может быть, стоит обратиться к народным методам. Их великое множество. Еще с древних времен у всех народов существовали свои способы лечения нервной системы.

На Руси во все времена предпочитали лечиться с помощью трав. На них настаивали чай и готовили настойку, ими растирались и прикладывали к больным местам.

У народов Востоие чувства человеак обоняние и осязание. Поэтому они предпочитают массаж и ароматерапию. Эти процедуры можно проводить и в квартире. Сейчас появилось в продаже огромное количество всевозможных благовоний, свечек, ароматических палочек и массажных масел. Йога - тоже способ расслабиться.

У французов, наверное, самый оригинальный способ воздействия на нервную систему - вино. Существует целая науак лечиться с помощью вина. Ведь если вы просто напьетесь, то результат будет прямо противоположный. Считается, что для укрепления нервной системы желательно омендуют использовать те сорта красных вин, в которых содержится можно больше сахара.

Англичане прославились своим спокойствием и невозмутимостью. Считается, что настоящая леди никогда не должна демонстрировать свои истинные чувства. Поэтому и способ укрепления нервной системы у них, наверное, самый спокойный - сном. Ведь во сне организм расслабляется и отдыхает. Только если вы таким образом собираетесь лечить свою психику, то необходимо спать не менее десяти часов в сутки.

Америли во всем доверять профессионалам. Именно поэтому у них так много психоаналитиков. Иногда человеку просто необходимо выговориться - и сразу становится легче. Сейчас в Америке особенно популярно укрепление нервной системы криком. Можно орать в одиночестве, однако специалисты утверждают, что для быстрого выздоровления необходимо ходить на специальные курсы, где собирается небольшая группа людей и все дружно, по команде, кричат.

В Японии большую популярность завоевали куклы для битья. Это очень хороший способ выплеснуть отрицательную энергию. Причем можно бить ую-то абстрактную игрушку, а можно заа или известного политие игрушечному шефу, то станет значительно легче.

В Финляндии и Чехии считается, что сауна способна вылечить многие болезни, а в особенности те, что от нервов. Во время посещения сауны человек отдыхает и душой, и телом. К тому же это удобный способ еще и заняться собственной внешностью, а это всегда поднимает настроение.

У некоторых древних народов Африки существовало поверье, что если ребенку при рождении проколоть ухо в определенных точойным, сильным и уравновешенным человеком.

Современные астрологи считают, что если постоянно носить на груди кулон с у зодиаоличество центров, которые народными методами восстанавливают нервную систему. Вы можете отдать предпочтение ому-то одному способу или подобрать для себя целый комплекс. Там же можно воспользоваться услугами опытных психологов.

Источник http://www.nebolei.ru/




Клуб здоровья © 2012-2018 Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищенаКлуб здоровья


Яндекс.Метрика