Сидячий образ жизни приводит к хроническим заболеваниям » Клуб здоровья
Главная Психология Фармацевтика Кожа и волосы Шея Пах Ноги Нос и рот Живот Уши МРТ Голова Грудь Спина Глаза Боли
Логин:  
Пароль:
Сердце Астма Диабет Cтресс Аллергия Грипп Артрит Облысение Мигрень Изжога Язва Сон Моча Рак Алкоголизм Курение Звезды
Популярное на сайте
Новости
Причина хронических запоров у детей – строгое воспитание

Причина хронических запоров у детей – строгое воспитание

Особенности воспитания ребенка влияют не только на поведение и психику ребенка, но и на функционирование внутренних систем организма, например пищеварительную и выделительную. Как сообщила агентству "Информ-Экология" медицинский психолог городской
22.08.19

Сидячий образ жизни приводит к хроническим заболеваниям

30.08.13 | Категория: Аллергии

Сидячий образ жизни приводит к хроническим заболеваниям

Ричард Розенкранц, доцент кафедры диетологии, из Университета штата Канзас совместно с коллегами из Университета Западного Сиднея, Эммой Джордж и Грегори Кольтом, провел изыскание с целью выяснить, как сидячий образ жизни отражается на состоянии здоровья.

В исследовании приняло участие 63048 мужчин в возрасте 45-65 лет, все из австралийского штата Новый Южный Уэльс. Участники изыскания сообщили специалистам о наличии или отсутствии у них различных хронических заболеваний, а также о том, какое количество времени ежедневно они проводят в сидячем положении. После этого их поделили на 4 группы: 1) те, кто сидел менее 4-х часов в день, 2) от 4-х до 6-ти часов, 3) от 6-ти до 8-ми часов, 4) 8 и более часов. Сравнение состояния здоровья мужчин из 1-й и 2-й группы показало, что те, кто проводит в сидячем положении 4-6 часов в день, гораздо чаще сообщали о наличии хронических заболеваний – рак, диабет, болезни сердца и высокое кровяное давление. Нужно также отметить, что люди, которые сообщали, что проводят сидя, по меньшей мере, 6 часов в день, в большинстве своем страдали диабетом. Мы увидели устойчивое ступенчатое увеличение риска развития хронических заболеваний в зависимости от того, сколько времени человек проводил в сидячем положении. Чем больше времени человек сидит, тем выше риск развития хронических недугов. А самый высокий риск у тех, кто сидит 8 и более часов ежедневно – отметил Розенкранц. В группе риска находятся как офисные работники, так и водители-дальнобойщики, сообщают специалисты. Они также подчеркивают, что образование, рост и вес, возраст и доход, индекс массы тела не имеют значения. Чтобы быть здоровыми и избежать развития хронических болезней необходимо больше времени проводить в движении и меньше сидеть. Также отметим, что исследование было сфокусировано на мужчин, потому что они имеют более высокий уровень риска развития диабета и сердечных заболеваний. Напомним, ранее ученые пришли к выводу, чтосидячая работананосит непоправимый вред здоровью почек. Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.
(голосов:30)


Клуб здоровья © 2012-2018 Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищенаКлуб здоровья


Яндекс.Метрика