Молочные продукты для похудения - питание » Клуб здоровья
Главная Психология Фармацевтика Кожа и волосы Шея Пах Ноги Нос и рот Живот Уши МРТ Голова Грудь Спина Глаза Боли
Логин:  
Пароль:
Сердце Астма Диабет Cтресс Аллергия Грипп Артрит Облысение Мигрень Изжога Язва Сон Моча Рак Алкоголизм Курение Звезды
Популярное на сайте
Оздоровление
Оздоровление - Причины инсульта

Оздоровление - Причины инсульта

При остром нарушении кровообращения в мозгу происходит инсульт. Обычно он проявляется при симптоматической артериальной гипертензии, обусловленной заболеванием крови, эндокринных органов, при васкулитах и ревматизме, интоксикации, патологией почек,
06.11.17

Молочные продукты для похудения - питание

08.10.17 | Категория: diety-i-pitanie

Молочные продукты для похудения

Специалисты из Теннесийского университета, США установили, что молочные продукты способствуют уничтожению жировых клеток, что позволяет употреблять в пищу продукты с повышенной калорийностью, не опасаясь набрать лишние килограммы.

Ученые провели ряд экспериментов, в которых принимали участие люди, страдающие лишним весом. В ходе эксперимента испытуемые соблюдали определенные рационы питания, которые различались количеством содержащихся в них молочных продуктов. Результаты эксперимента показали, что люди, соблюдавшие рацион с повышенным количеством молочных продуктов, могли съедать продукты с высокой калорийностью, однако не накапливали при этом жировой слой. Вес этих испытуемых находился в тех же рамках, что и до начала эксперимента.

Более ранние исследования этого вопроса проводились учеными на подопытных крысах и в ходе этих исследований ученые выяснили, что рацион с повышенным содержанием кальция, который в большом количестве содержится в молоке, способствует снижению веса и уменьшению накопления жировых отложений. Можно смело утверждать, что диета, в состав которой входят молочные продукты, подобным образом воздействует и на человеческий организм. В ходе исследований ученые выяснили, что у людей, участвовавших в эксперименте и соблюдавших диету с повышенным количеством молочных продуктов, намного активней расщеплялись жиры в организме.
(голосов:0)
Похожие статьи:

Результаты же последнего исследования поты с повышенным содержанием жира, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

В течение десяти лет, сообщает Journal of the American Medical Association, под наблюдением ученых находилось более 3000 человек. У людей, страдающих избыточным весом, потреблявших молочные продукты более 35 раз в неделю, на 72% снизилась вероятность отторжения инсулина, в отличие от тех, кто использовал молочные продукты в своем рационе менее 10 раз в неделю. Но эти соотношения не распространяются на людей с нормальным весом.

Синдрому, правило, подвержены полные люди, страдающие повышенным содержанием сахара в крови, повышенным давлением.

Согласно последним исследованиям Center of Disease Control and Prevention, четверть взрослого населения США страдает этим синдромом. В последнее время также резко увеличилось число больных детей. Об этом сообщил Марк Пирейра, глава исследования и эпидемиолог из Бостонской Детской Больницы.

По мнению Пирейра, все виды молочных продуктов могут значительно снизить риск заболевания. Это объясняется большим содержанием питательных веществ, таких протеин и ак пооличество молочных продуктов, употребляемых детьми, резко снизилось, в то время потребление газированной продукции возросло.

Эксперты утверждают, что молоко и молочные продукты являются обязательным составляющим любой диеты.

Однако, употребление молочных продуктов, с повышенным содержанием жира, может способствовать увеличению уровня "вредного" холестерина в крови, об этом факте ученые, проводившие исследование, не сообщили.

"Количество жира в молочных продуктах не так важно", - говорит Пирейра. "При современных диетах допустимы молочные продукты с низким содержанием жира. Мы не собираемся начинать дискуссии относительно диет. Но я считаю, что дети с лишним весом и их родители должны с особой внимательностью относится к своему весу".

Источник http://www.nebolei.ru/

Комментарии к статье Молочные продукты для похудения - питание :


Клуб здоровья © 2012-2017 Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищенаКлуб здоровья


Яндекс.Метрика