Главная Психология Фармацевтика Кожа и волосы Шея Пах Ноги Нос и рот Живот Уши МРТ Голова Грудь Спина Глаза Боли
Логин:  
Пароль:
Сердце Астма Диабет Cтресс Аллергия Грипп Артрит Облысение Мигрень Изжога Язва Сон Моча Рак Алкоголизм Курение Звезды
Популярное на сайте
Новости
Депрессия приводит к болезням сердца

Депрессия приводит к болезням сердца

Исследователи утверждают, что женщины, страдающие от депрессии, имеют намного больше шансов развития болезней сердца. Согласно cbsnews.com, тяжелое состояние депрессии может оказать значительный удар даже по здоровому женскому сердцу. Врачам уже
23.01.19

Профилактика

05.10.17 | Категория: Болезни

Профилактика

Как распространяется грипп?

Грипп распространяется в основном воздушно-капельным путем, то есть с капельками слюны и мокроты изо рта, носа и горла. Это происходит, когда больной гриппом кашляет или чихает рядом с другим человеком (на расстоянии 3-6 футов).

Иногда люди заражаются, прикасаясь к предметам, таким как дверные ручки или телефоны, к которым прикасались больные гриппом, и затем дотрагиваясь до рта, носа или глаз. Больные гриппом могут заразить других людей за день до появления у себя симптомов гриппа и в течение 3-5 дней после появления симптомов.

Дети, больные гриппом, могут распространять инфекцию на протяжении 7 дней после начала заболевания.

Как можно предотвратить заражение гриппом?
  • Сделайте прививку от гриппа. Наилучший способ профилактики сезонного гриппа — ежегодная вакцинация.
  • Прикрывайте нос и рот, когда кашляете или чихаете.
  • Используйте бумажные салфетки, когда кашляете или чихаете. Сразу же после использования их необходимо выбросить.
  • Если у вас нет платка, кашляйте и чихайте в рукав, а не на руки.
  • Мойте руки после кашля или чихания. Используйте мыло, лучше бактерицидное, и горячую воду. Если это невозможно, используйте средство для дезинфекции рук на основе спирта (например Purell или средство другой марки). Мытье рук — наилучший способ предотвратить распространение бактерий.
  • Проследите, чтобы дети научились правильно мыть руки. Пусть они дважды споют песенку “С днем рождения!” (Happy Birthday), чтобы убедиться, что они достаточно долго мыли руки.
  • Ограничьте общение с другими людьми.
  • Если вы больны, оставайтесь дома.
  • Не принимайте гостей, когда в доме болеют гриппом.
  • Больной гриппом должен по возможности находиться в отдельной комнате и ограничить общение с другими людьми приблизительно в течение 5-7 дней.
  • Не используйте общие столовые принадлежности — ешьте и пейте из отдельной посуды.
  • Поддерживайте чистоту в доме
  • Мойте посуду и стирайте вещи горячей водой с мылом. По возможности используйте посудомоечную машину.
  • Чистите поверхности, к которым прикасался больной гриппом, бытовым дезинфицирующим средством, например Lysol, Clorox Clean Up или средством другой марки. Подойдет также уксус или просто вода с жидкостью для мытья посуды. Регулярно протирайте поверхности столов, телефонов, прикроватных тумбочек, пультов дистанционного управления, столешниц, дверных ручек и шкафчиков в кухне и ванной комнате.
Необходимо ли надевать перчатки при уходе за больным гриппом?

Если имеются одноразовые перчатки, вы можете использовать их, если соприкасаетесь с биологическими жидкостями (кровью, слюной и выделениями) больного.

Помните: перчатки не заменяют мытье рук. Сразу же после использования необходимо выбросить перчатки и вымыть руки. Категорически запрещается стирать или использовать повторно одноразовые перчатки.

Необходимо ли надевать маску при уходе за больным гриппом?

Во время ежегодной сезонной o эпидемии гриппа большинству здоровых людей не требуется носить маску. Людям с симптомами гриппа (жар и кашель) следует надевать маску и мыть руки перед общением с детьми, беременными и кормящими женщинами, пожилыми людьми и людьми с серьезными хроническими заболеваниями. Эти меры следует соблюдать в течение 5-7 дней после появления симптомов. Но, даже если вы используете маску, эта мера сама по себе не может защитить вас от гриппа. Необходимо продолжать регулярно мыть руки, прикрывать рот при кашле и чихании и избегать тесного общения с другими людьми и многолюдных мест.

(голосов:0)


Клуб здоровья © 2012-2018 Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищенаКлуб здоровья


Яндекс.Метрика