Главная Психология Фармацевтика Кожа и волосы Шея Пах Ноги Нос и рот Живот Уши МРТ Голова Грудь Спина Глаза Боли
Логин:  
Пароль:
Сердце Астма Диабет Cтресс Аллергия Грипп Артрит Облысение Мигрень Изжога Язва Сон Моча Рак Алкоголизм Курение Звезды
Популярное на сайте
Фармацевтика
Проблема фальсификации ЛС не может рассматриваться отдельно от проблем фармрынка в целом

Проблема фальсификации ЛС не может рассматриваться отдельно от проблем фармрынка в целом

Залогом успешной работы по противодействию распространения фальсифицированных лекарств должна стать персональная ответственность каждой страны и каждого ведомства, — заявил руководитель Росздравнадзора Р.У. Хабриев на пленарном заседании
25.08.18

От перенапряжения поможет иглоукалывание

Американские ученые вэксперименте накрысах доказали:иглоукалываниеулучшает состояние прихроническом стрессе. Это происходит засчет снижения уровня гормонов стресса ворганизме, уточняют РИА Новости.

Ранее группа подруководством Ладан Ешкевари (Ladan Eshkevari) изуниверситета Джорджтауна установила, что иглоукалывание действительно может помогать пристрессе. Теперь эта группа решила выяснить, вчем именно заключается механизм этого воздействия.Для этого ученые исследовали действие накрыс электроакупунктуры иглоукалывания сэлектростимуляцией. В эксперименте участвовали четыре группы животных, которых 10 дней почасу держали вклетке ссантиметровым слоем колотого льда. Так ученые вводили крыс всостояние хронического стресса. Крыс первой группы кололи вакупунктурную точку St36 (у крыс, иу людей она находится чуть ниже колена). Крыс второй группы кололи впроизвольно выбранную точку возле хвоста. Третью группу некололи, ачетвертая группа была контрольной их несажали вклетки сольдом.

В состояние стресса ворганизме запускается целая цепочка реакций состороны нервной иэндокринной системы, вчастности, растет уровень ряда гормонов кортикорелина, кортикотропина, кортикостерона. Исследователи замеряли уровень этих гормонов укрыс. Выяснилось, что угрызунов, которых кололи вточку St36, уровень гормонов стресса был ниже, чем уих товарищей понесчастью. У крыс же, которых кололи впроизвольную точку илине кололи вовсе, уровни гормонов неотличались.

Нетрадиционные методы лечения все более популярны: им доверяют 38% населения Европы и США. Одна из самых востребованных – китайская медицина. Действительно ли она эффективна и возможно ли найти в России хорошего китайского врача и действенные лекарства? Читайте в статьеКитайская медицина: чего от неё ждать?

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Стресс будут диагностировать по дыханию

Стресс можно диагностировать по дыханию человека, утверждают британские исследователи из Университета Лафборо и Королевского колледжа Лондона. Ученые проанализировали образцы 22 молодых добровольцев. Анализы брались у испытуемых в расслабленном состоянии, а также в состоянии стресса. Специалисты выявили шесть знаковых маркеров. После стрессовой ситуации в дыхании повышались два соединения 2-метилпентадекан и индол. Кроме того, уменьшалась концентрация 4-х других соединений. Вероятнее всего, всему виной особая схема дыхания, на которую переключается при напряжении тело. Исследователи полагают, что подобный тест будет очень удобен для врачей, которым нужно понимать динамику скачков уровня стресса пациентов.

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Шок: первая помощь

Шок может возникнуть в результате травмы, теплового удара, потери крови, аллергической реакции, тяжелой инфекции, отравления, тяжелых ожогов или по каким-либо другим причинам. Когда человек находится в состоянии шока, его органы не получают достаточно крови и кислорода. Еслишокне лечить, это может привести к повреждению органов или смерти.

Различные признаки и симптомы, которые появляются в период шока:

  • кожахолодная и липкая, цвет кожи может стать бледного или серого цвета.
  • Пульс слабый и быстрый. Дыхание может быть медленным и неглубоким, или может произойти гипервентиляция (быстрое и глубокое дыхание). Артериальное давление опускается ниже нормы.
  • Может быть тошнота. Пострадавшего от шока человека может вырвать.
  • Глаза теряют блеск и, может показаться, что человек не видит. Зрачки могут быть расширены.
  • Пострадавший может быть в сознательном или бессознательном состоянии. Если пострадавший в сознании, он может чувствовать себя слабым, а сознание может быть спутанным. Шок иногда приводит человека в чрезмерно возбужденное и тревожное состояние.

Если вы подозреваете, что у человека после травмы шок, даже если он кажется нормальным:

  • Вызывайте неотложную помощь.
  • Если у пострадавшеготравманоги положите его на спину, а ногу подымите выше головы. Если в приподнятом состоянии нога слишком болит, или ее поднятие может усугубить травму, оставьте все как есть, до прибытия скорой помощи.
  • Проверьте наличие признаков циркуляции (дыхание,кашельили движение), и если их нет, начинайте реанимационные мероприятия.
  • Держите лицо пострадавшего в удобном положении в тепле, ослабив ремни и тесную одежду, укройте пострадавшего одеялом, прикрыв и лицо. Даже если человек жалуется на жажду, ничего не давайте пить.
  • Поверните голову на сторону, чтобы предотвратить удушье, если у пострадавшего рвота или кровотечение изо рта.

Помимо лечения шока, если у пострадавшего есть физические травмы, необходимо обратиться за помощью для лечения травм, таких как кровотечение или сломанные кости.

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Леарства не помогают психике

Любые психотропные лекарства являются бесполезными в плане излечения психологических заболеваний, в то время как вред, который они способы причинить организму огромен – утверждают американские врачи. Согласно статье доктора Роберта Уитакера (Robert Whitaker), недавно опубликованного в журнале Mad in America гипотеза относительно того, что психологические расстройства могут быть тем или иным способом связана с дисбалансом различных веществ в нашем организме не имеет под собой никакой почвы. “Это не более чем рекламный трюк фармакологических компаний, которые разработали специальные химические составы своих лекарств, наделив их способностью подавлять симптомы психических расстройств, посредством воздействия на определенные области головного мозга. Параллельно человек, принимающий такие лекарства, становится более рассеянным, забывчивым, не может сосредоточиться, а при длительном использовании данных препаратов высока вероятность развития многочисленных заболеваний мозга, в том числе острого психоза” – отмечается в статье. Согласно ряду недавних исследований, организованных крупнейшими медицинскими институтами США к физическим побочным эффектам приема психотропных препаратов относятся сердечные приступы, диабет, а также синдром внезапной смерти. Психологические побочные эффекты включают в себя бессонницу, беспричинное беспокойство, суицидальные мысли и откровенно агрессивное поведение. В частности, было подсчитано, что в числе ветеранов войны в США, принимавших психотропные препараты по рецепту врача, количество самоубийств выросло примерно в два раза. Однако ученые бьют тревогу вовсе не по этой причине – самое страшное, что определенные препараты, фактически являющиеся психотропными, сегодня активно употребляются в возрастной группе до 14 лет. Все дело в том, что врачи сейчас активно назначают такого рода препараты детям, не имея на то достаточных научных оснований. Необходимо лишь только, чтобы образ пациента укладывался в определенные профили, созданные давным-давно неизвестными психиатрами и психологами. А между тем воздействие подобных препаратов на детский организм является в несколько раз более сильным, нежели в случае с организмом взрослого человека, и при этом последствия такого воздействия могут быть необратимыми.

Владислав Воротников Medlinks.ru

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Под определение стресса подпадают любые изменения, вызывающие физическое, эмоциональное или психологическое перенапряжение. Однако не все стрессы вредны для здоровья, или даже негативны. Различают несколько основных типов стрессов:

Эвстресс или положительный стресс - состояние приятного возбуждения и волнения, которое поддерживает в нас любовь к жизни и придает силы (например, во время горного спуска на лыжах или выполнения срочной работы).

Острый стресс - кратковременное состояние, которое может быть как негативным, так и позитивным (эвстресс); именно с этим типом стресса мы чаще всего сталкиваемся в повседневной жизни (например, скоростной спуск с горного склона или затор или критическая ситуация на дороге).

Постоянный острый стресс - состояние, когда острый стресс выходит из-под контроля и превращается в образ жизни, превращая жизнь в настоящий хаос (например, стресс, который способствовал появлению таких типажей, как истеричная примадонна или рассеянный профессор).

Хронический стресс - тип стресс, который никогда не прекращается и который невозможно избежать, например, стресс неудачной супружеской жизни или чрезвычайно трудной и напряженной работы. Этот тип стресса может привести к нервному истощению и депрессии.

Стресс: борьба или бегство

Стресс может вызвать реакцию организма на события или ситуации, которые он воспринимает как угрозу или опасность, т.н. реакцию борьбы или бегства. При этом в организме выделяются гормоны адреналин и кортизол, ускоряющие сердечный ритм, замедляющие пищеварение, усиливающие кровоток к основным группам мышц, и изменяющие различные другие автономные нервные функции организма, что вызывает прилив сил и энергии. Эта реакция, названная так за тактику поведения, которую она стимулирует в опасных ситуациях, теперь возникает даже в тех ситуациях, когда борьба и бегство неуместны, например, когда вы нервничаете за рулем автомобиля или на работе. Когда воображаемая угроза исчезает, возникает реакция релаксации и организм возвращается в нормальное состояние, однако при хроническом стрессе реакция релаксации возникает далеко не всегда, поэтому постоянные сбои механизмов стресса могут причинить вред организму.

Стресс и здоровье: последствия хронического стресса

Если эпизодический стресс часто проходит незаметно, то хронический стресс и излишне возбужденная вегетативная нервная система проявляются определенными физическими симптомами. Первые симптомы относительно безобидны, например, хронические головные боли и повышенная склонность к простудным заболеваниям. Однако при сохранении ситуации, которая способствует хроническому стрессу, могут возникнуть и более серьезные проблемы со здоровьем. Среди наиболее серьезных последствий хронического стресса следует выделить:

  • Депрессия
  • Диабет
  • Выпадение волос
  • Сердечные заболевания
  • Гипертиреоз
  • Ожирение
  • Обсессивно-компульсивнoе навязчивoе состояние и тревожное расстройство
  • Сексуальные расстройства
  • Болезни зубов и десен
  • Язвы
  • Рак (не исключен)

Кроме того, установлено, что 90% всех жалоб на здоровье в той или иной мере связаны со стрессом!

Чтобы уменьшить стресс, особенно хронический стресс, и сохранить здоровье, очень важно избегать состояния эмоционального перевозбуждения. Существует два способа сделать это:

Техники снятия напряжения

Определенные техники помогают активировать реакцию релаксации и привести организм в спокойное состояние. Эти техники, в том числе медитацию, йогу, дыхательные упражнения, ведение дневника и визуализацию приятных вещей, очень просто усвоить и практиковать в состоянии стресса. Доказано, что они действительно эффективно снижают стресс за короткое время.

К сожалению, мы не можем избежать острого стресса, однако частый эпизодический острый и хронический стресс - вредный для здоровья - вполне можно уменьшить с помощью специальных техник организации труда, управления временем и построение личностных отношений, а также других здоровых стратегий ведения образа жизни.

Профессиональная врачебная помощь

В некоторых случаях стресс достигает таких масштабов, что вызывает развитие серьезных заболеваний и требует врачебного вмешательства и лечения (например, травами или лекарствами). Если вы не можете избавиться от ощущения тревожности или замечаете симптомы депрессии, испытываете неудовольствие или разочарование своим поведением или поведением окружающих, или просто чувствуете потребность в профессиональном совете, обратитесь к врачу. Профессиональная врачебная помощь позволит вам быстро вернуться к нормальной жизни.

В любой ситуации не следует допускать, чтобы стресс вредил вашему здоровью. Своевременное обращение за помощью поможет вам быстро вернуться к здоровой, счастливой жизни.

www.womenclub.ru

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Проблема депрессии затрагивает миллионы людей во всем мире. Каждый четвертый человек страдает от депрессии в определенный период своей жизни; каждый десятый заболеет депрессией в следующем году; каждый двадцатый – живет с депрессией прямо сейчас.


Английский психиатр Paul Keedwell решился посмотреть на проблему с другой стороны: хотя депрессия неприятна, а иногда просто непереносима, в широком смысле, она может быть полезна, причем не только конкретной личности, но и всему человечеству как биологическому виду.


В своей новой книге «Как выжила грусть» доктор Keedwell рассказывает о том, что депрессия развивает в человеке стойкость, умение сопереживать окружающим, творческое мышление. Депрессией страдало множество великих людей, от Микеланджело до Уинстона Черчилля.


Примеры из клинической практики подтверждают, что депрессия – не дефект, а механизм защиты. Это состояние сохранилось и эволюционировало как полезный вид реакции на возникающие проблемы. Вероятно, эта стратегия может приносить пользу и современному человеку.


Автор книги предлагает найти что-то полезное в отрицательных эмоциях, взглянуть на депрессию более конструктивно.


«Я предлагаю критически оценить старые и новые представления о депрессии с точки зрения эволюционной психологии. Могла ли депрессия представлять собой механизм адаптации, помогавший человеку выжить и увеличивавший его ценность для эволюции? Почему депрессия сохранилась в процессе естественного отбора? Может ли она приносить пользу сегодня? Я рассмотрел эти вопросы, а также попытался донести основы эволюционной психологии до широкой публики», - пишет в предисловии Paul Keedwell.


Анастасия Мальцева


www.medlinks.ru


Источник http://nedug.ru
Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Депрессия от фаст-фуда Нездоровая пища не только оставляет малоприятное ощущение тяжести в желудке она может изменить химический состав мозга, параллельно спровоцировав депрессию. По крайней мере, у мышей все произошло именно по такому сценарию.

Исследователи из Монреальского университета обнаружили, что мыши, сидевшие на диете с высоким содержанием сахара и жиров, чаще проявляли признаки подавленности, а химические процессы в их сером веществе протекали по-другому, нежели чем у тех грызунов, кто получал здоровую пищу. Эти процессы, которые меняются под воздействием диеты, связаны с депрессией, говорит руководитель исследования доктор Стефани Фултон. Изменение рациона вызывает симптом отмены и повышенную чувствительность к стрессовым ситуациям, что запускает порочный круг неправильного питания.

Эксперимент занял шесть недель, на протяжении которых одну группу мышей кормили нежирной пищей (на жир приходилось 11 процентов всех полученных грызунами калорий), другую продуктами с высоким содержанием жира (порядка 58 процентов). По истечении отведенных полутора месяцев мыши из второй группы наели себе бока объем их талии увеличился в среднем на 11 процентов, но куда более разительные результаты показало исследование поведения мышей после того, как их лишили привычной жирной пищи.

Мыши-толстяки оказались более подавленными, а уровень содержания молекул CREB в их организме повысился. CREB сильнее активизируется в мозге мышей, сидевших на диете с высоким содержанием жира, и у них также отмечен повышенный уровень кортикостерона гормона, связанного со стрессом. Это объясняет развитие депрессии, говорит Фултон.

Это уже не первое исследование, доказавшее негативное влияние фастфуда на мозг. В прошлом году ученые установили связь между высоким содержанием транс-жиров в крови и снижением функционирования мозга, а заодно и о, ужас, его усыханием.

Доктор Джин Боуман из Орегонского университета здоровья и науки в ходе изучения влияния питания на когнитивные функции выяснил две вещи. Во-первых, те, кто получал с пищей достаточно витаминов D, Е, С и группы В, имели больший объем мозга и соображали быстрее. Во-вторых, что еще более важно, у испытуемых с высоким уровнем транс-жиров в крови объем мозга был меньше, а когнитивные способности хуже. Поскольку транс-жиры человек получает в основном из нездоровой пищи красного мяса и жирных пирожных, к примеру, можно сделать вывод о том, что фаст-фуд приводит к повреждению мозга.

Боуман сразу оговорился, что масштабы исследования были довольно скромными в них приняли участие 100 добровольцев. Однако, отмечает доктор, результаты оказались столь поразительными, что их в любом случае стоит воспринять всерьез.

Мы знаем, что транс-жиры вредны для сердца, а теперь выяснили, что и для мозга, говорит Боуман. Так что ябы рекомендовал всем держаться подальше от них. Если вы не уверены в составе продукта, посмотрите на этикетку. Если там есть растительный жир или что-то гидрогенизированное положите это обратно на полку.

Работа Боумана дает надежду на то, что неврологи смогут разработать индивидуальные диеты для людей с нарушениями функций мозга. Следующим шагом станет выявление звоночков в составе крови, которые могут предсказать последующее ухудшение работы серого вещества. Если в один прекрасный день выяснится, что, скажем, повышенная доза витамина Е помогает поддерживать структурную целостность гиппокампа, центра памяти, то пациенты будут выстраиваться в очереди не к невропатологу, а к диетологу.

Наталья Синица

www.medpulse.ru

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Депрессия - не приговор


Депрессия - это расстройство психики, проявляющееся снижением настроения, упадком сил, отсутствием положительных эмоций от того, что прежде приносило радость, пессимистическими взглядами на жизнь.



Депрессия чрезвычайно распространена в мире, ей страдают более 10% людей старше 40 лет. Больше подвержены депрессии женщины и люди пожилого возраста. У детей депрессия встречается крайне редко и проявляется отказом от еды, ночными кошмарами и другими нарушениями сна, трудностями в учёбе и резкими изменениями поведения с близкими людьми.


Причины депрессии




  • Сильные негативные переживания, тяжёлый стресс, а также хроническое переутомление как физическое, так и умственное.


  • Плохие социально-бытовые условия жизни


  • Нарушение нервно-гуморальной регуляции организма, обмена серотонина, норадреналина, мелатонина, кортизола и других биологически активных веществ.


  • Наследственные факторы, генетически обусловлена предрасположенность к депрессии.


  • Побочное действие некоторых лекарств.


  • Различные неврологические, эндокринологические и тяжёлые соматические заболевания (например, органические заболевания головного мозга, ЧМТ, опухоль, инсульт, патология щитовидной железы и даже авитаминоз).


Симптомы депрессии




  1. Быстрая утомляемость, нехватка сил, не возможность выполнять привычный круг обязанностей.


  2. Потеря интереса к любимым делам, невозможность радоваться, испытывать положительные эмоции.


  3. Плохое настроение без видимой причины.



Кроме этого часто могут возникать:




  • страх и тревога, беспричинный гнев, преувеличенная самокритика, мысли о смерти


  • неудовлетворённость сделанным, чувство вины, печаль


  • нарушения сексуальной сферы


  • нарушения аппетита, изменение массы тела


  • нарушения сна в виде бессонницы, кошмарных сновидений или дневной сонливости


  • присоединение различных симптомов со стороны внутренних органов, имитирующих соматические заболевания


Чем опасна депрессия



К сожалению, проявлением депрессии часто становится увлечение человека алкоголем и наркотиками, особенно у подростков. В состоянии депрессии некоторые люди с головой уходят в работу, не оставляя времени на отдых, семью, друзей, увлечения. Депрессия нередко становится причиной разрушения семьи, так как приносит страдания всем её членам. Без своевременного лечения депрессия может привести к суициду.



Кроме того, депрессию нельзя рассматривать только как психологическую проблему. От состояния психики человека во многом зависит работа внутренних органов. Поэтому проявлениями депрессии могут стать тяжёлые соматические заболевания, нередко угрожающие жизни.


Лечение депрессии



Для лечения депрессии применяют самые различные методики. Считается, что депрессия при своевременном обращении легко поддается лечению, более 80% людей выздоравливают после депрессии без последствий. У некоторых в течение жизни могут возникать рецидивы.



Традиционно основными способами лечения депрессии считаются психотерапия и медикаментозная коррекция.



Самой эффективной считается психотерапия (психоанализ и психоаналитическая терапия), после нее наблюдается наименьшее количество рецидивов. В ходе такого лечения человек учится правильно осознавать себя и окружающих, по новому воспринимать мир, выходить из сложных ситуаций, принимать конструктивные решения для преодоления возникающих трудностей.



Для некоторых форм депрессии основным лечением является медикаментозное. Назначаются различные препараты из группы антидепрессантов. А также используются средства фитотерапии, гипноза, акупунктуры, медитации, арт-терапии, фототерапии, электросудорожная терапия и прочее.



В случае наличия суицидальных наклонностей рекомендуется госпитализация, чтобы больной до окончания лечения находился под постоянным присмотром медицинского персонала.



Лечение депрессии требует внимания, терпения, понимания и психологической помощи от близких людей. Помимо традиционной терапии страдающему от депрессии человеку должны быть созданы благоприятные психо-социальные условия в семье.



Женские страсти


Источник http://nedug.ru
Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Депрессия приводит к болезням сердца

Исследователи утверждают, что женщины, страдающие от депрессии, имеют намного больше шансов развития болезней сердца. Согласно cbsnews.com, тяжелое состояние депрессии может оказать значительный удар даже по здоровому женскому сердцу. Врачам уже давно известно, что депрессия является таким же заболеванием, как и сердечный приступ, и инсульт. Но результаты последних исследований, которые проводились в течение 12 лет, и в которых принимало участие около 63000 женщин, говорят о том, что женщин, находящихся в состоянии депрессии, в два раза чаще настигала внезапная смерть, вызванная нерегулярным сердцебиением. Женщины в таком состоянии также находятся в повышенной зоне риска смерти от других сердечных заболеваний. Сюрпризом для исследователей оказался и факт повышенной внезапной смерти у женщин, принимающих антидепрессанты. Это говорит о затяжной и крайней форме депрессии, вызывающей внезапную остановку сердца. Несколько иное мнение по этому поводу у ученых американской ассоциации сердца. Они считают, что депрессия просто заставляет людей меньше заботиться о себе, пропускать прием лекарств, не дышать свежим воздухом и питаться недостаточно хорошо.

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.


Физическая активность во время отдыха может предотвратить депрессию, показали исследования. Как пишет The Independent, по мнению ученых, люди, регулярно делающие физические упражнения в нерабочее время, почти в два раза реже подвержены приступам плохого настроения. Исследование провели ученые из Института психиатрии Королевского колледжа в Лондоне совместно с коллегами из Норвегии. Они изучили данные 40401 норвежца, которые рассказали, как часто они тратили свободное время на легкие и интенсивные физические нагрузки. Исследователи также приняли во внимание то, насколько физически активными эти люди были на работе. В статье, опубликованной сегодня в Британском журнале по психиатрии, подчеркивается: тяжелые физические нагрузки на работе нисколько не уменьшали частоту возникновения депрессии. Всем испытуемым было предложено пройти медосмотр и ответить на вопросы, призванные оценить их уровень депрессии и тревоги. Результаты показали, что люди, которые регулярно устраивали себе часы физической активности вне работы, реже имели симптомы депрессии. Medicine.newsru.com

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.




Клуб здоровья © 2012-2018 Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищенаКлуб здоровья


Яндекс.Метрика