Главная Психология Фармацевтика Кожа и волосы Шея Пах Ноги Нос и рот Живот Уши МРТ Голова Грудь Спина Глаза Боли
Логин:  
Пароль:
Сердце Астма Диабет Cтресс Аллергия Грипп Артрит Облысение Мигрень Изжога Язва Сон Моча Рак Алкоголизм Курение Звезды
Популярное на сайте
Фармацевтика
Мировой фармрынок к 2020 г. удвоится и достигнет 1,3 трлн дол. США

Мировой фармрынок к 2020 г. удвоится и достигнет 1,3 трлн дол. США

Согласно отчету консультационно-аудиторской компании «PriceWaterhouseCoopers», посвященному перспективам развития фармацевтической индустрии, к 2020 г. объем мирового фармрынка увеличится более чем в два раза и достигнет 1,3 трлн дол. США. В
08.06.18

Надо ли принимать иммуностимуляторы?

Укрепление иммунитета – одна из самых обсуждаемых сейчас тем. Многих волнует, как подготовиться к сезону простуд. Популярный совет - пить иммуностимуляторы. Всегда найдутся желающие рассказать про какое-нибудь замечательное средство, которое уже не первый год помогает семье, соседям, подругам… А врачи спрашивают - с чего вы взяли, что вам это нужно?

ЧЕГО МЫ ОТ НИХ ХОТИМ?

Иммуностимуляторы стали привычной частью нашей осенней жизни. Ребенок хандрит и не хочет в школу? Сейчас мы ему капель, курс пропьет – и порядок. Ожидается сдача проекта, а вы часто простужаетесь? По совету коллеги впрок пьем волшебное средство, которое ну всем всегда отлично помогает.

Между тем врачи предупреждают: иммунная система слишком сложна, чтобы вот так, запросто, ее подстегивать. Как она работает, просто и доходчиво в своемблогеобъясняет иммунолог Татьяна Тихомирова, живущая сейчас в Филадельфии. Если вкратце, то для здоровой жизни нужен баланс двух сил: провоспалительной (вызывает воспаление, убивает интервентов – микробов или вирусов) и антивоспалительной (контролирует процесс военных действий). Нарушение баланса чревато серьезнейшими последствиями – например, инфекционно-токсическим шоком. По умолчанию нельзя принимать иммуностимуляторы тем, чьи родственники болеют аутоиммунными заболеваниями (среди них - ревматоидный артрит, системная красная волчанка, сахарный диабет 1 типа).

ЧТО МОЖЕМ ПОЛУЧИТЬ?

К счастью, большинство иммуностимуляторов, продающихся в аптеках, серьезно на иммунную систему в целом здорового человека не влияют. При гриппе и простуде они действительно могут помочь (но и это не факт). Но вот пить их наобум для иммунитета врачи не советуют.

Как человек определяет, что ему необходимо повысить иммунитет? Обычно ориентируясь на классические признаки снижения оного: частые простуды, воспалительные заболевания, переходящие в хронические, долго не заживающие ранки на коже. Одно но: есть масса других вещей, дающих эти симптомы. Только врач может определить, в чем тут дело. Поэтому нет смысла переводить время и деньги на авось поможет. Лучше потратить их с толком: сходить на прием к специалисту, обследоваться, найти первопричину – и вот с ней уже и разбираться. К сведению: лишь у 5 % людей действительно есть проблемы с иммунной системой, требующие серьезного лечения. И давно известны простые, безопасные и эффективные способы поддержать защитные силы организма: правильно питаться, нормально спать, заниматься спортом. Но ведь это так скучно...

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Большинство препаратов против вируса герпеса были признаны безвредными для здоровья матери и ребенка.

По статистике, вирус простого герпеса (herpes simplex) встречается у 1% женщин в первом триместре беременности. В основном,для лечения этого заболевания, врачи прописывают такие препараты, как ацикловир (зовиракс), валацикловир (валтрекс) и фамцикловир (фамвир). Эти средства считаются безопасными для взрослых людей, однако данных о влиянии на плод в первом триместре беременности, особенно важном для формирования ребенка, до сих пор было недостаточно.

Ученые из Дании решили внести ясность и провели эксперимент, в ходе которого были проанализированы более 840.000 историй родов с января 1996 по сентябрь 2008гг. У всех участниц не было хромосомных отклонений, врожденных пороков или хронических заболеваний.

Как показал анализ, у более 1.800 рожениц, пользовавшихся в начале беременности тремя вышеупомянутыми препаратами, родилось 40 малышей с серьезными пороками развития (2,2%), у тех, кто их не применял – почти 20.000 детей (2,4%).

Основываясь на этих данных, специалисты пришли к выводу, что врожденные патологии не связаны с противовирусными препаратами. Если верить датским ученым, беременные женщины, страдающие вирусом герпеса в первом триместре, могут без опасения принимать наиболее проверенный препарат ацикловир, – утверждает автор исследования доктор Бьорн Пастернак изДатского государственного института в Копенгагене.

Jama.ama-assn.org

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Как лечить простуду?

Весной часто бывает: достаточно посидеть на сквозняке, чтобы ослабленный после зимней спячки организм тут же дал сбой.

Что делать?

Если у вас нет температуры под 40 и вы понимаете, что это не грипп и не нужно срочно вызывать на дом врача, попробуйте вылечиться с помощью старых проверенных способов.

Прежде всего пропишите сами себе постельный режим: чем больше времени вы проведете укутанной в одеяло, тем больше шансов быстрей поправиться. Вам обязательно нужно подпитать свой организм витамином С, например съедая в течение дня один-два лимона. Не забывайте про теплое питье, в качестве которого может выступать молоко с медом, ягодный морс или имбирный чай.

Если болит горло, разомните 3–4 чесночные дольки и залейте их 200 г теплой воды.

Это лекарство нужно процедить и регулярно полоскать им горло.

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


О скарлатине родителям Не заметить скарлатину у ребенка трудно, но как отличить это заболевание от прочих детских инфекций? Как проявляется скарлатина у детей?

Менее ста лет назад участь пионерки изпоэмы Э.Багрицкого повторилбы едвали некаждый третий ребенок, заболевший скарлатиной. Эпидемии скарлатины уносили человеческие жизни итолько сизобретением пенициллина врачи вздохнули спокойно.

Скарлатина, или как поэтично ееназывали вХVIIвеке, пурпурная лихорадка это острое инфекционное заболевание, вызываемое бета-гемолитическим стрептококком группыА, способным выделять эритротоксин. Именно это токсическое вещество становится причиной интоксикации ипоявления характерных симптомов скарлатины, связанных споражением мельчайших кровеносных сосудов, отеком ивоспалением дермы споследующим патологическим ороговением и отслойкой эпидермиса. Распространение инфекции чаще всего происходит воздушно-капельным путем, ейболее всего подвержены дети дошкольного имладшего школьного возраста.

Острое начало...

Это должен знать каждый родитель. Скрытый период скарлатины может продолжаться от3до7суток. Болезнь начинается срезкого повышения температуры до39-400 С.Ребенок горит, нопри этом может чувствовать себя вполне нормально и выглядеть возбужденным, бегать, играть. Только горящие глаза, покрасневшие щеки игубы будут говорить оболезни.

Через пару часов появляется боль вгорле, вялость, сонливость, головная боль, иногда отмечается тошнота ирвота. Несколько часов спустя взглянув назев ребенка, каждая мама может заметить ярко красное горло, увеличенные миндалины, отекшую глотку имягкое небо. При скарлатине удетей картина ангины намного ярче, чем при обычном воспалении миндалин, ичаще описывается как пылающий зев, причем типично наличие четко очерченной границы между воспаленным мягким небом ислизистой, покрывающей твердое небо.

Язык при скарлатине вначале покрывается белым налетом, через него проступают красные сосочки, врач обычно сразу замечает это признак. Немного позже налет отслаивается, язык очищается истановится ярко-малиновым, усыпанным зернами воспаленных иувеличенных вкусовых бугорков. Малиновый языкпри скарлатине узнает даже неимеющий медицинского образования человек. Вскоре ребенок может пожаловаться наболь вживоте истановится заметным полное отсутствие аппетита.

Впурпур одетый.....

Через 12-48 часов отначала заболевания насухой горячей коже ребенка появляется мелкая ярко-красная сыпьпервый очевидный признак скарлатины. Вначале красными точками покрывается лоб ищеки, специфическая сыпь располагается так густо, что возникает ощущение сплошной красноты. При этом область носогубного треугольника остается бледной .При тяжелых формах скарлатины красными становятся губы, лимфатические узлы увеличиваются иуплотняются. Удетей эти симптомы настолько яркие, что однажды увидев ихубольного ребенка или нафото, выуже никогда незабудетеих.

Сыпь быстро распространяется повсему телу, густо располагаясь набоковых поверхностях туловища, впаху, повнутренней поверхности бедер, вобласти суставных сгибов рук. Втех местах, где кожа особенно нежна иподвергается трению, вподмышечных впадинах, впаховых областях, врайоне суставов конечностей, сыпь сливается, образуя типичные темно-красные полосы. Характерно, что сыпь при скарлатине располагается наобщем красноватом фоне кожи изаметно бледнеет при надавливании ладонью.

Стряхнем остатки...

Примерно натретьи сутки после того, как ребенок заболел скарлатиной, ему становится лучше, температура начинает снижаться. На4-5 день сыпь исчезает, кожа начинает мелко шелушиться. Чем интенсивнее были высыпания, тем более заметно шелушение. Настопах иладонях ороговевшие слои кожи сходят крупными пластинками. Очищение кожи может продолжаться до6недель.

Знать, как проявляется скарлатина удетей значит вовремя придти ребенку напомощь, поддержать его организм ипредотвратить тяжелые осложнения. Скарлатина неопасна сама посебе. Антибиотики легко справляются со стрептококком, нопри отсутствии лечения последствия инфекции могут быть весьма плачевны.

Элина Климович
Medkrug.ru
Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Чай с малиной не лечит от простуды?

Чай с малиной - лекарство от любых простудных заболеваний, уверены последователи народной медицины. Причем многие считают, что именно малина в этом напитке является главным целительным ингредиентом. У медиков на этот счет свое мнение.

Ученые утверждают, чточудодейственный эффект оказывает не малина, а именно чай.Малиновое варенье обладает легким жаропонижающим свойством, что лишь немного смягчаетсимптомы простуды.Зато чай оказывает по-настоящему лечебное действие.

Горячее питье помогает больному согреться и вывести токсины из организма.Чем больше жидкости выпивает заболевший, тем быстрее он избавится от недуга.

Специалисты уточняют, что главное при лечении простуды - не просто согреться, пропотеть и вывести токсины, а остановить распространение инфекции из ротовой полости в носоглотку, а затем в легкие и по всему организму. А в этом прекрасно помогут ингаляции.

Впрочем, отказываться совсем от малины тоже не стоит. Если эта ягода поднимает вам настроение в период заболевания, смело добавляйте ее в чай.

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Сексуальное долголетие зависит от количества заболеваний простудой, которые вам пришлось перенести на протяжении жизни. К такому выводу пришли шотландские ученые.

Дело в том, что организм, ослабленный простудным заболеванием, кстати, одним из самых распространенных, не может вырабатывать гормоны необходимые для нормального развития сперматозоидов у мужчин.

Высокая температура, обычно сопровождающая простуду, также отрицательно сказывается на количестве и качестве спермы.

Вместе с тем специалисты пришли к выводам, что простудам подвержены люди, в чьем организме имеется недостаток витаминов, минералов и других полезных веществ.

Соответственно люди со слабым иммунитетом заражаются простудными и вирусными заболеваниями быстрее и главное чаще, чем "спортивные" представители человеческой расы. Количество раз, когда вы перенесли простуду, также влияет на способности организма к сомообновлению, и как следствие к выработке спермы.

Эксперты-сексологи сделали из всего вышеизложенного простой вывод – физические нагрузки, правильное питание и свежий воздух будут способствовать вашему сексуальному долголетию, факторы ослабляющие иммунитет – наоборот.

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


О скарлатине родителям Не заметить скарлатину у ребенка трудно, но как отличить это заболевание от прочих детских инфекций? Как проявляется скарлатина у детей?

Менее ста лет назад участь пионерки изпоэмы Э.Багрицкого повторилбы едвали некаждый третий ребенок, заболевший скарлатиной. Эпидемии скарлатины уносили человеческие жизни итолько сизобретением пенициллина врачи вздохнули спокойно.

Скарлатина, или как поэтично ееназывали вХVIIвеке, пурпурная лихорадка это острое инфекционное заболевание, вызываемое бета-гемолитическим стрептококком группыА, способным выделять эритротоксин. Именно это токсическое вещество становится причиной интоксикации ипоявления характерных симптомов скарлатины, связанных споражением мельчайших кровеносных сосудов, отеком ивоспалением дермы споследующим патологическим ороговением и отслойкой эпидермиса. Распространение инфекции чаще всего происходит воздушно-капельным путем, ейболее всего подвержены дети дошкольного имладшего школьного возраста.

Острое начало...

Это должен знать каждый родитель. Скрытый период скарлатины может продолжаться от3до7суток. Болезнь начинается срезкого повышения температуры до39-400 С.Ребенок горит, нопри этом может чувствовать себя вполне нормально и выглядеть возбужденным, бегать, играть. Только горящие глаза, покрасневшие щеки игубы будут говорить оболезни.

Через пару часов появляется боль вгорле, вялость, сонливость, головная боль, иногда отмечается тошнота ирвота. Несколько часов спустя взглянув назев ребенка, каждая мама может заметить ярко красное горло, увеличенные миндалины, отекшую глотку имягкое небо. При скарлатине удетей картина ангины намного ярче, чем при обычном воспалении миндалин, ичаще описывается как пылающий зев, причем типично наличие четко очерченной границы между воспаленным мягким небом ислизистой, покрывающей твердое небо.

Язык при скарлатине вначале покрывается белым налетом, через него проступают красные сосочки, врач обычно сразу замечает это признак. Немного позже налет отслаивается, язык очищается истановится ярко-малиновым, усыпанным зернами воспаленных иувеличенных вкусовых бугорков. Малиновый языкпри скарлатине узнает даже неимеющий медицинского образования человек. Вскоре ребенок может пожаловаться наболь вживоте истановится заметным полное отсутствие аппетита.

Впурпур одетый.....

Через 12-48 часов отначала заболевания насухой горячей коже ребенка появляется мелкая ярко-красная сыпьпервый очевидный признак скарлатины. Вначале красными точками покрывается лоб ищеки, специфическая сыпь располагается так густо, что возникает ощущение сплошной красноты. При этом область носогубного треугольника остается бледной .При тяжелых формах скарлатины красными становятся губы, лимфатические узлы увеличиваются иуплотняются. Удетей эти симптомы настолько яркие, что однажды увидев ихубольного ребенка или нафото, выуже никогда незабудетеих.

Сыпь быстро распространяется повсему телу, густо располагаясь набоковых поверхностях туловища, впаху, повнутренней поверхности бедер, вобласти суставных сгибов рук. Втех местах, где кожа особенно нежна иподвергается трению, вподмышечных впадинах, впаховых областях, врайоне суставов конечностей, сыпь сливается, образуя типичные темно-красные полосы. Характерно, что сыпь при скарлатине располагается наобщем красноватом фоне кожи изаметно бледнеет при надавливании ладонью.

Стряхнем остатки...

Примерно натретьи сутки после того, как ребенок заболел скарлатиной, ему становится лучше, температура начинает снижаться. На4-5 день сыпь исчезает, кожа начинает мелко шелушиться. Чем интенсивнее были высыпания, тем более заметно шелушение. Настопах иладонях ороговевшие слои кожи сходят крупными пластинками. Очищение кожи может продолжаться до6недель.

Знать, как проявляется скарлатина удетей значит вовремя придти ребенку напомощь, поддержать его организм ипредотвратить тяжелые осложнения. Скарлатина неопасна сама посебе. Антибиотики легко справляются со стрептококком, нопри отсутствии лечения последствия инфекции могут быть весьма плачевны.

Элина Климович
Medkrug.ru
Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Вирус обычного гриппа может превратиться в вирус-убийцу, предупреждают врачи На острове Мадагаскар свирепствует невиданная по масштабам эпидемия гриппа. "Десант" Всемирной организации здравоохранения установил, что болезнь является гриппом, вызванным штаммом вируса Н3N2. Это старый и хорошо знакомый человечеству вариант вируса - вот уже более 30 лет он является главным виновником гриппа на нашей планете. Многие им уже заражались, и, следовательно, в мире к нему уже существует некий коллективный иммунитет. Больших "сюрпризов" от него не ждут. Однако от этого "старого" погибло уже более 700 человек. Смертность от него приближается к 3%, что для гриппа является исключительно высоким показателем. В связи с этим исследователи задаются вопросом - не претерпел ли старый вирус гриппа каких-либо мутаций, добавивших ему вирулентности. Ведь именно в эти дни появилось сообщение вирусологов Центра исследования детских заболеваний святого Иуды (Мемфис, штат Теннесси) о том, что мутация всего лишь одного гена может превратить обычного возбудителя гриппа в вирус-убийцу, способный вызвать опустошительную пандемию этой болезни. Этот ген-мутант они обнаружили в чрезвычайно агрессивном вирусе птичьего гриппа Н5N1. Штамм был обнаружен в 1997 году в Гонконге, когда от цыплят им заразились 18 человек: треть из них погибли. Тогда этот вирус ни на шутку напугал всех, но у него не хватило сил "раскрутить" новую пандемию - вирус убивал, но от человека человеку не передавался. Если же мутация летального гена произойдет в каком-нибудь обычном и легко передающемся вирусе гриппа, то пандемия вполне реальна. Ведь когда ученые пересаживали этот ген в обычный вирус и заражали им свиней, животные болели очень тяжело. При этом считается, что для развития мировой пандемии необходимо 9 месяцев. Для создания вакцины - примерно столько же: в феврале эксперты ВОЗ утверждают ее состав, в марте начинают "культивировать" вирусы в лабораториях и рассылают их производителям вакцин по всему миру, с мая по июль испытывают вакцину, а в сентябре она поступает в аптеки. Естественно, в такой ситуации большую роль начинают играть противовирусные препараты. Начать их принимать можно задолго до создания новой вакцины. Тревоги западных коллег разделяют и российские медики. "Последние годы мы действительно живем как под дамокловым мечом, - говорит Василий Учайкин, главный детский инфекционист Минздрава РФ и академик РАМН. - Вероятность появления нового варианта вируса гриппа, к которому у нас не будет никакого иммунитета, высока". дернизация техники и вооружений бывшего СССР, которыми оснащена северокорейская армия, сообщает NTVRU.com. Источник: NTVRU.com Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Наступил самый неприятный период осени – в это время люди особенно подвержены простудам. Как уберечься от них? Можно ли сделать это без ставшей излишне традиционной химии? Советы о том, какие рецепты индийской медицины - аюрведы пригодятся осенью, дает Виталий Ефимов, руководитель медицинского центра, специалист по восточным системам оздоровления.

- Виталий Николаевич, прежде всего, подойдет ли нам индийская медицина? Климат-то разный…

- Некоторые люди удивляются, узнав, что индийцы тоже страдают простудами. Но не во всей же Индии постоянно жаркий климат! На севере зимой прохладно, а ночью – очень холодно. Простывают и в начале сезона дождей. Так что заболевание это, столь типичное для нашей слякотной осени, хорошо известно врачам-аюрведистам, но называется у них не «простуда», а «пратишайя».

- Существует ли панацея ото всех простудных бед?

- Самым популярным средством от простуды является куркума. В Средней Азии она служит неизменной приправой к пловам, так что в южных регионах России достаточно распространена. Есть ее порошок и во всех городах центральной России, его продают и на рынках, и в магазинах. Процедура очень проста: порошок нагревается на сковородке, и вы вдыхаете его ароматные пары. Повторять это действие можно каждую пару часов.Если воспалено горло, из куркумы делают полоскание: две щепотки пряности и две щепотки соли (желательно морской) на стакан воды. Недуг проходит через день-два.

Если у вас вообще ослаблен иммунитет и вы подвержены простудам, старайтесь как можно чаще употреблять куркуму в холодное время года как приправу к блюдам, поскольку она обладает согревающим и бактерицидным действием. К тому же куркума улучшает пищеварение, предотвращает повышенное газообразование, помогает сохранить полезную флору толстого кишечника. Особенно рекомендуется использовать ее тем, кто ест много пищи с высоким содержанием белка, то есть мяса, молока и бобовых.

- Слышала, что хорошо помогает гвоздичное масло.

- Да гвоздичное масло широко применяется для ингаляций при простуде, хотя у нас больше известно как средство от зубной боли. Изготовить из него лекарство тоже элементарно: капнуть 3-4 капли в кипящую воду и вдыхать. Закрываться полотенцем, как обычно делают дыша над картошкой, не надо - легко обжечься. Можно таким же образом воспользоваться порошком имбиря - 1 чайная ложка на литр воды. Гвоздичные и имбирные ингаляции намного эффективней картофельных.

Часто при простуде назначают также следующий рецепт: стертая в порошок смесь из равного количества корня солодки, черного перца и сушеной коринки (часто эту ягоду называют ирга). Принимают дважды в день примерно по трети чайной ложки, запивая горячей водой.

- Что делать, если простуда разыгралась вовсю?

- Если простуда вконец одолела, сопровождаясь головной болью, насморком, воспалительным процессом в горле и повышенной температурой, аюрведа советует дважды в день съедать стручковый перец, закусывая его медом и запивая теплым молоком. Это предохраняет от неприятностей легкие и защищает печень от скапливающихся в организме токсинов.

Ощущение ломоты в теле снимет имбирная ванна. Матерчатый мешочек с тертым имбирем привязывают под краном таким образом, чтоб сквозь него проходила струя горячей воды. Принимают ванну не более 10 минут.

- Как быть, если заложен нос?

- Натрите область пазух пастой из тертого имбирного корня, разведенного горячей водой. Может возникнуть ощущение небольшого жжения, однако никакого вреда (например, красных пятен на коже) от него не будет.Кстати, эта же паста, если нанести ее на лоб, снимает головную боль.

- Моя бабушка еще советовала в таких случаях мелко нарезать чеснок, обернуть его марлей и засунуть в нос. Вообще-то помогало, но…

- … не для всех! Правильно? – рассмеялся Виталий Ефимов. – Крутоват эффект. Можно сжечь всю слизистую. На самом деле тем, кто смел и хочет добиться нужного эффекта поскорее, могу посоветовать втягивать в ноздри измельченный до пудрообразного состояния порошок корня аира. Процедура обычно вызывает активное чихание, но дыхательные пути прочищаются довольно быстро.

Если же немного отвлечься от осенних заболеваний, то можно вспомнить, что в традиционной индийской медицине считается, что аир улучшает работу интеллекта. Так, чтобы у грудного ребенка не было задержки в умственном развитии, врачи-педиатры (в аюрведе это очень сильное направление) готовили для него особый экзотический препарат. Нагревали тоненькую, в волосок, золотую проволоку и по оси протыкали ею корневище аира. Затем его вместе с золотом растирали на камне, получившийся порошок смешивали с материнским молоком и ежедневно давали малышу по 0,5-1 чайной ложке.

Конечно, воспользоваться этим рецептом в наших условиях проблематично, но те, кто жалуется на плохую память, могут попробовать дважды в день - утром и вечером принимать щепотку мелко измельченного корня аира с 0,5 чайной ложки меда. А из готовых препаратов, продающихся в наших аптеках, для улучшения мыслительных способностей могу порекомендовать травку под названием «готу кола» (щитолистник южноазиатский) – купить или заказать его можно даже в обычных аптеках.

- Но вернемся к простудам. К кашлю, например.

- Действенной помощью при любых видах кашля является чайная ложка чесночного сока, который заедают медом, добавляя в него немного топленого масла.

Применяют и полоскание: на стакан теплой воды щепотку соли (лучше морской) и пару щепоток куркумы.

При сухом кашле полезно сосать гвоздику с кусочком сахара (без сахара во рту возникнет жжение).

При кашле с мокротой - порошок из смеси имбиря, молотого черного и стручкового перца и солодки, который принимают по 40г дважды в день, заедая опять же медом.

Хорошее действие оказывает при влажном кашле также пряный чай, напоминающий знакомый нам глинтвейн: половина чайной ложки имбиря, щепотка молотой гвоздики и щепотка молотой корицы и кардамона заливаются кипятком и выдерживаются на слабом огне 5-10 минут. Это довольно сильное средство, больше одной порции за раз употреблять не рекомендуется, иначе может участиться сердцебиение.

Безо всяких ограничений - как при уже начавшейся простуде, так и в профилактических целях - можно принимать чай из цветов гибискуса (часто он продается под названием «каркаде»), чрезвычайно богатого витамином С.В пол-литра кипятка добавляется столовая ложка цветов, 1 палочка корицы (или щепотка молотой, но без сахара) и от чайной до столовой ложки тертого имбиря (детям поменьше, взрослым побольше). Выдержать на слабом огне 10 минут, затем процедить и пить горячим, заедая медом. Некоторым нравится добавлять в этот отвар апельсиновый сок, что делает его еще полезней.

Хорошим питьем при простудных заболеваниях является также горячий яблочный сидр. Нагрейте пол-литра яблочного сока, добавьте в кастрюльку тонко нарезанный и обязательно очищенный от кожуры небольшой апельсин, палочку корицы и две гвоздичинки. Держать на слабом огне (таком, чтоб кипения практически не было) нужно около 20 минут.

- Вы часто упоминаете мед, но говорите – заедать ложкой меда. Обычно же мед прямо в чашку горячего чая кладут. И нормально, вроде.

- Мед – великолепное средство и при простуде, и при множестве других заболеваний. Аюрведа считает его, наряду с топленым маслом, продуктом, который наилучшим образом доносит целебные вещества до тканей организма. Все так.

Однако мед категорически нельзя нагревать - из нектара он превращается в яд, засоряя пищеварительный тракт и производя токсины!

В равной мере, не советую по два, тем более – по три и более раз разогревать воду в чайнике. Один раз вскипятили – все. Если потом вы ее охлаждаете и вновь разогреваете, вы привносите в свой организм кучу гадости.

- Есть ли общие принципы диеты при простуде?

- При простудных заболеваниях в меню обязательно включают апельсиновый сок (чем больше, тем лучше), чеснок, а также супы - мясные и овощные. В супах должны присутствовать ингредиенты, которые, по классификации аюрведы, обладают горьким или кислым вкусом. Горький вкус у большинства трав с темно-зелеными листьями. Горчинка присутствует также в моркови, тмине, семенах и масле кунжута. «Кислыми» считаются, например, йогурт, сыр, лимон, томаты, уксус.

Беседовала Зоя Александрова

http://health.pravda.ru

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


"Птичий" грипп может вернуться в "свином" обличье. Совсем недавно, в августе, китайские исследователи гриппа представили предварительные сведения о том, что на некоторых фермах штаммом птичьего гриппа А(H5N1) инфицированы свиньи . Если эти данные подтвердятся, то, значит, опасный вирус подобрался уже совсем близко к человеку. Ведь считается, что штаммы вируса гриппа, ставшего причиной пандемий в прошлом веке, пришли к человеку, сначала побывав у свиней. Для медиков такая ситуация не стала неожиданностью. Еще весной Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила предпандемическую ситуацию - всем странам было предложено разработать программы мер, призванных ограничить возможное распространение инфекции, если она вспыхнет в каком-то регионе.

Руководитель Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко рассказал корреспонденту "Итогов" о том, как может развиваться ситуация с гриппом.

- Геннадий Григорьевич, о возможности пандемии объявила ВОЗ - организация, не склонная к сенсациям...

- А здесь нет никакой сенсации. В прошлом столетии человечество уже пережило три пандемии гриппа . Такое случается в среднем каждые 30-40 лет, когда новый вирус появляется в популяции. Сейчас считается, что он приходит к нам через животных, через птиц. Откуда он берется, по большому счету неясно. Является ли он результатом мутаций или всегда был в природных резервуарах, мы не знаем. Ведь из огромного многообразия всех существующих вирусов сегодня расшифровано максимум 1,5-4 процента.

Так вот, вирусы типа А (H3N1) и А (H1N1), вызывающие наибольшее количество заболеваний гриппом в мире, циркулируют уже свыше тридцати лет. Естественно, мы ждем серьезного генетического дрейфа в природе гриппа. К тому же данные последнего года указывают на то, что дорожка от нового вируса к человеку сократилась. Весь прошлый год поступали сообщения об эпидемии среди домашней птицы во многих странах мира. В Юго-Восточной Азии они были вызваны высокопатогенными вирусами гриппа птиц H5N1, в Пакистане и ряде штатов США - вирусами с более низкой патогенностью H7 и Н9. При этом в Таиланде и Вьетнаме было зарегистрировано 34 случая заболеваний людей, вызванных вирусом гриппа птиц H5N1, а на птичниках канадской провинции Британская Колумбия два человека заразились гриппом H7N3.

Пока не зафиксировано ни одного случая передачи птичьих вирусов от человека к человеку. Но задуматься о возможной пандемии явно стоит.

- Говоря о грядущей пандемии гриппа, многие вспоминают печальные итоги испанки, унесшей в начале ХХ века 20 миллионов человеческих жизней. Такое может повториться?

- Об этих трагических цифрах применительно к современности давайте сразу забудем. Все-таки сейчас другая медицина. Тогда не было вакцин, ретровирусных препаратов, способных облегчить течение болезни, развитых санитарно-эпидемиологических служб, наконец. Не было Всемирной организации здравоохранения, которая создавалась для того, чтобы координировать действия медицинских сообществ на государственном уровне прежде всего для борьбы с инфекциями. В рамках ВОЗ сегодня существует глобальная сеть надзора за гриппом, в которую входим и мы. У нас в свою очередь есть национальная сеть, региональные центры, которые передают всю информацию в Санкт-Петербург, в НИИ гриппа РАМН. В России есть и второй центр, который изучает не столько циркуляцию, сколько сам вирус, - это НИИ вирусологии имени Д. И. Ивановского РАМН.

Как действует эта сеть? У нас в Северном полушарии сейчас началась осень, а в Южном - закончилась зима, то есть сезон гриппа только что прошел. По тому, какие разновидности вирусов там циркулировали, можно судить, что за штаммы вероятнее всего придут в этом году к нам. ВОЗ через свои центры выделяет преобладавшие штаммы, делает анализ и прогнозирует развитие ситуации. Если у заболевших в Южном полушарии будет выявлен вирус гриппа, который до этого никогда еще не встречался у человека, мы в Северном полушарии будем ждать пандемию. Вторая задача этого глобального прогноза заключается в том, чтобы на основе выделенных в Южном полушарии штаммов приготовить образцы вакцин от гриппа. Это позволяет начать готовить вакцины от актуального вируса гриппа задолго до того, как он придет в ту или иную страну.

- Какой же вирус станет актуальным для этого сезона?

- По данным ВОЗ, в Южном полушарии эпидемия прошла достаточно благополучно. На сезон 2004/05 года для нашего полушария эксперты ВОЗ признали актуальными три вируса: типа А/Новая Каледония (H1N1), типа А/Фуцзянь (H3N2) и типа В Шанхай. Все эти варианты уже встречались в человеческой популяции, а вирусы, подобные варианту А/Фуцзянь, в прошлом году составили абсолютное большинство среди всех выделенных в мире штаммов вирусов гриппа - 96,4 процента. Опасных незнакомцев пока не замечено. Но это не значит, что все указанные разновидности не представляют никакой угрозы. Вирусы постоянно мутируют. Однако иммунная система человека в состоянии опознать их как "двоюродных братьев" тех вирусов, с которыми он уже когда-то сталкивался.

- То есть пандемии гриппа в этом году не будет?

- Я бы сказал так: есть надежда на это. Но гарантии нет. Ведь нельзя полностью исключить и возможность ситуации, когда пандемия начнется у нас, а потом переберется в Южное полушарие. Пять лет, с момента когда ВОЗ авторитетно заговорила о возможности пандемии, я повторял и повторяю: слава богу, что пандемии нет, но мы ждем ее. Новый вирус гриппа рано или поздно должен прийти в популяцию. Многое зависит, кстати, от сроков его распространения. Если он придет к нам в сентябре, будет тяжело: у него окажется впереди целая зима, чтобы разгуляться. Если начнется в марте, это легче: с наступлением теплых дней пандемия не успеет развиться.

- Какие меры вы предпримете, когда придет новый вирус? В США, например, недавно был опубликован национальный план действий на случай пандемии. Там собираются сразу ограничить передвижение и общение людей, закрыть школы...

- Мы в отличие от США закрываем школы и при банальном гриппе: просто переносим зимние каникулы. Это очень действенный способ срезать пик эпидемии. Знаете, какая у меня голубая мечта? Чтобы во время эпидемии все сидели дома. Общались через Интернет, звонили друзьям по телефону, смотрели канал "Культура", читали книги. Тогда не надо будет никаких вакцин. Или - все продолжают жить и работать как прежде, но при этом ходят в гигиенических масках.

- Как китайцы во время эпидемии SARS?

- Вот-вот. Это тоже надежный способ защиты от гриппа. У него даже есть преимущества перед прививками. Не аллергизируешь организм, не делаешь никаких уколов. Могут сказать: Онищенко, наверное, наймит фирм, производящих гигиенические маски. Пусть наймит. Но если это хоть на одну десятую уменьшит уровень заболеваемости гриппом, я готов послужить и наймитом. Ведь есть много людей, которых вообще нельзя вакцинировать. Ну почему не надеть маску? Она на 98 процентов защищает от инфекции. Другое дело, как к этому у нас относятся окружающие. Я помню, кто-то из журналистов попробовал пройтись в гигиенической маске по улице. Потом опубликовал репортаж о том, кто и как на это отреагировал. Люди в лучшем случае посмеивались. Если наступит пандемия, многим придется пересмотреть свое отношение к гигиеническим маскам.

- Американцы намерены при наступлении нового вируса запретить полеты, железнодорожные перевозки. Реально ли остановить такие перемещения людей?

- Здесь большую роль будет играть глобальный мониторинг. Если мы узнаем, что, например, в Париже или любом городе N появилась эпидемия гриппа с высочайшей степенью смертности, то моментально поставим вопрос о прекращении сообщения и карантинизации лиц, прибывающих из этих регионов. Запрещали же мы полеты в Китай во время эпидемии SARS. И здесь запретим.

- Прежде всего имеется в виду сообщение с Юго-Восточной Азией и российским Дальним Востоком?

- Знаете, в эпидемиологическом смысле Москва сегодня более уязвима, чем Хабаровский край. Сюда прилетают и отсюда вылетают тысячи и тысячи людей. Сейчас мир стал настолько тесным, что огромные расстояния уже не являются препятствием для инфекций. Посмотрите, что происходило в случае с атипичной пневмонией. Занос заболевания был даже в Канаду. "Полыхнуть" может везде. Но, конечно, у разных эпидемий есть свои "библейские" места. Например, холера всегда приходила из Индокитая. Все эпидемии и пандемии гриппа пришли из Юго-Восточной Азии. Для этого есть объективные причины. И климат, и высокая плотность населения, и нищенские условия жизни. Во время эпидемии SARS китайцы жесточайшим образом, вплоть до угрозы расстрела, запрещали внутреннее передвижение в стране, колючей проволокой огораживали сельские местности и закрывали города. Все это делалось по одной простой причине. Если бы SARS ушел в сельскую местность, где медицины нет как таковой, то его уже нельзя было бы остановить.!

Китайцы предприняли драконовские меры и спасли ситуацию. На такие драконовские меры, конечно, без расстрелов, в случае пандемии гриппа пойдем и мы. Это будет самый эффективный способ справиться с распространением вируса. Ведь на то, чтобы сделать вакцины и произвести их в достаточном количестве, понадобится время.

- Возникнут ли какие-то особые трудности при изготовлении вакцины от нового вируса?

- Трудно разработать вакцину против СПИДа. Здесь же делается в принципе банальная вакцина. Выделяется эпидемически значимый штамм - на это уходит определенное количество времени, допустим, месяц. Он аттенуируется, то есть убиваются его токсические свойства, и остается та часть, которая позволяет стимулировать в организме выработку иммунитета. Потом штамм размножается. На все это уходит приблизительно девять месяцев. Достаточное количество вакцины мы наготовим. Проблема в другом: сильно сократить срок ее изготовления никак не удастся. Есть процессы, которые ни встречными планами, ни поручениями правительства нельзя изменить.

- А может, стоит заранее начать разработку такой вакцины?

- Заранее создать такую вакцину невозможно. Чтобы сделать вакцину, нужен реальный эпидемический штамм. Угадать, каким он будет, нельзя. Вакцины, которые ВОЗ представила нам на этот год как актуальные, мы готовим. Но на основе птичьего вируса делать вакцину для людей никто не будет. Это бессмысленно.

- Значит, пока нам надо готовиться к обычной эпидемии гриппа?

- Я не стал бы преуменьшать ее значение. Ведь чем еще банальна наша банальная подготовка к банальному сезону гриппа? Мы тут рассуждаем о пандемии, о природе гриппа, о других высоких материях. Но давайте выйдем за московскую окружную дорогу. Посмотрите, в каком состоянии находятся школы, больницы, жилые дома. Не надо нам с вами ждать какой-то суперэпидемии. Людям, которые живут в такой обстановке, и обычного гриппа хватит. Каждый год, при любой эпидемической обстановке мы фиксируем не меньше тысячи смертей от гриппа. Любая, даже самая латентная эпидемия наносит нашему обществу огромный ущерб. По нашим подсчетам, из-за гриппа мы теряем ежегодно около 50 миллиардов рублей - только на лечение, оплату больничных, на то, что люди, не работая, не производят какой-то продукт. А ведь после каждой эпидемии мы регистрируем еще и летальные исходы от сердечно-сосудистых заболеваний, в основном за счет осложнений после гриппа. Как вы думаете, чем я сейчас занят? Вот у меня на столе тольк! о что подписанное постановление об усилении мероприятий по профилактике гриппа. В нем я обращаюсь к губернаторам: "Мужики! Найдите деньги на прививки от гриппа для детей и стариков!" Проблема в том, что вакцинация гриппа сейчас не входит в национальный календарь прививок и оплачивается за счет местных бюджетов.

- Губернаторов удается убедить?

- До 2000 года, когда прививки от гриппа финансировались из федерального бюджета, мы выходили на 18-20 миллионов доз вакцины ежегодно. В 2003 году было закуплено 14,5 миллиона доз прививок. И это когда мы полностью отказались от федерального финансирования. Вот вам разница. Я бы так сказал: это показатель зрелости нашей региональной власти. Конечно, мы не загубили полностью прививочную кампанию, но и на прежний уровень пока не вышли. Какие аргументы действуют на губернаторов? Привожу опыт страховщиков, работающих в области добровольного медицинского страхования . Они активно прививают своих клиентов. Более того, ставят согласие на прививки от гриппа условием страхования. Конечно, ни одна вакцина от гриппа не дает стопроцентного иммунитета из-за высокой изменчивости вируса. Хороший результат здесь 40-60 процентов защиты. Но если человек, получивший прививку, даже заболевает гриппом, он обычно легче его переносит, на несколько дней меньше находится на больничном. Прививать от!

гриппа прежде всего выгодно. И эту выгоду давно поняли страховые компании.

- Значит, то, что в начале сезона они начинают звонить своим клиентам, предлагая привиться, - это не маркетинговый ход?

- Да нет, здесь голый экономический расчет. Скажу вам больше. Я ведь достаточно давно занимаюсь этими вопросами. Были времена, когда союзный бюджет отвечал у нас только за вакцинацию от гриппа. И тогда мы исходили из чистой экономики и прививали работающее население, чтобы не падала производительность труда. Прививали лиц группы риска - торговых работников, врачей. Сейчас все изменилось. Как и во всем мире, за государственный счет мы должны прививать группы риска - детей и стариков. Я считаю, что вакцинация от гриппа - слишком важное дело, чтобы отдавать его на местный уровень. Мы разработали проект закона, в соответствии с которым предлагаем внести вакцину от гриппа в национальный календарь прививок. Тогда за прививки детей и стариков будет отвечать федеральный бюджет. А работающих людей можно прививать за счет работодателей или как клиентов страховых компаний.

- А о чем нужно подумать каждому конкретному человеку?

- Нужно помнить, что в природе инфекционные болезни являются естественными регуляторами популяции и "выбивают" прежде всего слабых. Любая эпидемия тяжелее всего протекает на фоне стресса, алкогольной интоксикации, отсутствия витаминов . Что нужно делать сейчас ? Еще не поздно закаляться, запасаться чесноком и клюквой, принимать витамины. Давайте пока не рассуждать о пандемии, а постараемся встретить во всеоружии обыкновенный грипп, который, как мы прогнозируем, начнется уже в ближайшие месяц-полтора.

www.rol.ru

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.




Клуб здоровья © 2012-2018 Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищенаКлуб здоровья


Яндекс.Метрика