Главная Психология Фармацевтика Кожа и волосы Шея Пах Ноги Нос и рот Живот Уши МРТ Голова Грудь Спина Глаза Боли
Логин:  
Пароль:
Сердце Астма Диабет Cтресс Аллергия Грипп Артрит Облысение Мигрень Изжога Язва Сон Моча Рак Алкоголизм Курение Звезды
Популярное на сайте
Новости
Паховая грыжа у новорожденных

Паховая грыжа у новорожденных

Есть несколько видов врожденных грыж. Они появляются у детей на самых уязвимых местах. Одним из видов врожденной грыжи является паховая грыжа у новорожденных. Медики считают, что ее появление связано с недоразвитостью в брюшной стенке спереди, либо
14.11.18

Фибромиалгия: хроническая мышечная утомляемостьМиалгический синдром является важной составляющей синдрома хронической утомляемости либо расценивается как самостоятельная болезнь — фибромиалгия (генерализованная тендомиопатия).

Фибромиалгия в западной литературе рассматривается как болезнь или синдром, принципиально отличающийся от миофасциальнои болевой дисфункции. Диагноз фибромиалгии основывается главным образом на данных, свойственных исключительно ей.

Официальные критерии предложены Специальным комитетом Северной Америки (1990). К ним относятся:
1) распространенная длительная боль;
2) наличие чувствительных к пальпации мышечных точек, характеризующихся специфической локализацией в обеих половинах тела, как в верхней, так и в нижней его частях. Наличие 11 из 18 таких точек является вторым диагностическим критерием фибромиалгии. Основные болезненные точки локализуются в местах прикрепления мышц связками к кости.
1. Затылочная область: билатерально в местах прикрепления подзатылочных мышц.
2. Нижний шейный отдел: билатерально, передняя поверхность поперечных отростков CV— CVII-
3. Трапециевидная мышца: билатерально на уровне границы верхней и средней части мышцы.
4. Надостная мышца: билатерально над лопаточной остью, вблизи ее середины.
5. Второе ребро: билатерально в области второго ре-берно-хрящевого соединения.
6. Латеральный надмыщелок плечевой кости: билатерально, на 2 см дистальнее надмыщелка.
7. Ягодичная область: билатерально в верхнем наружном квадранте ягодицы.
8. Большой вертел бедренной кости: билатерально сзади выступа вертела.
9. Область коленного сустава: билатерально в медиальной жировой подушке проксимальнее линии сустава.
Фибромиалгия. Признаки фибромиалгии. Причины фибромиалгии.

Распространенность фибромиаглии точно не известна. Предполагается, что ею страдают миллионы людей, причем женщины в 10 раз чаще, чем мужчины.

В происхождении фибромиалгии придается значение предрасполагающим факторам — психическим травмам в детстве и генетическим. Установлено значительно большее, чем в популяции, семейное распространение заболевания.

В настоящее время одна из концепций рассматривает фибромиалгию как дефект программы построения и использования движений.

Синдром хронической утомляемости как самостоятельное заболевание в настоящее время не вызывает сомнений у большинства исследователей из Европы, США и Австралии. Сегодня такие заболевания, как миалгический энцефаломиелит, фибромиалгия и эпидемическая нейромиастения, рассматриваются как формы синдрома хронической утомляемости с преобладанием тех или иных симптомов, однако во всех этих случаях утомляемость является ведущим признаком.

Для диагностики синдрома хронической утомляемости используется комплекс критериев, опубликованный в 1988 г. Центром контроля за заболеваниями (США) и включающий в себя большие, малые и объективные критерии. По материалам http://venus-med.ru/.


Болезнь Паркинсона. Симптомы Паркинсонизм бывает первичным и вторичным. Паркинсонизм, как правило, начинает свое развитие после пятидесяти лет. Самым главным симптомом болезни Паркинсона является дрожание конечностей, скованность движений и ригидность мышц. Кроме этого, при паркинсонизме ухудшаются мышечные рефлексы.

Если вдруг Вы заметили, что у Вас изменился почерк – буковки стали мельче и корявее, то сходите к невропатологу – это один из первых симптомов болезни Паркинсона. Если у Вас вдруг начали подрагивать пальцы на одной руке – бегите срочно к невропатологу. Может первым симптомом паркинсонизма быть и скованность всех мышц. Чаще у пациента сначала развивается скованность мимической мускулатуры. То есть лицо становится похожим на маску, причем в некоторых случаях на лице может застыть навсегда определенная гримаса. Больные паркинсонизмом моргают намного реже, чем здоровые люди, разговаривают медленно и иногда не совсем понятно выговаривают слова.

Далее к этим признакам присоединяются и скованность мускулатуры тела. Человек, больной паркинсонизмом в состоянии находиться в таком положении, в котором здоровый человек не провел бы и двух минут. Нарушается походка – поначалу больной тяжело двигается, а затем шаги становятся короткими и быстрыми. Как начало движения, так и его окончание вызывает у больного паркинсонизмом большие затруднения. Если Вы толкнете больного в спину, то он может побежать и ему будет очень трудно остановиться, так же точно он будет бежать и спиной назад, если толкнуть его в грудь. Движение может продолжаться до тех пор, пока больной не наткнется на дерево, столб или забор. Только не стоит проводить такие жестокие эксперименты.

Симптомы болезни Паркинсона весьма характерны, например (такого явления нет при других заболеваниях), больной не в состоянии встать с постели без посторонней помощи, но он совершенно спокойно может прыгать через канаву. Иногда движения становятся более раскованными. Этому способствуют какие-либо сильные переживания, причем неважно радостные они или печальные. Легче двигаться больному по утрам, а уже к обеду и, особенно, к вечеру движения становятся все более скованными.

Вторым основным симптомом болезни Паркинсона является мышечная ригидность. Чем дальше заходит болезнь, тем сильнее выражена ригидность мускулатуры. У больного развивается положение тела, характерное для паркинсонизма. Это согнутые руки, ноги, сгорбленная спина, наклоненная вперед голова. Если Вы попробуете разогнуть конечности больного паркинсонизмом, то у Вас ничего не получиться, так как мышцы будут усиленно сопротивляться, и только мелкими рывками Вы можете достичь желаемого.

И последний из основных симптомов болезни Паркинсона – это дрожание конечностей. Начинается дрожание с пальцев рук, а дальше постепенно распространяется вверх. Особенно при этом заболевании дрожат голова и руки. При этом, например, руки могут дрожать сильнее и чаще, чем голова. Когда больной двигается, дрожание или тремор, заметно меньше. Когда же он сидит или лежит, тремор сильнее. Усиливается дрожание и в те моменты, когда больной психически напряжен.

У больных паркинсонизмом изменяется работа сальных и потовых желез. Поэтому кожа их лица становится жирной, усиливается потоотделение. Одним из симптомов паркинсонизма может быть непроизвольное мочеиспускание.

Со временем больной болезнью Паркинсона становится равнодушным ко всему окружающему. При тяжелом течении паркинсонизма больной совсем не может управлять своим телом и становится практически неподвижным.

Поддержать организм при паркинсонизме Вам поможет препарат Листья гинкго производства Тяньши. Листья гинкго содержат в себе все необходимые для жизни и здоровья человека компоненты. Употребляя биологически активную добавку Листья гинкго, Вы не только предупредите множество возрастных заболеваний, но и ускорите выздоровление. По материалам http://venus-med.ru/.


Вегето-сосудистая дистония - родом из детсва Вегето-сосудистая дистония (сокращенно ВСД) – это нарушение в работе вегетативной нервной системы, отвечающей за поддержание внутреннего равновесия в организме. При вегето сосудистой дистонии утрачивается внутреннее равновесие в процессах организма, в результате нарушаются кровообращение, теплообмен, пищеварение. В современном мире ВСД довольно распространена. Согласно последним данным клинических исследований, данное заболевание наблюдается у 25–70% больных. Симптомы вегето сосудистой дистонии чаще всего встречаются у ведущих малоподвижный образ жизни людей с деформированной костной системой, психологическими и сосудистыми расстройствами (особенно ВСД по кардиальному типу). Вегето сосудистая дистония встречается у людей любого возраста. У детей вегето сосудистая дистония часто связана с плохой наследственностью; у подростков бывает вызвана обычно рассогласованием физического развития и степенью зрелости нервной системы. В целом, как показывают исследования, женщины чаще подвержены синдрому вегето сосудистой дистонии после 25-30 лет, мужчины – после 40-45 лет.

Вегетососудистая дистония: родом из детства
Все чаще встречается вегето сосудистая дистония у детей. Заболевание во взрослом возрасте, как правило, развивается. Болезнь ВСД у детей часто выражается в повышенной капризности, конфликтности, дети с таким диагнозом часто болеют. Если у ребенка наблюдаются признаки вегето сосудистой дистонии, многие родители начинают баловать ребенка, делать из него больного, постоянно мерить ему температуру, освобождать от физкультуры и спорта, лечить его народными средствами. Однако синдром ВСД (вегето сосудистой дистонии) – вовсе не болезнь, поэтому делать из ребенка мнительного «хронического больного» вовсе не стоит. Отсутствие лечения вегетососудистой дистонии у детей вовсе не мешает им жить нормальной жизнью и чувствовать себя здоровыми детьми. Если же все время напоминать ребенку о его «болезни» – можно навредить его психике. Противопоказаниями при ВСД являются избыточное напряжение, стрессы, недостаточный отдых, большой спорт. Физкультура, напротив, полезна.

Вегетососудистая дистония: симптомы
Симптомами ВСД обычно являются головные боли, слабость, обмороки или обморочные состояния, шум в ушах, обморочные состояния, сонливость. Также характерно головокружение. Люди с вегето сосудистой дистонией быстро бледнеют и краснеют, чутко реагируют на погодные изменения, больше потеют. Нередко наблюдаются учащенное сердцебиение и перепады температуры тела (особенно при нарушении терморегуляции). Симптомы могут проявляться постоянно или же изредка – в зависимости от степени заболевания. Как показывают медицинские исследования, постоянное проявление симптомов ВСД бывает, как правило, у людей с врожденной неустойчивостью нервной системы.
Проявления могут быть частыми и при этом незначительными, а могут стать причиной обмороков и панических атак. Во втором случае можно говорить о серьезном развитии ВСД и необходимости лечения вегето сосудистой дистонии. К сожалению, кризы (приступы вегето сосудистой дистонии, панических атаки, фобий) в той или иной мере случаются довольно часто. Можно говорить о том, что панические атаки – это неизменные спутники ВСД.
Врачи не считают ВСД самостоятельным заболеванием, а рассматривают симптомы в качестве следствия различных нарушений в организме. Наиболее распространенной причиной вегето сосудистой дистонии на сегодняшний день является переутомление, стрессы и сигнал о том, что в организме есть заболевания, которым необходимо профессиональное лечение.
При лечении заболевания следует учитывать, что любое проявление ВСД – это плохое взаимодействие сосудистой и вегетативной системы, в котором важнейшую роль играют нервные структуры, регулирующие эмоции.
ВСД: типы
В зависимости от уровня артериального давления выделяют три типа вегето сосудистой дистонии:

-ВСД по гипертоническому типу (характеризуется повышением артериального давления).
-ВСД по гипотоническому типу (характеризуется понижением артериального давления).
-ВСД по смешанному типу (характеризуется периодическими колебаниями артериального давления).

Для всех типов характерны кризы. При вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу наблюдаются беспокойство, учащенное сердцебиение, внезапное возбуждение, симптомы панической атаки, повышение артериального давления, похолодание конечностей, озноб. При вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу - общая слабость, одышка, тошнота, замирания в работе сердца, потливость, низкое артериальное давление. При ВСД смешанного типа все вышеперечисленные симптомы проявляются в той или иной мере.

Как избавиться от ВСД? Вегето сосудистая дистония: лечение
Вегетососудистая дистония – болезнь, не опасная для жизни, однако коварная, трудноизлечимая и «размытая» в диагностике. Симптомы затрагивают слишком много систем организма, ведь вегетососудистая дистония происходит от дисбаланса физических и биохимических процессов. ВСД – заболевание, которое находится на «границе» различных недугов человеческого организма и человеческой психики, поэтому его лечение должно начинаться с выявления всех признаков. Как лечить вегето сосудистую дистонию? Ответ прост: нужно понять ее «корни», потому что можно сколько угодно практиковать народное лечение ВСД (форумы полны «полезных» советов) или же делать специальные упражнения, однако так и не достичь положительного результата.

Вегетососудистая дистония в своей основе имеет следующие расстройства:
-Психологические
-Неврологические
-Кардиологические
-Сосудистые

Как вылечить вегето сосудистую дистонию?
Для лечения врачами назначаются специальные лекарства, среди них седативные препараты и антидепрессанты. Однако следует учитывать, что принимать препараты при вегето сосудистой дистонии нужно только с ведома врача, поскольку они могут вызывать привыкание!
Довольно эффективным может быть лечение вегето сосудистой дистонии народными средствами: в частности, настоями для очищения сосудов, сердечными настойками. Информации об этом много на различных форумах ВСД о лечении. Лечение вегето сосудистой дистонии травами (боярышник, пустырник и др.) также относятся к народному лечению и носят лишь вспомогательный характер. Лечение вегетососудистой дистонии народными средствами на практике не дает выздоровления, однако оказывает благоприятное воздействие на организм.
Максимально полезна при ВСД лечебная физкультура, обеспечивающая общеукрепляющее действие на организм. Лечебная физкультура – превосходное средство для тренировки организма и повышения его работоспособности. При вегето сосудистой дистонии физкультура, продуманная с учетом возраста, состояния здоровья больного, просто необходима. Однако упражнения при ВСД должны быть мягкими и полностью исключать прыжки. Следует также учитывать, что подвижный образ жизни в целом является профилактикой вегето сосудистой дистонии.
Отдых – лучшее средство от вегетососудистой дистонии. Естественно, человек не может бросить работу. Однако позволить себе выехать за пределы города вполне можно и нужно! Лечению симптомов вегето сосудистой дистонии в санаториях уделяется много внимания – есть масса специальных процедур, которые помогут человеку чувствовать себя гораздо лучше. На основании результатов можно говорить, что при лечении данного заболевания санаторные процедуры просто незаменимы!

Однако большинство людей, предпочитающих медикаментозное или народное лечение вегетососудистой дистонии, не удовлетворены терапевтическими мерами. Как это часто бывает, лечение есть, а результата нет. В таком случае как вылечить ВСД?
Лечение вегетососудистой дистонии (ВСД): психологический аспект
В России принято «забывать» о том, что человек – не только материальное существо, но и мыслящее, обладающее уникальными психологическими особенностями и характеристиками. И многие болезни (в т.ч. многие симптомы вегето сосудистой дистонии) появляются в силу психологических факторов.
Причиной вегето сосудистой дистонии может стать неблагоприятная генетика, отравления, сотрясения мозга, малоподвижный образ жизни, перенесенный грипп, сахарный диабет, сильный стресс. Однако статистика показывает, что причин такой болезни как ВСД множество, но основными были и остаются психологические расстройства (стрессы, депрессии, неврозы, переутомление, хроническая усталость).

И если причиной заболевания являются физические факторы, то назначать для лечения медикаменты можно и нужно. Однако лекарства при вегето сосудистой дистонии, причиной которой являются психологические расстройства, просто неактуальны и даже вредны! Народные средства не помогут вам при лечении ВСД. Психолог, профессионал своего дела, необходим, чтобы победить болезнь. Только в этом случае лечение будет действительно эффективным.
Что лучше: пить годами лекарства и антидепрессанты или избавиться от симптомов ВСД и панических атак за несколько сеансов?

В качестве примера приведем запись с посвященного вегето сосудистой дистонии форума:

«После рождения ребенка у меня однажды на улице появилось ощущение сильной тревоги, волна страха, паники, стало трудно дышать, сердце стало сильно биться, я чуть не потеряла сознание. Врач поставил диагноз: ВСД, как лечить – прописал эгилок и объяснил, что при вегето сосудистой дистонии головная боль и головокружение – обычные явления. После приема лекарства легче мне стало, но через месяц выяснилось, что у меня зависимость от эгилока. Пришлось месяц отвыкать, потом состояние было нормальным, но как-то приступ тревоги опять повторился – и уже гораздо сильнее, чем в первый раз. Я узнала, что это паническая атака».
Написавшая это женщина ходила к терапевтам, эндокринологам, к остеопатам и даже к шаманам, думая, что это порча, увлекалась народным лечением вегето сосудистой дистонии. Позже она стала клиенткой нашего психологического центра, лечение этого заболевания ей больше не нужно.

Как вегето сосудистая дистония связана с паническими атаками?
Описание панических атак весьма схоже с описанием симптомов вегето сосудистой дистонии в период криза. Природа панических атак и обострений ВСД одинакова: в организме в эти моменты наблюдается высокая концентрация адреналина, норадреналина и ацетилхолина. Эти биологически активные вещества являются причиной эмоциональных перегрузок и болей. Именно поэтому пациентам, нуждающимся в лечении панических атак, часто ставят диагноз вегето сосудистая дистония и назначают лекарственные средства, в то время, как людям нужна психологическая помощь. Вегето сосудистую дистонию и панические атаки легко спутать, тем более что в России о панических атаках знают даже не все врачи. Боли при ВСД (и особенно характерная для ВСД головная боль) зачастую не нуждаются в лечении лекарственными препаратами, однако их продолжают назначать. Однако даже для того, чтобы снизить артериальное давление (оно повышается при ВСД по гипертоническому типу), нужны не таблетки, а быстрая, профессиональная психологическая помощь.
Лечение панических атак и симптомов ВСД, как и лечение фобий, часто не требует медикаментозного вмешательства. В нашем центре панические атаки, вызванные ВСД, лечатся по уникальной немедикаментозной методике, признанной во всем мире и основанной на эффективнейшем методе когнитивно-поведенческой терапии. По материалам http://venus-med.ru/.


Судороги - как их избежать Судорога по сути дела является реакцией нервной системы человека на те или иные события внутри тела и за его пределами. Вряд ли найдется человек, ни разу в жизни не испытавший это неприятное состояние. Внезапный спазм, вызванный непроизвольным сокращением мышц, боль, а порой и полная потеря сознания - вот что может принести с собой этот распространенный симптом. Кстати, у маленьких детей судороги случаются в пять раз чаще, чем у взрослых, это обусловлено именно незрелостью нервной системы у детей.Большинство из нас полагает, что судороги - это непременно подергивание тела или сильный спазм в мышцах, однако существует и другая разновидность этой неприятности, когда длительное мышечное напряжение, длящееся иногда до трех минут, приводит к так называемому «застыванию», при котором тело человека выпрямляется, голова запрокидывается, а взгляд становится «стеклянным».

Другая классификация судорог делит их на местные, или локальные (затрагивающие одну часть тела), и общие (когда поражается все тело, например, как при эпилепсии).

Чаще всего мы имеем дело все-таки с местными судорогами, вызванными чрезмерной физической нагрузкой, неудобным положением какой-либо части тела или переохлаждением.

Вот некоторые из причин возникновения судороги.

- Если после долгого однообразного «использования» конечностей (например, при вязании, вышивании, печатании на компьютере), при поднятии тяжести или в процессе усиленной тренировки возникает «прицельная» (чаще всего охватывающая только одну группу мышц) судорога, то она говорит о физическом переутомлении и перенапряжении. Прекратите воздействие, расслабьтесь, примите ванну (или сделайте ванночку для пострадавшей конечности) и впредь старайтесь дозировать нагрузки, делая регулярные перерывы, и не форсировать события, например, постепенно увеличивая интенсивность тренировки.

- Если вечером тяжелого дня уже в постели вы почувствуете «мелкие» несильные судороги в ногах, похожие на непреодолимое желание ими подвигать, если появится ощущение, что вы не можете найти места своим ногам, по ним «побегут» мурашки от кончиков пальцев до самых бедер, то, скорее всего, это судороги от нервного перенапряжения.
Курс лечения фолиевой кислотой и препаратами железа, успокоительное и массаж стоп перед сном, а также несколько приседаний «в разгар беды» помогут усмирить эти судороги, а в будущем лучшим средством станет контроль за своими эмоциями и умеренность во всем: и в переживаниях, и в действиях.

Регулярные ночные судороги могут быть вызваны, скорее всего, недостатком в организме магния, калия или кальция.

- Если резкая судорога возникает в стопах одновременно с тем, как вы снимаете обувь, то именно в ней и стоит искать причину. Каблуки, неглубокие «шлепанцы», тесные в пальцах туфли -вот основные виновники этой судороги. Здесь выход один - не носите неудобную обувь более двух часов подряд, а приходя домой, балуйте свои ноги расслабляющими теплыми травяными ванночками и больше ходите босиком.

- Похожая судорога, но не в ногах, а в шее или плечах, одолевшая вас утром и заставляющая держать голову повернутой только в одну, ей «удобную» сторону, говорит о том, что вы неправильно выбрали подушку или матрас. Помассируйте больное место, смажьте мазью от мышечной боли, а если уж очень припекло, примите аспирин. И, конечно, постарайтесь заменить подушку (может быть, вам больше подойдет ортопедическая) и, в случае необходимости, матрас.

- Длительная болезненная, судорога, чаще всего возникающая в шее или ноге при попытке их вытянуть, появившаяся во время плавания в холодной воде или просто на улице в сильный мороз, - это холодовая судорога. Одевайтесь теплее, не пренебрегайте шарфом и не купайтесь в воде, температура которой ниже 22 градусов.

- Ночные судороги в ногах у подростков, беременных, у женщин в период менопаузы или за несколько дней до менструации вполне естественны и вызваны гормональной перестройкой организма. Как только эта перестройка завершается, прекращаются и судороги. Прием витаминов и, при необходимости, гормональных препаратов поможет пережить неприятный период. По материалам http://venus-med.ru/.


Мигрень: причины головной болиКлиницист любого профиля постоянно сталкивается с больными, жалующимися на головную боль. Актуальность данной проблемы привела к созданию Европейского общества по изучению головной боли. Специальный комитет этого общества в 1988 г. опубликовал созданную им классификацию головной боли. В мире издается ряд специализированных журналов («Cephalalgia», «Headache» и др.), посвященных этой проблеме.

По распространенности жалобы на головную боль вряд ли могут быть сопоставимы с какими-либо другими жалобами больных. Многие виды головной боли характеризуются исключительной тяжестью проявления, существенно нарушают трудоспособность и качество жизни. Головная боль вызывается самыми различными причинами, она может быть, например, дебютом тяжелых поражений нервной системы — менингита, опухоли и др.
Головная боль. Механизмы головной боли. Классификация головных болей

Механизмы головной боли также неоднозначны. Известно, что сам мозг нечувствителен к боли. Поэтому обычно головная боль обусловлена раздражением рецепторов мозговых оболочек и/или сосудов краниального региона — прецеребральных, менингеальных и, возможно, внутримозговых. В других случаях головная боль связана с напряжением мышц скальпа или шеи. Поэтому часто говорят о сосудистой головной боли (мигрень — классический пример), менингеальной головной боли, головной боли напряжения, а также гипертензионной головной боли, вызываемой повышением внутричерепного давления.

В классификации головной боли выделяется ряд регистров головной боли. Важнейшие из них — мигрень, пучковая головная боль и головная боль напряжения. Выделяется также головная боль, связанная с различными органическими поражениями нервной системы и не связанная с ними. Особо следует отметить головную боль, обусловленную метаболическими расстройствами, злоупотреблением различными веществами, в том числе лекарствами, либо внезапным отказом от них при длительном применении. По материалам http://venus-med.ru/.


Головная боль - причины ее возникновенияНа свете не существует ни одного человека, которой не испытывал бы проблем с головной болью, которая, порой, парализует всю нормальную жизнедеятельность человека. Головную боль по характеру можно разделить на первичную и вторичную. Под понятием первичной головной боли рассматривают головную боль как отдельное заболевание. К ней относятся мигрени, головные боли напряжения, пучковые и хронические ежедневные головные боли. Обследование у врача при таких видах боли необходимо, так как надо выяснить причину их возникновения. При спазме сосуда головного мозга, с его дальнейшим расширением, появляется мигрень, приступы которой могут сопровождаться тошнотой и рвотой, так же причиной мигрени могут быть внешние воздействия, при этом человек становится очень раздражительным, резко реагирует на шум и свет, ему тяжело выполнять привычную работу. Для борьбы с мигренью существует много лекарственных препаратов, употреблять которые можно строго по рецепту врача, если же головные боли имеют легкую форму, то будет достаточно простой таблетки аспирина или парацетамола.

Головные боли напряжения происходят из-за спазма мышц головы. Для того, чтобы избежать или предупредить появления этого вида боли, необходимо прекратить выполнение тяжелой физической работы, а если имеет место эмоциональное расстройство, нужно постараться успокоиться. Поможет продолжительный спокойный сон, массаж, а если этого будет недостаточно, то следует принять лекарственные препараты.

Вторичная головная боль появляется как спутник другого заболевания, например ОРЗ, гриппа, при зубной боли и т.д.
Какой бы вид боли вас не мучил, необходимо обследование у врача, ведь часто эта боль сигнализирует о каких-то скрытых проблемах человеческого организма, а вовремя подобранное правильное лечение поможет вам оставаться здоровым и жизнерадостным долгие года. По материалам http://venus-med.ru/.


Депрессия приводит к болезням сердца

Исследователи утверждают, что женщины, страдающие от депрессии, имеют намного больше шансов развития болезней сердца. Согласно cbsnews.com, тяжелое состояние депрессии может оказать значительный удар даже по здоровому женскому сердцу. Врачам уже давно известно, что депрессия является таким же заболеванием, как и сердечный приступ, и инсульт. Но результаты последних исследований, которые проводились в течение 12 лет, и в которых принимало участие около 63000 женщин, говорят о том, что женщин, находящихся в состоянии депрессии, в два раза чаще настигала внезапная смерть, вызванная нерегулярным сердцебиением. Женщины в таком состоянии также находятся в повышенной зоне риска смерти от других сердечных заболеваний. Сюрпризом для исследователей оказался и факт повышенной внезапной смерти у женщин, принимающих антидепрессанты. Это говорит о затяжной и крайней форме депрессии, вызывающей внезапную остановку сердца. Несколько иное мнение по этому поводу у ученых американской ассоциации сердца. Они считают, что депрессия просто заставляет людей меньше заботиться о себе, пропускать прием лекарств, не дышать свежим воздухом и питаться недостаточно хорошо.

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Депрессия от фаст-фуда Нездоровая пища не только оставляет малоприятное ощущение тяжести в желудке она может изменить химический состав мозга, параллельно спровоцировав депрессию. По крайней мере, у мышей все произошло именно по такому сценарию.

Исследователи из Монреальского университета обнаружили, что мыши, сидевшие на диете с высоким содержанием сахара и жиров, чаще проявляли признаки подавленности, а химические процессы в их сером веществе протекали по-другому, нежели чем у тех грызунов, кто получал здоровую пищу. Эти процессы, которые меняются под воздействием диеты, связаны с депрессией, говорит руководитель исследования доктор Стефани Фултон. Изменение рациона вызывает симптом отмены и повышенную чувствительность к стрессовым ситуациям, что запускает порочный круг неправильного питания.

Эксперимент занял шесть недель, на протяжении которых одну группу мышей кормили нежирной пищей (на жир приходилось 11 процентов всех полученных грызунами калорий), другую продуктами с высоким содержанием жира (порядка 58 процентов). По истечении отведенных полутора месяцев мыши из второй группы наели себе бока объем их талии увеличился в среднем на 11 процентов, но куда более разительные результаты показало исследование поведения мышей после того, как их лишили привычной жирной пищи.

Мыши-толстяки оказались более подавленными, а уровень содержания молекул CREB в их организме повысился. CREB сильнее активизируется в мозге мышей, сидевших на диете с высоким содержанием жира, и у них также отмечен повышенный уровень кортикостерона гормона, связанного со стрессом. Это объясняет развитие депрессии, говорит Фултон.

Это уже не первое исследование, доказавшее негативное влияние фастфуда на мозг. В прошлом году ученые установили связь между высоким содержанием транс-жиров в крови и снижением функционирования мозга, а заодно и о, ужас, его усыханием.

Доктор Джин Боуман из Орегонского университета здоровья и науки в ходе изучения влияния питания на когнитивные функции выяснил две вещи. Во-первых, те, кто получал с пищей достаточно витаминов D, Е, С и группы В, имели больший объем мозга и соображали быстрее. Во-вторых, что еще более важно, у испытуемых с высоким уровнем транс-жиров в крови объем мозга был меньше, а когнитивные способности хуже. Поскольку транс-жиры человек получает в основном из нездоровой пищи красного мяса и жирных пирожных, к примеру, можно сделать вывод о том, что фаст-фуд приводит к повреждению мозга.

Боуман сразу оговорился, что масштабы исследования были довольно скромными в них приняли участие 100 добровольцев. Однако, отмечает доктор, результаты оказались столь поразительными, что их в любом случае стоит воспринять всерьез.

Мы знаем, что транс-жиры вредны для сердца, а теперь выяснили, что и для мозга, говорит Боуман. Так что ябы рекомендовал всем держаться подальше от них. Если вы не уверены в составе продукта, посмотрите на этикетку. Если там есть растительный жир или что-то гидрогенизированное положите это обратно на полку.

Работа Боумана дает надежду на то, что неврологи смогут разработать индивидуальные диеты для людей с нарушениями функций мозга. Следующим шагом станет выявление звоночков в составе крови, которые могут предсказать последующее ухудшение работы серого вещества. Если в один прекрасный день выяснится, что, скажем, повышенная доза витамина Е помогает поддерживать структурную целостность гиппокампа, центра памяти, то пациенты будут выстраиваться в очереди не к невропатологу, а к диетологу.

Наталья Синица

www.medpulse.ru

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Под определение стресса подпадают любые изменения, вызывающие физическое, эмоциональное или психологическое перенапряжение. Однако не все стрессы вредны для здоровья, или даже негативны. Различают несколько основных типов стрессов:

Эвстресс или положительный стресс - состояние приятного возбуждения и волнения, которое поддерживает в нас любовь к жизни и придает силы (например, во время горного спуска на лыжах или выполнения срочной работы).

Острый стресс - кратковременное состояние, которое может быть как негативным, так и позитивным (эвстресс); именно с этим типом стресса мы чаще всего сталкиваемся в повседневной жизни (например, скоростной спуск с горного склона или затор или критическая ситуация на дороге).

Постоянный острый стресс - состояние, когда острый стресс выходит из-под контроля и превращается в образ жизни, превращая жизнь в настоящий хаос (например, стресс, который способствовал появлению таких типажей, как истеричная примадонна или рассеянный профессор).

Хронический стресс - тип стресс, который никогда не прекращается и который невозможно избежать, например, стресс неудачной супружеской жизни или чрезвычайно трудной и напряженной работы. Этот тип стресса может привести к нервному истощению и депрессии.

Стресс: борьба или бегство

Стресс может вызвать реакцию организма на события или ситуации, которые он воспринимает как угрозу или опасность, т.н. реакцию борьбы или бегства. При этом в организме выделяются гормоны адреналин и кортизол, ускоряющие сердечный ритм, замедляющие пищеварение, усиливающие кровоток к основным группам мышц, и изменяющие различные другие автономные нервные функции организма, что вызывает прилив сил и энергии. Эта реакция, названная так за тактику поведения, которую она стимулирует в опасных ситуациях, теперь возникает даже в тех ситуациях, когда борьба и бегство неуместны, например, когда вы нервничаете за рулем автомобиля или на работе. Когда воображаемая угроза исчезает, возникает реакция релаксации и организм возвращается в нормальное состояние, однако при хроническом стрессе реакция релаксации возникает далеко не всегда, поэтому постоянные сбои механизмов стресса могут причинить вред организму.

Стресс и здоровье: последствия хронического стресса

Если эпизодический стресс часто проходит незаметно, то хронический стресс и излишне возбужденная вегетативная нервная система проявляются определенными физическими симптомами. Первые симптомы относительно безобидны, например, хронические головные боли и повышенная склонность к простудным заболеваниям. Однако при сохранении ситуации, которая способствует хроническому стрессу, могут возникнуть и более серьезные проблемы со здоровьем. Среди наиболее серьезных последствий хронического стресса следует выделить:

  • Депрессия
  • Диабет
  • Выпадение волос
  • Сердечные заболевания
  • Гипертиреоз
  • Ожирение
  • Обсессивно-компульсивнoе навязчивoе состояние и тревожное расстройство
  • Сексуальные расстройства
  • Болезни зубов и десен
  • Язвы
  • Рак (не исключен)

Кроме того, установлено, что 90% всех жалоб на здоровье в той или иной мере связаны со стрессом!

Чтобы уменьшить стресс, особенно хронический стресс, и сохранить здоровье, очень важно избегать состояния эмоционального перевозбуждения. Существует два способа сделать это:

Техники снятия напряжения

Определенные техники помогают активировать реакцию релаксации и привести организм в спокойное состояние. Эти техники, в том числе медитацию, йогу, дыхательные упражнения, ведение дневника и визуализацию приятных вещей, очень просто усвоить и практиковать в состоянии стресса. Доказано, что они действительно эффективно снижают стресс за короткое время.

К сожалению, мы не можем избежать острого стресса, однако частый эпизодический острый и хронический стресс - вредный для здоровья - вполне можно уменьшить с помощью специальных техник организации труда, управления временем и построение личностных отношений, а также других здоровых стратегий ведения образа жизни.

Профессиональная врачебная помощь

В некоторых случаях стресс достигает таких масштабов, что вызывает развитие серьезных заболеваний и требует врачебного вмешательства и лечения (например, травами или лекарствами). Если вы не можете избавиться от ощущения тревожности или замечаете симптомы депрессии, испытываете неудовольствие или разочарование своим поведением или поведением окружающих, или просто чувствуете потребность в профессиональном совете, обратитесь к врачу. Профессиональная врачебная помощь позволит вам быстро вернуться к нормальной жизни.

В любой ситуации не следует допускать, чтобы стресс вредил вашему здоровью. Своевременное обращение за помощью поможет вам быстро вернуться к здоровой, счастливой жизни.

www.womenclub.ru

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


В современном обществе, которое можно с уверенностью назвать "машиной подавления личности", дети наиболее часто подвержены психологическим стрессам и депрессии. Сделать ребенка по-настоящему счастливым могут только счастливые родители. Но большинство японцев воспитываются с учетом жестких общественных рамок, в обстановке постоянного подавления своих желаний, что в итоге приводит к утрате чувства собственного достоинства. В этом и заключается главная причина депрессии, приобретающей в последнее время все более массовый характер. Сейчас, когда люди все менее стыдятся открыто признавать, что они испытывают сложности психологического характера, депрессия как бы появляется на свет из глубокой темной пропасти. Как свидетельствуют данные проводимого недавно правительственного опроса, в Японии каждый 15-й человек страдает истощением нервной системы и постоянно находится в нервном напряжении."Думаю, что проблемы с нервной системой имеет каждый пятый японец", - говорит врач-психиатр Кадзуо Сакаи, который год назад провел аналогичный опрос; данные этого опроса были опубликованы в прошлом месяце министерством здравоохранения, труда и благосостояния. Сакаи является директором психиатрической клиники Хибия, расположенной в токийском районе Гиндза. "Число людей, страдающих психическими расстройствами, неуклонно растет. И главная причина заключается в том, что, как правило, люди не могут снять нервное напряжение и выплеснуть наружу гнев, накапливающийся в их душе", - говорит он. Врач Риэко Сиба, директор психиатрической клиники Сиба, считает, что японцы особенно предрасположены к депрессии из-за чрезмерно прилежного характера. "Само мышление и поведение японцев таковы, что позволяют им легко впадать в состояние депрессии", - подчеркивает Сиба. 14 лет она провела в Соединенных Штатах, где изучала коморбидный синдром гиперактивности. Вернувшись в Японию, она стала специализироваться на лечении этого и других психических заболеваний у детей и женщин."Японцы воспитываются таким образом, что у них атрофируется чувство собственного достоинства, - продолжает Сиба. - Для достижения своих целей мы устанавливаем настолько высокую планку, что вынуждены постоянно бороться, чтобы ее преодолеть и удерживаться на этом уровне". "Борьба за свое место в обществе начинается уже в раннем возрасте. Испытывая трудности, дети часто впадают в глубокую депрессию. Кроме того, если родители находятся в угнетенном состоянии, дети это сильно переживают и чувствуют себя несчастными. Негативное психологическое состояние ребенка часто остается незамеченным, поскольку с самого раннего возраста детей приучают внешне не демонстрировать свои переживания", - объясняет Сиба. "Депрессия - самое распространенное заболевание в современном обществе, где на первом месте в шкале социальных ценностей стоят высокие научные достижения, соответствие человека общепринятым общественным стандартам и успех его карьеры, - говорит Дзюнко Умихара, директор психиатрической клиники в токийском районе Минато. - Стремясь выглядеть "хорошими" везде и во всем, мы испытываем извне сильнейшее психологическое давление, даже когда находимся дома". Министерство просвещения, культуры, спорта, науки и техники начало серьезно заниматься этой проблемой психологических стрессов, особенно сейчас, когда установлено, что депрессия является главной причиной роста самоубийств. Число суицидов за последние пять лет превысило 30 тысяч. Министерство ведет наблюдение 5 тысяч детей, переживающих депрессию, чтобы обобщить данные и выявить наиболее характерные причины этого заболевания. Как правило, дети, впадающие в депрессию, находятся в непосредственном окружении тех, кто находится в аналогичном состоянии. "Многие дети постоянно подвергаются критике со стороны родителей и учителей, - продолжает Сиба. - Взрослые "подгоняют" своих детей, увеличивают и без того тяжелую нагрузку и требуют, чтобы дети всегда и во всем были первыми. При этом родители вкладывают огромное количество денег и личной энергии в обучение детей". Некоторые родители пытаются реализовать через детей свои собственные неудавшиеся мечты. "Часто родители стремятся отождествить детей с собой", - говорит Умихара. "Ребенок становится как бы "продолжением" личности родителя. Он вынужден подавлять собственные желания и эмоции и поступать так, чтобы его родители были довольны и счастливы", - говорит Сиба. Она добавляет, что такие дети растут, не зная, чем им на самом деле нравится заниматься - они всецело заняты тем, что угождают своим родителям. Повышенное внимание к детям со стороны родителей непосредственно связано и с проблемой снижения рождаемости. "Когда в семье мало детей, родители обычно требуют и ожидают от них слишком многого, - говорит Сакаи. - Кроме того, современные дети неправильно питаются, и это является еще одной причиной того, что их умственные способности не развиваются должным образом". Как же человеку избежать депрессии?"Самое надежное средство предотвращения депрессии - это умение освобождать свои эмоции", - говорит Умихара. "Изучение природы, знакомство с флорой или фауной оказывает благотворное воздействие на состояние человека и является эффективным средством борьбы с депрессией, - продолжает она. - Но самым главным является климат в самой семье. Родители должны научиться контролировать собственный образ жизни и свои поступки, прежде чем проявлять заботу о детях. Сделать ребенка по-настоящему счастливым могут только счастливые родители". Но когда у ребенка проявляются признаки депрессии, вмешательство родителей необходимо. "И чем раньше - тем лучше", - добавляет Минако Ито, адвокат средней школы в токийском районе Накано. В 1995 г. министерство просвещения, обеспокоенное участившимися случаями буллинга (школьная травля. - Прим. ред.) и психических расстройств среди школьников, направило в школы адвокатов, которые периодически консультируют детей и помогают им научиться отстаивать свои права. "Сегодня детям бывает очень трудно искренне выразить их чувства, даже среди друзей и сверстников, - говорит Ито. - Иногда детям намного легче говорить о своих трудностях и неприятностях с незнакомцем". Ито постоянно встречается и беседует с родителями и учителями, а иногда даже консультируется с психиатрами, чтобы найти правильное решение. Несмотря на то что признаки депрессии обнаружить достаточно легко - она сопровождается расстройством пищеварения, нарушением сна и подавленным настроением - большинство людей относятся к обсуждению этой проблемы как к некоему табу. До недавнего времени большинство японцев отказывались признавать тот факт, что в подобных ситуациях необходима помощь психиатров и психотерапии. По данным министерства здравоохранения, только 24,5% опрошенных заявили о том, что, когда они испытывали депрессию, они обратились в клинику и прошли соответствующий курс лечения."Следование принципу "хадзи" - борьбы с трудностями в одиночку, не перекладывая свои проблемы на других, лишь усиливает общее нежелание искать помощи у специалиста", - подчеркивает Сиба. В конце прошлого года проводилась широкая агитационная кампания с привлечением телевидения и интернета, чтобы поощрить людей, испытывающих депрессию, обратиться к профессионалам-психологам и пройти курс лечения. В 1999 г. фармацевтическими фирмами было выпущено новое поколение антидепрессантов, повышающих уровень норадреналина и серотонина в крови и способствующих восстановлению нормального тонуса организма с минимальными побочными эффектами. С ноября 200 г. лидирующее положение на рынке заняли препараты SSRI и Paxil, пользующиеся самым широким спросом. Однако лекарственные препараты - это не более чем вторичное вспомогательное средство. Умихара считает, что главная причина болезни кроется в структуре современного общества. "Состояние депрессии было крайне редким явлением в послевоенной Японии, когда каждый стремился просто выжить, - говорит она. - Но теперь люди больше задумываются о смысле жизни и о своем месте в ней". Умихара не хочет, чтобы Япония следовала по американскому пути "картофельных чипсов и кока-колы". "Это культура бегства от действительности. Американцы живут в обществе, которое подчеркивает, что главная мечта американца заключается в том, чтобы сделать большие деньги и жить на высоком материальном уровне", - говорит Умихара и добавляет, что подобные ценности вынуждают людей подавлять свои чувства и эмоции.Умихара сказала, что в течение трех лет она сама находилась в состоянии депрессии, после того как попыталась быть "суперженщиной" и на работе, и дома. Она сильно похудела, и жизнь стала казаться ей лишенной всех радостей. Восстановив собственное состояние здоровья, она продолжает врачебную практику, но консультирует не более трех пациентов в день. Она пишет книги на тему здоровья женщины и любит сочинять и исполнять эстрадные песни, поскольку это помогает снимать напряжение.В начале 1990-х годов японцы попали в западню "экономики мыльного пузыря", имея деньги и наслаждаясь материальными благами. Но все это ушло в прошлое, и многие теперь испытывают чувство опустошенности. В настоящей момент общество переживает очень важный переходный период. "Если мы не научимся правильно бороться с трудностями в сложившейся ситуации, когда кажется, что общество, политика и окружающая среда уже исчерпали все свои возможности, и не начнем серьезно задумываться об истинных причинах возникающих проблем, количество людей, страдающих от депрессии, будет неуклонно возрастать".


http://health.rambler.ru


Источник http://nedug.ru
Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.




Клуб здоровья © 2012-2018 Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищенаКлуб здоровья


Яндекс.Метрика