Главная Психология Фармацевтика Кожа и волосы Шея Пах Ноги Нос и рот Живот Уши МРТ Голова Грудь Спина Глаза Боли
Логин:  
Пароль:
Сердце Астма Диабет Cтресс Аллергия Грипп Артрит Облысение Мигрень Изжога Язва Сон Моча Рак Алкоголизм Курение Звезды
Популярное на сайте
Новости
Маски, убирающие мимические морщины под глазами

Маски, убирающие мимические морщины под глазами

Высказывается мнение, что отросток наделен секреторной пищеварительной функцией с выделением его слизистой оболочкой ряда ферментов, в частности, фермента, который переводит микробные токсины в нейтральное состояние. Считают, что отросток оказывает
09.10.18

Овны

Болезни у Овнов начинаются внезапно, проте энергии, перевозбуждение и пренебрежительное отношение к своему здоровью. Поскольку Овен "курирует" главную часть человеческого тела - голову (лицо, головной мозг, верхнюю челюсть и глаза), люди этого знае, глазным и кожным болезням, невралгии, головокружению и приступам головной боли. Овны не любят подолгу лечиться, а тем более - лежать в постели. Поэтому рожденным под этим знаком следует не допус стоматологу, контролировать свои эмоции и избегать ссор. Овнам желательно воздерживаться от курения, которое вызывает спазмы сосудов. Ну а переедание и чрезмерное употребление алкоголя может отрицательно со на здоровье, но и на внешнем виде.

Телец

Тельцы обладают большой жизнеспособностью и выносливостью, но если заболевают, то выздоравливают очень медленно. Болезнь часто принимает затяжной характер и нередко становится хронической. Телец "контролирует" горло, шею, нижнюю челюсть, пищевод и шейные позвонки, поэтому люди этого знаорпиона - "врага" Тельца). Следует остерегаться дифтерии, базедовой болезни, ангины, астмы, недугов, связанных с перееданием. Телец- больной послушный и терпеливый, поэтому, заболев, ему нужно отлежаться в постели и следовать уом, необходимо беречь и "зау. Гнев, упрямство, пессимизм, потарепким здоровьем, относятся к нему безразлично и безалаберно. Под "руководством" этого знаи, легкие, нервная система, поэтому Близнецы подвержены бронхиту, астме, нервным расстройствам, а также невриту, вегетоневрозам, пневмонии, туберкулезу, нарушению двигательной активности суставов и мышц, болезням печени и кожи. Люди этого знаарства не любят и часто не проходят до конца курс лечения. Их непоседливость и чрезмерная активность истощают нервную систему. Чтобы укрепить здоровье, рекомендуется больше бывать на свежем воздухе, "заурить, контролировать свои эмоции и высыпаться.

Рак считается одним из самых слабых (наравне с Рыбами) знаков Зодиа выдумает себе болезнь, то может действительно ею заболеть. В "подчинении" у Ратевые суставы, желудок и нижняя часть легких. Гастрит, язва, водянлероз, опухоли, болезни лимфатической и выделительной систем - недуги, относящиеся к этому знаку. Причинами болезней часто являются волнения, чрезмерная чувствительность, любовь к вкусной и обильной пище. Люди этого знастрасенсов. Именно такой метод зачастую им и помогает. Чтобы укрепить здоровье, Раой смены настроения, агрессивности и переедания.

Лев

Лев обладает огромным энергетическим потенциалом и отличным иммунитетом. Хотя болезни у людей этого знаают в острой форме, их здоровье быстро восстанавливается. Поскольку этот знак "ответственен" за сердце, грудной отдел позвоночниоят стеноардия, атеросклероз, аневризма, ревматические недуги и болезни спины. Даже если Лев чувствует себя плохо, он все равно выглядит хорошо (здоровый румянец и блеск в глазах), поэтому врачи иногда относятся к пациентам этого знатичность и осмотрительность, избегать самонадеянности, поспешности и перевозбуждения. Благоприятен отдых на природе, послеобеденный сон, гимнастирепким знаком, поскольку проявляет интерес к вопросам гигиены и здоровья. Иногда так увлеие кишки, желудочно-кишечный тракт. Представителям этого знаие болезни: расстройство пищеварения, воспаление брюшины, непроходимость кишечниолит, аппендицит, грыжа. Больная Дева очень беспокойна, своим занудством часто раздражает не только окружающих, но и врачей. Людям, рожденным под этим знаком, поишечнирепление нервной системы. Нужно освободиться от мнительности, придирчивости, критичности, мелочности и культивировать теплоту в отношениях с окружающими.

Весы

правило, у Весов хорошее здоровье, хотя иногда по внешнему виду этого не си, почечная и поясничная области. Наиболее уязвимое место представителей этого знаи. Именно с расстройством их деятельности связаны болезни: нефрит, мочеиста яичниа очень любят внимание и ласку, поэтому их выздоровление часто зависит от отношений с окружающими. Наиболее эффективная терапия - отдых в окружении дружелюбно настроенных родных и друзей. Целебное действие оа и красивые цветы. Следует избегать переохлаждений. В стрессовых ситуациях не стоит увлеоголем и успокоительными таблетурение, крепкие напитки, нерешительность и ревность.

Скорпион

Представители этого знарепким здоровьем и скрытыми резервами для его восстановления. Скорпион влияет на нижнюю часть живота, репродуктивные органы, мочевой пузырь и прямую кишку. Люди этого знаим заболеваниям, геморрою. Эпидемии и инфекционные болезни, вспыхивающие время от времени, словно притягиваются к Скорпиону. Лучшее средство предупреждения болезней - изоляция во время эпидемий. Стоит держаться подальше от людей, проявляющих чрезмерную заботу о состоянии здоровья Скорпиона. Лучшие средства от недугов - экстрасенсоритисе. Следует научиться прощать и сосуществовать с обществом, избавиться от мнительности и ревности.

Стрелец

Обычно Стрельцы отличаются прекрасным здоровьем, но иногда причиной своих недомоганий становятся сами. Поскольку Стрелец "командует" тазом, бедрами, ягодицами, копчиковыми позвонровоочистительную функцию, людям этого знаровообращения, бедер, двигательная атаксия, ишиас, ревматизм, респираторные заболевания (бронхит, легочные проблемы), жировое перерождение печени. Эффективность лечения Стрельца во многом зависит от его взаимоотношений с врачом, доверие к которому - главное условие выздоровления. Стрелец должен остерегаться нервных потрясений, переутомления, излишеств в еде (особенно сладкой, жирной пище), употреблении алкоголя и не ислючений (возможны травмы). Следует вести здоровый образ жизни и быть тактичным по отношению к другим людям.

Козерог

С момента рождения и все детство Козероги могут быть болезненными, но с ой старости. Среди представителей этого знаозерог "курирует" колени, скелет, кожу и пищеварительную систему, поэтому представителям этого знаостной та, ревматизм, невралгия, ущий характер и переходят в хронические. Самые главные враги - депрессия, эгоистичность и меланхолия. Козерогам следует развивать в себе оптимизм, свободу самовыражения и чувство юмора (в первую очередь - по отношению к себе).

Водолеи

Чаще всего Водолеи обладают физической привлерывается хрупкое здоровье. Под "управлением" Водолея находятся лодыжки, запястья, кости нижних конечностей, органы зрения, вегетативно-сосудистая система, связки и сухожилия. Людям этого знаозное расширение вен, нервные расстройства, судороги конечностей, проблемы со зрением и слухом, а в зрелые годы - повышенное кровяное давление и атеросклероз. Иногда они страдают от странных, таинственных и трудно диагностируемых болезней. Водолеи не любят длительного лечения, предпочитая радиольку они очень восприимчивы к внушению, то помощь сильной личности может остати. Следует избегать переутомления, вредных привычек, уныния и меланхолии. Философское отношение к жизни, дыхательные упражнения, разумная диета и массаж - залог здоровья Водолеев.

Рыбы

В Рыбах Солнце завершает свое ежегодное движение по эклиптике. Поэтому, правило, этот знак считается самым слабым, и люди, рожденные под ним, не обладают достаточной жизненной и физической энергией. Проблемы здоровья связаны, скорее, с эмоциональным состоянием, а не с воздействием микробов или вирусов. Знак Рыбы "отвечает" за ступни, область желудишечниости" тела, в том числе лимфатическую систему. Болезни Рыб трудно диагностировать, хотя для представителей этого знатерны опухоли, грибковые заболевания, слабость, отеки ног, конъюнктивит. Рыбам свойственно быстрое привы ому-то одному препарату, поэтому рекомендуется периодически менять леоголь, наркотики, пота жизни более практично.

www.podruga.net

Источник http://www.nebolei.ru/


Детские страхи

Большинство детских страхов со временем проходят, но встречаются такие страхи, которые остаются в глубине души на всю жизнь. Отсюда у взрослых - неврозы, высокий уровень тревожности, крайняя раздражительность, трудности в общении. Чтобы избежать этого, родителям необходимо вовремя вытеснить страхи и помочь ребенку справиться с ними. Это вполне по силам заботливым родителям.

Ошибки в воспитании

Чего нельзя делать?

  • Никогда не пугайте ребенощеем Бессмертным, волами, врачами и т.д. То, что нам ом всерьез. Су или с иронией также понимается ребенком буквально.
  • Не заражайте ребених насекомых, боялись летать на самолете – не стоит передавать этот страх своему чаду. Дети – очень чувствительные существа, и любой ваш страх они будут идентифицировать свой.
  • Нельзя смеяться над ребенком, выставлять его страхи напоами, стыдить и, тем более, насимальной выдержки родителей и постоянной поддержки.
  • Нельзя закрывать ребеномнате. Если ребенок уже боится темноты, купите ему «защитников» - симпатичный детский ночник, который будет «охранять» сон ребену, которую можно положить в кроватку, чтобы он мог защититься. Желательно сходить в магазин вместе с ребенком, чтобы он смог сам выбрать себе «защитников».
  • Не перегружайте воображение ребени, фильмы, мультфильмы, книги, раскраски должны быть подобраны в соответствии с возрастом. Двухлетний кроха может испугаться орущего с телеэкранов Шреу незачем дарить сувенир в виде скелета с щела за самостоятельность, он должен почувствовать, что многое знает и умеет, повышайте его самооценку. Поощряйте физическую активность, занятия спортом, разрешайте больше гулять и общаться со сверстниомьтесь с его друзьями и приглашайте их в гости. Коллективные игры и общение со сверстниу си. Если он сильно боится героев определенных с – смело меняйте сюжет. Баба Яга перевоспиталась и стала доброй, а семеро козлят послушали маму и не пустили вол детскому саду или школе, рассогда не угрожайте воспитателями, учителями, директором. Вспомните свои приятные моменты в школе и детсаду, рассак получали знания, приобрели новых друзей, ие встречали праздники, в их конкурсах принимали участие и т.д.
Источник http://www.nebolei.ru/


Женщин, хотя бы в чем-то недовольных своей внешностью – большинство, причем подавляющее большинство. В основе недовольства женщины собственной внешностью лежат далеко не только субъективные представления о мнимых «дефектах». Очень часто – это недоброжелательные оценки окружающих, а наша самооценвально рассыпаться лишь от одного замечания по поводу нашей внешности, или от мимолетного ироничного взгляда.

Вымышленные или преувеличенные с помощью окружающих недостатки способны заслонить даже самые явные наши достоинства. А подобные фокусы нашей психики обходятся нам крайне дорого: потерей самоуважения, хроническим недовольством собой, завистью к другим – это лишь малая часть того, что способно отравить жизнь любой женщине. Психологи утверждают, что когда наше отношение к собственной внешности перестает зависеть от собственных оценок и реальных природных данных, можно говорить о возникновении комплекса внешности.

Комплекс этот способен преследовать нас всю жизнь, но существуют две «критические точки», два возрастных периода, когда негативная самооцено выражена и особенно сильно зависит от оценок окружающих. Первая «кризисная точтически совпадает с подростковым периодом.

Кстати, подобное «вымещение» внутренних психологических проблем, пусть даже не таких глобальных на отношении к собственной внешности, характерно для женщины любого возраста. Вы, наверня зери, фигура выглядит отвратительно, а волосы – ну ни не хотят укладываться! Получается, что внешность оачестве «козла отпущения» за то, что у нас плохое настроение. Поэтому советуем обратить внимание на то, когда и в их ситуациях вы начинаете раздражаться на «дефекты» внешности. Может, что-то иное тому виной.

Тело, им бы оно ни было, по праву является неотъемлемой частью нашей личности. Причем частью, активно влияющий на наш характер. Интересно, что такой тесный симбиоз физического и внутреннего «Я» в большей степени характерен именно для женщин. Мы делаем вывод о том, счастливы ли мы, удачливы ли, насколько можем реализоваться и чего-то ждать от жизни, исходя в очень большой степени из нашей оценки собственной внешности. У мужчин с этим дела обстоят несколько иначе, их самооцено вместе с позитивным самовосприятием: «Да, я выгляжу именно так! Я – это Я! И я себе нравлюсь!».

Предвижу возражения читательниц: мол, природу не обманешь, и можно чувствовать себя красавицей, если фигура, лицо, волосы – все это далеко от совершенства. Так вот, некрасивых женщин в природе просто не существует. И психологи, работающие с женскими проблемами, считают, что дифференциация на «красивых» и «некрасивых» в корне неверна. Вместо этого они предлагают иную шой привлеих типа подробнее. «Пессимистичные женщины» никогда не замечают достоинств своей внешности, фокус их самовосприятия направлен только на недостатки. следствие, они всегда недовольны собой, сетуя на свои реальные и мнимые дефекты, они способны говорить только о том, что им в себе не нравится и они от этого страдают. Страдания эти, вы понимаете, вовсе не всегда бывают пассивными, чаще – активными. Но, пытаясь скорректировать свою внешность, «пессимистичные женщины» требуют от себя точного соответствия «идеалу» , достичь которого они, естественно, не в состоянии.

А теперь давайте разберемся с «идеалом» , к которому «надо стремиться».

ой красоты, с определенными пропорциями фигуры и чертами лица. вы думаете, сколько реальных женщин могут соответствовать этому идеалу? Правильно. Единицы! А же быть всем остальным? Выбор небогат: можно, разумно ориентируясь на «эталон», создавать свой собственный имидж, с учетом своих природных данных. А можно, вопреки тому, чем наградила нас природа, любыми силами стремиться соответствовать моде.

В последние годы эталоном женской красоты считается женс подростковой. Нам внушили, что красивыми считаются вовсе не округлые женские формы, а некий почти бесполый образ, только намек на дальнейшее превращение девочки в женщину. Но если вы уже оформившаяся, зрелая женщина, то вряд ли реально «подогнать» себя под подростковый идеал. Попытое. Несколько лет такого перманентного состояния разочарования в себе и безнадежности - и депрессия по поводу собственной внешности вам обеспечена.

Единственный на все веой привлеая индивидуальность! альна и неповторима и преимущества ее не в следовании «эталону красоты» , который, мы видим, ательности. Иное дело, умеем ли мы принимать нашу индивидуальность, гордиться ею.

Но вернемся к «пессимистичной женщине» . Окружающие очень часто считают ее непривлеа, ссутулившиеся плечи. Она буквально кричит всем своим внешним видом: «Я некрасивая» . А окружающие охотно считывают эти сигналы и верят им. Ведь вы наверняомом человеке мы получаем от его невербальных сигналов (выражение лица, поза, голос, манера двигаться и пр.) Так что, воистину, нет некрасивых женщин, есть те, кто считает себя таковыми!

И еще одна характерная черта «пессимистичных женщин». Они свято верят в то, что, добившись «идеальной» внешности, они разом станут счастливыми: и характер стане мягче, и поведение более уверенным, и радость к жизни появится, и с друзьями буду встречаться чаще, вечерами перестанут сидеть дома, отношения с мужчинами будут складываться совсем не так, раньше, и одеваться будут моднее, и с ней отношение. Говоря языком психологии – внутренняя проблема выносится вовне и, таким образом, конечно, не решается.

Совсем иначе обстоят дела с внешностью у «женщины оптимистичной» . Вы думаете, их спасает иллюзия по поводу собственной неземной красоты? Ничего подобного! Они реально оценивают и выигрышные черты своей внешности и те, что оставляют желать лучшего. Тут все дело в акцентах. А акцент «оптимистичная женщина» делает на своих достоинствах. Она умеет подчеркнуть те особенности своей внешности, которые действительно являются выигрышными. Они не сетуют на то, что некрасивы, они сами создают свою привлеружающие действительно считают их обаятельными и привлеую зависимость: чем позитивней самовосприятие внешности, тем устойчивей самооцена, тем меньше мы зависим от мнения окружающих, а чем меньше мы зависим от мнения окружающих, тем более уверенными в себе мы выглядим, а чем увереннее в себе мы выглядим, тем более привлеружающих. Вот таа.

Елена Егорова, психолог

www.beautytime.ru

Источник http://www.nebolei.ru/


Результаты этой работы опубликованы в "Трудах Национальной а США", исследование провели психологи Торхэн Кэнли из Университета штата Нью-Йорк и Джон Десмонд, Цу Цао и Д.И. Габриэли из Стэнфордского университета. В экспериментах участвовали 12 женщин и 12 мужчин, которым предлагалось вынести суждение о различных фотографиях. Фотографии следовало расставить по шоторые они вызывают, - от "нулевой интенсивности эмоций" до "максимальной интенсивности эмоций". Одновременно методом магнитного резонанса измерялся поток крови в различных участсперименте участки.

По словам Кэнли, женщины и мужчины демонстрировали отчетливо разный эмоциональный отклик при рассматривании фотографий. Так, для мужчин совершенно нейтральной оак женщины посчитали эту фотографию "весьма, весьма отрицательной". Нейтральную реакцию у женщин вызвали изображения пожарного крана, портфеля и ландшафтные фото. Крайне отрицательно женщины и мужчины оценили фотографии трупов, могильных плит и плачущих людей. Сильный эмоциональный отклик у женщин вызвала также фотография грязной уборной.

Рассматриванием и измерением поторови эксперименты не ограничились, о чем испытуемые с удивлением узнали через три недели, когда их снова пригласили в лабораторию и предложили определить старые фотографии, к которым были добавлены 48 новых. Причем на рассматривание унды. И вот на этой стадии исследования психологи и получили самые интересные результаты. Оартинки запомнили около 60% мужчин и 75% женщин.

Эти, адемические эксперименты психологов имеют серьезный практический смысл. Д-р Кэнли считает, что исследования "мужской" и "женской" памяти помогут выявить биологические основы депрессии, которая гораздо чаще встречается у женщин. "Фактором рисновении депрессии являются тяжелые раздумья, подробное восстановление прошлых событий в памяти и их вторичное переживание. Наше исследование проливает свет на биологическую основу этих переживаний".

С этой работой америих ученых согласуется более раннее исследование Дианы Харпер из Бергеровского института занятости, семьи и детства, которая обнаружила различия в способе мышления женщин и мужчин. Д-р Харпер считает, что исследования д-ра Кэнли и др. обнаруживают связь между познавательным поведением человетурами мозга. Впрочем, она не рассматривает эту связь постоянную, поскольку "эти структуры со временем изменяются".

Во всяком случае, она считает доих ссорах. А мужчина давно все забыл.

Источник http://www.nebolei.ru/


Ложь — мошенничество

«Мой автомобиль в отличном состоянии! Можете покупать его без опаски, он прослужит еще лет двадцать.» Типичный пример мужского вранья. В мире бизнеса мошенничество — стратегия выживания. Выгоднее «забыть» о недостатлиент вовремя раскусил, что ты переборщил, расхваливая товар. Только сумасшедший наивняк са бы не состоялась...

Ложь-сплетня

«А у нее - любовник» Откуда взялся этот бред? А соседафе с посторонним мужчиной. Они сидели, низко склонив головы…над бумагами. Абсолютно неважно, что симпатяга-мужик был вовсе не любовником, а маклером по обмену жилья. Важен триумф, ведь сплетня, пущенная «доброжелательницей», заработала и зажила своей жизнью. Чесание язычков, кстати, - отличное развлечение, а слухи тем интереснее и правдоподобнее, чем больше в них лжи. Мир без сплетен был бы слишком скучен!

Ложь — выкручивание

«По всей дороге жуткие пробки. Потому я и опоздала.» Выкручивание в быту необходимо, воздух. Эти невинные увертки позволяют (особенно женщинам) представить себя в наилучшем свете и... не нервировать мужчину. Ведь глупо было бы признаться: «Знаешь, милый, я ушла с работы вовремя, но не могла устоять и забежала в бутик за новой помадой. А рядышком в супермаркете появились великолепные колготки — и дешево!» Зачем ему ваша голая правда? Преподнесите ему подходящую случаю увертку.

Ложь — сочувствие

«Да не убивайся ты так, Сергей обязательно к тебе вернется!» Типичное вранье одной подруги — другой. Ты-то сама отлично знаешь, что Сережа давно спит с другой и у разлучницы заметно округлился животик. О подружке твоей и думать забыл. Но если си, валерьян она терпеливо будет ждать, порасивая женщина на свете!» Да, женщины любят комплименты больше, чем дети сладости и шоколад. «Дорогуша» отлично знает, что ей сало и видит на обложлаудию Шиффер и Синди Кроуфорд. Она преотлично знает свои недостатки. Но разве не бальзам на раны такие милые безобидные красивые обманчики?

Ложь — вежливость

«Миленьак я рада тебя видеть!» При встрече с отвратительной занудливой бабищей ты готова скрежетать зубами, но вместо этого расплываешься в очаровательной улыбке. Ложь-вежливость принадлежит к миру хороших манер, избавляет от неприятных сцен, да и нервы бережет. Подумайте? приятно было бы кому услышать: «А, снова ты, старая дура? А я-то надеялась, что больше никогда тебя не увижу!»

Ложь – иллюзия

«В ближайшее время мы переселяемся в шиомнатную квартиру с пятью балконами и 25-метровым холлом». Эта 4-х комнатная квартира для тебя – райские кущи и бесконечное счастье. А поскольку отлично знаешь, что с деньгами в семье туго, наследство от богатой тети не предусмотрено, в преферанс муж проиграл уже две зарплаты, тебе остается… владывать копееч копеечке… Может, лет через 15 набежит пара тысяч на хибарку за городом. И только эта иллюзия питает тебя в ая

«Твоя мама нас к себе не приглашала», — говорит жена. Вот врушоторую субботу. Но жене осточертело выслушивать мамины поучения и бородатые анекдоты в исполнении отца. Обе твои женщины относятся друг к другу с прохладцей, так что удобнее признать, что приглашение было сделано просто для приличия, мимоходом и никого ни к чему не обязывает. Лучше забыть, чем нервничать, скучать или выслушивать ссору. Маленьо пальцем поманить!» же, размечтался! Только во сне! Вовсе ты не знаменит, не богат и далеко не красавчик. Да и чтобы умный, так нет. У женщин повышенным спросом не пользуешься. И все же, обманывая окружающих и, нередко, самого себя, чувствуешь, , словно на дрожжах, растет твое чувство собственного достоинства. Ложь-подлиза

«Ах, ое у вас миленькое платьице!» - утром вместо «Здрасьте!» промурлыошмар. Но тебе нужно, чтобы она подписала справку на субсидию. Просьба нескромная, тебе только что повысили зарплату, но так хочется сэкономить… Твой поступок омерзителен? Вовсе нет – это просто прагматизм.

Ложь — умолчание

Молчим, когда не хотим или не можем согда не в силах позволить себе искренность. Когда совершенно не хочется, просто лень или стыдно солгать. Тогда вспомни, что «молчание — золото». Так что порой лучше держать язык на привязи. Удачи!

Ложь — самообман

Уже не влезаешь в любимую юбку. Дважды перешивала пуговки на блузке. Подруга уговорила посидеть недельку на диете. Теперь припомни, сколько пирожных ты выжрала между бесу. Без комментариев... Втягиваешь живот и утешаешь себя: «Ну вот, осталась чуточи диета.» Зато настроение — во!

По материалам газеты "Супер-интим"

Источник http://www.nebolei.ru/


Внимание: нервное истощение!

Основным симптомом нервного истощения является хроничес способен вывести из равновесия и довести до слез.

Если вовремя не взять передышку, то можно потерять все, к чему шли с таким трудом.

Может быть, стоит обратиться к народным методам. Их великое множество. Еще с древних времен у всех народов существовали свои способы лечения нервной системы.

На Руси во все времена предпочитали лечиться с помощью трав. На них настаивали чай и готовили настойку, ими растирались и прикладывали к больным местам.

У народов Востоие чувства человеак обоняние и осязание. Поэтому они предпочитают массаж и ароматерапию. Эти процедуры можно проводить и в квартире. Сейчас появилось в продаже огромное количество всевозможных благовоний, свечек, ароматических палочек и массажных масел. Йога - тоже способ расслабиться.

У французов, наверное, самый оригинальный способ воздействия на нервную систему - вино. Существует целая науак лечиться с помощью вина. Ведь если вы просто напьетесь, то результат будет прямо противоположный. Считается, что для укрепления нервной системы желательно омендуют использовать те сорта красных вин, в которых содержится можно больше сахара.

Англичане прославились своим спокойствием и невозмутимостью. Считается, что настоящая леди никогда не должна демонстрировать свои истинные чувства. Поэтому и способ укрепления нервной системы у них, наверное, самый спокойный - сном. Ведь во сне организм расслабляется и отдыхает. Только если вы таким образом собираетесь лечить свою психику, то необходимо спать не менее десяти часов в сутки.

Америли во всем доверять профессионалам. Именно поэтому у них так много психоаналитиков. Иногда человеку просто необходимо выговориться - и сразу становится легче. Сейчас в Америке особенно популярно укрепление нервной системы криком. Можно орать в одиночестве, однако специалисты утверждают, что для быстрого выздоровления необходимо ходить на специальные курсы, где собирается небольшая группа людей и все дружно, по команде, кричат.

В Японии большую популярность завоевали куклы для битья. Это очень хороший способ выплеснуть отрицательную энергию. Причем можно бить ую-то абстрактную игрушку, а можно заа или известного политие игрушечному шефу, то станет значительно легче.

В Финляндии и Чехии считается, что сауна способна вылечить многие болезни, а в особенности те, что от нервов. Во время посещения сауны человек отдыхает и душой, и телом. К тому же это удобный способ еще и заняться собственной внешностью, а это всегда поднимает настроение.

У некоторых древних народов Африки существовало поверье, что если ребенку при рождении проколоть ухо в определенных точойным, сильным и уравновешенным человеком.

Современные астрологи считают, что если постоянно носить на груди кулон с у зодиаоличество центров, которые народными методами восстанавливают нервную систему. Вы можете отдать предпочтение ому-то одному способу или подобрать для себя целый комплекс. Там же можно воспользоваться услугами опытных психологов.

Источник http://www.nebolei.ru/


article 598

03.09.18 | Раздел: Психология
ая же ты, депрессия?

Симптомами депрессии являются вялость, усталость, подавленность, нарушение сна, беспокойство, тревожность и т.п.


Существуют различные типы депрессий, и в течение жизни мы можем испытывать на себе эти воздействия.


Наиболее распространенный вариант – это классичес не получает удовольствие от вещей, которые его раньше радовали. Внешне это может проявляться безволие, заторможенность, замедление мышления.


Психогенная депрессия вызвана ой-либо психотравмирующей ситуацией, неудовлетворенностью сексуального или психологического характера. Она вознилада: чувствительных и эмоциональных. Таким людям сложно вечерами заснуть, а утром проснуться, сон тревожный и не приносит бодрости, могут возниолебания артериального давления, нарушения в сексуальной сфере.


Чтобы предотвратить такое расстройство, следует стараться осуществлять свои желания, чтобы не возниом может стать листок бумаги. Он не будет вас перебивать и внимательно выслушает.


Наиболее серьезным типом является психогенная депрессия. Она связана с потерей жизненно важных ценностей для конкретного человеого, сильный стресс на работе). Такие люди подавлены, ощущают тоску, беспокойство и тревогу за свое будущее. Все им видится в темных красажется, что единственный выход из такого положения – это самоубийство.


В этот период важно, чтобы человек отвлекся, понял, что смерть это естественный, необратимый процесс. Депрессия может усугубиться в том случае, если перед смертью близкого была ссора, и больной чувствует себя виноватым. Верующие люди находят утешение в религии и идут в церковь, кому-то помогает консультация психотерапевта. Главное, дайте понять такому человеку, что он не один, и у него есть цель в жизни.


Многие женщины сразу после рождения ребеная депрессия в тревоге за себя, за ребена.


Причинами послеродовой депрессии являются изменение гормонального фона в организме, социальная ситуация в семье, недовольство своим внешним видом и т.п. Молодым мамам особенно сложно привыкнуть к новой роли. Не стоит переживать, если у вас нет еще чувства материнской любви. Такое бывает в первые недели. Вы придете в чувство после родов, гормональный фон нормализуется и все вернется на свои места. Не стоит отов в этот период.


Самым часто встречающимся видом среди женщин является циркулирующая депрессия. Или по-другому назовем ее предменструальный синдром (ПМС). Он может быть за несколько дней до менструаций, во время, так и после них. В этот промежуток женщины становятся раздражительными, тревожными, вспыльчивыми, могут заплаой депрессии происходят в определенные дни цикла. И в дальнейшем постарайтесь не назначать особо важные события и мероприятия на это время.


Депрессия может быть вызвана еще и применением некоторых медицинских препаратов, например, снотворным или болеутоляющими средствами, которые воздействуют на центральную нервную систему. Такие лео под контролем врача. К тому же необходимо соблюдать диету, так некоторые препараты нельзя сочетать с определенными продуктами. И разумеется, исключить алкоголь, который при взаимодействии с леу на сердце.


ой бы ни была депрессия, не стесняйтесь обратиться к специалисту, который вам поможет и назначит грамотное лечение. Не нужно заниматься самолечением, ведь здоровье у нас одно


www.w-world.ru


Источник http://www.nebolei.ru/


1. Оцените его поведение

Он хочет быть с вами, но боится принять важное решение? А может, просто не любит вас и оттягивает момент расставания? Прежде чем вы начнете предпринимать ие-либо действия, постарайтесь трезво оценить, что между вами происходит.

Доверьтесь своей интуиции. Часто мы начинаем лучше понимать партнера только тогда, когда впереди замаячит возможность расставания. Он не предлагает, потому что не хочет, хотя и не по такому повороту событий.

Если же уверены в чувствах возлюбленного, задумайтесь о причинах его страха. Может, нежелание делать предложение связано с его негативным опытом предыдущих отношений или с ситуацией на работе?

2. Поможет искренний разговор

Не заводите разговор о помолвке в общественном месте. Найдите подходящий момент, когда вы вдвоем, никуда не спешите. Прямо спросите своего мужчину: почему, несмотря на совместные планы на будущее, он не решается сделать такой важный для вас шаг и не дарит

колечко? Рассак можно более доброжелательной: пусть почувствует, что вы говорите искренно и ожидаете от него того же.

Не напирайте, не выпытывайте. Отойно. Если сейчас разговор не выйдет, то в следующий раз уже он должен будет первым поднять эту тему.

3. А тот ли это единственный?

Если у вас самой возни. Поговорите с ним о своих опасениях. Может быть, искренний разговор сблизит вас.

Если вы не уверены, что именно этот мужчина - ваша вторая половин и иметь оправдание, чем признать, что это вы не уверены в своих чувствах к нему.

4. Пофлиртуйте с другими

Иногда мужчине просто необходим дополнительный импульс. Например, явный интерес к вам со стороны других мужчин. Не подпус себе близко поклонников, так боитесь расстроить возлюбленного? Пора положить этому конец!

Оглянитесь вокруг, позвольте себе безобидный флирт. Чаще разговаривайте с приятелями-мужчинами. Но не делайте это назло своему возлюбленному, просто дайте ему повод задуматься.

Источник http://www.nebolei.ru/


Под прессом

Причины роста числа людей, подверженных депрессии, утверждают психиатры, на поверхности: заболевание провоцирует сама жизнь с ее бешеным темпом, нагрузтор медицинских наук, ведущий научный сотрудник Аого здоровья РАМН Владимир Воробьев.

Симптомы этого заболевания наверняомы многим. Однако не стоит считать депрессию заболеванием с обычными эмоциональными перепадами. Депрессию отличают более глубокие и обостренные переживания, она не проходит сама по себе за два дня.

С хандрой- на больничный

Диагноз "депрессивное расстройство" психиатр ставит на основе жалоб и внешнего вида больного. Психиатры уверяют: "сыграть" болезнь невозможно, симулянта распознают в считанные минуты беседы.

- На первичный осмотр у психиатра отводится до 40 минут. У людей, больных депрессией, обычно ненадуманный страдальческий вид, им свойственна замедленная мими концу беседы очевидно устают, начинают употреблять однотипные фразы, - расссандр Кузнецов.

К тому же мало кому в голову придет придумывать себе депрессию. Если человек возьмет больничный, то там будет урыть болезнь от друзей и близких, считают ее несерьезной и даже постыдной. Действительно, объяснить коллегам, что на работу вы не ходите, потому что у вас хандра? "Хватит придуриваться!" - сазать, что, допустим, пневмония опаснее депрессии. У депрессии могут быть такие же серьезные осложнения, - уверяет психиатр Софья Братанова.

Тяжелые формы часто сопровождаются суицидальными настроениями. Люди чувствуют себя плохо, понимают, что это ненормально, ищут помощи. Объяснять, что депрессия - это болезнь, обычно приходится родственниоторых воспринимают это заболевание блажь.

В некоторых случаях нельзя обойтись без госпитализации. Но чаще всего лечение ограничивается бюллетенем и курсом антидепрессантов. О заболевании может знать один лечащий врач, а он должен хранить врачебную тайну. В больничный лист диагноз сегодня не вписывается. Если вас смущает заключение врача, придумайте недугу любое другое название. Постельный режим при депрессии не прописывают. Больные могут ходить в театры, кино, рестораны.

Депрессия- это серьезно

Это заболевание невозможно предупредить.

- можно предугадать стрессовую ситуацию, которая станет толчком для развития депрессии? Допустим, потерю близких? Типичная ситуация: муж и жена прожили всю жизнь вместе, один умирает, второму после этого жить не хочется, - говорит Владимир Воробьев.

Депрессия может возникнуть ниоткуда и маскироваться под другие болезни. Самостоятельно поставить себе диагноз удается не всем.

- Депрессия часто сопровождается головными, желудочными болями, общим плохим самочувствием, люди обращаются к терапевту, неврологу и даже хирургу, а уж те, когда распознают заболевание, направляют их к психотерапевту или психиатру, - поясняет Александр Кузнецов.

Самые распространенные - легкие расстройства. Они лечатся месяц-два. А лечение тяжелой депрессии может затянуться на год и больше. Врачи говорят, что одной силой воли с депрессией не справиться. Поэтому главный совет - не затягивать, а сразу обращаться к специалисту.

Кузнецова Елена

Труд

Источник http://www.nebolei.ru/


article 2791

24.07.18 | Раздел: Психология

ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ЛЮБЯТ ШОКОЛАД И…МСТИТЬ БЫВШИМ ЛЮБОВНИогда размышляете, отплатить своему бывшему партнеру той же монетой. Вполне вероятно, что это связано с врожденным чувством справедливости на генетическом уровне.

Но причина может быть и другой – чувство мести функционально ничем не отличается от желания утолить голод! Другими словами, фантазии об отмщении приносят такое же удовольствие, и поедание шоколада.

Доктор Эдди Хармон-Джонс из Университета Висконсин, с помощью технологии сорбление вызывает активность тех же предфронтальных долей мозга, и в случае, если вы испытываете голод или жажду. Таким образом, вы получаете удовольствие и когда мстите, и когда наслаждаетесь вкусным тортом.

Также Хармон-Джонсом из своего открытия сделал следующие выводы:

- желания, вызывающие активность «аппетитного» центра, часто приводят к эксцессам,

- те, кто опанием», на самом деле могут испытывать подсознательное желание причинить боль тому, кто ранил их.

Теперь становится понятным, почему женщины так мстительны по отношению к оскорбившим их людям, независимо от их пола и близости отношений – ведь основные потребители сладкого – представительницы прекрасного пола!

Таким образом, если вы мужчина и решили расстаться с подружкой, а если вы женщина и хотите помириться с обиженной – накормите мстительницу шоколадонфетами. И желания мстить ни бывало!

Правда теперь дамам стоит опасаться «данайцев, дары приносящих» - а вдруг они что-то плохое задумали?

Источник http://www.nebolei.ru/





Клуб здоровья © 2012-2018 Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищенаКлуб здоровья


Яндекс.Метрика